সঁচাকৈয়ে আতংকিত হোৱাৰ সেই হৃদয় বিদাৰক অনুভূতি আমি সকলোৱে জানো। আপোনাৰ হৃদস্পন্দন , আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ ক্ষীপ্ৰ হয়, হাতৰ তলুৱা ঘামচি ওলায় আৰু পেটত সেই সুকীয়া উৰি ফুৰা অনুভৱ কৰে। শীতল ভয়ানক চিনেমাৰেই হওক, মেৰুদণ্ড টিংটিং কৰা ভূতৰ কাহিনী হওক বা ৰাতি ভূতুনী আকৰ্ষণৰ মাজেৰে খোজ কাঢ়িলেই হওক, শাৰীৰিক সঁহাৰি ভুল নহয়। আচৰিত কথাটো হ’ল, কিছুমান মানুহে এই ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতাবোৰ সক্ৰিয়ভাৱে বিচাৰি ফুৰে, এইটোৱেই লাভৱান হয়।
আমাৰ বহুতেই ভয়ানক দৃশ্য এটাৰ চমু আভাস এটাও অস্থিৰ বুলি বিবেচনা কৰিলেও ৰোমাঞ্চ বিচৰাসকলে এড্ৰিনেলিন উপভোগ কৰা যেন লাগে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এই ব্যক্তিসকলৰ বাবে তেওঁলোকে যিখিনি চম্ভালিব পাৰে তাৰ সীমা ঠেলি দিয়া আৰু ভয়ৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ পিছত জয়ৰ অনুভূতি লাভ কৰাটো এক গভীৰভাৱে সন্তুষ্টিদায়ক মানসিক পুৰস্কাৰ।
আমি কিয় ইমান ‘ডাৰ্ক চাইড’ৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈছো?
ভয়ংকৰ কাহিনীৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কি? টেম্পল বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মনোবিজ্ঞানী ফ্ৰেংক ফাৰ্লি, পি এইচ ডিৰ মতে, “জীৱনৰ ক’লা দিশটোৰ প্ৰতি মানৱতাই সদায় গভীৰ কৌতুহল ৰাখিছে।” চিনেমাই আমাক নিৰাপদ দূৰত্বৰ পৰা ভয়ংকৰ পৰিস্থিতিৰ সাক্ষী হ’বলৈ অনুমতি দিয়ে। কিছুমান মানুহে অস্বাভাৱিক আৰু ৰহস্যময় দিশত মোহিত হয় , কিয়নো এই অভিজ্ঞতাবোৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ একাগ্ৰতাৰ পৰা তীব্ৰভাৱে বিচ্ছিন্ন হৈ পৰে।
গ্লেন স্পাৰ্কছ, পি এইচ ডি, আন এজন মনোবিজ্ঞানীয়ে দুটা দশকৰো অধিক সময় ধৰি সংবাদ মাধ্যমৰ প্ৰতি বিভিন্ন দৰ্শকে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে সেই বিষয়ে অধ্যয়ন কৰি লক্ষ্য কৰিছে যে কিছুমান ব্যক্তিৰ তীব্ৰ, অ-ৰুটিন উদ্দীপনা অধিক প্ৰয়োজন। ভয়ানক চিনেমা এখনৰ নেতিবাচক দিশ থাকিলেও অভিজ্ঞতাৰ নতুনত্বই গভীৰ সন্তুষ্টিৰ অনুভূতি প্ৰদান কৰে ৷
আমোদজনক কথাটো হ’ল, অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ছোৱালীতকৈ ল’ৰাবোৰ কেতিয়াবা ভয়ানক মাধ্যমৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষিত হয়। স্পাৰ্কছে বুজাইছে, “এইটো নহয় যে তেওঁলোকে নিজেই ভয় খাই ভাল পায়। "বৰঞ্চ তেওঁলোকে এটা অনুভূত ভাবুকি অতিক্ৰম বা পৰিচালনা কৰি যথেষ্ট সন্তুষ্টি লাভ কৰে। তেওঁলোকে 'মই সেইটোৰ পৰা বাচিলোঁ' বুলি কোৱা অনুভৱটো উপভোগ কৰে।"
প্ৰায়ে ভয়ানক ছবি এখন শেষ হোৱাৰ পিছত দৰ্শকে সকাহ অনুভৱ কৰি থিয়েটাৰৰ পৰা ওলাই যায়, কেতিয়াবা কেৱল অভিজ্ঞতাটো অৱশেষত শেষ হোৱাটো উদযাপন কৰে, যিদৰে স্পাৰ্কছে লগতে কয়।
'টাইপ টি' ব্যক্তিত্ব কোন?
আমেৰিকান চাইক’লজিকেল এছ’চিয়েশ্যনৰ প্ৰাক্তন সভাপতি ফাৰ্লিয়ে তেওঁ কোৱা ‘টাইপ টি’ (Thrill-seeking) ব্যক্তিত্বৰ ওপৰত অধ্যয়ন কৰিছে। এই ব্যক্তিসকলে অনিশ্চয়তা আৰু তীব্ৰতাক আকোৱালি লয়— যিবোৰ কাৰ্য্যকলাপে গড় ব্যক্তিক কঁপিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰ চলোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বাঞ্জি জাম্পিংলৈকে এই অভিজ্ঞতাবোৰে তেওঁলোকে হেঁপাহ কৰা ‘ৰোমাঞ্চ’ প্ৰদান কৰে। তেওঁ লক্ষ্য কৰে যে, “স্কাই ডাইভাৰসকলে আমাক প্ৰায়ে কয় যে তেওঁলোকক সেই নিৰ্দিষ্ট হুলস্থুল, তীব্ৰতা আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত নিয়ন্ত্ৰিত ভয়ৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয়।”
ফাৰ্লিৰ মতে কিছুমান মানুহে ভয়ৰ শাৰীৰিক অনুভূতি, যেনে এড্ৰিনেলিন ৰাছ , হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, আৰু হাতৰ তলুৱা ঘামচি ওলোৱা আদিৰ সোৱাদ লয়। তেওঁ দেখিলে যে ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰৰ অনুৰাগীসকলৰ বাবে ৰোমাঞ্চটো এক অবিশ্বাস্যভাৱে শক্তিশালী সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা, যিয়ে জীৱনৰ প্ৰায় সকলো বস্তুকে প্ৰতিদ্বন্দ্বিতা কৰে, হয়তো ঘনিষ্ঠতাক নিজেও।
| ভয় বিচৰাৰ মূল কাৰণ | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অনুসন্ধিত্সা | ৰহস্যময়, অন্ধকাৰ বা অ-ৰুটিন বিষয়বস্তু অন্বেষণ কৰাৰ ইচ্ছা। |
| প্ৰত্যাহ্বান জয় কৰা | এটা ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা ‘জীৱিত’ৰ পৰা লাভ কৰা সন্তুষ্টি। |
| শাৰীৰিক অনুভূতি | এড্ৰিনেলিনৰ হুলস্থুল আৰু ভয়ৰ প্ৰতি শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া উপভোগ কৰা। |
| ত্ৰাণ পোৱা | ভয়ংকৰ পৰিঘটনাৰ পিছত হোৱা গভীৰ সকাহ আৰু শান্তিৰ অনুভূতি। |
শিশুৰ বিষয়ে কি ক’ব পাৰি?
শিশুৰ বাবে ভূত বা দানৱৰ কাহিনী নিৰাপদ পৰিৱেশত ভয়ৰ সন্ধান কৰাৰ উপায় হ’ব পাৰে, কিয়নো তেওঁলোকে সাধাৰণতে বুজি পায় যে এই জীৱবোৰ কাল্পনিক। মনোবিজ্ঞানী লিঅ’ন ৰেপ’প’ৰ্ট, পি এইচ ডিয়ে ইয়াক এক প্ৰতীকী অনুষ্ঠান বুলি বৰ্ণনা কৰিছে, যাৰ ফলত শিশুৱে নিজৰ উদ্বেগক বাহ্যিকীকৰণ আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব পাৰে। “ই কেথাৰটিক ৰিলিজ প্ৰদান কৰে,” তেওঁ পৰামৰ্শ দিয়ে।
হৰৰ ক্লাছিকছ আৰু মাইলৰ খুঁটি
যদি আপুনি এটা ভাল ভয় উপভোগ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ হাতত বহুত বিকল্প আছে। ১৯৯৮ চনত স্পাৰ্কছে আটাইতকৈ ভয়ংকৰ ছবিসমূহৰ প্ৰতি মানুহৰ ধাৰণা অধ্যয়ন কৰি “সাতখন মাৰাত্মক ছবি” চিনাক্ত কৰে: স্ক্ৰিম , ফ্ৰাইডে দ্য ১৩থ , দ্য শ্বাইনিং , হ্যালোইন , এ নাইটমেয়াৰ অন এলম ষ্ট্ৰীট , দ্য এক্স’ৰচিষ্ট , আৰু পলটাৰগেইষ্ট ।
অৱশ্যে বহুতে ভয়ানকতাক সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলিবলৈ পছন্দ কৰে। স্পাৰ্কছে লক্ষ্য কৰিছে যে জনসংখ্যাৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশই এই শ্ৰেণীত পৰে, পক্ষাঘাতৰ স্তৰৰ ভয়ৰ সৃষ্টি কৰা কাহিনীবোৰৰ কোনো মূল্য বিচাৰি নাপায়।
বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে এনে ছবি চোৱাটো এটা ৰীতি-নীতিৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে ৷ তেওঁলোকে প্ৰায়ে এই ছবিবোৰক পূৰ্বতে অফ-লিমিট হৈ থকা কথাবোৰৰ সৈতে এক্সপ’জাৰ হিচাপে লয়। এনে বহু চিনেমাত সামাজিক নীতি-নিয়ম উলংঘা কৰা দেখা গৈছে। “এই ছবিবোৰৰ ‘নিষিদ্ধ’ প্ৰকৃতিৰ প্ৰতি এক অন্তৰ্নিহিত আকৰ্ষণ আছে, ঠিক মদ, চিগাৰেট , বা তীব্ৰবেগী গাড়ী চলোৱাৰ কৌতুহলৰ দৰেই।”
ভয়ক চৰম পৰ্যায়লৈ লৈ যোৱা
যিসকলে ভয়ানক চিনেমা আৰু উপন্যাসক অপৰ্যাপ্ত বুলি বিবেচনা কৰে, তেওঁলোকৰ বাবে কিছুমান সেৱাই এতিয়া আৰু অধিক মাত্ৰাৰ তীব্ৰতা প্ৰদান কৰে: পেইড, চিমুলেটেড অপহৰণৰ অভিজ্ঞতা।
১৫০০ ডলাৰৰ পৰা ৪০০০ ডলাৰলৈকে যিকোনো ঠাইতে চাৰ্জ লৈ বিশেষ কোম্পানীয়ে আপোনাক ‘পহৰণ’, বান্ধি ৰখা আৰু ঘণ্টা বা দিন ধৰি পৃথকে ৰখাৰ ব্যৱস্থা কৰিব পাৰে। লক্ষ্য হ’ল প্ৰকৃত ভয়ৰ সৃষ্টি কৰা, আৰু অভিজ্ঞতাসমূহ প্ৰায়ে অংশগ্ৰহণকাৰীৰ নিৰ্দিষ্ট ভয়ৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱা হয়।
ই বৰ্ণালীৰ চৰম শেষটোক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। ফাৰ্লিয়ে লক্ষ্য কৰিছে, "এই কোম্পানীবোৰে আপোনাৰ ব্যক্তিগত ভয় চিনাক্ত কৰিবলৈ আৰু তাৰ মূলধন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ 'প্ৰি-ইণ্টাৰভিউ' কৰে। মই ইয়াক এটা প্ৰকাৰৰ অৱক্ষয়ী বিলাসীতা হিচাপে দেখিছোঁ—এয়া হিংসাত্মক আৰু ভয়ংকৰ, তথাপিও মানুহে স্বেচ্ছাই অংশগ্ৰহণ কৰে।"
গতিকে, পিছৰবাৰ যেতিয়া আপুনি ভয়ানক চিনেমা উপভোগ কৰিব বা ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰত উঠিব, তেতিয়া মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ ৰোমাঞ্চ বিচৰা আচৰণ একেবাৰে স্বাভাৱিক। ইয়াৰ বিপৰীতে যদি আপুনি এই ৰোমাঞ্চবোৰ এৰাই চলিবলৈ বাছি লয়, তেন্তে সেয়াও সম্পূৰ্ণ সাধাৰণ।
টেক-হোম মেছেজ
- ভয় বিচৰাটো কৌতুহল, প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰাৰ আনন্দ আৰু তীব্ৰ শাৰীৰিক অনুভূতিৰ প্ৰতি পছন্দৰ দ্বাৰা পৰিচালিত এক স্বাভাৱিক, উপভোগ্য অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে।
- ‘টাইপ টি’ (থ্ৰিল-চিকাৰ) ব্যক্তিত্বৰ লোকসকলে তীব্ৰ, অভাৱনীয় পৰিস্থিতিৰ লগত অহা এড্ৰিনেলিন ৰাছৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে ভাল পায়।
- চিনেমাৰ দৰে নিয়ন্ত্ৰিত পৰিৱেশত ভয় অনুভৱ কৰাটো সন্তুষ্টিদায়ক হ'ব পাৰে কাৰণ সাফল্যৰ অনুভূতি আৰু পৰৱৰ্তী সকাহৰ বাবে।
- যদি আপুনি ভয়ানকতাক অপছন্দ কৰে, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়; জনসংখ্যাৰ এক উল্লেখযোগ্য অংশই এই অভিজ্ঞতাসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলিবলৈ বাছি লয়।
- ভয়ক চৰম পৰ্যায়লৈ ঠেলি দিয়াটো বিপদজনক হ’ব পাৰে। সদায় নিজৰ সীমা জানি লওক আৰু সুৰক্ষাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক। যদি আপুনি এই অভিজ্ঞতাসমূহে আপোনাক অসাধ্য উদ্বেগ বা দুখৰ সৃষ্টি কৰা বুলি বিবেচনা কৰে, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় বাঞ্ছনীয়।
থ্ৰিল-চিকাৰ, এড্ৰিনেলিন ৰাছ, হৰৰ চিনেমা, মানসিক স্বাস্থ্য, ভয়ৰ মনোবিজ্ঞান, ৰোলাৰ ক'ষ্টাৰ
