ଆପଣ କ’ଣ ପରିବାର ନିୟୋଜନ ପଦ୍ଧତି ଭାବରେ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି? ନା ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି? ତେବେ ଆପଣ କି ପ୍ରକାରର ବଟିକା ନେଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମ ମଧ୍ୟରେ "ବନ୍ଧୁ ବଟିକା" ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ବଟିକାରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ହରମୋନ୍ ଥାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଲେଭୋନୋର୍ଜେଷ୍ଟ୍ରେଲ୍ ଏବଂ ଏଥିନିଲ୍ ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ ରେ ଗଠିତ, ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକାରର ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା। ଏଥିରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମହିଳା ହରମୋନ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ ଥାଏ, ଯାହା କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ସଂଶ୍ଳେଷିତ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହି ବଟିକାଟି ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଡିମ୍ବ ସୃଷ୍ଟି ହେବାରୁ ରୋକିବା, ଯାହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଡିମ୍ବାଶୟରୁ ଡିମ୍ବ ନିର୍ଗତ ହୁଏ । ଯଦି ଡିମ୍ବ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏହାକୁ ନିଷେଧ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାମ କରେ, ଯେପରିକି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ ଘନ କରିବା, ଶୁକ୍ରାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ଆସିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରକାରର ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତଳେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଅଛି ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରୋଗ।
- ସ୍ତନ, ଗର୍ଭାଶୟ, ଗର୍ଭାଶୟ, ଡିମ୍ବାଶୟ, କିମ୍ବା ଯକୃତ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବା କିମ୍ବା ହେବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅଜଣା କାରଣବଶତଃ ବାରମ୍ବାର, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦରୋଗ, ହୃଦଘାତ, କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି।
- ମାଇଗ୍ରେନ୍ , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଥାଏ ଯାହା ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଥାଏ।
- ଯକୃତ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷ ରୋଗ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ ଯେପରିକି ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଲୁପସ୍ ଏରିଥେମାଟୋସସ୍ (SLE)।
- ଯଦି ସମ୍ପ୍ରତି ପ୍ରସବ କିମ୍ବା ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଥିଲା।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମାଆ ଯିଏ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇ ନ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହି କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହି ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏହି ବଟିକା ପାଟିରେ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଖାଇବା ପରେ କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ପରେ ନେବା ଭଲ।
- ବଟିକା ଲେବଲରେ ଥିବା ତୀର କିମ୍ବା ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଦର୍ଶାଯାଇଥିବା କ୍ରମରେ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ। କ୍ରମ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛାନୁସାରେ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ରୋଗୀ ସୂଚନା ପତ୍ରିକାକୁ ସର୍ବଦା ଭଲଭାବରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବଟିକା ଖାଇବା ହରାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏକ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ବଟିକା ସହିତ ଆସିଥିବା ସୂଚନା ପତ୍ରିକାରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବଟିକାର ଗର୍ଭନିରୋଧକ ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମାସର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯେତିକି ଭାବୁଛନ୍ତି ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ
ଏହି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏହା ଏହି ବଟିକାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ, ଅଧିକ ଦୋକାନ, ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ କିମ୍ବା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସମସ୍ୟାଜନକ ହୋଇପାରେ:
- କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍
- ମୃଗଶିରା ପାଇଁ ଔଷଧ (ଫିଟ୍)
- ଏଚଆଇଭି ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଔଷଧ
- କିଛି ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ
- ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ଭଳି ହର୍ବାଲ ଉତ୍ପାଦ
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ କାମ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ସମସ୍ତେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ବର୍ଗୀକରଣ | |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା। |
| ରକ୍ତ ଜମାଟ | ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିଯିବା କିମ୍ବା ଗରମ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ | ମୁହଁ, ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ହଠାତ୍ କାଲୁଆ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା, କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ, ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ, ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ଯକୃତ ସମସ୍ୟା (ଯକୃତ ଆଘାତ) | ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା, ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା ହେବା। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ନୂତନ କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଥିବା ମାଇଗ୍ରେନ୍, ମାନସିକ ଅବସାଦ। |
| ସାଧାରଣତଃ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଲାଗି ରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। | |
| ଶରୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ | ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୋମଳତା, ସାମାନ୍ୟ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ମୁହଁରେ କିମ୍ବା ଚର୍ମର ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ କଳା ଦାଗ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ | ବାନ୍ତି, ଅନିୟମିତ ଋତୁଚକ୍ର, କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହାଲୁକା ରକ୍ତସ୍ରାବ (ସ୍ପଟିଂ)। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହି ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ (ବିଶେଷକରି ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, କର୍କଟ ରୋଗ, ଇତ୍ୟାଦି) କୁହନ୍ତୁ।
- 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ମହିଳା ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ଏହି ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଏହି ବଟିକାଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ HIV (AIDS) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STD) ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ। କଣ୍ଡୋମ୍ ଭଳି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ବଟିକା ଲେବଲରେ ଦର୍ଶାଯାଇଥିବା କ୍ରମରେ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବଟିକା ଖାଇବାରୁ ବଞ୍ଚିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଗୋଡରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା/ଫୁଲିବା, କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି କୌଣସି ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.