ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ଦେଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ସନ୍ଦେହଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। "ମୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନେଲେ କଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ?", "ମୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବି?", "ମୁଁ ଜୀବନସାରା ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନେବାକୁ ପଡିବ?" ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନ ମନକୁ ଆସେ। ଏହି ଭୟ ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ, ଚିକିତ୍ସା ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା, ଯେପରି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭୟ ବିଷୟରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସତ୍ୟ କି ନାହିଁ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ଭୟ ଏବଂ ତଥ୍ୟ
ଏହି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଚାରି ଜଣ ପ୍ରଥମ ଡୋଜ୍ ସହିତ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ପ୍ରଥମ ଡୋଜ୍ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ତୃତୀୟ ଡୋଜ୍ ପ୍ରାୟ ସର୍ବଦା ସଫଳ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କର ଭୁଲ ଧାରଣା ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ସେହି ଭୟଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦେଖିବା।
| ସାଧାରଣ ଭୟ | ସତ୍ୟ |
|---|---|
| ଭୟ ୧: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲିଯିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। | ସତ୍ୟ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲିଯିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟତା ଦେବ। ଡିପ୍ରେସନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ବିକ୍ଷିପ୍ତ ଏବଂ କିଛି କରିବାକୁ ଶକ୍ତିହୀନ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମନକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଶକ୍ତି ରହିବ। |
| ଭୟ ୨: ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଔଷଧ ଖାଇବି, ମୋର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବଦଳିଯିବ, ମୁଁ ଏକ ରୋବୋଟ୍ (ଜୋମ୍ବି) ପରି ହୋଇଯିବି। | ସତ୍ୟ: ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡିପ୍ରେସନ ଯୋଗୁଁ ହଜିଯାଇଥିବା ପୁରୁଣା ଆତ୍ମକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ ।। ତୁମେ ପୁଣି ଥରେ ନିଜକୁ ପରି ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ "ଖୁସିର ବଟିକା" ନୁହେଁ। କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଔଷଧ ଉଦାସୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ସେ ଡୋଜ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଏକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। |
| ଭୟ ୩: ଏହି ଔଷଧ ଖାଇଲେ ମୋର ଓଜନ ବଢ଼ିଯିବ। | ସତ୍ୟ: ହଁ, ଏହା ସମ୍ଭବ। ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ । ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଔଷଧ ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। |
| ଭୟ ୪: ଯଦି ତୁମେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ କର, ତେବେ ତୁମକୁ ଜୀବନସାରା ପିଇବାକୁ ପଡିବ। | ସତ୍ୟ: ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଧାରଣା। ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଡିପ୍ରେସନ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 9 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିରନ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଡିପ୍ରେସନ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ବନ୍ଦ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଡୋଜ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ । ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ଭୟ ୫: ଏହି ଔଷଧ ମୋର ଯୌନ ଜୀବନକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ। | ସତ୍ୟ: କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହା କାମବାସନା ହ୍ରାସ ଅପେକ୍ଷା ଅର୍ଗାଜମ୍ ହାସଲ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡିପ୍ରେସନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଇପାରେ । ତେଣୁ ଥରେ ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଇଲେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଚାଲିଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଜୀବନ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ବାଛିପାରିବେ। |
| ଭୟ ୬: ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ। | ସତ୍ୟ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୁଲ ଧାରଣା। ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି, ଡିପ୍ରେସନ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରାସାୟନିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଜଣେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଯିଏ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି । |
ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ। କିଛି ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପିଲା, କିଶୋର ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା ଆଚରଣ (କିନ୍ତୁ ମୃତ୍ୟୁ ନୁହେଁ) ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଏହି କାରଣରୁ, ଆମେରିକୀୟ FDA ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର ଲେବଲରେ ଏକ ବାକ୍ସଯୁକ୍ତ ଚେତାବନୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ କରିଛି।
ତେବେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ, ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ସହିତ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ। ଏହି ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କଠାରେ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତାର ଭାବନା ହୋଇପାରେ। ମୁଁ ଭାବୁଛି ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଚିନ୍ତାଧାରାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଦେଖିବାକୁ ଚାହିଁବେ। ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତାହା ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉ ନା କାହିଁକି, ତାଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କିନ୍ତୁ ମୁଦ୍ରାର ଆଉ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଆଉ ଏକ ବଡ଼ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲୋକପ୍ରିୟ ଔଷଧ ଫ୍ଲୁଓକ୍ସେଟାଇନ୍ (ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ ପ୍ରୋଜାକ୍) ବଜାରକୁ ଆସିବା ପରେ ଆମେରିକାରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ହାର ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଇଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଡିପ୍ରେସନ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ବିପଦ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ବିପଜ୍ଜନକ। ଯେତେବେଳେ ଡିପ୍ରେସନକୁ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ସହିତ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସୁଛି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଶକ୍ତିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏକ ଦୁର୍ବଳତା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
- ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ଥରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସମସ୍ତ ଔଷଧ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଔଷଧ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ବନ୍ଦ କରିବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣ ନିଜକୁ ଦେଇପାରୁଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପହାର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.