ତୁମେ କ’ଣ ଭୟଭୀତ ହେବା ଭଲ ପାଉଛ? ଆମେ ଭୟ ଏବଂ ରୋଲର କୋଷ୍ଟର କାହିଁକି ଚାହୁଁଛୁ ତା’ର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱ

ତୁମେ କ’ଣ ଭୟଭୀତ ହେବା ଭଲ ପାଉଛ? ଆମେ ଭୟ ଏବଂ ରୋଲର କୋଷ୍ଟର କାହିଁକି ଚାହୁଁଛୁ ତା’ର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱ

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନକାରୀ ଅନୁଭବ। ତୁମର ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ କରେ, ତୁମର ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ରୁତ ହୁଏ, ତୁମର ହାତ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ, ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ପେଟରେ ସେହି ସ୍ପଷ୍ଟ ସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ କର। ଏହା ଏକ ଭୟଙ୍କର ହରର୍ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରୁ ହେଉ, ଏକ ମେରୁଦଣ୍ଡ-କନ୍ଦନକାରୀ ଭୂତ କାହାଣୀରୁ ହେଉ, କିମ୍ବା ରାତିରେ ଏକ ଭୂତପ୍ରେତ ଆକର୍ଷଣ ଦେଇ ଚାଲିବାରୁ ହେଉ, ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ପଷ୍ଟ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, କିଛି ଲୋକ ଏଥିରେ ସଫଳ ହୁଅନ୍ତି, ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଏହି ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜି ବାହାର କରନ୍ତି।

ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କୁ ଏକ ଭୟାନକ ଦୃଶ୍ୟର ଏକ ଛୋଟ ଝଲକ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ଥିର କରିଦିଏ, କିନ୍ତୁ ରୋମାଞ୍ଚ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନେ ଯାହା ସମ୍ଭାଳି ପାରିବେ ତାହାର ସୀମାକୁ ଆଗକୁ ବଢାଇବା ଏବଂ ଭୟରୁ ବଞ୍ଚିବା ପରେ ବିଜୟର ଭାବନା ହାସଲ କରିବା ଏକ ଗଭୀର ସନ୍ତୋଷଜନକ ମାନସିକ ପୁରସ୍କାର।

ଆମେ 'ଅନ୍ଧକାର ପାର୍ଶ୍ୱ' ପ୍ରତି ଏତେ ଆକର୍ଷିତ କାହିଁକି?

ଭୟଙ୍କର କାହାଣୀ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷଣ କ’ଣ? ଟେମ୍ପଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଫ୍ରାଙ୍କ ଫାର୍ଲି, ପିଏଚଡିଙ୍କ ଅନୁସାରେ, “ମାନବତା ସର୍ବଦା ଜୀବନର ଅନ୍ଧକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର କୌତୁହଳ ରଖିଆସିଛି।” ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ଏକ ନିରାପଦ ଦୂରତାରୁ ଭୟଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଏ। କିଛି ଲୋକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ରହସ୍ୟମୟ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି, କାରଣ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକତାଠାରୁ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଗ୍ଲେନ୍ ସ୍ପାର୍କସ୍, ପିଏଚଡି, ଆଉ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଯିଏ ଦୁଇ ଦଶନ୍ଧିରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଗଣମାଧ୍ୟମ ପ୍ରତି ବିଭିନ୍ନ ଦର୍ଶକଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି, ସେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ତୀବ୍ର, ଅଣ-ନିୟମିତ ଉତ୍ତେଜନାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦିଓ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରର କିଛି ଖରାପ ଦିଗ ଥାଏ, ଅଭିଜ୍ଞତାର ନୂତନତ୍ୱ ଗଭୀର ସନ୍ତୋଷର ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପୁଅମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭୟଙ୍କର ଗଣମାଧ୍ୟମ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି। "ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ନିଜେ ଭୟଭୀତ ହେବାରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି," ସ୍ପାର୍କସ୍ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି। "ଏବଂ, ସେମାନେ ଏକ ଅନୁଭୂତ ବିପଦକୁ ପରାସ୍ତ କରିବା କିମ୍ବା ପରିଚାଳନା କରିବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ସନ୍ତୋଷ ପାଆନ୍ତି। ସେମାନେ 'ମୁଁ ସେଥିରୁ ବଞ୍ଚିଗଲି' ବୋଲି କହିବାର ଭାବନାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି।"

ପ୍ରାୟତଃ, ଏକ ଭୟଙ୍କର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଦର୍ଶକମାନେ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରି ଥିଏଟରରୁ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି, କେତେବେଳେ କେବଳ ଅନୁଭବ ଶେଷରେ ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି ବୋଲି ପାଳନ କରନ୍ତି, ଯେପରି ସ୍ପାର୍କସ୍ ଯୋଡେ।

'ଟାଇପ୍ ଟି' ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ କିଏ?

ଆମେରିକୀୟ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ସଂଘର ପୂର୍ବତନ ସଭାପତି ଫାର୍ଲି 'ଟାଇପ୍ ଟି' (ରୋମାଞ୍ଚ-ଖୋଜିବା) ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି। ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି - ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାହା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଥରହର କରିପାରେ। ରୋଲର କୋଷ୍ଟର ଚଲାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଞ୍ଜି ଜମ୍ପିଂ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ସେମାନେ ଚାହୁଁଥିବା 'ରୋମାଞ୍ଚ' ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି। "ସ୍କାଏ ଡାଇଭରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆମକୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦ୍ରୁତଗତି, ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭୟ ଦ୍ୱାରା ଚାଳିତ ହୁଅନ୍ତି," ସେ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତି।

ଫାର୍ଲିଙ୍କ ଅନୁସାରେ, କିଛି ଲୋକ ଭୟର ଶାରୀରିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତି , ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଝାଳ ବୋହିବା ହାତ। ସେ ଜାଣିଲେ ଯେ ରୋଲର କୋଷ୍ଟର ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ରୋମାଞ୍ଚ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଅନୁଭୂତି, ଜୀବନର ପ୍ରାୟ ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ, ହୁଏତ ଅନ୍ତରଙ୍ଗତା ମଧ୍ୟ।

ଭୟ ଖୋଜିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
କୌତୁହଳ ରହସ୍ୟମୟ, ଅନ୍ଧକାରମୟ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ବିଷୟବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାର ଇଚ୍ଛା।
ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ ଜିତିବା ଏକ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ 'ବଞ୍ଚି ରହିବା'ରୁ ମିଳିଥିବା ସନ୍ତୋଷ।
ଶାରୀରିକ ଅନୁଭବ ଭୟ ପ୍ରତି ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଉପଭୋଗ କରୁଛି।
ରିଲିଫ୍ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା ପରେ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଗଭୀର ଭାବନା।

ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କ'ଣ?

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଭୂତ କିମ୍ବା ରାକ୍ଷସଙ୍କ କାହାଣୀଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପରିବେଶରେ ଭୟକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ବୁଝନ୍ତି ଯେ ଏହି ପ୍ରାଣୀଗୁଡ଼ିକ କାଳ୍ପନିକ। ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଲିଓନ୍ ରାପୋପୋର୍ଟ, ପିଏଚଡି, ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ରୀତି ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାକୁ ବାହ୍ୟ ରୂପ ଦେବା ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। "ଏହା ଏକ କ୍ୟାଥାର୍ଟିକ୍ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ," ସେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ଭୟଙ୍କର ଶାସ୍ତ୍ରୀୟ ଏବଂ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଭଲ ଭୟ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପ୍ରଚୁର ବିକଳ୍ପ ଅଛି। 1998 ମସିହାରେ, ସ୍ପାର୍କସ୍ ସବୁଠାରୁ ଭୟଙ୍କର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ଧାରଣା ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ, "ସେଭେନ୍ ଡେଡଲି ଫିଲ୍ମ" ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲେ: ସ୍କ୍ରିମ୍ , ଫ୍ରାଇଡେ ଦି 13 , ଦି ସାଇନିଂ , ହାଲୋୱିନ୍ , ଏ ନାଇଟ୍ମେର୍ ଅନ୍ ଏଲ୍ମ୍ ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ , ଦି ଏକ୍ସୋରସିଷ୍ଟ ଏବଂ ପୋଲ୍ଟରଜିଷ୍ଟ

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଭୟାନକ ଘଟଣାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ସ୍ପାର୍କସ୍ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ଜନସଂଖ୍ୟା ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ସେମାନେ ପକ୍ଷାଘାତ-ସ୍ତରୀୟ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କାହାଣୀର କୌଣସି ମୂଲ୍ୟ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ବିଶେଷକରି ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏପରି ଫିଲ୍ମ ଦେଖିବା ଏକ ବ୍ରତ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ଫିଲ୍ମଗୁଡ଼ିକୁ ପୂର୍ବରୁ ସୀମା ବାହାର କରିଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକାଶନ ଭାବରେ ଦେଖନ୍ତି। ଏହି ସିନେମାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ସାମାଜିକ ନିୟମ ଉଲ୍ଲଂଘନକୁ ଚିତ୍ରଣ କରନ୍ତି। "ଏହି ଫିଲ୍ମଗୁଡ଼ିକର 'ନିଷିଦ୍ଧ' ପ୍ରକୃତି ପ୍ରତି ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଆକର୍ଷଣ ଅଛି, ଯେପରିକି ମଦ୍ୟପାନ, ସିଗାରେଟ୍ କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗାଡି ଚାଳନା କରିବା ବିଷୟରେ କୌତୁହଳ।"

ଭୟକୁ ଚରମ ସୀମାକୁ ନେଇଯିବା

ଯେଉଁମାନେ ଭୟଙ୍କର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଏବଂ ଉପନ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମନେ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ସେବା ଏବେ ଆହୁରି ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ତୀବ୍ରତା ପ୍ରଦାନ କରେ: ଦେୟଯୁକ୍ତ, ସିମୁଲେଟେଡ୍ ଅପହରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା।

$1,500 ରୁ $4,000 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାର୍ଜ କରି, ବିଶେଷଜ୍ଞ କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ 'ଅପହରଣ' କରିବାକୁ, ବାନ୍ଧିବାକୁ ଏବଂ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ପାଇଁ ଅଲଗା ରଖିବାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିପାରିବେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିବା, ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭୟ ଅନୁସାରେ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରାଯାଇଥାଏ।

ଏହା ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମର ଚରମ ସୀମାକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ। ଫାର୍ଲି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରନ୍ତି, "ଏହି କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭୟକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଞ୍ଜି କରିବା ପାଇଁ 'ପୂର୍ବ-ସାକ୍ଷାତକାର' କରନ୍ତି। ମୁଁ ଏହାକୁ କ୍ଷୟକ୍ଷତି ବିଳାସର ଏକ ରୂପ ଭାବରେ ଦେଖେ - ଏହା ହିଂସାତ୍ମକ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର, ତଥାପି ଲୋକମାନେ ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।"

ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଉପଭୋଗ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ରୋଲର କୋଷ୍ଟରରେ ଚଢ଼ୁଛନ୍ତି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରୋମାଞ୍ଚ ଖୋଜୁଥିବା ଆଚରଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ। ବିପରୀତ ଭାବରେ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ରୋମାଞ୍ଚଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବାକୁ ବାଛନ୍ତି, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାଧାରଣ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ଭୟକୁ ଖୋଜିବା ଏକ ସାଧାରଣ, ଉପଭୋଗ୍ୟ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ ଯାହା କୌତୁହଳ, ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ପରାସ୍ତ କରିବାର ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ।
  • 'ଟାଇପ୍ ଟି' (ରୋମାଞ୍ଚ ଖୋଜୁଥିବା) ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଥିବା ଲୋକମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ତୀବ୍ର, ଅନିଶ୍ଚିତ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ଆସୁଥିବା ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଦ୍ରୁତଗତିକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି।
  • ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିବେଶରେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା, ଯେପରିକି ଏକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ସଫଳତାର ଭାବନା ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଯୋଗୁଁ ସନ୍ତୋଷଜନକ ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଭୟାନକ ଘଟଣାକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି; ଜନସଂଖ୍ୟାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇବାକୁ ବାଛନ୍ତି।
  • ଭୟକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଠେଲି ଦେବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ସୀମା ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ଦେଉଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ରୋମାଞ୍ଚ ଖୋଜୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତି, ଭୟର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଭୟର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱ, ରୋଲର କୋଷ୍ଟର