ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଅବରୋଧ (ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ): ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆପଣ କ’ଣ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବୟସ ବଢ଼ିବାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହା ପଛରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାକୁ (ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ) କୁହାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ, କିଏ ଏହା ପାଏ ଏବଂ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ।

ଏହା କ'ଣ (ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ)? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, (ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ) ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅତି ଛୋଟ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ (ମାଇକ୍ରୋଭେସେଲ୍ସ) ବୋଲି କହିଥାଉ) ରେ ଘଟୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ସାଧାରଣ ନାମ। ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ପୁରୁଣା ହେବା ସହିତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେହିପରି ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକର ତୀବ୍ରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ। ଏହା ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ପରି ସାମାନ୍ୟ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା (ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍) ପରି ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆହୁରି ଅନେକ ନାମ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଥିବେ:

• ସେରେବ୍ରାଲ୍ ସ୍ମଲ୍ ନାଡିସ୍ ରୋଗ (CSVD)''
• କ୍ରନିକ୍ ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର୍ ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ''
• ଛୋଟ ନଳୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ''

ତୁମେ ଏହାକୁ ଯେଉଁ ନାମରେ ଡାକିବ, ସବୁକିଛି ସମାନ।

ଏହା ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?

"ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ଡିଜିଜ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ। ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟ ଏହାକୁ ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବୟସ ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଭାବନ୍ତୁ, 50 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା, ପ୍ରାୟ 5% ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ 90 ବର୍ଷ ବୟସ ଅତିକ୍ରମ କରିସାରିଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୁହାଯାଏ ଯେ ପ୍ରାୟ ଶହେ ପ୍ରତିଶତ (100%) ଲୋକଙ୍କର କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ।

ଏହା ଏତେ ସାଧାରଣ ଯେ ଏହା ପ୍ରାୟ 45% ଲୋକଙ୍କର ଡିମେନ୍ସିଆ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ଧୀରେ ଧୀରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ 25% ଲୋକଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର କାରଣ ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

(ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ)ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର କାନ୍ଥ ଘନ ହେବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବା, ଯାହା ଫଳରେ (ପ୍ଲେକ୍ ଜମା) ହୁଏ। ଏହା ପୁରୁଣା ପାଣି ପାଇପ୍ ଭିତରେ କଳଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ପରି। ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!

ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ। ଆମେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆହୁରି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା "(ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ)" ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ମଧୁମେହ: ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, କାରଣ ମଧୁମେହ ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ 140/90 mm Hg (ଧମନୀ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍: ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଅବରୋଧିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏବଂ ନିଦ ବନ୍ଦ ହେବା: ଏହା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା। ରାତିରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର: ଧୂମପାନ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଏକ ବିପଦର କାରଣ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବା ଭଲ।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବା?

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ " ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେବେଳେ ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଛାଡ଼ି ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଲୋକମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ଭାବିଥାନ୍ତି ଯେ ଏହା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଘଟୁଥିବା ସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ତଥାପି, କିଛି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଯେହେତୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଅନେକ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବ୍ୟାପକ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:

• ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା (ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ): ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କମିଯିବା।
• ପରିସ୍ରା ଜରୁରୀ: ପରିସ୍ରା କରିବାର ହଠାତ୍ ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଆବଶ୍ୟକତା ।

ଚିନ୍ତା କ୍ଷମତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଜ୍ଞାନ):

• ଡିମେନ୍ସିଆ: ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଏକାଗ୍ରତା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା: କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଏକାଗ୍ରତା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଦୁର୍ବଳତା: ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ପାଗଳ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ (ପ୍ରଳାପ): ଏହା ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ।

ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ନ୍ୟୁରୋଲୋଜି):

• ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ): ଖାଦ୍ୟ ଅଟକି ଯାଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ମୁହଁର ମାଂସପେଶୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା: ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ହଠାତ୍, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ବିନା କାରଣରେ ହସିବା (ସୁଡୋବୁଲବାର୍ ପ୍ରଭାବ):ଏହା ଏକ ବହୁତ ଅଦ୍ଭୁତ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ।
• କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଶବ୍ଦ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା, କଥା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା (ଡିସାର୍ଥ୍ରିଆ): ଯେପରି ଜିଭ ମୋଡ଼ି ଯାଇଛି।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ:

• ଚିନ୍ତା: ଅସହଜ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଉଦାସୀନତା: ସବୁକିଛିରେ ବିରକ୍ତ ହେବାର ଅବସ୍ଥା ।
• ଡିପ୍ରେସନ୍: ତୀବ୍ର ଦୁଃଖ ଏବଂ ନିରାଶାର ଏକ ଭାବନା।
• ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତି, ଥକ୍କାପଣ: ଆପଣ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା କଲେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ।
• ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଶୀଘ୍ର ରାଗିଯିବା, ଅଧୈର୍ଯ୍ୟତା (ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା) ।

ନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା:

• ବିଭିନ୍ନ ନିଦ୍ରା ରୋଗ ।
• ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ନହେବା, ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ।

ଚାଲିବା ସମସ୍ୟା:

• ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା, ଭାରସାମ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ।
• ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପଡ଼ିବା ।
• ଏକ ଘନଘନ ଚାଲିବା .

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ପ୍ରାୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ନେବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ, ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରେ।

"ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ" ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ MRI ଚିତ୍ରରେ ଏହିପରି ଜିନିଷ ଖୋଜନ୍ତି:

• ସେରେବ୍ରାଲ୍ ମାଇକ୍ରୋବ୍ଲିଡ୍ ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ରକ୍ତସ୍ରାବ କରେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ଧଳା ପଦାର୍ଥ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ। ଏହି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ସ୍କାନରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଧଳା ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଧଳା ପଦାର୍ଥର ହାଇପରଇଣ୍ଟେନ୍ସିଟି" କୁହାଯାଏ।
• ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଛୋଟ, ଅଣ-ସ୍ନାୟୁଗତ କ୍ଷତ (ଲାକୁନାର ଇନଫାର୍କ୍ଟ) ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାହା ପ୍ରମୁଖ ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିର ଛୋଟ କ୍ଷେତ୍ର ପରି।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ MRI ସ୍କାନରେ ମିଳେ, ଡାକ୍ତର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ" ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଏହି ରୋଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରାଯାଇ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା। "ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ"ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଘଟିଥିବା କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ "ବିପରୀତ" କରିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଟିକିଏ ଭଲ ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ।

ତଥାପି, ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ପ୍ରକୃତି ଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ହୋଇପାରେ।

ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ବର୍ତ୍ତମାନ, ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାର ବିକାଶକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିବା।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ବିପଦ କାରକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହେବ। ସାଧାରଣତଃ, ଚିକିତ୍ସାରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବା: ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ।
• ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଛାଡିବା।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କମ କରିବା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା କହିବେ।

ମୁଁ ଏହି ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ରଣନୀତି ଅଛି:

• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ଲୁଣ, ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚିନି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ସାର ଥିବା ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଔଷଧି ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଏପରି ବ୍ୟାୟାମ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ: ବୈଜ୍ଞାନିକ ଆଧାରିତ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ କିମ୍ବା ଏକାକୀ ପରାମର୍ଶ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦିଓ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସାମିଲ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତଥାପି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭ ଆଣିବ।

ମୁଁ ବିପଦରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଆପଣ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର ନଜର ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ’ଣ ହେବ?

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ହ୍ରାସ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର, ଏପରିକି ଜୀବନକୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଖରାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସ୍ୱାଧୀନ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଭୟ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି କାମ କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବାକୁ ଲାଗୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

• ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା।
• ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖିବାର କ୍ଷମତା।
• ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କ୍ଷମତା।

ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ହେୟ ମନେକର ନାହିଁ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

"(ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ରୋଗ)" ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ER) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।

• ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା, ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ।
• କଥା ହେବାକୁ ଅସମର୍ଥତା ।
• ଚାଲିବା ସମୟରେ ସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ସମନ୍ୱୟ ହରାଇବା ।
• ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ।
• ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।
• ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନକରି ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଜୀବନ ରକ୍ଷାକାରୀ ହୋଇପାରେ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

"ମାଇକ୍ରୋଭାସ୍କୁଲାର ଇସ୍କେମିକ୍ ଡିଜିଜ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସାମାନ୍ୟ ଭାବରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚିନ୍ତା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଚାଲିବାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରି ଏବଂ ସମାଧାନ କରି, ଆପଣ ଏହି ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା କମ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଚେତନତା ଏବଂ ସଠିକ୍ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!