ଜେଲ୍ ନଖ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଗଲାଣି। ନିୟମିତ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି କ୍ଷତି ନକରି ସପ୍ତାହେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ ନଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ସୁବିଧା ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ଲୋକ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେଲୁନ୍ ଯାଇ ଜେଲ୍ ନଖ ନେବାକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହିପରି ନିୟମିତ ସେଲୁନ୍ ଯିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ବିପଦ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗ ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏହି ଜେଲ୍ ନଖଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ତରଳ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ମୋନୋମର) ଏବଂ ପାଉଡର ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ପଲିମର) ମିଶ୍ରଣ କରି ତିଆରି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମିଶ୍ରଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା କୃତ୍ରିମ ନଖ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ମିଶ୍ରିତ ଏବଂ ବୋତଲରେ ବନ୍ଦ। ସାଲୁନରେ, ଏହା ସାଧାରଣ ନେଲପଲିସ୍ ପରି ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଲଗାଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ। ଏହି ଜେଲକୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କେବଳ ବାୟୁରେ ଛାଡି ଶୁଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲ୍ୟାମ୍ପ କିମ୍ବା ଲାଇଟ୍ ବାକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରି ସୁସ୍ଥ କରାଯାଏ ଯାହା UV ଆଲୋକ ନିର୍ଗତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଲୋକ ତଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ରଖନ୍ତି, ଜେଲ ଶୁଖିଯାଏ, କଠିନ ହୁଏ ଏବଂ ଚମକଦାର ହୁଏ।
କଣ UV ରଶ୍ମିର ସମସ୍ୟା ଅଛି କି?
ହଁ, ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ଜେଲ୍ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ଆଲୋକ । ଏହା ସମାନ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହି UV ରଶ୍ମି ଆମର ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଏବଂ ସମୟ ସହିତ, ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର UV କିରଣ ଅଛି: UVA ଏବଂ UVB। ସେଲୁନ୍ଗୁଡ଼ିକରେ, ଆମେ UVA ନାମକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରଭାବରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପଡ଼ିଥାଉ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି UV ଆଲୋକକୁ କେବଳ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଛୁଇଁଲେ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି, ମାସକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର, ବାରମ୍ବାର ଏହାର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବିପଦ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିପାରେ।
ଏହି ବିଷୟ ଉପରେ ଗବେଷଣାର ଫଳାଫଳ କିଛିଟା ବିରୋଧାଭାସୀ। ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଦୁଇଜଣ ମହିଳାଙ୍କୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା। ସେମାନଙ୍କୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୋଇନଥିଲା। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ UV ଲ୍ୟାମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ। ଯଦିଓ ଡାକ୍ତରମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ UV ଲ୍ୟାମ୍ପ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ, ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା, ୟୁଭି ଫଟୋଥେରାପି ସହିତ ସମାନ ପରିମାଣର ୟୁଭି ଆଲୋକ ପାଇବା ପାଇଁ ୧୩,୦୦୦ ରୁ ଅଧିକ ସାଲୁନ ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତଥାପି, ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଚର୍ମ କ୍ଷତି ବହୁତ କମ୍ ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ୮ ରୁ ୨୦୮ ସାଲୁନ ପରିଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରେ । ତେଣୁ ଏହା ଉପରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମ ପାଖରେ ଥିବା ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ଏକ ବିପଦ ଅଛି।
ତେବେ ଆମେ ଏହି ବିପଦରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବା?
ଆପଣଙ୍କୁ ଜେଲ୍ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ପିନ୍ଧିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି UV କିରଣର ପ୍ରଭାବକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
୧. ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ସାଲୁନକୁ ଯିବାର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ , ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ବାଛିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଏହାକୁ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା UVA ଏବଂ UVB ଉଭୟ ରଶ୍ମିରୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ।
- SPF ମୂଲ୍ୟ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ ।
- ଯଦି ଏଥିରେ ଜିଙ୍କ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ଏକ ଭୌତିକ ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ଥାଏ ତେବେ ଏହା ଭଲ ହୁଅନ୍ତା।
ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ UV କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଶୀଘ୍ର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
୨. ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଆଉ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବା ଯାହା UV କିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଆପଣ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଆଙ୍ଗୁଠି କାଟି ଗ୍ଲୋଭସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଆଲୋକ ତଳେ ହାତ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ନଖକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବାକି ହାତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ।
୩. ଏକ LED ଲାଇଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ
ଅନେକ ସେଲୁନ୍ ଏବେ ପାରମ୍ପରିକ UV ଲ୍ୟାମ୍ପ ବଦଳରେ LED ଲ୍ୟାମ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ପାରମ୍ପରିକ UV ଲ୍ୟାମ୍ପ | LED ଲ୍ୟାମ୍ପ |
|---|---|---|
| UV ବିକିରଣ ସ୍ତର | ଅଧିକ UV ରଶ୍ମି ନିର୍ଗତ କରେ। | ବହୁତ କମ୍ UV ରଶ୍ମି ନିର୍ଗତ କରେ। |
| ଶୁଖିବା ସମୟ | ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ନିଏ (ପ୍ରାୟ 2-3 ମିନିଟ୍)। | ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ (ପ୍ରାୟ 30-60 ସେକେଣ୍ଡ)। |
| ଚର୍ମ ସଂସ୍ପର୍ଶ | ଯେତେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ, ଚର୍ମ ସେତେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଖୋଲା ରହିବ। | ସମୟ ହ୍ରାସ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ, ଚର୍ମର ସଂସ୍ପର୍ଶ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଛି । |
ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାଲୁନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ LED ଲାଇଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ LED ଲାଇଟ୍ ଥିବା ଗୋଟିଏ ବାଛିପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ।
୪. କେବଳ ବିଶେଷ ଅବସର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ
ପ୍ରତି ମାସରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ ଜେଲ୍ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଲଗାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହାକୁ ବିବାହ କିମ୍ବା ପାର୍ଟି ଭଳି ବିଶେଷ ଅବସରରେ ସୀମିତ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ UV ରଶ୍ମିର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ "ବ୍ରେକ୍" ଦେବ। ଯେହେତୁ ଜେଲ୍ ପଲିସ୍ କାଢ଼ିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ କିଛି କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଏହି ବ୍ରେକ୍ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜକୁ ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଦାଗ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଘା’ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜେଲ୍ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ବ୍ୟବହାରର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ପଲିସ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ୟୁଭି ଲ୍ୟାମ୍ପ ।
- UV ଲ୍ୟାମ୍ପ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ହାତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
- ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ସାଲୁନକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା , LED ଲାଇଟ୍ ବାଛିବା ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ଏହି ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
- ସବୁବେଳେ ଜେଲ୍ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ନ ଲଗାଇ, ଏହାକୁ ବିଶେଷ ଅବସରରେ ସୀମିତ ରଖି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ନଖକୁ ଏକ ବିରତି ଦେଇପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କର ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |