ଡିପ୍ରେସନ୍ କ’ଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିଶେଷ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁଛ ଯେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ପ୍ରକୃତରେ ନୁହେଁ। ଏହା ସମାନ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ପୁରୁଷ, ମହିଳା ଏବଂ ବୟସ୍କମାନେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏପରି ବିଷାଦର ମାମଲା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହା ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରଥମତଃ, ଡିପ୍ରେସନ୍ କ'ଣ?

ଡିପ୍ରେସନ୍ କେବଳ ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତିର ଭାବନା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ଗଭୀର, ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ । ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମନୋଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଅସହ୍ୟ ଦୁଃଖ, ନିରାଶା, ଅସହାୟତା ଏବଂ ମୂଲ୍ୟହୀନତାର ଭାବନା ଆଣିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଭିନ୍ନ ମାତ୍ରାରେ ଆସିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ହାଲୁକା କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଏକ ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ପୁରୁଷମାନେ କିପରି ହତାଶ ହୁଅନ୍ତି?

ଆମ ସମାଜରେ ଏବେ ବି ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି ଯେ "ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ମହିଳା ରୋଗ।" "ପୁରୁଷମାନେ କାନ୍ଦନ୍ତି ନାହିଁ" ଏବଂ "ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ" ଭଳି ଧାରଣା ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ପୁରୁଷ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ ପଛଘୁଞ୍ଚା ଦିଅନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି କିମ୍ବା ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ପୁରୁଷ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ।

ଯଦିଓ ପୁରୁଷମାନେ ମହିଳାଙ୍କ ପରି ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବାର ଉପାୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ।

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

• ଉଦାସୀନତା (ସବୁଥିରେ ଆଗ୍ରହର ଅଭାବ)
• ଭୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଏକା ଥରକେ ଅଧିକ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନହେବା)
• ନିରନ୍ତର ଥକାପଣ
• ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା (ଯଥା, ଖେଳ, ହବି)
• କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ରହିବା
• ଯୌନ ସମସ୍ୟା (ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ, କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ସମସ୍ୟା)
• ନିଦ୍ରା ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ନିଦ୍ରାହୀନତା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା)
• ଜୀବନ ଶେଷ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତାଧାରା

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି: ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ଥାଆନ୍ତି, ସେ ଦୁଃଖିତ, ଭାବପ୍ରବଣ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ବହୁତ କାନ୍ଦିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ପୁରୁଷ ବିଷାଦଗ୍ରସ୍ତ ଥାଆନ୍ତି, ସେ ରାଗି, କଠୋର ଦେଖାଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଝଗଡ଼ାରେ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବାପା, ଭାଇ, ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ ହଠାତ୍ ବହୁତ କଠୋର ଏବଂ କ୍ରୋଧିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ବିବେଚନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ବିଷାଦର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଡିପ୍ରେସନ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେଥିରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଡିପ୍ରେସନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ। ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଟିକେ ଭିନ୍ନ।

• ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ କମ ବୟସରୁ ଡିପ୍ରେସନ ଆରମ୍ଭ ହେବାର, ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବାର ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମହିଳାଙ୍କ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଜୀବନର ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା (ଯଥା, ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବା, ଚାକିରି ହରାଇବା) ସହିତ ଜଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
• ମହିଳାମାନେ ଯେତେବେଳେ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମହିଳାମାନେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା ରୋଗ, ଭୟଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବିକାର, ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ତଥାପି, ମହିଳାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ଅବସାଦ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ସ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଅଧିକ।

ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ସାଧାରଣ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ! ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଭୁଲ କରନ୍ତି। ଡିପ୍ରେସନ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସମୟର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଚାହାଁନ୍ତି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଜେଜେମାଆ କିମ୍ବା ଜେଜେବାପା ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତାଶୀଳ ହୁଅନ୍ତି, କମ୍ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ଏବଂ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତି, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ, "ଓଃ... ଏହା ବୁଢ଼ା ହୋଇଗଲା।" କିନ୍ତୁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ଭବ ଯେ ଏହା ଡିପ୍ରେସନର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଚିହ୍ନିବା କାହିଁକି କଷ୍ଟକର?

• ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରେ।
• ଯେହେତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେହି ରୋଗ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇଥିବା ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ତେଣୁ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ।
• ଜୀବନସାଥୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ , ବନ୍ଧୁ ହରାଇବା ଏବଂ ଅବସର ନେବା ଭଳି ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକାକୀତା ମଧ୍ୟ ଏହାର କାରଣ।
• କାରଣ ପରିବାର ସଦସ୍ୟମାନେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଭାବନ୍ତି ଯେ, "ବୟସ୍କ ହେଲେ ଏମିତି ହୁଏ," ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିଳମ୍ବ ହୁଏ।

ଚିକିତ୍ସା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି କି?

ହଁ, ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଡିପ୍ରେସନ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତ ନହୁଏ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପରାମର୍ଶ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଉପଶମ ନହୁଏ, ସେତେବେଳେ ରୋଗୀ ଏବଂ ପରିବାର ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବଡ଼ ନିରାଶା ଏବଂ ହତାଶା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।

କିନ୍ତୁ, କେବେବି ଆଶା ହରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ନିକଟର କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସବୁକିଛି ଶେଷ ହୋଇଗଲା। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଅନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଏବଂ ହାର ମାନିବା ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବେ।