ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଛୋଟ 'ଝରକା' ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (ବାଡ଼ଯୁକ୍ତ କୈଶିକା) ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି?

ଆମ ଶରୀର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯନ୍ତ୍ର ପରି, ନୁହେଁ କି? ଏହି ଯନ୍ତ୍ର ଭିତରେ ଥିବା ରାଜପଥ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ। ଯଦିଓ ଆମେ ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରା ପରି ବଡ଼ ରାସ୍ତା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛୁ, ଆପଣ କ'ଣ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ରାସ୍ତାର ନେଟୱାର୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯାହା ଖୋଲା ଆଖିରେ ପ୍ରାୟ ଅଦୃଶ୍ୟ? ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କୈଶିକାଳୀ କହିଥାଉ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୈଶିକାଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଏକ ପ୍ରକାର କୈଶିକାଳୀ ଯାହାର ଛୋଟ ଝରକା ଅଛି।

ଏହି 'ୱିଣ୍ଡୋଡ୍' କ୍ୟାପିଲାରି (ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍ କ୍ୟାପିଲାରି) କଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ପ୍ରକାରର କୈଶିକା ଯାହାର ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗାତ କିମ୍ବା ଝରକା ପରି ଖୋଲା ସ୍ଥାନ ଅଛି। ଲାଟିନ୍ ଭାଷାରେ "ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେ" ର ଅର୍ଥ "ଝରକା", ତେଣୁ ଏହି ନାମ ସେହି ଅର୍ଥରୁ ଆସିଛି।

ସାଧାରଣ କୈଶିକା ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯିବାକୁ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହି 'ଝରକା' କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଟିନ ଭଳି ବଡ଼ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତରୁ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଯିବାକୁ ଦେଇପାରେ। ଏହାକୁ ଏକ ନିୟମିତ ଜାଲ ବଦଳରେ ସାମାନ୍ୟ ବଡ଼ ଗାତ ସହିତ ଏକ ଜାଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ସାମଗ୍ରୀର ବହୁତ ଅଧିକ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଆଦାନପ୍ରଦାନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଏଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?

ଏହି କୈଶିକାଳୀଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦ ପରିବହନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ବୃକକ୍‌ର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଆମ ବୃକକ୍‌କୁ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଉନ୍ନତ ଫିଲ୍ଟର ସିଷ୍ଟମ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ଫିଲ୍ଟରର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଗ୍ଲୋମେରୁଲସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଗ୍ଲୋମେରୁଲସ୍ ହେଉଛି ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଝରକା କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ଏକ ଛୋଟ ସୂତା ବଲ ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କିଛି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚା ଛାଣି ଭଳି।

ଏହି ସୂତା ବଲ ଦେଇ ରକ୍ତ ଯିବା ସମୟରେ, ସେହି ଛୋଟ ଝରକା ଦେଇ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଛାଣି ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ତଥାପି, ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ବଡ଼ ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା, ରକ୍ତରେ ରହିଥାଏ। ଏହି ଉପାୟରେ ଛାଣି ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ।

ତେବେ, ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି? ଏହି ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍ କ୍ୟାପିଲାରୀଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର 'ୱିଣ୍ଡୋ' ଯୋଗୁଁ ଆମର ବୃକକ୍ ରକ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିପାରେ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିପାରେ।

ଏହି କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଘେରି ରହିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମାଧ୍ୟମରେ, ଫିଲ୍ଟରଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ବୃକକ୍‌ର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ଅବସ୍ଥିତ ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ପ୍ରମୁଖ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି କୈଶିକାଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।

ବୃକକ୍ ରୋଗ

କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଏହି କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକରେ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି, ବୃକକ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ ଚାରିପାଖରେ କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ ପତଳା ଏବଂ କମ୍ ଘନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ 'କୈଶିକାଳି ବିରଳତା' କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପରଟେନସନ୍) ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ରୋଗ, ଗ୍ଲୋମେରୁଲିର ପ୍ରଦାହ, ବୃକକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଲ୍ଟେରେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ବୃକକ୍ ରୋଗର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବୃକକ୍ ବିଫଳତା ଆଡ଼କୁ ଗତି କରିପାରେ।

ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା

ସିଷ୍ଟମିକ୍ କ୍ୟାପିଲାରୀ ଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (SCLS)ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କୈଶିକାଳିର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲିକ୍ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ହଠାତ୍ ବହୁତ କମ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା।

ତେବେ ଆମେ ଏହି ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ କିଛି କରିବାର ନାହିଁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ରଖିବା। କାରଣ ଏହି କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଆମ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ଅଂଶ। ତେଣୁ ଯଦି ସମଗ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସୁସ୍ଥ, ତେବେ ଏହି ଛୋଟ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ।

ଏଠାରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି କାମ ଅଛି:

• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ।
• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅଧିକ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।