ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଚର୍ମର ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର - ଡର୍ମିସ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ଚର୍ମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ଠିକ୍ ନା? ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମର ଚର୍ମ କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ତର ନୁହେଁ, ବରଂ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତରରେ ଗଠିତ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ? ଏହି ତିନୋଟି ସ୍ତର ଏକାଠି ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ସବୁକିଛିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଅଙ୍ଗ, ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆଜି, ଆମେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସ୍ତର, ଡରମିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡର୍ମିସ୍ କ'ଣ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ମଧ୍ୟଭାଗକୁ ଡର୍ମିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ କେତେବେଳେ 'କୋରିଅମ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ। ଏହା ଆମ ଚର୍ମର ସବୁଠାରୁ ଘନ ସ୍ତର।

ଆମ ଚର୍ମର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଏଠାରେ ଅଛି:

• ଏପିଡର୍ମିସ୍: ଏହା ହେଉଛି ପତଳା, ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତର ଯାହାକୁ ଆମେ ଦେଖିପାରୁଛୁ।
• ଚର୍ମ: ଏହା ହେଉଛି ସେହି ସ୍ତର ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ, ଏହା ମଝିରେ ସବୁଠାରୁ ଘନ, ଯେଉଁଠାରେ ଅଧିକାଂଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଅଛି।
• ହାଇପୋଡର୍ମିସ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗଭୀର ସ୍ତର। ଏହିଠାରେ ଅଧିକାଂଶ ଚର୍ବି ଜମା ହୋଇଥାଏ।

ଡରମିସ୍ ଭିତରେ ଅନ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି କି?

ହଁ, ଏହି ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସ୍ତର ଯାହାକୁ ଡର୍ମିସ୍ କୁହାଯାଏ, ତାହା ମଧ୍ୟ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଏହି ଦୁଇଟି ମିଶି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡର୍ମିସ୍ ଗଠନ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ଦୁଇଟି ଅଂଶ କ’ଣ।

ଏପିଡର୍ମିସ୍ ଏବଂ ଡର୍ମିସ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଯଦିଓ ଏ ଦୁଇଟି ଚର୍ମର ଉପର ଦୁଇଟି ସ୍ତର, ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏପିଡରମିସ୍ ହେଉଛି ଘରର ଛାତ ପରି, ଏବଂ ଡର୍ମିସ୍ ହେଉଛି କାନ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ତମ୍ଭ ପରି ଯାହା ସେହି ଛାତ, ସମଗ୍ର ଘର ପାଇଁ ମୂଳଦୁଆ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ଆମ ଶରୀରର ଚର୍ମ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ?

ଡରମିସ୍ କେବଳ ଏକ ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ବିରାଟ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ।

• ଏପିଡର୍ମିସ୍‌କୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିବା: ଯେହେତୁ ଏପିଡର୍ମିସ୍‌ରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା ଡରମିସ୍‌ରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ଆବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏପିଡର୍ମିସ୍‌ର ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଡରମିସ୍‌ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ।
• ଅନୁଭବ: ଯେତେବେଳେ କେହି ତୁମ ଶରୀରକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ତୁମେ କିପରି ଗରମ, ଥଣ୍ଡା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କର? ଏସବୁ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଡରମିସର ଏହି ସ୍ତରରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ଝାଳ ଉତ୍ପାଦନ: ଆମେ ଗରମ କିମ୍ବା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଥିବାବେଳେ ଝାଳ ବାହାର କରୁ, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ଝାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଝାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଡରମିସରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଝାଳ ଆମ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ଚମକଦାର ରଖିବା: ଚର୍ମ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାରର ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ତେଲକୁ ସେବମ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଡରମିସ୍ ରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• କେଶ ଉତ୍ପାଦନ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେଶ କେଶ ଫଳକ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି କେଶ ଫଳକ ଡରମିସ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି?

ହଁ। ଡରମିସ୍‌ରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ୍, ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇପାରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଅଛି:

• ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚର୍ମ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କାନ୍ଥକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ।
• ଛୁରା/ଛୁରା: ଚର୍ମ ପ୍ରତି ଏକ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଡରମିସ୍ ଫୁଲିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ।
• ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ ଯାହା ସଂଯୋଜକ ଟିସୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଚର୍ମ କର୍କଟ (ପ୍ରାଥମିକ ଚର୍ମ ମେଲାନୋମା): କିଛି ବିରଳ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ କର୍କଟ ଡରମିସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।
• ସିଷ୍ଟମିକ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (ସ୍କ୍ଲେରୋଡର୍ମା): ଏଥିରେ, ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଚର୍ମର ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରସାରଣ କିମ୍ବା ପତଳା ହେବା।
• ଅତ୍ୟଧିକ ସନ୍ଧି ଗତିଶୀଳତା (ଅତି ଗତିଶୀଳତା)।
• ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ ଦେବା।
• ଚର୍ମରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲ ଦାଗ।
• ଚର୍ମରେ କଠିନ, କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଦାଗ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।

ଆପଣ ଡରମିସ୍‌କୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ?

ଆମ ଚର୍ମରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଡରମିସ୍‌କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ କିଛି କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। କେବଳ ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

• ଭଲ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଭିତରୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖେ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଧୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା, ଘଷଣା ନ କରୁଥିବା ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
• କ୍ଷତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ, ଏହାକୁ ସାବୁନ ଏବଂ ସଫା ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ତା'ପରେ, ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସଫା ପଟି ସହିତ ଘୋଡାନ୍ତୁ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଡରମିସ୍‌ରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ଫାଇବର କ୍ଷତି ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ବୟସ୍କ ହୁଏ। ତେଣୁ, ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଅତି କମରେ SPF 30 ଥିବା ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଲମ୍ବା ହାତର ପୋଷାକ ଏବଂ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଡରମିସ୍ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।