କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ଦେବା ପରେ କିମ୍ବା ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ, ଆମର ପେଟର ତଳ ଭାଗର ଚର୍ମ ଝୁଲି ପଡ଼ିବାକୁ ଲାଗେ। ଏହା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ, ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଲଜ୍ଜା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ଯାହାକୁ ମନ୍ସପ୍ଲାଷ୍ଟି କୁହାଯାଏ, ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ।
ମୋନ୍ସପ୍ଲାଷ୍ଟି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋନ୍ସପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ଉପରେ ଥିବା ଚର୍ବିର ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବିକୁ ବାହାର କରେ (ଯାହାକୁ ମନ୍ସ ପ୍ୟୁବିସ୍ କୁହାଯାଏ)। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରସାଧନ କାରଣ ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଏହି ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଉଠାଇଥାଏ, କଡ଼ାକଡ଼ି କରିଥାଏ ଏବଂ ଆକାର ଦେଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା, ଆରାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ପ୍ୟୁବିକ୍ ଲିଫ୍ଟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଝୁଲିଯିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତଳି ପେଟରେ ଚର୍ବି ଜମା ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।
- ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପ୍ରସବ ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଏ।
- ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ହେବା ପରେ ହଠାତ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପ୍ରସାରିତ ଚର୍ମ ଝୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏହାର ମୂଳ ଆକାରକୁ ଫେରି ନପାରେ।
ଆମ ଚର୍ମରେ କୋଲାଜେନ ଫାଇବର ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରସାରିତ କରି ଏହାର ମୂଳ ଆକାରକୁ ଫେରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ପେଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ବହୁତ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରସାରଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଜାୟ ରହେ, ଚର୍ମ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, ବିସ୍ତାରିତ ଚର୍ମ ଝୁଲି ରହିଥାଏ।
ଏହି ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ବହୁତ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହ୍ରାସ, ସାମାଜିକ ଚିନ୍ତା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଅଟନ୍ତି:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟର ଚର୍ମ ତଳକୁ ଝୁଲିଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିଥାଏ। ଏହା ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଫୋଡ଼ା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ।
- ଯଦି ପେଟର ଏହି ବଡ଼ ଆକାର ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା କରିବା କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ନାହିଁ ଯାହା ଶରୀରର କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ହୃଦରୋଗ, ମଧୁମେହ, କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୀଡିତ ନାହାଁନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନକାରୀ ନୁହଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଅତି କମରେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ (ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ) ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ଅଛି।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପେଟ ଟକ୍ (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) କିମ୍ବା ଲିପୋସକ୍ସନ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ପେଟର ତଳ ଅଂଶକୁ ଉଠାଇ ପାରେ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ପେଟର ତଳ ଅଂଶ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ କିଛି ଡାକ୍ତର ଏହି ମନସ୍ପ୍ଲାଷ୍ଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ପେଟ ଟକ୍ ସହିତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ
ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ତା’ପରେ, ଆପଣ ଠିଆ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଜନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ମାର୍କର ଲଗାଇବେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚେତକ ପ୍ରୟୋଗ ପରେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ତଳି ପେଟରେ ଏକ ଭୂସମାନ୍ତର ଛେଦନ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଏବଂ ଚର୍ମ କାଟି ଦିଆଯାଏ। ଭିତରର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ା ଏବଂ ଆକାର ଦେବା ପାଇଁ ଦ୍ରବଣୀୟ ସିଲେଇ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଭିତରେ ଜମା ହେଉଥିବା ରକ୍ତ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଡ୍ରେନ୍) ଭର୍ତି କରାଯାଏ, ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ସିଲେଇ କରାଯାଏ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଲାଭ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ କିଛି ଲାଭ ଅଛି ଏବଂ କିଛି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଲାଭ | ବିପଦ |
|---|---|
| ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି: ନିଜ ଶରୀରର ରୂପରେ ଖୁସି ହେବା ଏବଂ ସହଜରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିପାରିବା। | ଆନାସ୍ଥେସିଆ ସହିତ ଜଡିତ ବିପଦ। |
| ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆରାମ: ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସହଜ। | କ୍ଷତ ଉପଶମ ସମସ୍ୟା। |
| ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ସହଜତା: ଧୋଇବା ଏବଂ ତଳିପେଟ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ସଫା ରଖିବା ସହଜ। | ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା। |
| ସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯେଉଁ ନୂତନ ଆକୃତି ପାଆନ୍ତି ତାହା ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। | ରକ୍ତ ଜମାଟ ଗଠନ (ହେମାଟୋମା) କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହ (ସେରୋମା)। |
| ସୁରକ୍ଷା: ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍ ଜଟିଳତା ସହିତ। | କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। |
| ଅପ୍ରୀତିକର ଦାଗ କିମ୍ବା ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମ। |
ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ହେଉଛି?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ: ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଛେଦନ ସ୍ଥାନଟି ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଆଘାତ ଲାଗିପାରେ। କିଛି ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ୫-୭ ଦିନ ପରେ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ୧-୨ ସପ୍ତାହ ପରେ: ଫୁଲା ପ୍ରାୟତଃ କମିଯିବ। ଆପଣ ଚେୟାରରେ ବସିବା ଭଳି ହାଲୁକା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
- ୪-୬ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ: କୌଣସି ସମୟରେ ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରି କିଛି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହ: କ୍ଷତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ 8 ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଶରୀର ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ କାଢ଼ିଦିଆଯିବ। ଯଦି ସିଲେଇଗୁଡ଼ିକ ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରଖାଯାଇଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯିବ।
ଜରୁରୀକାଳୀନ!
ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପନିଆ), ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଦମିଆ) ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମନ୍ସପ୍ଲାଷ୍ଟି ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସୁରକ୍ଷିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ତଳି ପେଟରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ବାହାର କରେ।
- ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ଆରାମ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ପ୍ରାୟ ସ୍ଥାୟୀ।
- କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ଚପଟା କରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି 'ପେଟ ଟକ୍'।
- କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଆଶା, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଏହାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |