କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ? (ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ!

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିବା ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ବାପା, କିମ୍ବା ଜେଜେମା, କିଛି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି କି? ଚାଲିବା ସମୟରେ ସେମାନେ ଶବ୍ଦ ବିଷୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଏକ ପରିଚିତ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କୁ ରାସ୍ତା ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ କି? ଯଦିଓ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ପରି ମନେହୁଏ ଯାହା ଆମେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଘଟେ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (ଆଂଶିକ ଅବସ୍ଥା) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ରୋଗ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଅବରୋଧ ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ। "ମଲ୍ଟି" ଏଠାରେ "ଅନେକ" କିମ୍ବା "ଅନେକ" ବୁଝାଏ। "ଇନଫାର୍କ୍ଟ" ବୁଝାଏ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ, ଯାହା ଫଳରେ ଟିସୁ ମୃତ୍ୟୁ ହୁଏ। ଏହି ଷ୍ଟ୍ରୋକଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପାଇବାରୁ ବାଧା ଦିଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଇନଥାଏ।

ଡିମେନ୍ସିଆ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପୂର୍ବ ସ୍ୱାଭାବିକଠାରୁ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ଯାହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଏପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଯେ ତାହା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଦୁଇଟି କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:

• ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇବ।
• କହିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।
• ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା, ବାରମ୍ବାର ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ଏହି ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ ବର୍ଗର ଅଟେ। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା । ଏହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ପରେ ଡିମେନ୍ସିଆର ଦ୍ୱିତୀୟ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଦୁଇଟି ରୋଗ ସହାବସ୍ଥାନ କରିପାରେ।

MID ସାଧାରଣତଃ 60 ରୁ 75 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) ର ଲକ୍ଷଣ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ:

• ହଠାତ୍ ଚିନ୍ତା, କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା (ଯଥା, ନାସ୍ତାରେ କଣ ଖାଇଲେ ତାହା ଭୁଲିଯିବା)।
• ପରିଚିତ ସ୍ଥାନରେ ମଧ୍ୟ ହଜିଯିବା, ରାସ୍ତା ଖୋଜି ନ ପାଇବା।
• ଛୋଟ ପାଦରେ ଚାଲିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଘୂର୍ଣ୍ଣନଶୀଳ ଚାଲିବା।
• ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ।
• ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସମୟରେ ହସିବା କିମ୍ବା କାନ୍ଦିବା।
• ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ପାଳନ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଟଙ୍କା ଗଣିବା ଏବଂ ଟଙ୍କା ଦେଇ ଜିନିଷ କିଣିବାରେ ସମସ୍ୟା।

ଯଦିଓ MID ଥିବା କିଛି ଲୋକ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣରେ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି,, ଆଉ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଆଉ କିଛି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ, ଅବସ୍ଥା ପୁଣି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଯିବା ପରି, ହଠାତ୍ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ହୁଏତ ଟିକେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ତା'ପରେ ପୁଣି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।

ମିନି-ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ (TIA)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ଅନେକ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରାନ୍ସିଆଣ୍ଟ୍ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍ (TIA) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। TIA ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମୃଦୁ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ :

• ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ମୁହଁ, ବାହୁ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ, ବିଶେଷକରି ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା।
• ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା।
• କହିବା କିମ୍ବା କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା TIA ର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ କିଛି ସମୟ ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ! କାରଣ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) କାହିଁକି ହୁଏ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଏକ ସିରିଜ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିଦିଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ପ୍ଲାକ୍, ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଚର୍ବି ଜମା, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିଦିଏ, ସେତେବେଳେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇପାରେ।

MID ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି। କାରଣ, କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍‌ରେ, ଅବରୋଧିତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ପୁଣି ଖୋଲିପାରେ। ତା’ପରେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର ମୂର୍ଚ୍ଛାପଣ) କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆସି ଚାଲିଯାଏ।

କଳ୍ପନା କର, ତୁମର ପଡ଼ୋଶୀ, କାକା ନିମାଲ, ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି। ଗୋଟିଏ ଦିନ, ତାଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ସମୟରେ, ହଠାତ୍ ତାଙ୍କ କଥା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଗଲା, ଏବଂ ତାଙ୍କ ହାତ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଗଲା। ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଗଲା। ସେ ଏଥିରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ନାହିଁ। ସେ ଭାବିଲେ, "ସେ ନିଶ୍ଚୟ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଥିବେ।" କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଘଟଣା ଘଟିଲା, ସେ ଧୀରେ ଧୀରେ ତାଙ୍କ ସ୍ମୃତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ଲାଗିଲେ। ଏହି ରୋଗର ପ୍ରକୃତି ଏହା। ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏପରି କ୍ଷତି ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ଆଡ଼କୁ ନେଇଯାଏ।

ଏଥିପାଇଁ ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସମାନ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ): ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର MID ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍।
• ମଧୁମେହ `(ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)` ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏପରି ଅବସ୍ଥା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ଆଥେରୋସ୍ଲେରୋସିସ୍ (ଧମନୀ କାନ୍ଥର ଘନ ଏବଂ କଠିନ ହେବା), କରୋନାରୀ ହୃଦରୋଗ(କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ), `ହୃଦୟ ଭଲଭ ରୋଗ` (ହୃଦୟ ଭଲଭ ରୋଗ) ଏବଂ `କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ` (ବେକର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ ରୋଗ)।
• ରକ୍ତରେ କ୍ଷତିକାରକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) ।
• ଧୂମପାନ।

ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରୁଥିବା କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ । ତେଣୁ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସମୟରେ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର MID ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ MID ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ MRI କିମ୍ବା CT ସ୍କାନ MID ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିର କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଜି ବାହାର କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ନାୟୁ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତି, ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ନ୍ୟୁରୋସାଇକୋଲୋଜିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ପ୍ରକୃତରେ, MID ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ । କାରଣ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ, ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଭବିଷ୍ୟତରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ରୋକିବା । ଏଥିରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଜିନିଷ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ଡାଇବେଟିସ୍) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ।

ଡାକ୍ତର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା (ଯଥା, ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଡ୍ୟାସ୍ ଡାଏଟ୍ )।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଛାଡିବା।

ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ସାଧାରଣ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା MID ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଥିପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ମସ୍ତିଷ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର MID ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନୂତନ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବା ଏବଂ ବିପର୍ଯ୍ୟୟକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି
• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ମୋର କିମ୍ବା ମୋର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର MID ଥାଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୁଏ।ଏକ ରୋଗ। MID ର ପ୍ରକୃତି ହେଉଛି ସିଡ଼ି ଦେଇ ତଳକୁ ଖସିବା ପରି। ଏହା ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ (କେତେବେଳେ ଟିକିଏ ପରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ), ତା’ପରେ ପୁଣି ଥରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେଲେ ହଠାତ୍ ପୁଣି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ସମସ୍ତଙ୍କ ଯାତ୍ରା ଭିନ୍ନ । ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ ତାହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବେ।

ସାଧାରଣତଃ, MID ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଭାସ୍କୁଲାର୍ ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଆୟୁଷ ଟିକେ କମ୍ ହୋଇପାରେ । କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ପୁଣି ଥରେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

MID ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଜୀବନର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାକୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା । ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରି MID କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଏପରି କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତଚାପ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା।
• ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା (ଯଥା ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଡ୍ୟାସ୍ ଡାଏଟ୍ )।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ)।
• ମଦ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ କରିବା।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା (ଆରାମ ବ୍ୟାୟାମ, ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ, ଇତ୍ୟାଦି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ)।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୁଁ MID ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି? କିମ୍ବା ମୁଁ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

MID ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର କିଛି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଔଷଧ ନେବା, ବିଲ୍ ଦେବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା। MID ଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ନିଜେ ଅନେକ କାମ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏକା ରହିବା ନିରାପଦ ନୁହେଁ । MID ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ଯତ୍ନରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସୁବିଧାରୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯତ୍ନର ଆବଶ୍ୟକତା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବା ଉଚିତ ଯଦି:

• ଯଦି ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ।
• ଯଦି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
• ଯଦି ଔଷଧ କଷ୍ଟକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) କ’ଣ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସହିତ ସମାନ?

ନା। ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ଡିମେନ୍ସିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ଡିମେନ୍ସିଆ ହେଉଛି ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏପରି ହ୍ରାସ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ।

MID ଯୋଗୁଁ ଡିମେନ୍ସିଆ ଏକାଧିକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଡିମେନ୍ସିଆ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରୋଟିନ ଜମା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ, "(ଆମିଲଏଡ୍ ପ୍ରୋଟିନ)" ଏବଂ "(ଟାଉ ପ୍ରୋଟିନ)" ନାମକ ପ୍ରୋଟିନର ଏହି ଜମା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମରିଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଆଲଜାଇମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଏକ ସ୍ଥିର ଢାଞ୍ଚାରେ । MID ରେ, ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଟିପାରେ।

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ (MID) କ’ଣ ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ ସହିତ ସମାନ?

ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ । ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ ମଧ୍ୟ ଅଛି:

• ସବକର୍ଟିକାଲ ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ (ବିନସୱାଙ୍ଗର ରୋଗ): ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ସବକର୍ଟିକାଲ ଅଞ୍ଚଳରେ ଧମନୀ ଘନ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ କ୍ଷତି ହୁଏ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଡିମେନ୍ସିଆ: ଗୋଟିଏ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଡିମେନ୍ସିଆ।
• ମିଶ୍ରିତ ଡିମେନ୍ସିଆ: ଏକାଧିକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଡିମେନ୍ସିଆ। ପ୍ରାୟତଃ ଏହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତନଳୀ ଡିମେନ୍ସିଆ ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ଅଛି, ସେତେବେଳେ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସେମାନଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସମଗ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମର୍ଥନ କରିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରିବେ। ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ନିଜର ସମର୍ଥନ ନେଟୱାର୍କ ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଯଦିଓ ମଲ୍ଟି-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ ଭୟର ବିଷୟ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଡାକ୍ତର, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ପରିବାରର ସମର୍ଥନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ବହୁ-ଇନଫାର୍କ୍ଟ ଡିମେନ୍ସିଆ, ଭାସ୍କୁଲାର ଡିମେନ୍ସିଆ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଡିମେନ୍ସିଆ ଲକ୍ଷଣ, ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଡିମେନ୍ସିଆ ଲକ୍ଷଣ