ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କ’ଣ କେବେ କେବେ ବିନା କୌଣସି କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଯେପରିକି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ, କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା, କିମ୍ବା ଖୋଳତାଡ଼? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କାଳ୍ପନିକ କଥା ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କୌଣସି ତ୍ରୁଟି କିମ୍ବା କ୍ଷତି ହେତୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମ ସାରା ଶରୀରରେ ସ୍ନାୟୁର ଏହି ନେଟୱାର୍କ ଅଛି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ସୂଚନା ବହନ କରୁଥିବା ତାର ପରି। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ । ଏଥିରେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ । ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ, ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଏପରିକି ଆମର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ସମେତ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ବିତରିତ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଏହି ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ସେମାନେ ଆମର ଯନ୍ତ୍ରଣା କେନ୍ଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ଅସହ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁ। କେତେକ ସମୟରେ, କେବଳ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା" କୁହାଯାଏ।

ତୁମେ ହୁଏତ 'ନ୍ୟୁରୋପାଥି' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଥିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟାଘାତ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ। ତୁମେ କ'ଣ ଜାଣିଛ ଯେ ଏହି 'ନ୍ୟୁରୋପାଥି' ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 30% ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି, ଏପରି ଶହ ଶହ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, 'ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ', 'ଏଚଆଇଭି/ଏଡ୍ସ' ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:

• ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା କେତେବେଳେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଛୁରା ମାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ସ୍ତନ୍ୟପାୟୀ ହୋଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା "ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି" ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଲୋଡାଇନିଆ: ଏହା ଟିକେ ଅଦ୍ଭୁତ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ମୃଦୁ ପବନ ବହିଥାଏ, କିମ୍ବା କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ହିଁ ଆଲୋଡାଇନିଆ। ଏହା ସ୍ପର୍ଶ ପ୍ରତି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ।
• ହାଇପରଆଲଜେସିଆ:ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଟିକିଏ କଷ୍ଟ ଦିଏ, ଯେପରିକି ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ଦ୍ୱାରା ବିନ୍ଧିବା, ତାହା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ହେବା ଉଚିତ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ।
• ହାଇପୋଆଲଜେସିଆ: ଏହା ବିପରୀତ। ଏପରି କିଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଛୁଞ୍ଚି ବିନ୍ଧା, ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରାଏ , କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆଦୌ ଅନୁଭବ କରାଏ ନାହିଁ।
• ଡିସେସ୍ଥେସିଆ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଅସାଧାରଣ, ଅପ୍ରୀତିକର ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କୀଟ ପଶି ଆସୁଛି, କିମ୍ବା ପାଣି ଟୋପା ପଡ଼ିଯାଉଛି।
• ଅନିଦ୍ରା: ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ନିଦ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ନିଦ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚାପ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ।

✨ Neuropathic Pain ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ପାଉ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା:

• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟାଧି: ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଏହିପରି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍: ମଧୁମେହ ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛି। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ମଧୁମେହ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି କରିପାରେ ଏବଂ ଏହିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ? ସେଥିପାଇଁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ସର୍ବଦା ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ପାଦ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
• ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ ଅବସ୍ଥା: କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଏଚଆଇଭି/ଏଡସ୍: ଏହି ରୋଗ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ।
• କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବିକାର: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଜଟିଳ ଆଞ୍ଚଳିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଏକ କାରଣ।
• କାନଫୁସ: ମିଳିଜ୍ ହେଉଛି ଆଉ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଏହା ପିଲାବେଳେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଫୋଡ଼ା, ଫୋଟକା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:

• କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ: କିଛି କର୍କଟ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ସିସ୍ପ୍ଲାଟିନ୍, ପାକ୍ଲିଟାକ୍ସେଲ୍ ଏବଂ ଭିନକ୍ରିଷ୍ଟିନ୍, ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି କରିପାରେ।
• ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି: କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଅଙ୍ଗ ହରାଇବା (ଆମ୍ପ୍ୟୁଟେସନ):ଯେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ଅଙ୍ଗକୁ କଢ଼ାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଭ୍ୟାଣ୍ଟମ୍ ଅଙ୍ଗ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ: ଯଦି ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଫଳରେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି: ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ଦେଉଥିବା ଟ୍ୟୁମର: ଯଦି ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଟ୍ୟୁମର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇଛି, ତେବେ ସେମାନେ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ଦେଖିବା। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ତିଆରି କରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରିବ।

ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ଟ୍ୟୁମର ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଥାଏ, ତେବେ ଟ୍ୟୁମରକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ .
• କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ।
• ତୁମର ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କର ।

ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ମିଶ୍ରିତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

ଔଷଧ

• କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା (OTC) ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ବାତ ନିବାରଣ ଔଷଧ: ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଏତେ ଭଲ କାମ କରେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣାନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ବହୁତ ସହାୟକ ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ଦିଏ।
• ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ:ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'ଓଃ, ମୋର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ମୋତେ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ କାହିଁକି ଔଷଧ ଦିଆଯାଉଛି?' ପ୍ରକୃତରେ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଏକା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ ଉଭୟରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ସାମୟିକ ଚିକିତ୍ସା: ଲିଡୋକେନ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍, ମଲମ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ସିଧାସଳଖ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

• ନର୍ଭ ବ୍ଲକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ ଚିକିତ୍ସା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଗୋଷ୍ଠୀ ନିକଟରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କଠୋରତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣକାରୀ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ମସାଜ୍ କୌଶଳ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଜଣେ ସର୍ଜନ କିଛି ସ୍ନାୟୁକୁ ମୁକ୍ତ, ମରାମତି କିମ୍ବା ବାହାର କରିପାରନ୍ତି।
• ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶ: ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପରାମର୍ଶରୁ ମଧ୍ୟ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚାପକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ଼ ଉତ୍ତେଜନା, ପରିଧି ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା, କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନା ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ।

ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଯଦିଓ ଆମେ ସର୍ବଦା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା:

• ଯଦି ତୁମେ ଧୂମପାନ କରୁଛ, ତେବେ ଛାଡି ଦିଅ। ଏହା ତୁମେ କରିପାରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତାଜା ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ଶସ୍ୟ ଏବଂ ପତଳା ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଯେପରିକି ମାଛ ଏବଂ କୁକୁଡ଼ା) ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ଗମ୍ଭୀର? ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ହେବ?

ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।ପୁନର୍ବାସ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ମାନସିକ, ସାମାଜିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସମର୍ଥନ କରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରାଯାଏ। ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରି ଜଣେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହାୟତାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇଥିବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା
• ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌
• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଥରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ (ଅଣନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଥରିବା)
• ଯଦି ତୁମ ହାତରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ତଳେ ପଡୁଛି (ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଛିଡ଼ା ହେଉଛି)

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଳଙ୍କ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହେଉଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟତମ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବା ଉଚିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
• ଆପଣଙ୍କ ବାଥରୁମ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ)
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ଅନେକ ଲୋକ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଛୁରି ମାରିବା, ଛୁରି ମାରିବା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି। କେତେକଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଭଳି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଯଦିଓ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି, ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ସମସ୍ତ ମାମଲା ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ 30% ପାଇଁ ଦାୟୀ।

ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିପାରେ ଏବଂ ଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ନିରନ୍ତର, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏହା ହାଲୁକା କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ କାରଣ ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା କହିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିଥିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ କେବଳ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଭୟ କର ନାହିଁ, ଦୃଢ଼ ରୁହ ଏବଂ ଏହାକୁ ସାମ୍ନା କର।