ତୁମର ପ୍ରିୟଜନ କ’ଣ ପୂର୍ବ ପରି ନୁହେଁ? ଆସନ୍ତୁ ପରିଣତ ବୟସରେ ଡିପ୍ରେସନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ତୁମେ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛ କି ତୁମର ମାଆ, ବାପା, ଜେଜେମା, କିମ୍ବା ଜେଜେବାପା ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଗଲେଣି? ସେ କ'ଣ ପୂର୍ବ ପରି ହସୁନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ କଥା ହେଉନାହାଁନ୍ତି, ସେ କ'ଣ ସବୁବେଳେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ନା ସେ କେବଳ ରାଗିଛନ୍ତି? ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ, "ଓଃ... ତୁମେ ବୟସ୍କ ହେଲେ ଏମିତି ହୁଏ।" କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ଏପରି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ଏହି ଡିପ୍ରେସନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "(ଡିପ୍ରେସନ)" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ପରିଣତ ବୟସରେ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଯୁବକଙ୍କ ଅବସାଦଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ପ୍ରକୃତରେ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଯୁବକ ମାନସିକ ଅବସାଦରେ ପୀଡିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ପଷ୍ଟ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅବସାଦ ଟିକେ ଜଟିଳ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ରୋଗ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, ଗଣ୍ଠି ରୋଗ) ସହିତ ଦେଖାଯାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଏହା କହିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ କି ନାହିଁ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହୃଦଘାତ ପରେ ଡିପ୍ରେସନ ମୃତ୍ୟୁର ବୃଦ୍ଧି ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଆଚରଣରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନର ଲୁକ୍କାୟିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଡିପ୍ରେସନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା ବିଷୟରେ ଭାବୁ। କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ସେମାନେ ସିଧାସଳଖ "ମୁଁ ଦୁଃଖିତ" କହି ନପାରନ୍ତି। ବରଂ, ସେମାନେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି।

ଡିପ୍ରେସନ୍ ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଡିପ୍ରେସନର ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି କାରଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

• ଜଣେ ମହିଳା ହେବା।
• ଅବିବାହିତ ହେବା, ଛାଡପତ୍ର ପାଇବା, କିମ୍ବା ଜୀବନସାଥୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହେବା।
• ପ୍ରିୟଜନ ଏବଂ ପରିବାରରୁ ସମର୍ଥନ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
• ହଠାତ୍ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା (ଯଥା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ, ଅବସର, ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର)।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ:ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, କର୍କଟ, ଡିମେନ୍ସିଆ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• କିଛି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ କିମ୍ବା ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଗୁଁ ଶରୀରର ରୂପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, କର୍କଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଏକ ଅଙ୍ଗ କାଢ଼ିବା)।
• ନିଜ କାମ ନିଜେ କରି ନ ପାରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
• ପରିବାରର କେହି ପୂର୍ବରୁ ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ଥିଲେ।
• ଏକାକୀତା ଏବଂ ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା।
• ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟର ବ୍ୟବହାର।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ । କେବେ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଏବେ ବହୁତ ଡେରି ହୋଇଗଲା।" ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

୧. ଔଷଧ (ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ)

ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। "SSRIs" ଏବଂ "SNRIs" ଭଳି ଶ୍ରେଣୀର ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତି।

୨. ମନୋଚିକିତ୍ସା

ଆମେ ଏହାକୁ କେବଳ "ଟକ୍ ଥେରାପି" କିମ୍ବା "ପରାମର୍ଶ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା, ଭାବନା ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଶେଷ ଭାବରେ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯେଉଁମାନେ ଜୀବନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଔଷଧ ନେବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ସହିତ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

3. ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକନଭଲସିଭ୍ ଥେରାପି (ECT)

ଏହି ନାମ ଶୁଣିଲେ କିଛି ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ``(ECT)`` ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗୀ, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ନିଶ୍ଚେତକ ଏବଂ କଠୋର ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ କରାଯାଏ।

ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାରେ କ’ଣ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି?

ଆମ ସମାଜର କିଛି ମନୋଭାବ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଳମ୍ବର କାରଣ ହୁଏ।

• ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ସାମାଜିକ ବହିଷ୍କାରର ଭୟ: ଅନେକ ଲୋକ "ପାଗଳ" ଭାବରେ ଆଖ୍ୟା ଦିଆଯିବାର ଭୟରେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତି।
• ଭୁଲ ଧାରଣା: ଲୋକମାନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, "ଏହା କେବଳ ଏପରି କିଛି ଯାହା ତୁମର ବୟସ ବଢ଼ିଲେ ଘଟେ" କିମ୍ବା "ତୁମେ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେ ଏହା ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ" ଭଳି କଥା ଭାବନ୍ତି।
• ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ: ଯେହେତୁ ଦୁଃଖ ଶାରୀରିକ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ ପାଏ (ଯଥା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପେଟବ୍ୟଥା), ତେଣୁ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା: କିଛି ଲୋକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଖର୍ଚ୍ଚ ଭୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି।

ଏହି ବାଧାଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇପାରିବେ। ପ୍ରେମର ସହିତ ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବା, ବୁଝିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।