ତୁମେ କ’ଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ କେବଳ ଦୋଳାୟମାନ ହୋଇ ଝୁଲୁଛ? ଏହା କ’ଣ ମାଲ ଡେ ଡେବାର୍କ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (MdDS) ହୋଇପାରେ?

ଆପଣ କେବେ ଜାହାଜ, ଡଙ୍ଗା, କିମ୍ବା ହୁଏତ ଲମ୍ବା ଟ୍ରେନ୍ କିମ୍ବା ବସ୍ ଯାତ୍ରା କରି ସ୍ଥଳକୁ ଫେରି ଆସିଛନ୍ତି କି, ଏବଂ ଗାଡିଟି ଚାଲୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ଯେପରି ଭୂମି ଥରୁଛି, କିମ୍ବା ଦୋଳାୟମାନ ହେଉଛି? ଆପଣ କ'ଣ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ସମୟରେ ସମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମାଲ ଡେ ଡେବାର୍କ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (MdDS) ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କାରଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମାଲ୍ ଦେ ଦେବାରକେମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (MdDS) କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, Mal de Débarquement Syndrome ର ଅର୍ଥ "ଅବତରଣ ଅସୁସ୍ଥତା"। ଏହା ଏକ ଫରାସୀ ଶବ୍ଦ। "ଅବତରଣ" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏକ ଜାହାଜ କିମ୍ବା ବିମାନରୁ ଓହ୍ଲାଇଥାଉ। ତେଣୁ, MdDS ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମେ ଗତି କରୁଛୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନଥାଉ ମଧ୍ୟ । ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏବେ ବି ଡଙ୍ଗାରେ କିମ୍ବା ଟ୍ରେନରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

MdDS ହେଉଛି ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ସିଷ୍ଟମର ଏକ ବ୍ୟାଧି । ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ସିଷ୍ଟମ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରଣାଳୀ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ଭିତର କାନ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅବସ୍ଥିତ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ MdDS ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗତିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଉ (ଯେପରିକି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଜାହାଜରେ ଥାଉ), ଏବଂ ତା’ପରେ ଯେତେବେଳେ ସେହି ଗତି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୁନଃଅନୁକୂଳନ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ଜାହାଜରେ ଅଛନ୍ତି। କିଛି ଦିନ ପରେ, ଆପଣ ଜାହାଜର ଦୋଳନ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଯାହାକୁ "ସମୁଦ୍ର ପାଦ" କୁହାଯାଏ। ତା’ପରେ ଜାହାଜ ଭିତରେ ଘୁରି ବୁଲିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ସ୍ଥଳଭାଗକୁ ଫେରିବା ପରେ, କିଛି ଲୋକ ଏହି "ସମୁଦ୍ର ପାଦ" ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ "ସ୍ଥଳଭାଗ ପାଦ" ଫେରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଦିନ ସମୟ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ MdDS ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ଥଳଭାଗରେ ଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ସେହି ଦୋଳନ, ଦୋଳନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଏକ କ୍ରୁଜ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଏହା ବିମାନ ଯାତ୍ରା, ଲମ୍ବା ବସ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରେନ୍ ଯାତ୍ରା, କିମ୍ବା ପାଣି ତଳେ ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏହା ଏକ ଅଣ-ଚଳନ ଘଟଣା (ଯେପରିକି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ପ୍ରସବ) ପରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା (ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ MdDS) ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

MdDS କେତେ ସାଧାରଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ମାଲ ଡି ଡେବାର୍କ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (MdDS) ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା । କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, କେବଳ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ପ୍ରାୟ 150,000 ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଅଛି ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଛି। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସଂଖ୍ୟା ନୁହେଁ।

ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି MdDS ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯେ ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ମାମଲା ମଧ୍ୟରୁ 85% 30 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳା। ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

MdDS ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

MdDS ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି:

• ନିରନ୍ତର ଦୋହଲିବା, ଦୋହଲିବା, କିମ୍ବା ଉପରକୁ ତଳକୁ ଯିବାର ଏକ ଅନୁଭବ। ଯେପରି ଡଙ୍ଗାରେ ବସିବା।
• ଅସ୍ଥିରତା, ଅସ୍ଥିରତା।
• ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା। ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ବାରମ୍ବାର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ।
• ମାନସିକ ଅବସାଦ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି, ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ଥିର ଥାଆନ୍ତି, ଯେପରିକି ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ । ଅନ୍ୟ କିଛି ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ରୋଗ ପରି, MdDS ସାଧାରଣତଃ କାନରେ ଶବ୍ଦ (ଟିନିଟସ୍), ବାନ୍ତି, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ କରାଇନଥାଏ। ଏହା ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ।

MdDS ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, MdDS ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର ହେଉଛି ସମୁଦ୍ର ଯାତ୍ରା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଳ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ରୁଜ୍ ଜାହାଜରେ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଜାହାଜର ନିରନ୍ତର ଦୋହଲିବା ଏବଂ ଗଡିବା ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ସେମାନେ "ସମୁଦ୍ର ଗୋଡ" ପାଆନ୍ତି ଏବଂ କାନ୍ଥରେ ଧକ୍କା ନ ଦେଇ ଜାହାଜ ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିପାରିବେ। ସେମାନେ ସ୍ଥଳଭାଗରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ MdDS ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଜାହାଜରୁ ଓହ୍ଲାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୋହଲିବା ଏବଂ ଗଡିବା ଅନୁଭବ ଜାରି ରହେ। ଧରାଯାଉ ନିମାଲି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏକ କ୍ରୁଜ୍ ରୁ ଘରକୁ ଆସିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେ ଘରକୁ ଫେରିଲେ, ତାଙ୍କୁ ତଥାପି ଅନୁଭବ ହେଉଥିଲା ଯେ ସେ ଜାହାଜରେ ଅଛନ୍ତି, ଯେପରି ଭୂମି ଦୋହଲି ଯାଉଥିଲା। ଚେୟାରରେ ବସିବା କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କଲା ନାହିଁ। MdDS ହେଉଛି ଏହା।

ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କମ୍ ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି :

• ବିମାନରେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି।
• ଦୂରଦୂରାନ୍ତର ସ୍ଥଳ ଯାତ୍ରା (କାର କିମ୍ବା ଟ୍ରେନରେ)।
• ଲିଫ୍ଟର ବ୍ୟବହାର।
• ଡକ୍ ଉପରେ ଚାଲିବା।
• ପାଣି ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବା।
• ଭର୍ଚୁଆଲ୍ ରିଆଲିଟି (VR) ଚଷମାର ବ୍ୟବହାର।

କେତେକ ସମୟରେ, କୌଣସି ଗତି ବିନା ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ MdDS ଏପିସୋଡ୍ ଘଟିପାରେ । ଏହା କିଛି ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ ଘଟଣା ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଉଛି।
• ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ।

MdDS କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର (PCP) ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ MdDS ଅଛି, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଓଟୋଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ) କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ରହିଥାଏ ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଘଟେ।

ପ୍ରକୃତରେ, ଏପରି କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା MdDS କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ (ଯେପରିକି ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ମାଇଗ୍ରେନ୍) ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ଚାହିଁବେ। ସେମାନେ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା।
• ଶ୍ରବଣ ପରୀକ୍ଷା।
• ସନ୍ତୁଳନ ପରୀକ୍ଷା।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ଯେପରିକି ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ) କିମ୍ବା ଏମଆରଆଇ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ)।

2020 ମସିହାରେ, ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସଂଗଠନ, ବାରାନି ସୋସାଇଟି , ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ଡିସଅର୍ଡର ବର୍ଗୀକରଣ (ICVD) ଅଧୀନରେ MdDS ପାଇଁ ଏକ ନିଦାନ ମାନଦଣ୍ଡ ପ୍ରଣାଳୀ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା। ଏହି ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ MdDS ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ସମାନ ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ମୁଁ ଏହି MdDS ଅବସ୍ଥାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବି?

MdDS ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ , କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ ।

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ତଥାପି, ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ କାମ କରେ ତାହା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

MdDS ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି:

• ଔଷଧ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନା ଚିକିତ୍ସା।
• ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ - ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ।

ଔଷଧ

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା ଔଷଧ ହିଁ ଏହାର ଉତ୍ତର ହେବ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ସେହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ MdDS ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର MdDS ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ MdDS ଲକ୍ଷଣରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି।

ମସ୍ତିଷ୍କ ଉତ୍ତେଜନା ଚିକିତ୍ସା

ଏହା ଏକ ତୁଳନାତ୍ମକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ସକ୍ରିୟ କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ସଂଲଗ୍ନ କରନ୍ତି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା MdDS ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୁନଃପ୍ରଶିକ୍ଷିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ (Mal de débarquement treatment exercise)

ଏଥିପାଇଁଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା (VRT) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ MdDS ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଥିରେ ସନ୍ତୁଳନ ପୁନଃପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆଖି ଗତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଅଧିବେଶନରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତେଣୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।

MdDS କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗର ଅଛି, ତେବେ MdDS କୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଏଡାଇବା ବ୍ୟତୀତ ଏହାକୁ ରୋକିବାର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର MdDS ହେଉଛି, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

MdDS କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, MdDS 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ । ଚିକିତ୍ସା ବିନା ମଧ୍ୟ, ଅନେକ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ଲକ୍ଷଣ ରହିପାରେ।

ଅବତରଣ ରୋଗ କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ?

ହଁ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, MdDS ଥିବା ଲୋକମାନେ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରିବେ।

MdDS ସହିତ ରହିବା କିପରି?

MdDS ସାଧାରଣତଃ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଏହା ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିରେ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ଏବଂ ଏଥିରେ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ମଧ୍ୟ ସାମିଲ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ହତାଶାଜନକ ହୋଇପାରେ, ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଜାଣିବା ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଛନ୍ତି।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଗତି କରୁନଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ଗତି କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ । ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର MdDS ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ପାଖରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି?
• ମୋର ଚିକିତ୍ସା କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ବୋଲି ତୁମେ ଭାବଛ?
• ମୁଁ କେବେ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିପାରିବି?
• ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିପାରିବି?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ମାଲ ଡି ଡେବାର୍କ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (MdDS) ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ପାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିଥାଏ।

ଏହି ଭଳି ଅନୁଭବ କରିଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅତିରିକ୍ତ ସହାୟତା ସେବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କୌଣସି ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି ନାହିଁ। କେବେବି ଆଶା ହରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

` Mal de Débarquement Syndrome, MdDS, ସ୍ୱିଙ୍ଗ୍ ସେନ୍ସେସ୍, ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟା, ଗତି ସେନସେସ୍, କ୍ରୁଜ୍ ପରବର୍ତ୍ତୀ ରୋଗ, ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ |