ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠି କ’ଣ ହାତୁଡ଼ି ପରି ବଙ୍କା ହୋଇଛି? ଆସନ୍ତୁ ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ବଲ ସହିତ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଆଘାତ ପାଇଥିଲେ? ନା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କୌଣସି ଦ୍ୱାରରେ ଫସି ଯାଇଥିଲା? ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଗଲା ଏବଂ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସିଧା କରିପାରିଲା ନାହିଁ? ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଔଷଧ ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କେବଳ ମୋଡ଼ିଯାଇଛି, ଏହା ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହା ଉପରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଏକ ଆଘାତ। ଏହି ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ, ଯେପରି ଏକ ମାଲେଟ୍‌ର ମୁଣ୍ଡ। ଏହିପରି ଏହାର ନାମ ହୋଇଛି।

ଆମ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ଏହା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଏକ ଟେଣ୍ଡନ ଦ୍ୱାରା ସିଧା ହୋଇଥାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଏକ୍ସଟେନ୍ସର ଟେଣ୍ଡନ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା କରେ। ଏବେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଜୋରରେ ଆଘାତ କରେ, ଏହି 'ଏକ୍ସଟେନ୍ସର ଟେଣ୍ଡନ' ହାଡ଼କୁ ଚିରିପାରେ, ଭାଙ୍ଗିପାରେ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିପାରେ। ତା'ପରେ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପରି କାମ କରୁଥିବା ଅଂଶ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଉପରକୁ ଟାଣି ପାରିବ ନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇ ଝୁଲିଯାଏ।

ଏହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ବେସବଲ୍, ଭଲିବଲ୍ ଏବଂ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଭଳି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ "ବେସବଲ୍ ଫିଙ୍ଗର" କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଖେଳାଳିମାନଙ୍କ ସହିତ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ବିଛଣାରେ କମ୍ବଳ ପକାଇବା କିମ୍ବା ଦ୍ୱାରରେ ଫସି ରହିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗରର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଯେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ନିଜେ ସିଧା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ହାତ ସାହାଯ୍ୟରେ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ସିଧା କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଛାଡିବା ମାତ୍ରେ ଏହା ପୁଣି ତଳକୁ ଖସିଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରିବେ:

• ଆଘାତ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଆଙ୍ଗୁଠିର ଟିପ ଫୁଲିଯିବା ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଯିବା।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଆଘାତ ପରେ ପ୍ରାୟ 48 ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଆପଣ ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଆଘାତ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରନ୍ତି।
• ନଖ ତଳେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନଖରେ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗରର କାରଣ

ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ସିଧା କରୁଥିବା ଏକ୍ସଟେନସର ଟେଣ୍ଡନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।

ଯଦି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି, "ଏହା କେବଳ ଏକ ମୋଚ ହୋଇଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି, ଏବଂ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ।" କିନ୍ତୁ ଯଦି ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗରର ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ବଙ୍କା ଆଙ୍ଗୁଠି ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ ବଙ୍କା ରହିପାରେ।

କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅନ୍ୟ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆକୃତି ଆହୁରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା 'ହଂସ ନେକ୍ ଡିଫର୍ମିଟି' (ହଂସର ବେକ ପରି ବଙ୍କା ହେଉଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଆଘାତ ଲାଗିଛି ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସିଧା କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ:

• କ୍ଷତକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ: କ୍ଷତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି କ୍ଷତରୁ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି କିମ୍ବା ନଖ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି।
• ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ: କିଛି ବରଫ ଖଣ୍ଡକୁ ଏକ ସଫା କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆହତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ପ୍ରାୟ 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ହୃଦୟ ସ୍ତରଠାରୁ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଅସ୍ଥାୟୀ ସମର୍ଥନ: ଆଙ୍ଗୁଠି ଉପରେ ନ ଚାପି ସତର୍କତାର ସହିତ, ଆଇସକ୍ରିମ ଚାମଚ (ଜିଭ ଡିପ୍ରେସର) ପରି ଏକ ସମତଳ ଜିନିଷ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମର୍ଥନ (ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ) ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜରେ ଧୀରେ ଗୁଡ଼ାନ୍ତୁ।

ଡାକ୍ତର ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆଘାତ କିପରି ହେଲା। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆଘାତର ସଠିକ ଗମ୍ଭୀରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସେ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଟେଣ୍ଡନ ଆଘାତ କି ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା।

ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗରର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ମାଲେଟ୍ ଫିଙ୍ଗର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇ କରାଯାଏ, ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା ରଖି, 6 ରୁ 8 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।

• ଏହି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ଦିନର 24 ଘଣ୍ଟା ନିରନ୍ତର ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ।
• ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ କିପରି ସଫା କରିବେ ତାହା ଦେଖାଇବେ। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମୟରେ ଏହାକୁ କାଢିବା ଭଲ ନୁହେଁ।
• ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆଉ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନେଇପାରିବେ।

ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ

କିଛି ଜଟିଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଯଦି ହାଡ଼ଟି ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଏ।
• ଯଦି ଟେଣ୍ଡନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ।
• ଯଦି ସନ୍ଧି ଠିକ୍ ଭାବରେ ସେଟ୍ ନ ହୁଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରି (ସ୍ଥାନୀୟ କିମ୍ବା ଆଞ୍ଚଳିକ ଆନାସ୍ଥେସିଆ) ସେହି ଦିନ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହ ଧରି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଯଦିଓ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ 16 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବାହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିକେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବଙ୍କା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ଦେବେ। କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଏହାର ନମନୀୟତା ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ଲାଗିପାରେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠିର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ରିଜ୍ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆଙ୍ଗୁଠିର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ।