ତୁମର କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍କଶ ହେଉଛି କି? ଏହା କର୍କଶ ହୋଇଗଲା କି? (କର୍କଶତା/ଡିସଫୋନିଆ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କ’ଣ କେବେ କେବେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ କିମ୍ବା ଦିନସାରା କଥା ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ବଦଳି ଯାଇଛି? ଏହା ଏପରି ଯେ ଏହା ଥଣ୍ଡାରେ ପଡ଼ିଯାଇଛି, କିମ୍ବା ଏହା କର୍କଶ ହୋଇଯାଇଛି, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କଥା ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡୁଛି। କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ବହୁତ ଭାରୀ ଏବଂ କଠୋର ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ 'କର୍କଶତା' କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଡିସଫୋନିଆ) ବୋଲି କହିଥାଉ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ପ୍ରତି ତିନି ଜଣରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କର୍କଶତା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ସାଧାରଣ ଗୁଣବତ୍ତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, କର୍କଶ, ରୁକ୍ଷ, ଚାପଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ଉଚ୍ଚତାରେ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ସ୍ୱର (ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ସ୍ୱର)ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱର ହଠାତ୍ କେହି ଏହାକୁ ଚାପି ଦେଉଥିବା ପରି ଶୁଭିଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ହଠାତ୍ ଏବଂ ହଠାତ୍ ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି।

ଏହା ବିଶେଷକରି ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ବୃତ୍ତିଗତ ଭାବରେ ନିଜର ସ୍ୱର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଶିକ୍ଷକ, ଗାୟକ, ଅଭିନେତା, ବିକ୍ରୟ ପ୍ରତିନିଧି ଏବଂ କଲ୍ ସେଣ୍ଟର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

କର୍କଶ ଶବ୍ଦର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଶ ସ୍ୱର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• କଥା ହେବା ସମୟରେ ଶବ୍ଦ ବାହାର କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ଲାଗୁଛି।
• ସ୍ୱରଟି କର୍କଶ, କଠୋର କିମ୍ବା ପବନ ଭଳି ଶୁଭେ।
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନରମ ସ୍ୱରରେ କଥା ହେବାକୁ ପଡୁଛି।
• ସ୍ୱରର ସ୍ୱର ସାଧାରଣ ସ୍ୱରଠାରୁ ଭିନ୍ନ । ସ୍ୱର ବହୁତ କମ୍ କିମ୍ବା ବହୁତ ଭାରୀ ହୋଇପାରେ।

ଆମେ କେବେ କର୍କଶତା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ସ୍ୱରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ସେତେବେଳେ କର୍କଶ ଶବ୍ଦ ହୁଏ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱର ତିନି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କର୍କଶ ହୋଇଆସୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିପଦଜନକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ହୋଇଥିବା ପରିସ୍ଥିତି:

* ଯଦି ଆପଣ କଥା କହିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କିଛି ଗିଳିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ।

* ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।

* ଯଦି ତୁମକୁ ରକ୍ତ କାଶ ହୁଏ ।

* ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

* ଯଦି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱର ହରାଇବାର କିଛି ଦିନ ବିତିଯାଇଛି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଆମର ସ୍ୱର ଏତେ କର୍କଶ କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଆମ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ଆମର ସ୍ୱର କିପରି ଗଠିତ ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା। ଆମେ ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଯୋଗୁଁ କଥା ହୋଇପାରୁ: ଆମର ସ୍ୱର କର୍ଡ ଏବଂ ଆମର ସ୍ୱରନଳୀ। ସ୍ୱରନଳୀ ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀ/ଶ୍ୱାସନଳୀ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଶ୍ୱାସନଳୀ ହେଉଛି ଏକ ଲମ୍ବା ନଳୀ ଯାହା ସ୍ୱରନଳୀକୁ ଫୁସଫୁସ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।

ତୁମର ସ୍ୱର କର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ସ୍ୱର କର୍ଡ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ନମନୀୟ ଟିସୁ ବ୍ୟାଣ୍ଡ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗିଟାରରେ ଥିବା ତାର ପରି ଭାବ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଥା ହେଉ, ଆମର ଫୁସଫୁସରୁ ପବନ ଏହି ସ୍ୱର କର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଗତି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ କମ୍ପିତ ହୁଏ, ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ତେଣୁ, ଏହି ସ୍ୱର କର୍ଡ କିମ୍ବା ତୁମର ସ୍ୱର କର୍କଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ତୁମର ସ୍ୱରକୁ କର୍କଶ କରିପାରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଲାରିଙ୍ଗ୍ସାଇଟିସ୍: ଏହା କର୍କଶ ହେବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ । ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜି, ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପରି କାରଣରୁ କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡ ଫୁଲିଯାଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଅପବ୍ୟବହାର: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏକ କ୍ରୀଡା ମ୍ୟାଚ୍ ସମୟରେ ଲମ୍ବା ଭାଷଣ ଦେବା କିମ୍ବା ଜୋରରେ ଚିତ୍କାର କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର କର୍କଶ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱର ଅପେକ୍ଷା ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ସ୍ୱରରେ ନିରନ୍ତର କଥା କହିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଗାୟକଙ୍କ ପରି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ।
• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡ ପତଳା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
• GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ): ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୋଲି କହିଥାଉ। GERD ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଗଳା ଭିତରକୁ ଆସିଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଏସିଡ୍ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହାକୁ ଲାରିଙ୍ଗୋଫାରିଞ୍ଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ (LPR) କୁହାଯାଏ।
• କଣ୍ଠ କର୍ଡ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କଣ୍ଠ କର୍ଡରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଫାଟିଯାଏ। ଏହା ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁରେ ରକ୍ତ ଭର୍ତ୍ତି କରିଦିଏ। ଏହା ହଠାତ୍ ସ୍ୱର ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• କଣ୍ଠ ନୋଡୁଲ୍ସ, ସିଷ୍ଟ ଏବଂ ପଲିପ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ କଣ୍ଠ କର୍ଡରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଅଣ-କର୍କସର ବୃଦ୍ଧି। ଯେପରି ଆମେ ହାତ ସାହାଯ୍ୟରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ କଳସ ପାଇଥାଉ, ସେହିପରି କଣ୍ଠ କର୍ଡ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ସ୍ୱରକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ।
• ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ପକ୍ଷାଘାତ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖୋଲି ନଥାଏ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରି କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ରିକରଣ୍ଟ ରେସପିରେଟୋସିସ୍ (RRP): ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ଉପରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ସୌମ୍ୟ, ଅଣ-କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ସ୍ପାଜମୋଡିକ୍ ଡିସଫୋନିଆ: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ନାୟୁଗତ ବାକ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ସ୍ୱରର ଗୁଣବତ୍ତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ।
• ମାଂସପେଶୀ ଟେନସନ୍ ଡିସଫୋନିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ ଏବଂ ଆଖପାଖ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ବେକ, କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ରୋଗ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ବାକ୍ସର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
• କର୍କଟ: ସ୍ୱର କର୍କଟ, ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ଏବଂ ଗଳା କର୍କଟ ଭଳି କର୍କଟ ମଧ୍ୟ କର୍କଶତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍କଶ ହୁଏ ତାହା କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ।

କର୍କଶତା କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଓଟୋଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ/ଇଏନଟି ବିଶେଷଜ୍ଞ)ଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ମଧ୍ୟ ପଚାରି ପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଏହି ସ୍ୱର ପାର୍ଥକ୍ୟ କେତେ ଦିନ ଧରି ରହିଛି?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା କି, ନା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିଲା?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଉପର ଶ୍ୱାସନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (ଥଣ୍ଡା ପରି) ହୋଇଛି?
• ଅନ୍ୟ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି (ଯଥା ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ)?
• ଆପଣ କ’ଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ଧରି ଧୂମପାନ କରିଆସୁଛନ୍ତି?
• ତୁମେ ମଦ୍ୟପାନ କର କି?

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଶୁଣିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକରେ କୌଣସି ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ଲାରିଙ୍ଗୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ ଲାରିଙ୍କସ୍ ଏବଂ ଭୋକାଲ କର୍ଡ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ନାକ କିମ୍ବା ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଏକ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପ୍) ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଟ୍ୟୁବ୍ ର ଶେଷ ଭାଗରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଲାଗିଥାଏ, ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନରେ ଏହାକୁ ଦେଖିବାର ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ଭିଡିଓଷ୍ଟ୍ରୋବୋସ୍କୋପି: ଏହା ଲାରିଙ୍ଗୋସ୍କୋପି ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ଏବଂ କ୍ୟାମେରା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହା ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡର କମ୍ପନକୁ ପ୍ରାୟ ଧୀର ଗତିରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଦେଖିପାରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି - ସିଟି ସ୍କାନ): ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଶରୀରର ଭିତର ଅଂଶର କ୍ରସ-ସେକ୍ସନାଲ୍ ଇମେଜ୍ ନେଇଥାଏ।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ - MRI): ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଶରୀରର ଭିତରର ବିସ୍ତୃତ ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ପନ୍ନ କରିବା ପାଇଁ ଚୁମ୍ବକୀୟ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ।
• ବାୟୋପ୍ସି: ଯଦି ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ କିମ୍ବା ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ କିଛି ସନ୍ଦେହଜନକ ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଯଦି କର୍କଟ ଭଳି କିଛି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ତେବେ ଏହା କରାଯାଏ।

କର୍କଶତା ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ କର୍କଶତାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ସବୁଠାରୁ ମୌଳିକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସାଧାରଣତଃ ସ୍ୱରକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ଚିତ୍କାରକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ୍ କରିବା।
• ଯଦି ଲାରିଙ୍ଗ୍ସାଇଟିସ୍ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ (ଯେପରିକି ଲାରିଙ୍ଗ୍ସାଇଟିସ୍) , ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ (ଯଥା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ) ଲେଖିବେ। ଯଦି ଏହା ଆଲର୍ଜି ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ତେବେ ସେଥିପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ।
• ଯଦି GERD କାରଣ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଆହାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଶୋଇବା ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ) ଏବଂ ଏସିଡ୍-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଔଷଧ ଲେଖାଯିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡରେ ନୋଡୁଲ୍ସ, ପଲିପ୍ସ କିମ୍ବା ସିଷ୍ଟ ଅଛି, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ଭଏସ୍ ଥେରାପି ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଘୋର ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଜଣେ ଅଙ୍କୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା, କେମୋଥେରାପି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଏହା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସହ ଜଡିତ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ସ୍ୱର ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇପାରିବ।

ତୁମେ କର୍କଶତାକୁ ରୋକି ପାରିବ କି?

କେତେକ ସମୟରେ, କର୍କଶତା ଏପରି ଚିକିତ୍ସାଗତ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆମେ ରୋକିପାରିବୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରର ଯତ୍ନ ନେବା, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଥା, ଜଣେ ଶିକ୍ଷକ, ଗାୟକ, କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ବକ୍ତା), ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। (ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିପାରିବେ।) ଧୂମପାନରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ଚା, କଫି) ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିପାରେ ଏବଂ ସ୍ୱର କର୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ।
• ଯଦି ଘରର ପବନ ଶୁଖିଲା ଥାଏ, ତେବେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ, ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର GERD ଅଛି।
• ସ୍ୱରକୁ ଚାପ ଦେଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ଯଥା, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କଥା ହେବା, ଜୋରରେ କଥା ହେବା, ଚିତ୍କାର କରିବା) ଏଡାନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ୱର କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ (ଯେପରିକି ବକ୍ତୃତା ଦେବା ସମୟରେ) , ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍/ମେଗାଫୋନ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କର।
• ସଠିକ୍ କଥା କହିବାର ଆସନ ଏବଂ କୌଶଳ ବିଷୟରେ ଜଣେ ଭଏସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ସ୍ୱରରେ କର୍କଶ ଶବ୍ଦ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍କର୍କଶ ସ୍ୱର କର୍କଟ ରୋଗ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଅଯଥା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଶ ସ୍ୱର ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱରକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

• ତୁମର ସ୍ୱରକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅ। ଯଥାସମ୍ଭବ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ବନ୍ଦ କର। ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍‌ କହିବା ତୁମର ସ୍ୱର କର୍ଡ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ, ତେଣୁ ତାହାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରଖ।
• ଆପଣଙ୍କ ଗଳାକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଉଷୁମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଲୁଣ ପାଣିର ଗାର୍ଗଲ୍ସ, ଅଦା-ଧନିଆ ଗାର୍ଗଲ୍ସ, ଇତ୍ୟାଦି) ପିଅନ୍ତୁ ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ ପରିବେଶରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ।

ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର କର୍କଶ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ପୁଣିଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

କର୍କଶତା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ସ୍ୱର ଏତେ କର୍କଶ କାହିଁକି?
• ଏହା କ’ଣ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି?
• ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି? ମୁଁ କଣ କରିପାରିବି?

ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ନୀରବତା ସୁନା ଭଳି, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ୱର କର୍କଶ ହୁଏ ଏବଂ ତୁମକୁ କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସ୍ୱର ହରାଇଦିଅ, ଏହା ଏତେ ଭଲ ନୁହେଁ। ଯଦି ତୁମର ସ୍ୱର ତିନି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି କର୍କଶ ହୋଇ ରହିଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ତୁମକୁ ଗିଳିବା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ଯଦି ତୁମକୁ କାଶ ହୁଏ, ଯଦି ତୁମର ଗଳାରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି, କିମ୍ବା ତୁମେ କିଛି ଦିନ ଧରି ତୁମର ସ୍ୱର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। ସେ ତୁମର କର୍କଶ ହେବାର କାରଣ ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ତୁମର ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ୱର ଫେରି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅ!

` କର୍କଶ ସ୍ୱର, ଡିସଫୋନିଆ, କର୍କଶ କର୍ଡ, ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ଲାରିଙ୍ଗ୍ସାଇଟିସ୍, କର୍କଶ କର୍ଡ, କର୍କଶ ସିଂହଳ