ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଜୀବନରେ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିଛି କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉନାହିଁ, ସବୁକିଛି ଅନ୍ଧାର ଲାଗୁଛି? ଏହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡିପ୍ରେସନ ବୋଲି କହିଥାଉ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିଛି ଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବକୁ ହାଲୁକା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆରାମ ଆଣିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ? ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ନା ଖରାପ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ଲୋକମାନେ କାହିଁକି ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ହୁଅନ୍ତି?
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଡିପ୍ରେସନ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାନାବିସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଏହାକୁ ଆତ୍ମ-ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଦୁଃଖ, ଚିନ୍ତା, ଏକାକୀତା ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
ବିଶ୍ୱର କିଛି ଦେଶରେ ଗଞ୍ଜେଇକୁ ଆଇନଗତ ମାନ୍ୟତା ମିଳିବା ପରଠାରୁ, ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଇଛି। ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ... ଯଦି ଏହା ବେଆଇନ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କୌଣସି ବଡ଼ କଥା ନାହିଁ।" କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ କେବଳ କିଛି ଆଇନଗତ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ 100% ସୁରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ବିଶ୍ୱର କୌଣସି ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରର FDA (ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ) ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଗଞ୍ଜେଇକୁ ଅନୁମୋଦନ କରିନାହିଁ।
ଅସ୍ଥାୟୀ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପଛରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ
ଅନେକ ଲୋକ ଗଞ୍ଜେଇକୁ ଏକ "ନିରାପଦ" ଔଷଧ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସାରଣୀରେ ସେଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ତାହା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ବିପଦ | କଣ ହୋଇପାରେ? |
|---|---|
| ମାନସିକ ଅବସାଦର ଅବନତି | କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ, ଭଲ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ଏହାର ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ। |
| ପ୍ରେରଣାର ଅଭାବ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଉପଯୋଗୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ହବିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇପାରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳିବା, ପୁସ୍ତକ ପଢିବା କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ ଯିବାରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଘରେ ରହିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି ଏକାକୀ କରିଦିଏ। |
| ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶରୁ ବିଚ୍ୟୁତ ହେବା | କାରଣ ଗାଞ୍ଜିଆ ସାମୟିକ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ମୋତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।" ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସାରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଗାଞ୍ଜିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ହୋଇପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶା ଏବଂ ନିଶା | ଯେଉଁମାନେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସିଗାରେଟ୍, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଶା ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଗୋଟିଏ ନିଶାରୁ ଅନ୍ୟ ନିଶାକୁ ଯିବା ଭଳି। |
| ଗୁରୁତର ମାନସିକ ରୋଗ | କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ କିମ୍ବା ସାଇକୋସିସ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ ହେବାର ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେହି ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅଛି, ତେବେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। |
| ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା | ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଯୁବପିଢ଼ି, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ, ସେମାନେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଚେଷ୍ଟାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି। |
ତେବେ କ’ଣ ଗଞ୍ଜେଇ କିଛି ଆରାମ ଦେଉନାହିଁ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଶୁଣନ୍ତି, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ, "ତେବେ ଏତେ ଲୋକ କାହିଁକି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?" ପ୍ରକୃତରେ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର କ୍ଷଣିକ ମଧ୍ୟରେ ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, 95% ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାରକାରୀ କମ୍ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ହାଲୁକା ଏବଂ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କେବଳ ଦୁଇଟି ପଫ୍ ଗଞ୍ଜେଇ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅବସାଦର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରାୟ 50% ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
କିନ୍ତୁ... ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି। ଏହି ସମସ୍ତ ଉପଶମ ଅସ୍ଥାୟୀ । ଅର୍ଥାତ୍ କେବଳ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ। ସମାନ ଗବେଷଣା ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଭାବରେ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତି, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଉପଶମ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଅବସାଦ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୁଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ କ୍ଷତ ଉପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲଗାଇବା ପରି। ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କ୍ଷତ ଶୁଖିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷତଟି ପୋଡ଼ିଯିବ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହେବ। ଗଞ୍ଜେଇ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା।
ତେବେ, ସଠିକ୍ ସମାଧାନ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କେହି ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଗଞ୍ଜେଇ ଭଳି ଅସ୍ଥାୟୀ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନର ଆଶ୍ରୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
୧. ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ / ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।
୨. ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତୁ: ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ରୋଗ। ଅନେକ ଅନୁମୋଦିତ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ନିରାପଦ।
୩. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତୁ: ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନେବା ଏବଂ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଡିପ୍ରେସନ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଗାନାବିସ୍ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ନୁହେଁ।
- ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାରରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ବହୁତ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ, ଏହା ଡିପ୍ରେସନ, ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଏକ ମାନସିକ ବ୍ୟାଧି , ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମ୍ ବୟସରୁ ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।ଭଳି ଗୁରୁତର ମାନସିକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ, ତେବେ କାନାବିସ୍ ଭଳି ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment