ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ଆକୃତି ପ୍ରସବକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍)

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତା ଆସିପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ଆକୃତି ବିଷୟରେ କହିଥିବେ, କିମ୍ବା ଆମେ ଇଂରାଜୀରେ କହିଥାଉ, 'ପେଲଭିସ୍'। 'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଲେ, କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯେ ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରର ରୋଗ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ପେଲଭିସ୍ ହାଡର ଏକ ପ୍ରକାର ଆକୃତି। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍‌ର ଆକୃତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ 'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ହାଡ ଗୋଲାକାର ଏବଂ ଚଉଡା। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆକୃତି ଏବଂ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

ଆମର ପେଲଭିସ୍ ହେଉଛି ଆମ ପେଟର ତଳ ପିଠି ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ହାଡ଼ର ସେଟ୍। ମହିଳାମାନଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଅପେକ୍ଷା ନିମ୍ନ ଏବଂ ଚଉଡା ହୋଇଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶିଶୁକୁ ସ୍ଥାନ ଦେବା ଏବଂ ପ୍ରସବ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଜୈବିକ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 50% ମହିଳାଙ୍କର ଏହି ଆକୃତିକୁ 'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ।

ପେଲଭିସର ମୁଖ୍ୟ ଆକୃତିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମ ପେଲଭିସର ଆକୃତି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ପେଲଭିସର ଉପର ଅଂଶ (ପେଲଭିକ୍ ଇନଲେଟ୍)ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ପେଲଭିସର ଆକୃତି ପ୍ରସବକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ପ୍ରସବ ସମୟରେ, ଶିଶୁ ପେଲଭିସ୍ ରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ। ତେଣୁ ପେଲଭିସ୍ ର ଉପର ଅଂଶ (ପେଲଭିକ୍ ଇନଲେଟ୍) ଶିଶୁ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ପ୍ରବେଶ ପଥ ପରି। ତେଣୁ, ସେହି ପ୍ରବେଶ ପଥ ର ଆକୃତି ପ୍ରସବ କେତେ ସହଜ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

• ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ପେଲଭିସ: ଏହା ପ୍ରଶସ୍ତ ଏବଂ ଗୋଲାକାର, ତେଣୁ ଶିଶୁ ଏହା ଦେଇ ସହଜରେ ଗତି କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ଏକ ସାଧାରଣ ଯୋନି ପ୍ରସବ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଜଟିଳତା ବିନା ସୁଗମ ଭାବରେ ହୁଏ।
• ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍: ଏହି ଆକୃତି ତଳକୁ ଆସିବା ସହିତ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଶିଶୁଟି ଏହା ଦେଇ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। କେତେକ ସମୟରେ, ଶିଶୁଟି ଫସି ଯାଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଶିଶୁ ଏବଂ ମାଆଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ୍ (ସି-ସେକ୍ସନ୍) କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
• ଆନ୍ଥ୍ରୋପଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍: ଯଦିଓ ସ୍ତ୍ରୀନୋକଏଡ୍ ପରି ଚଉଡା ନୁହେଁ, ଏହି ଆକୃତି ସହିତ ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ହେବା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସବ ସହଜ କରିପାରେ।
• ପ୍ଲାଟିପେଲଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍: ଏହି ଆକୃତି ସମତଳ ଏବଂ ଅଗଭୀର, ଯାହା ଫଳରେ ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ହେବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଆକୃତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ଆକୃତି ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆଧୁନିକ ଔଷଧରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ପ୍ରସବ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଅଯଥା ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ନିରାପଦ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବେ।

ପେଲଭିସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପେଲଭିସ୍ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ଯାହା କେବଳ ପ୍ରସବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ବସିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେପରିକି ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ) ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ତେଣୁ, ଏହି ପେଲଭିସ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

• ଓଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ପ୍ୟୁବିସ୍: ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ପୁନରାବୃତ୍ତିମୂଳକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ଯେପରିକି ଖେଳରେ, ପେଲଭିସ୍ ହାଡ଼ ମିଶିଥିବା ସ୍ଥାନର ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍: ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍‌ର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଝାଡ଼ା ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା)।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି କୌଣସି କାରଣରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପେଲଭିକ୍ ହାଡ଼ର ଫ୍ରାକ୍ଚର।
• ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ: ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଯୋଗୁଁ ପେଲଭିସ୍‌ରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଗର୍ଭାଶୟ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର, ତଳକୁ ଖସିଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରସବ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଭଳି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ସାକ୍ରୋଇଲାଇଟିସ୍: ପେଲଭିସ୍ ଏବଂ ପିଠିର ତଳ ଅଂଶକୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସନ୍ଧିରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ସାଧାରଣ।

ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ? (ଲକ୍ଷଣ)

ଯଦି ଆପଣ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପେଲଭିସ୍ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

• କ୍ରନିକ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ତଳି ପେଟରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ଚାପ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଡିସପାରେଉନିଆ)।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ସ୍ରାବ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ, ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ପେଲଭିସ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ। ଆପଣ ଏହି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରିପାରିବେ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ତନ୍ତୁଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି) ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ବୟସ ଅନୁସାରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ଦୁଇରୁ ଚାରି ଘଣ୍ଟାରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରନ୍ତୁ।

ମୋର ପେଲଭିସର ଆକୃତି କିପରି ଜାଣିବି?

ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। କେହି କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ କେଉଁ ଆକାରର, ନା ଅନଲାଇନ୍ ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ନା ବାହାରରୁ ଦେଖି।

କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ହିଁ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ଆକୃତି କ’ଣ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ପେଲଭିସ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଏକ୍ସ-ରେ ଭଳି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ଆକୃତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅଧିକ ଥର କରାଯାଏ।

ଶେଷରେ, ଏକ 'ଗାଇନେକଏଡ୍ ପେଲଭିସ୍' ଭୟ କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯାହା ପ୍ରସବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଯେକୌଣସି ଆକାରର ହେଉନା କାହିଁକି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା।