ଆପଣ କ’ଣ ସକାଳେ ଉଠି ହଠାତ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବାମ ହାତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଯାଉଛି, ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେଉଛି ଏବଂ ଘୁରି ଝିମ୍ ହେଉଛି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଦିନର କୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଅତି ସାଧାରଣ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ବିରଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ବାମ ହାତରେ ଏହି ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ବାମ ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ବାମ ହାତ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା, ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ଅନୁଭବ, କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଟପ୍ସରେ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ସହିତ ହୋଇପାରେ।
ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବାର ସରଳ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର କାରଣ ବହୁତ ସରଳ ହୋଇପାରେ। ଆତଙ୍କିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଭୁଲ ସ୍ଥିତିରେ ଶୋଇବା: କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ତଳେ ହାତ ରଖି ଶୋଇଥାଉ। ଏହା ଆମ ବାହୁର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆମ ବାହୁରେ ଶୂନ୍ୟତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ।
- ମାଇଗ୍ରେନ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ବିଶେଷକରି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ସେହି ସମୟରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଭଳି ସରଳ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ସାଧାରଣତଃ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।
ତୁରନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଗୁରୁତର କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ବାମ ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର, କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଉପରେ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ ନଜର ପକାଇବା।
୧. ହୃଦଘାତ
ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ବାମ ହାତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଗଲେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି। ହୃଦଘାତ ସମୟରେ, ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଏକ କରୋନାରୀ ଧମନୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନରୁ ବଞ୍ଚିତ କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ବାମ ହାତ ତଳକୁ ବିକିରଣ କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ: ବାମ ହାତ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ସହିତ, ହୃଦ୍ଘାତ ମଧ୍ୟ ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଚାପି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବେକ, ଜାବୁଡ଼ି, ପିଠି କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ଆସ୍ପିରିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଆଲର୍ଜି ନ ଥାଏ), 1990 ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
2. ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଅବରୋଧ କିମ୍ବା ଫାଟିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ, ବିଶେଷକରି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଯେପରିକି ବାମ ହାତ, ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ହାତରେ କଳଙ୍କ ହେବା ବ୍ୟତୀତ, ପକ୍ଷାଘାତ ଯୋଗୁଁ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା, କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା, ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥା କହିବା, ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲି ପଡ଼ିବା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ହଠାତ୍ ତୀବ୍ର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆକ୍ରମଣ (TIA) ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
୩. ମେରୁଦଣ୍ଡ ସମସ୍ୟା
ଆମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ଯାଉଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଥାଏ। ଯଦି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କଟିବ୍ରା (ମେରୁଦଣ୍ଡ)ରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସେଠାରୁ ହାତରେ ଯାତ୍ରା କରେ, ତେବେ ହାତରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇପାରେ।
ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହେଲେ ପାଣିର ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେହିପରି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଗୋଟିଏ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
ଏହା ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:
- ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଏବଂ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।
- ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ: ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଏକ ଡିସ୍କ ବାହାରି ଆସି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭିତରେ ସ୍ଥାନ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
୪. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା
କିଛି ରୋଗ ଆମର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଏହା ମଧ୍ୟସ୍ଥି ସ୍ନାୟୁ, ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା କଣ୍ଟା ଦେଇ ଗତି କରେ।
- ପେରିଫେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି: ଏହା ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଭିଟାମିନ୍ B1 କିମ୍ବା B12 ର ଅଭାବରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ବ୍ରାକିଆଲ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ଆଘାତ: କାନ୍ଧ ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କରେ ଆଘାତ।
| ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା | ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ତୁରନ୍ତ କଣ କରିବେ |
|---|---|---|
| ହୃଦଘାତ | ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା/ଚାପ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା। | ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ | ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଫୁଲିଯିବା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା, ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା। | ତୁରନ୍ତ ETU କୁ ଯାଅ। |
| ପିଠି/ବେକ ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା | ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ କଠିନତା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ହାତ ଦୁର୍ବଳତା। | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। |
୫. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ବାମ ହାତ କାହିଁକି ସ୍ତବ୍ଧ ଅନୁଭବ କରିପାରେ ତାହାର ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- ଆଘାତ: ହାତରେ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଯେପରିକି ପୋଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିବା, ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଝିମ୍ଝିମ୍ କରିପାରେ।
- ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ: ରକ୍ତବାହୀ ରୋଗ, ସାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାରେ ଏକ ଅବସ୍ଥା, ହାତରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ହାତ ଝିମ୍ ଲାହେ।
- ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ମାକଡ଼ି ଭଳି କୌଣସି ପ୍ରାଣୀ ଆପଣଙ୍କ ବାମ ହାତକୁ କାମୁଡ଼ିଦିଏ, ତେବେ ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିପାରେ, କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
- ମଲ୍ଟିପ୍ଲ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS): ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେବା MSର ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଲାଇମ୍ ରୋଗ: ଟିଙ୍କ ଭଳି କୀଟପତଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
- ସୀସା ବିଷାକ୍ତକରଣ: ସୀସା ଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଣା ରଙ୍ଗ, ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ।
ଝିମ୍ଝିମ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି କରିପାରିବେ କି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବଳ ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେଉଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ (ଯେପରିକି ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ), ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସରଳ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
- ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ କିଛି ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ (ଗରମ/ଥଣ୍ଡା ପ୍ୟାକ୍)।
- ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ।
- ତୁମ ହାତକୁ ଟିକେ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅ।
- ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ ତେବେ ହିଁ ଏଗୁଡ଼ିକ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ବାମ ହାତ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ସହିତ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ନୀଳ କିମ୍ବା ଫିକା)।
- ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।
- ଛାତି, ପିଠି, ବେକ, ମୁହଁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- କାନ୍ଧ, ହାତ, ହାତ କିମ୍ବା ମୁହଁର ପକ୍ଷାଘାତ।
- ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ।
- କହିବାରେ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲିଯିବା, ବିଶେଷକରି ହାତ କିମ୍ବା ପାଦ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହା କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବାମ ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ସାଧାରଣ କାରଣ (ଯେପରିକି ଭୁଲ ପୋଜିସନରେ ଶୋଇବା) ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୁହଁ ଫୁଲିବା, କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଝିମ୍ କହିବା ସହିତ କଥା ହେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ତୁରନ୍ତ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ମଧୁମେହ, ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ଏବଂ ବେକରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ହାତରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଲୁଆ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ନିଆସିନ୍ (ନିଆସିନ୍ / ଭିଟାମିନ୍ ବି3 / ନିଆକର୍) ଟାବଲେଟ୍ କେଉଁ ରୋଗ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ?
ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଭିଟାମିନ୍ (ଭିଟାମିନ୍ ବି୩ / ନିକୋଟିନିକ୍ ଏସିଡ୍), ଯେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଦିଆଯାଏ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବଟିକା (ଆଣ୍ଟିହାଇପରଲିପିଡେମିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ) ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ! ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯାଦୁ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱର ଏକମାତ୍ର ଔଷଧ ଯାହା 'ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL)'କୁ ସର୍ବାଧିକ ପରିମାଣରେ (35% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ (ଏବଂ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ)।
💬 ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ବଟିକା ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରାରେ (ନିଆସିନ୍ ହାଇ-ଡୋଜ୍) ଦିଆଗଲେ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ?
ଆମ ଶରୀରର ଯକୃତ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ଚର୍ବି କୋଷ (ଏଡିପୋଜ୍ ଟିସୁ) ରୁ ଚର୍ବି/ତେଲ ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ବଟିକା ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ମାତ୍ରେ, ଏହା ସେହି ଚର୍ବି କୋଷରୁ ତେଲ (ଫ୍ରି ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍) ନିର୍ଗତକୁ 100% ଅବରୋଧ/ବନ୍ଦ ଏବଂ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ (ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ବାଧା ଦିଏ)। ତା’ପରେ, ଯକୃତ ତେଲ ଗ୍ରହଣ ନ କରିବାରୁ, ଯକୃତ ନୂତନ VLDL ଏବଂ 'ଖରାପ (LDL)' କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ତିଆରି କରିପାରିବ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ଏହା ଶରୀରରେ 'ଭଲ (HDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍'ର ଭାଙ୍ଗିବା ବନ୍ଦ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
💬 ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବଟିକା (ନିଆସିନ୍) ଖାଇବାର ଘାତକ ବିପଦ ଏବଂ ଅସହ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଫ୍ଲସ୍) କ’ଣ?
ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଏହା ପିଇବାର 20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ସମଗ୍ର ଶରୀର/ମୁଖ ନିଆଁ ପରି ଜଳି ଲାଲ ହୋଇଯିବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବ (ତୀବ୍ର ନିଆସିନ୍ ଫ୍ଲସ୍ / ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ୍ ମଧ୍ୟସ୍ଥତା)! (ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବାର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆସ୍ପିରିନ୍ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ)। ଅନ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ କଥା ହେଉଛି ଏହା 'ଚିନି/ଡାଇବେଟିସ୍' ଏବଂ ରକ୍ତ ଏସିଡ୍ (ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍) ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (ଗାଉଟ୍ ବିକଶିତ ହୁଏ)! ଏହା ସହିତ, ଗମ୍ଭୀର ଯକୃତ ସମସ୍ୟା/ଆଘାତ ହେବାର ବଡ଼ ଆଶଙ୍କା ଅଛି।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |