ଆମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା କି? (ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ) – ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ମାଆ ତୁମକୁ କହୁଛନ୍ତି, "ଚାଲ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା।" କିନ୍ତୁ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ମୁଁ ଅସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ କାହିଁକି ଯିବି?", ଠିକ୍ ନା? ଯଦିଓ ତୁମେ ଅସୁସ୍ଥ ନୁହଁ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ତୁମ ପରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ ଇଂରାଜୀରେ "well-child visits" ବୋଲି କହିଥାଉ, କାରଣ ତୁମେ କେବଳ ସେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଅ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛ! ତୁମେ ବୁଝିଛ କି? ଏହା ତୁମର ଖେଳଣା ଭାଙ୍ଗିବା ପୂର୍ବରୁ ତା'ର ଯତ୍ନ ନେବା ପରି।

ତେବେ, ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ନ ହୋଇ କାହିଁକି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଯେ ଆପଣ ଗଛ ପରି ବଢ଼ୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ (ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ) ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲିଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଏକ ଭଲ ସୁଯୋଗ।

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନ୍ୟ କିଛି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାର ସୁଯୋଗ ଦେଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ସୁଯୋଗ! ହୁଏତ ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ। ଆପଣ ପଚାରି ଏସବୁ ଜାଣିପାରିବେ।

ନର୍ସ ଜଣକ ପ୍ରଥମେ କଣ ଦେଖନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ଜଣେ ନର୍ସ ତୁମକୁ ଏବଂ ତୁମ ମାଆଙ୍କୁ ଏକ କୋଠରୀକୁ ନେଇଯିବେ। ସେ ପ୍ରଥମେ ତୁମର ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା: ଏହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଅନୁସାରେ ସୁସ୍ଥ ହାରରେ ବଢ଼ୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଯୁବାବସ୍ଥାରୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମାପ ଏବଂ ରେକର୍ଡ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଧାରାର (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ କିପରି ବଢ଼ୁଛନ୍ତି) ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
• ରକ୍ତଚାପ : ଏହା ମାପ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ କେତେ ଜୋରରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରୁଛି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଣ୍ଡ (କଫ୍) ଗୁଡ଼ାଇ ଏବଂ ଏହାକୁ ଫୁଲାଇ ମାପ କରାଯାଏ। ଏହା ଟିକେ ଟାଣ ଅନୁଭବ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ବାୟୁ ମୁକ୍ତ ହେବା ମାତ୍ରେ, ନର୍ସ ମିଟରକୁ ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ କହିବେ। କେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଠିକ୍ ରହିବ!
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା : ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମାପନ୍ତୁ।ଏହା ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଛି କି ନାହିଁ (ଅର୍ଥାତ୍, 36.1°–37.5°C ମଧ୍ୟରେ) ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଯଦି ଏହା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ୁଛି।

ତା'ପରେ ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ("ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ") କିମ୍ବା ଜଣେ କାନ ବିଶେଷଜ୍ଞ ("ଶ୍ରବଣ ବିଶେଷଜ୍ଞ" / " ଇଏନଟି ସର୍ଜନ")ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହା ପରେ, ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଛୋଟ କପରେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କହିବେ। ଏହାକୁ " ପରିସ୍ରା ନମୁନା" କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଏବଂ କହିବେ, "ଓଃ, ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଅଛି!"

ଏହି ସମସ୍ତ ମାପ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କ ମେଡିକାଲ୍ ରେକର୍ଡ ("ମେଡିକାଲ୍ ଚାର୍ଟ" କିମ୍ବା "ମେଡିକାଲ୍ ରେକର୍ଡ") ରେ ରେକର୍ଡ ହୋଇଛି। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ତା'ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାର ସମୟ ଆସିଛି।

ପରେ ଅଛନ୍ତି ଡାକ୍ତର ମାମୁଁ... ସେ କଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି?

ଡାକ୍ତର ରୁମକୁ ଆସି ହସି ହସି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି। ତୁମେ କିପରି ଅଛ, ତୁମର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି, କିମ୍ବା ତୁମର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ତୁମର ଶରୀର ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି ଏବଂ ତୁମେ ସୁସ୍ଥ ଅଛ।

ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି:

• ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶୁଣିବା: ଆପଣ ହୁଏତ ସେହି ଟ୍ୟୁବ୍ ଦେଖିଥିବେ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କ ବେକରେ ପିନ୍ଧନ୍ତି। ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ହେଉଛି ସେହିପରି। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କିପରି କାମ କରୁଛି ତାହା ଶୁଣିବାକୁ ଦିଏ। ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କିପରି ଶବ୍ଦ କରେ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶବ୍ଦ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ଶୁଣାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆହୁରି ତଦନ୍ତ କରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ: ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏକ ସୁସ୍ଥ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା କିପରି ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ। ଏକ ଛୋଟ ଆଲୋକିତ ଉପକରଣ (ଯାହାକୁ 'ଓଟୋସ୍କୋପ୍' କୁହାଯାଏ) ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବେ। ସେହି ଆଲୋକ କାନରେ ପାଣି କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ତୁମର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ: ସୁସ୍ଥ ଆଖି ପାଇଁ କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି। ଆଲୋକ ଥିବା ଏକ ଉପକରଣ (ଯାହାକୁ ଚକ୍ଷୁରୋଗ କୁହାଯାଏ) ବ୍ୟବହାର କରି, ଡାକ୍ତର ରେଟିନା ଦେଖିବେ, ଯାହା ତୁମ ଆଖିର ଆଲୋକ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଂଶ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ତୁମ ଆଖିରେ ଆଲୋକ ପ୍ରଜ୍ଜ୍ୱଳନ କରନ୍ତି, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଆଖି ନ ଘୁଞ୍ଚାଅ, ତେବେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ସହଜ ହୁଏ।
• ରବର ମାଲେଟ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ଦିଏ:ଏହା ଟିକେ ହାସ୍ୟାସ୍ପଦ ଲାଗିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଏକ ଛୋଟ ରବର ହାତୁଡ଼ି (ଏକ "ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ହାମର") ସହିତ ଆଘାତ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଉପରକୁ ଡେଇଁପଡ଼େ, ଠିକ୍ ନା? ଏହାର ଏକ ଭଲ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ପରୀକ୍ଷା କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ("ସ୍ନାୟୁ") ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ବାର୍ତ୍ତା ପରିଚାଳନା କରୁଛି । ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିଫଳନ ("ରିଫ୍ଲେକ୍ସ") ହାତୁଡ଼ି ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ଡାକ୍ତର ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ଶରୀରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଞ୍ଚାଇବା, କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା କହିବା।
• ସେମାନେ ତୁମର ପେଟ ଅନୁଭବ କରିବେ: ତୁମର ପେଟ ଭିତରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଅଛି - ଯେପରିକି ତୁମର ପେଟ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ଯକୃତ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପେଟ ଛୁଇଁଲେ କିପରି ଅନୁଭବ ହେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ତୁମର ପେଟ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛି କି ନାହିଁ।
• ଏକ ଯୌନାଙ୍ଗ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ ଅସହଜ ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କୁ ପାଖରେ ରଖିବା ଏକ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରାଇବ। ଆପଣଙ୍କ ଗୁପ୍ତ ଅଙ୍ଗ - ଯଦି ଆପଣ ଝିଅ ଅଟନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି, ଯଦି ଆପଣ ପୁଅ ଅଟନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷ - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ଏହି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଯୌବନ ନିକଟତର ହେବାର ଲକ୍ଷଣ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯାଞ୍ଚ: ଆପଣଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ହାଡ଼ର ଏକ ଧାଡ଼ି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ମଧ୍ୟଭାଗ ଦେଇ ଚାଲିଥାଏ। ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସିଧା ହେବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ପିଲାଙ୍କ ପିଠିରେ ସାମାନ୍ୟ ବକ୍ରତା (ବକ୍ରତା) ଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ ବକ୍ରତା ସ୍କଲୋଓସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଛୋଟ ବକ୍ରତା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ବଡ଼ ବକ୍ରତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଜଣେ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

"ଓଃ... ଛୁଞ୍ଚି ନାହିଁ!" - ଆସନ୍ତୁ ଟିକାକରଣ ("ଟିକାକରଣ") ବିଷୟରେ ଜାଣିବା କି?

ସ୍କୁଲକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ପିଲାବେଳେ ନେଇଥିବା ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ଅଛି କି? ଏହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ଡିପଥେରିଆ, ଟିଟାନସ୍, ପୋଲିଓ, ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ମିଳିମିଳା ଭଳି ଅନେକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ।

କିଛି ପିଲାମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, "ମୁଁ ଭାବୁଛି ମୁଁ ଆଜି ଛୁଞ୍ଚି ନେବି କି?" କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ସ୍କୁଲ ଯିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୟସ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଟିଟାନସ୍ ପାଇଁ ଏକ ବୁଷ୍ଟର ସଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ପ୍ରାୟ 12 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଦିଆଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଭୀର କିମ୍ବା ମଇଳା କ୍ଷତ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ଏହା ସହିତ, ଏକ ବାର୍ଷିକ ଫ୍ଲୁ ଡୋଜଏହାକୁ ପାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଜିନିଷ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି। ଏହା ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଜ୍ମା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ଯାହା ଜ୍ୱର ହେଲେ ଅଧିକ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଛୁଞ୍ଚି ଭୟ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା?

ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କି? ଏବେ ପଚାରିବାର ସମୟ ଆସିଛି!

ପରୀକ୍ଷା ପରେ ଅନେକ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଜାଣିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଦିନକୁ କେତେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଉଚିତ, ନୂଆ ଖେଳ ଖେଳିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ଘରେ ଏକା ଛାଡିବା ଉଚିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ, ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଭଲ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କହିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ସ୍କୁଲ ଛୁଟି ଆସୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଆଙ୍କୁ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ, କେବଳ ବୟସ୍କଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ପହଁରିବାକୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ମନେ ପକାଇପାରନ୍ତି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ! ଯଦିଓ ଆପଣ ଟିକେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ଠିକ୍ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେଥର ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିଛନ୍ତି! ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଅନ୍ୟ କେତେ ପିଲା ଆପଣ ସମାନ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିଛନ୍ତି। ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣ ଏତେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର କିପରି ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିପାରିବେ।

ତେବେ, ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା କ’ଣ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଏତେ ଭୟଙ୍କର ନୁହେଁ, ନୁହେଁ କି? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଟିକିଏ "ସେବା" କରିବା ଭଳି।

• ଅସୁସ୍ଥ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହୁଛନ୍ତି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ନର୍ସ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି: ସେଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଭଲ ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ, ଉଚ୍ଚତା, ରକ୍ତଚାପ, ଆଖି, କାନ, ହୃଦୟ, ଫୁସଫୁସ, ପେଟ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି।
• ଟିକାକରଣ (`ଟିକାକରଣ`): ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଛୁଞ୍ଚି ଲଗାଯାଏ ନାହିଁ!
• ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଯାହା ଅଛି ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାର।
• ତୁମର ପିତାମାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ତୁମର ପିତାମାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ। ତୁମେ କ’ଣ ଭାବୁଛି ଏବଂ ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ କୁହ।

ତେଣୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ହସ ଏବଂ ସାହସର ସହିତ ଯାଆନ୍ତୁ! ଏହା ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ କରୁଛନ୍ତି।

` ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଗସ୍ତ, ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ, ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ପରିଦର୍ଶନ, ଟୀକାକରଣ, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ