ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଧ୍ୟ କ’ଣ ତା’ର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ? ଆସନ୍ତୁ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

କେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ମଳ ଦାଗ ଲାଗିଥିବା ଦେଖି ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହୋଇଥିବ, ଠିକ୍ ନା? ଯେତେବେଳେ ତୁମର ପିଲା ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ବିଶେଷ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କିଛି ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ଔଷଧରେ ଆମେ ଏହାକୁ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ, କିମ୍ବା କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ମଳ ଅସଂଯମତା" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ପିଲା ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ। ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ତେବେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ କ'ଣ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ହେଉଛି ପିଲାଟିର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ମଳ ପ୍ରବେଶ, ସାଧାରଣତଃ 4 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ସେମାନେ ଶୌଚାଳୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ହେବା ପରେ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଘଟେ। ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁଅମାନଙ୍କଠାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା 4 ବର୍ଷ ବୟସର 1% ରୁ 4% ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ବୟସ ସହିତ ଏହାର ପ୍ରକୋପ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଳ ଧରି ରଖିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଭିତରକୁ ମଳ ଝରୁଛି।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଲୁଚାଇବା, ଏହାକୁ ଗୁପ୍ତ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
• ମଇଳା ପୋଷାକ ଲୁଚାଇବା।
• ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଝାଡ଼ା ନ ହେବା (ଝାଡ଼ା ଗତି ଶୈଳୀ ହ୍ରାସ)।
• ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିବା, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା।
• ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ।

ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ଘଟୁଛି?

ଏନକୋପ୍ରେସିସର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

୧. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେତୁ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ । ଯେତେବେଳେ ପିଲାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୁଏ, ମଳ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ପଥର ପରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ କୋଲନରେ ଫସିଯାଏ, ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ, ପିଲାମାନେ ଯେତେବେଳେ ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଟକାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ତା'ପରେ କ'ଣ ହୁଏ? ମଳ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ଅନ୍ତନରେ ଜମା ହୁଏ। ଏହା ପିଲାର ବଡ଼ ଅନ୍ତ୍ର ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଯେପରି ବେଲୁନ୍ ଫୁଲିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ପିଲାଟି ଆଉ ଯିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେବାର ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତ୍ର ବହୁତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ନୂତନ ଭାବରେ ଗଠିତ ତରଳ ମଳ ମଳ ଚାରିପାଖରୁ ପଥର ଲାଗି ରହିବା ପରି ବାହାରକୁ ବାହାରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ପିତାମାତା ଏହାକୁ ଡାଇରିଆ ବୋଲି ଭୁଲ କରିପାରନ୍ତି। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହିତ ହେଉଥିବା ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆମେ "ରିଟେଣ୍ଟିଭ୍ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ।

୨. ଏହା ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି:

• କୋଲୋନିକ ଜଡ଼ତା: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ମଳ ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତି କରେ ନାହିଁ।
• ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି:ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରର ଶେଷ ଭାଗରେ (ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ) ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବନ୍ଦ ନହୁଏ।
• ହିର୍ସ୍ସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ ରୋଗ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତନଳୀର କିଛି ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ।
• ମଳଦ୍ୱାରରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯିବା ।
• ନିର୍ଜଳନ: ଯଦି ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଏ ନାହିଁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚିନି ଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିହୀନତା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚିନି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

୩. ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ। ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ପିଲାର ଭାବପ୍ରବଣ କଷ୍ଟ, ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଭୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

• ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ଖେଳୁଛି, ସେତେବେଳେ ଅଟକି ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଡେରି ହୋଇଯାଏ।
• ଶୌଚାଳୟର ଭୟ (କିଛି ପିଲା ଶୌଚାଳୟରେ ପଡ଼ିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭୟ କରନ୍ତି)।
• ପିଲାର ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍କୁଲ ଆରମ୍ଭ, ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା।
• ଏକ ପରିଷ୍କାର, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶୌଚାଳୟର ଅଭାବ, କିମ୍ବା ସାର୍ବଜନୀନ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନିଚ୍ଛା।
• ବିରୋଧୀ ବିରୋଧାତ୍ମକ ବ୍ୟାଧି: ଏଥିରେ, ପିଲାଟି ବୟସ୍କ ଏବଂ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ପ୍ରତି ଅବାଧ୍ୟତାର ଏକ ଉଦାହରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।
• ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା: ପିଲାଟି ନିୟମ ପାଳନ କରିବାରେ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣୀୟ ଆଚରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ:

• ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି: ପିଲାର ପୂର୍ବ ରୋଗ, ବର୍ତ୍ତମାନର ଲକ୍ଷଣ, ପିଲାର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ଚାପ), ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତି।
• ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ: ପିଲାଟିର ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ, ଡାକ୍ତର ପିଲାଟିର ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ ଗ୍ଲୋଭସ୍, ଲୁବ୍ରିକେଟ୍ ହୋଇଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ରବେଶ କରାଇ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଏହା ପିଲାଟି ପାଇଁ ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପେଟର ଏକ୍ସ-ରେ: କେତେ ମଳ ଫସି ରହିଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପେଟର ଏକ୍ସ-ରେ ନିଆଯାଇପାରେ।
• ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ: ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ପିଲାଟିର ଅବସ୍ଥା ଚାପ, ଭୟ କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ଅଧିକ ତଦନ୍ତ ପାଇଁ ଜଣେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।

କେତେକ ସମୟରେ, ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଭଳି ଜିନିଷ କରାଯାଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଏନକୋପ୍ରେସିସର ଚିକିତ୍ସା ପିଲାଠାରୁ ପିଲା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସାମିଲ ଥାଏ:

• ଫସି ରହିଥିବା ଷ୍ଟୁଲ୍ ବଲ୍ ବାହାର କରିବା:ଏହା ପ୍ରଥମ କାମ।
• ମଳ ସଫ୍ଟନର, ରେଚକ କିମ୍ବା ଏନିମା ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ , ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ଏବଂ ଧୀରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଶୌଚାଳୟରେ ବସିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଶୌଚାଳୟରେ ବସାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଖାଦ୍ୟ ପରେ।
• ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟରେ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ (ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ ରୁଟି, ବ୍ରାଉନ୍ ରାଇସ୍) ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ପିଇବାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ଦେବା।

ଆମେ ପିତାମାତା ଭାବରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା?

ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରେମ, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ଆବଶ୍ୟକ। "ପଟି ରୁଟିନ୍" ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭଲ ଶୌଚ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ।

• ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର, ଖାଇବା ପରେ 5-10 ମିନିଟ୍ 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ବସାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଏ, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶୌଚାଳୟରେ ମଳତ୍ୟାଗ କରେ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ "ବହୁତ ଭଲ, ପୁଅ/ଝିଅ" କହି ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟିକର ଚାର୍ଟ ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏବଂ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୁଲ କରେ ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିତ୍କାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତା'ର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ରାଗିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହେବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଏବଂ ପ୍ରେମର ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

"ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ପିଲା ଭୁଲ କରେ, ତୁମର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ରାଗିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, 'ଠିକ୍ ଅଛି ପୁଅ, ଚାଲ ପୁଣି ଥରେ ଚେଷ୍ଟା କରିବା' କହି ପିଲାକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଅ।"

ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତା (ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ): ପିଲାଟିର ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଭୟ, ଲଜ୍ଜା, ଦୋଷୀଭାବ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ଚାପ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ, ବିଶେଷକରି ବୃହଦନ୍ତନରେ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଡାକ୍ତର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ? କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଏବଂ ଅଧିକ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା ବଦଳରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟରେ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ। ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଶିମ୍ବ ଏବଂ ଲଙ୍କା ଭଳି ଡାଲି ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ।
• ପନିପରିବା (ଯଥା ବ୍ରୋକୋଲି, ଆସପାରାଗସ୍)।
• ଫଳ (ଯଥା: ବେରି, ସେଓ)।
• ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ (ଯଥା ବ୍ରାନ୍ ବ୍ରେଡ୍, ପାସ୍ତା, ବ୍ରାଉନ୍ ରାଇସ୍)।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବି?

ଏହା ଟିକେ ସମୟ ସାପେକ୍ଷ।ଚିକିତ୍ସାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିୟମିତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ଶିଖାଇବା। ଏହି ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଧର୍ଯ୍ୟବାନ ହେବାକୁ ପଡିବ।

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ଝାଡ଼ା ହେଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବାର ଅନୁଭବ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ। ଏଥିପାଇଁ ଧର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପରେ ସବୁବେଳେ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। କିଛି ପିତାମାତା ଷ୍ଟିକର ଚାର୍ଟ ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ଶୌଚାଳୟରେ ବସିବା ସମୟରେ, ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ତାଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ଷ୍ଟିକର ଲଗାନ୍ତି ଏବଂ ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ ତାଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ ଉପହାର ଦିଅନ୍ତି। ଏହିପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିଜେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଘଟିବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକି ଏବଂ ତୁମର ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଏକ ଭଲ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ତୁମେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ କୁ ରୋକି ପାରିବ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କର:

• ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହେବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପ୍ରଚୁର ବ୍ୟାୟାମ (ଦୌଡ଼, ଡେଇଁବା, ଖେଳ) ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ଦେବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଅଭିଜ୍ଞତା କରନ୍ତୁ। ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦିଓ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କିଛି ଉନ୍ନତି ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ପିଲାଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଦୂର କରିବାକୁ ମାସ ମାସ ସମୟ ନେଇପାରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଭୁଲ ହୋଇପାରେ। ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସମର୍ଥନ ଜାରି ରଖିବା ଏବଂ ଭୟଭୀତ ନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚିକିତ୍ସା ପାଉଥିବା ଅନେକ ପିଲା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଏହି ଭୁଲରୁ ବାହାରି ଆସିଥାନ୍ତି।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏନକୋପ୍ରେସିସର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବେ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସେତେ ସହଜ ହେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିଛି ଦିନ ଧରି ମଳତ୍ୟାଗ କରେ ନାହିଁ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅଭିଯୋଗ କରେ, କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ହେତୁ ଖାଇବାକୁ ମନା କରେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଡାକ୍ତର, ମୁଁ ମୋ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଫାଇବର ଯୋଡ଼ିବା ଉଚିତ କି?"
• "ମୁଁ ମୋ ପିଲାକୁ ରେଚକ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦେବା ଉଚିତ କି?"
• "ଏହି ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଅବସ୍ଥା ପିଲାଟିର ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ କି?"

ପିଲାଟି ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ତୁମେ କିପରି ଶିଖାଇବ?

ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୁଲ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କେତେକ ସମୟରେ ସେହି ଭୁଲଗୁଡ଼ିକ ହୁଏ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଇନଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡିବ ବୋଲି ତାଙ୍କ ଶରୀରର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦେଇପାରିବେ:

• ଦିନସାରା ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଖାଦ୍ୟ ପରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ତାହା ଶିଖାନ୍ତୁ।
• ନୂଆ ପରିବେଶକୁ ଯିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶୌଚାଳୟ କେଉଁଠି ତାହା ଦେଖାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେକୌଣସି ଖେଳ ଖେଳୁଥାଉ ନା କାହିଁକି, ଯେତେବେଳେ ତାକୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ପଡିବ, ତାକୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।

କେତେକ ସମୟରେ ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଥିବା ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ସଙ୍କେତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୌଚାଳୟ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ, ସେମାନେ ବହୁତ ମଳ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଳକୁ ନରମ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ନିଜ ଶରୀରର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଶିଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଶିଖିବା ସମୟରେ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।

ଜଣେ ଯତ୍ନବାନ ଭାବରେ, ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ଏବଂ ଲଗାତାର ମଇଳା ପୋଷାକ ଧୋଇବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ସର୍ବଦା ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଭୁଲ କଲେ ଆପଣ ରାଗିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାହା ଜାଣିପାରିବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହା ଘଟିଲେ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଏହାକୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସର୍ବଦା ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ ସମୟରେ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶୌଚାଳୟ ସହିତ ଭଲ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି, ତେବେ ସେ ଶୌଚାଳୟ ପ୍ରତି କମ୍ ଭୟ କରିବ ଏବଂ କମ୍ ଭୁଲ କରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏସବୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା:

• ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍ ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କିଛି ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ।
• ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ହେଉଛି ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଗାଳି କିମ୍ବା ଦୋଷ ନ ଦେଇ ପ୍ରେମର ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ (ବିଶେଷକରି ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ) ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିପାରିବ।

ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶୀଘ୍ର ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ!

` ଏନକୋପ୍ରେସିସ୍, ଝାଡ଼ା ଗତି, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶୌଚାଳୟ ତାଲିମ, ଅଭିଭାବକ ପରାମର୍ଶ, ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ