ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର କାନ୍ଥରେ, ଆପଣଙ୍କ ବାଥରୁମର କୋଣରେ, କିମ୍ବା ବାସି ରୁଟି ଉପରେ ସବୁଜ କିମ୍ବା କଳା ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଛାଞ୍ଚ ଆମ ଆଖପାଖରେ, ଘର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ, ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ସାଧାରଣତଃ, ଆମେ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ନିଶ୍ୱାସରେ ନେଉ, ଏବଂ ଯଦି ଆମେ ଆମ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଟିକେ ଖାଇଥାଉ ତେବେ ଏହା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଛାଞ୍ଚ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ସେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଏହି ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି ଲକ୍ଷଣ :
| ଲକ୍ଷଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଶ୍ୱାସ (ଛାତିରୁ ସିଟି ମାରିବା ଶବ୍ଦ) | ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତି ଭିତରୁ ସିଟି ମାରିବା ପରି ଏକ ସିଟି ମାରିବା ଶବ୍ଦ। |
| ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା କିମ୍ବା ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା | ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା ହେବା ପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ବନ୍ଦ ନାକ କିମ୍ବା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନାକ ପାଣି ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। |
| ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ପାଣି ପଡ଼ିବା | ଆଖି ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଲଗାତାର କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ସେହି ସମୟରେ, ଆଖିରୁ ଲୁହ ବହିପାରେ। |
| ଚର୍ମ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଛାତି ଫୁଲିବା | ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ ରୋଗ ଯେପରିକି ଏକଜିମା ଏବଂ ରାସ୍ ହୋଇପାରେ। |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତି , ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ, ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଛାଞ୍ଚ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।
ଆପଣ ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜିକୁ କିପରି ଦୂରେଇ ରଖିବେ?
ଏହାକୁ ଏଡାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଛାଞ୍ଚର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ କମ କରିବା। ଘର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ ଏହା କିପରି କରିବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା।
ବାହାରେ ଛାଞ୍ଚରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ବାହାରେ ଛାଞ୍ଚର ପରିମାଣ ବଢ଼ିପାରେ, ବିଶେଷକରି ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏବଂ ପରେ।
- ବଗିଚାରୁ ସର୍ବଦା ଓଦା ପତ୍ର ବିଛାଡ଼ି ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଜମା ନହୁଏ।
- ଛାତ ଉପରେ ଥିବା ନାଳଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପାଣି ଜମି ନ ଯାଏ।
- ଯଦି ବଗିଚାରେ ପାଣି ଜମା ହେଉଛି (ଯେପରିକି ପୁରୁଣା ଟାୟାର କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ କୋଷ ), ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ହଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଘର ଭିତରେ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିବାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?
ଘର ଭିତରେ ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆର୍ଦ୍ରତା। ତେଣୁ ଆମକୁ ଆମର ଘରକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶୁଷ୍କ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
| କଣ କରିବେ | ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱ |
|---|---|
| ଆର୍ଦ୍ରତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। | ଯଦି ବାଥରୁମ୍ କିମ୍ବା ରୋଷେଇ ଘର ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ପାଣି ଲିକ୍ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ତାକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ। ଯଦି ସ୍ଥାନଟି ଓଦା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଡିହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। |
| ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। | ଗାଧୋଇବା, ରୋଷେଇ କରିବା, ବାସନ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଝରକା ଖୋଲନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଏକ ଏକ୍ସଜଷ୍ଟ ଫ୍ୟାନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ। |
| ନିୟମିତ ସଫା କରନ୍ତୁ। | ଯେଉଁଠାରେ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିପାରେ, ଯେପରିକି ବାଥରୁମ୍, ସିଙ୍କ୍ ଏବଂ ଅଳିଆ ଡବା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ସଫା କରନ୍ତୁ। ସାବୁନ କଳଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିପାରେ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। |
| ଏକ HEPA ଫିଲ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। | ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ (HEPA) ଫିଲ୍ଟର ସହିତ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫିଲ୍ଟର ଯାହା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ଛାଞ୍ଚ ବୀଜାଣୁକୁ ମଧ୍ୟ ଧରିପାରେ। |
| ଛାଞ୍ଚଯୁକ୍ତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଅ। | ବାଥରୁମ ଏବଂ ଓଦା ମହଲାରୁ କାର୍ପେଟ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ ସାମଗ୍ରୀ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସିଲିଂ ଟାଇଲରେ ଛାଞ୍ଚ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଦଳାଇବା ଭଲ। |
ଆସନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରୁ ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜିକୁ ରୋକିବା
କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ଛାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ ଭଳି କବକ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ: ଖାଦ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ କେବେବି ଗନ୍ଧ ବାହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ମୋଲ୍ଡ ସ୍ପୋରଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆଲର୍ଜି ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
ତଳେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
| ଖାଦ୍ୟ ବର୍ଗ | ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ପନିର ଏବଂ ଛତୁ | ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପନିର, ଛତୁ |
| କିଣ୍ବିତ ଖାଦ୍ୟ | ଭିନେଗାର ଏବଂ ଭିନେଗାର ଯୁକ୍ତ ସାଲାଡ ଡ୍ରେସିଂ, କେଚଅପ୍, ଆଚାର, ସୋୟା ସସ୍, ସାଉରକ୍ରାଉଟ୍ |
| ଇଷ୍ଟ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ | ଇଷ୍ଟରେ ତିଆରି ରୁଟି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବେକରି ଉତ୍ପାଦ |
| ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷିତ ଖାଦ୍ୟ | ସସେଜ୍, ହଟ୍ ଡଗ୍, ଧୂମପାନ କରାଯାଇଥିବା ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ, କ୍ୟାନଡ୍ ଫଳ ରସ, ଜାମ୍ |
| ଶୁଖିଲା ଫଳ | କିସମିସ୍, ଖଜୁର ଏବଂ ଡିମ୍ବିରି ପରି ଫଳ |
| ବଳକା ଖାଦ୍ୟ | ୩-୪ ଦିନରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଣା ଏବଂ ଫ୍ରିଜରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଯେକୌଣସି ବଳକା ଖାଦ୍ୟ। |
ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ , କିମ୍ବା ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ ଯାହା ଫାର୍ମାସିରେ କାଉଣ୍ଟରରେ କିଣାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଲର୍ଜି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଛାଞ୍ଚ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ପରିବେଶରେ, ବିଶେଷକରି ଆର୍ଦ୍ର ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜିର ଫଳାଫଳ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଶୁଷ୍କ, ସଫା ଏବଂ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ରଖି ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଅନେକାଂଶରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
- କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ପନିର, ଛତୁ, ରୁଟି, ଆଚାର) ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜିକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଛାଞ୍ଚ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |