କେତେବେଳେ ତଳି ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୁଏ ଯେ ଏହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା କଷ୍ଟକର। ଆପଣ କ’ଣ ଏତେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଔଷଧ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର? ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାକୁ ହାଇପୋଗାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ବ୍ଲକ'' କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ହାଇପୋଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ବ୍ଲକ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଆମ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବଣ୍ଡଲ୍ ଥାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ନିମ୍ନ ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ କ୍ଷେତ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ଅନେକ ସ୍ନାୟୁ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକାଠି ହୁଏ। ଏହାକୁ 'ହାଇପୋଗାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍' କୁହାଯାଏ।
ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ ଟେଲିଫୋନ୍ ଖୁଣ୍ଟ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ସହିତ ଅନେକ ତାର ସଂଯୁକ୍ତ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟ, ଗର୍ଭାଶୟ, ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ଆଖପାଖର ଅଙ୍ଗରୁ ଆସୁଥିବା ସମସ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଗଣ୍ଠି ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ଚିକିତ୍ସାରେ ଆପଣ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି, ଆପଣ ସେହି ସ୍ନାୟୁ ଗଣ୍ଠିଟି କେଉଁଠି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଏଥିରେ ଏକ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରନ୍ତି। ଏହି ଔଷଧ ଅସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଇବାକୁ ଦିଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ଯାତ୍ରା କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହାକୁ ଆମେ 'ବ୍ଲକ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ରନିକ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି ଯାହାକୁ ପାଟିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ:
- ମୂତ୍ରାଶୟ
- କୋଲନ୍
- ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ଡିମ୍ବାଶୟ
- ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡକୋଷ
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| କର୍କଟ | ପେଟ କର୍କଟ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ | ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଗୁରୁତର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପେଲଭିସ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍ | ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା। |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା | ଇରିଟେବଲ ବାଓଏଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (IBS) ଏବଂ ପେଲଭିକ୍ ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଡିଜିଜ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:
- ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିବୃତ୍ତ ରହିବାକୁ କୁହାଯିବ।
- ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ (ବିଶେଷକରି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ୱାରଫାରିନ୍) ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ ଏତେ ହାଲୁକା ହୋଇଯିବେ ଯେ ଆପଣ ନିଜେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଏବଂ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ କାହାକୁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଚିକିତ୍ସା କିପରି କାମ କରେ
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ଦିଆଯିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ନିଦ୍ରାଭରା ଔଷଧ (ନିଦ୍ରା) ଦିଆଯାଏ। ଯେହେତୁ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଅଛନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
| ଷ୍ଟେପ୍ | କଣ ହେଉଛି? |
|---|---|
| 1. ପ୍ରସ୍ତୁତି | ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସ-ରେ ଟେବୁଲ ଉପରେ ପେଟ ମାଡ଼ି ଶୋଇବାକୁ କୁହାଯିବ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରେ ଏକ କାନୁଲା ଭର୍ତି କରାଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ। |
| ୨. ଚର୍ମ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା | ପିଠିର ତଳ ଭାଗ ଯେଉଁଠାରେ ଛୁଞ୍ଚି ଲଗାଯିବ ତାହା ସଫା କରାଯାଏ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ। |
| 3. ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ | ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ (ଫ୍ଲୋରୋସ୍କୋପି) ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଦୁଇଟି ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ଲେକ୍ସସର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। |
| 4. ସ୍ଥାନ ନିଶ୍ଚିତକରଣ | ଛୁଞ୍ଚିଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଟିକେ ରଙ୍ଗ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନିଆଯାଏ। |
| ୫. ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ | ସ୍ଥାନ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ, ସ୍ନାୟୁ ବଣ୍ଡଲ୍ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସ୍ତନ୍ୟପାନକାରୀ ଔଷଧ ଏବଂ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ। କର୍କଟ ଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉପଶମ ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁ-ବିନାଶକାରୀ ଆଲକୋହଲ କିମ୍ବା ଫିନୋଲ୍ ଦ୍ରବଣ ମଧ୍ୟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। |
ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣରେ ରଖାଯିବ ଏବଂ ତା’ପରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଘରକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳ ଟିକେ ଗରମ କିମ୍ବା "ଭିନ୍ନ" ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
- ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆଘାତ ଲାଗିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
- ବିଶ୍ରାମ: ଘରକୁ ଯିବା ପରେ 24 ଘଣ୍ଟା ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କୌଣସି ଭାରୀ କାମ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ପରଦିନ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିପାରିବେ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?
ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ ନିଦ୍ରାହୀନ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଉପଶମ କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ରହିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ସପ୍ତାହରୁ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବି?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜଡିତ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ।
- ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ।
- ଯଦି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ଲାଲ ହୋଇଥାଏ ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେଣୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ "ସହ୍ୟ" କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧରୁ ଆରାମ ପାଉନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ହାଇପୋଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ବ୍ଲକ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ନିମ୍ନ ପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହାକୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଅକ୍ଷମ କରି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ଏହା ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି, ଯାହା ବହୁତ କମ୍ ବିପଦ ସହିତ, ଏବଂ ଏହାକୁ କମ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସମାପ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଏହା ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍, କର୍କଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ସଫଳ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ୍ରନିକ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.