ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏହି ଦୁନିଆରେ ଆସିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିଥିବ। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରିଛି। ଏବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଯୋନିରୁ ରକ୍ତ ସ୍ରାବ ଏହି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ଲୋଚିଆ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଭୟଭୀତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ବୁଝିବା ଏହା କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲୋଚିଆ କ'ଣ?
"ଲୋଚିଆ" ହେଉଛି ପ୍ରସବ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରୁ ବାହାରୁଥିବା ସ୍ରାବ। ଏହା ରକ୍ତ, କଫ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟରୁ ବାହାରୁଥିବା ଟିସୁର ମିଶ୍ରଣ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପରି ସାମାନ୍ୟ ଗନ୍ଧ ଥାଇପାରେ। ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସ୍ରାବ ଭାରୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବ ଏବଂ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ।
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଯଥା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସାରା, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଟିସୁ ତିଆରି କରେ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆଉ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତେଣୁ, "ଲୋଚିଆ" ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷକୁ ବାହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଫା କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଏହା ଏପରି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଏକ ନୂତନ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି।
ଲୋଚିଆର ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି:
ଏହି "ଲୋକିଆ" ଶବ୍ଦ ସବୁବେଳେ ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହା ସମୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଆମେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରକୃତି | ସମୟ ସୀମା |
|---|---|---|
| ୧. ଲୋଚିଆ ରୁବ୍ରା |
| ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ପ୍ରଥମ 3-4 ଦିନ। |
| ୨. ଲୋଚିଆ ସେରୋସା | ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ୪ର୍ଥ ଦିନରୁ ୧୨ତମ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। | |
| ୩. ଲୋଚିଆ ଆଲବା | ଏହା 12ତମ ଦିନରୁ 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। |
ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁ ପ୍ରସବ ହେଲେ କ’ଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ କମ୍ ହୁଏ?
ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ହୋଇଥିଲା, ଏହି "ଲୋଚିଆ" ଡିସଚାର୍ଜ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହିବ। ତଥାପି, ଡିସଚାର୍ଜର ପରିମାଣ ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ସମୟ ତୁଳନାରେ ସାମାନ୍ୟ କମ୍ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଡିସଚାର୍ଜ ଗାଢ଼ ଲାଲରୁ ମାଟିଆ ଏବଂ ତା'ପରେ ହଳଦିଆ-ଧଳାରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହୁଏ, ଯାହା ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ପରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆମେ କେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ, "ଲୋଚିଆ" ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ରକ୍ତସ୍ରାବ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ବନ୍ଦ ହେବ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ! | |
|---|---|
| ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷରଣ |
|
| ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ | |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭୌତିକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | |
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରାଇଟିସ୍ , ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଧରି ରଖିବା, କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟ ଆଟୋନି ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚାଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରେ ଲୋଚିଆକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?
ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି:
- କେବଳ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ପ୍ରସବ ପରେ ଅତି କମରେ 6 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୋନିରେ ଟାମ୍ପନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଭର୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅନେକ ବଡ଼, ଘନ ପ୍ରସବ ପ୍ୟାଡ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ହସ୍ପିଟାଲରୁ ଘରକୁ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଘରକୁ କିଛି ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ଆଣନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣଙ୍କୁ ନୂଆ ଶିଶୁ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
- ପୁରୁଣା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏହି ସ୍ରାବ ପୋଷାକରେ ଦାଗ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ ତାହା ପିନ୍ଧିବା ଭଲ।
- ବିଶ୍ରାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ: ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ। ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଘରକାମ, ରୋଷେଇ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାମରେ ପରିବାର ଏବଂ ସ୍ୱାମୀଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ନିଜର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାଲିଥାନ୍ତି, ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିଥାନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତି, କିମ୍ବା ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିଥାନ୍ତି, ଏହି ନିର୍ଗତିର ପରିମାଣ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଲୋଚିଆ ହେବା ସମୟରେ ମୁଁ ପୁଣି ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇପାରିବି କି?
ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ।ପ୍ରସବ ହେବାର ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପୁନର୍ବାର ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ସମ୍ଭବ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ (ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ 6 ସପ୍ତାହର ପ୍ରସବ ପରେ ଯାଞ୍ଚ ପରେ)। ଯଦି ଆପଣ ପୁଣି ଥରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିବାର ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପ୍ରସବ ପରେ "ଲୋଚିଆ" ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା ସ୍ରାବ ଶରୀରର ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
- ଏହି ସ୍ରାବ ଗାଢ଼ ଲାଲ ରଙ୍ଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ସମୟ ସହିତ ଗୋଲାପୀ/ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଶେଷରେ ହଳଦିଆ/ଧଳା ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ, ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହ ପରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ପ୍ୟାଡ୍ ଭିଜାଇବା), ବଡ଼ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଏକ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ସମୟରେ, ଟାମ୍ପନ୍ ବଦଳରେ କେବଳ ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯେପରି ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁର ଯତ୍ନ ନେଉଛ, ସେହିପରି ତୁମର ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ଦରକାର ପଡ଼ିବ ସେତେବେଳେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ସଂକୋଚ କର ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.