ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ ତାଲିକାରେ "ମୋତେ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିଣିବାକୁ ପଡିବ" ଲେଖିବା ସହଜ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସ୍କିନକେୟାର ଉତ୍ପାଦ କିଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଫାର୍ମାସି କିମ୍ବା ସୁପରମାର୍କେଟ୍ କୁ ଯାଅ, ତୁମେ ଅନୁଭବ କର ଯେ ଏହା କେତେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ ଅଛି ଯାହା ଶରୀର ଏବଂ ମୁହଁ ଉଭୟ ପାଇଁ କାମ କରେ, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ତେଲିଆ ଚର୍ମ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦ। ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଯୋଡ଼, ତାହା ବାଛିବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ।
ତେବେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ସୁସ୍ଥ ଚମକ ଦେବେ? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ମଲମ? ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ?
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ତାହା ତେଲିଆ ଚର୍ମ ହେଉ, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ହେଉ, କିମ୍ବା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ହେଉ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରକାର ବାଛିବାକୁ ପଡିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଘନତା ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ପାଣିର ପରିମାଣ।
- ମଲମ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଘନ ପ୍ରକାରର। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ତେଲ ଅଧିକ ଏବଂ ପାଣି କମ୍। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି , କିମ୍ବା ଆପଣ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ବାନ୍ଧି ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ଏକ ଘନ ମଲମ ସର୍ବୋତ୍ତମ।
- କ୍ରିମ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଲମ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ପତଳା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ ସବୁଠାରୁ ଭଲ।
- ଲୋସନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ହାଲୁକା ପ୍ରକାରର। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ପାଣି। ସେଥିପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଚର୍ମରେ ଶୋଷି ହୋଇଯାଏ। ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହିପରି ହାଲୁକା ଲୋସନ୍ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଟିକେ ଗାଢ଼, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଖିଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଧଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସେହି ଶୁଷ୍କ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଏକ ଘନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଦିନ ଏବଂ ରାତି ପାଇଁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ରଖିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଭଲ। ଆପଣ ଦିନରେ ହାଲୁକା ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଟିକେ ଘନ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଶରୀର ପାଇଁ ଘନ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ମୁହଁ ପାଇଁ ହାଲୁକା ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ।
ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଦେଖିବା ଉଚିତ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ ଏବଂ ମଲମ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଧାରଣା ପାଇଛ। ତା’ପରେ, ତୁମର ତ୍ୱଚାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଏଥିରେ କେଉଁ ଉପାଦାନ ରହିବା ଉଚିତ ତାହା ଦେଖିବା। ଏହାକୁ ସହଜରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହି ସାରଣୀଟି ଦେଖିବା।
| ଚର୍ମ ପ୍ରକାର/ଆବଶ୍ୟକତା | ଦେଖିବାକୁ ଜିନିଷ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀ |
|---|---|
| ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ପାଇଁ (ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା) | ଏପରି ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଅତି କମରେ SPF 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଥିବ। ଏହାକୁ ବର୍ଷସାରା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ, ଏପରିକି ବର୍ଷା ଦିନରେ ମଧ୍ୟ। ମୁହଁ ପାଇଁ, ଏହା ତେଲ-ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସତେଜ ଲୁକ୍ ପାଇଁ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ: ସବୁଜ ଚା, କ୍ୟାମୋମାଇଲ୍, ଡାଳିମ୍ବ, ଲାଇକୋରାଇସ୍ ମୂଳ ନିଷ୍କାସନ। |
| ତେଲିଆ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ପ୍ରବଣ ଚର୍ମ | ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍ ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଛି। ଯଦି ଏଥିରେ ଆଲଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଭଦାୟକ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି। |
| ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ | ଏକ ଭାରୀ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛନ୍ତୁ। ହାଏଲୁରନିକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଡାଇମେଥିକୋନ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ସହିତ, ଗ୍ଲିସେରିନ୍, ପ୍ରୋପିଲିନ୍ ଗ୍ଲାଇକଲ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ୟୁରିଆ ଭଳି ଉପାଦାନ ଚର୍ମକୁ ପାଣି ଆକର୍ଷିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲାନୋଲିନ୍, ଖଣିଜ ତେଲ ଏବଂ ପେଟ୍ରୋଲାମ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଆଦ୍ରତାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ | ହାଇପୋଲାର୍ଜେନିକ୍ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ 10 ରୁ କମ୍ ଉପାଦାନ ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ, କାରଣ କମ୍ ଉପାଦାନ, ପ୍ରତିକୂଳ ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ କମ୍ ହେବ। |
| ଚମଡ଼ା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | ଯଦି ହାଇପୋଲାର୍ଜେନିକ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କୁଣ୍ଡାଇ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ, ଯେପରିକି ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ 1% ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଏକଜିମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା | ପେଟ୍ରୋଲାଟମ୍ କିମ୍ବା କେବଳ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଯୁକ୍ତ ଘନ ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଫାଟକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ମସୃଣ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ। |
ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସେହି ମଇଶ୍ଚରାଇଜରଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ!
କେବଳ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରେ ସାମଗ୍ରୀର ଏକ ଲମ୍ବା ତାଲିକା ଥିବାରୁ ଏହା ଏକ ଭଲ ଉତ୍ପାଦ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏଥିରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
ଏକ ସରଳ ନିୟମ ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ଉପାଦାନ ତାଲିକା ଯେତେ ଛୋଟ ହେବ, ସେତେ ଭଲ।
- ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି: ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଅଧିକାଂଶ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅନାବଶ୍ୟକ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧି ବ୍ୟବହାରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଜ୍ୱଳନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏଜେଣ୍ଟ : ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ନ ଦେଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଅଯଥାରେ କଠୋର ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତ୍ୱଚାରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରେ, ଏହାକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ।
- ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ କିନ୍ତୁ ମୁହଁ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ: ବଡି ଲୋସନରେ ଥିବା ସବୁକିଛି ମୁହଁ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି ଲାନୋଲିନ୍, ମିନେରାଲ୍ ତେଲ, ମହମ କିମ୍ବା ସିଆ ବଟର ପରି ଜିନିଷ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ, ଚର୍ମର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ ଏବଂ ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ, ତେବେ ଆଲଫା-ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍, ଗ୍ଲାଇକୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ରେଟିନୋଇକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରି ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ଗଭୀର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି କୋମଳ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଆଲକୋହଲ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
- ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଅପବ୍ୟବହାର: କୁଣ୍ଡେଇ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ନଦେଲେ ଏହି ଷ୍ଟିରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଭଳି କ୍ରିମ୍ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପତଳା କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ: ଯଦିଓ ଏହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏକଜିମା କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ୟୁରିଆ କିମ୍ବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
ଟିକିଏ ସ୍ମରଣକାରୀ...
ନୂତନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସର୍ବଦା ଏକ ଛୋଟ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ କାନ ପଛ ପଟ ଭଳି ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ 24 ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଲାଲପଣ, କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଥାଏ ତେବେ ଏହାକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ
କେବଳ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଡିବ।
୧. ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକାଧିକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଆଲମାରୀକୁ ଅନେକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବୋତଲରେ ପୂରଣ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଇଁ ହାଲୁକା ଲୋସନ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳ (ଯେପରିକି କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ) ପାଇଁ ଏକ ଘନ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ ଭଲ।
୨. ଓଦା ତ୍ୱଚାରେ ଲଗାନ୍ତୁ: ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ମୁହଁ ଧୋଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଟାୱେଲରେ ଜୋରରେ ଘଷି ନ ଦେଇ ସାମାନ୍ୟ ଓଦା ଥିବା ସମୟରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଶୋଷିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
୩. ଏହା ଦୁଇଥର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଅସମାନ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଅଛି? ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ସହିତ ମେଳ ଖାଉଥିବା ଏକ ରଙ୍ଗୀନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବାଛନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ସହିତ ଫାଉଣ୍ଡେସନ ଭଳି ହାଲୁକା କଭରେଜ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ, ଚର୍ମ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ, ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର (ତୈଳ, ଶୁଷ୍କ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ସାଧାରଣ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା।
- ତେଲିଆ ଚର୍ମ ପାଇଁ ହାଲୁକା ଲୋସନ୍, ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଘନ ମଲମ ବାଛନ୍ତୁ।
- ଦିନରେ ବ୍ୟବହୃତ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରେ ଅତି କମରେ SPF 30 ସନସ୍କ୍ରିନ ରହିବା ଉଚିତ।
- ସାମଗ୍ରୀ ତାଲିକା ପଢ଼ନ୍ତୁ। ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ମୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କୁଣ୍ଡାଇ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ଭଳି ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ ଆଧାରରେ ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଦୟାକରି ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତ (ଡାକ୍ତର)ଙ୍କଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment