ଆପଣ କ’ଣ କିଛି ସମୟ ଧରି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି? ଆପଣ ହୁଏତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ ଏବଂ ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ଭଳି ପରୀକ୍ଷା କରାଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଏହି ବିଷୟକୁ ଆହୁରି ଗଭୀର ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ। ଆଜି ଏହି ଲେଖାରେ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାକୁ ମାଏଲୋଗ୍ରାମ କୁହାଯାଏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଏଲୋଗ୍ରାମ କ'ଣ?
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଏକ ନିୟମିତ ଏକ୍ସ-ରେ ଆମ ହାଡ଼ର ଏକ କଳା ଧଳା ଫଟୋ ପରି। ଏହା ହାଡ଼ରେ ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ଭଳି ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଏ ନାହିଁ।
ମାଏଲୋଗ୍ରାମ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ କରିଥାଏ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ବିପରୀତ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରଙ୍ଗକୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ଟ କରାଯାଏ, ଏହା ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନରେ ଧଳା ରଙ୍ଗରେ ଚମକ ଦିଏ। ଯେପରି ଏକ ଅନ୍ଧାର କୋଠରୀରେ ଟର୍ଚ୍ଚଲାଇଟ୍ ଆଲୋକିତ କରେ, ଏହି ରଙ୍ଗ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ, ସ୍ନାୟୁର ପଥ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ସମେତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭିତରେ ଥିବା ସବୁକିଛି ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ରଙ୍ଗ ଗତିକୁ ଏକ ଭିଡିଓ ପରି ସ୍କ୍ରିନରେ ଲାଇଭ୍ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ଫ୍ଲୋରୋସ୍କୋପି କୁହାଯାଏ।
ତୁମେ ହୁଏତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ 'ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମାଏଲୋଗ୍ରାମ୍' କିମ୍ବା 'ଲମ୍ବର ମାଏଲୋଗ୍ରାମ୍' ଭଳି କଥା କହିବାର ଶୁଣିଥିବ। ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର କେଉଁଠାରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି ତାହା ବୁଝାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଅଂଶ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ) ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ 'ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମାଏଲୋଗ୍ରାମ୍'। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ନିମ୍ନ ଭାଗ (ଲମ୍ବର ମେରୁଦଣ୍ଡ) ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ 'ଲମ୍ବର ମାଏଲୋଗ୍ରାମ୍'।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର କାହିଁକି ମାଏଲୋଗ୍ରାମ ଅର୍ଡର କରିବେ?
ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ନହୁଏ, ତେବେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ମାଏଲୋଗ୍ରାମ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ବିଶେଷ ସହାୟକ।
| ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ | ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଦୁଇଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଜେଲି ପରି ଅଂଶ ବାହାରି ଆସି ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ସନ୍ଧିରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ବୟସ ସହିତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷୟ ହୁଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍ | ମେରୁଦଣ୍ଡର 'ନଳୀ' ପରି ଅଂଶ ଯେଉଁଠାରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ତାହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ। |
| ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସ / ଅଷ୍ଟିଓଫାଇଟ୍ସ | ମେରୁଦଣ୍ଡ ବ୍ୟତୀତ, ଛୋଟ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଘଷି ହୋଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ। |
| ମେରୁଦଣ୍ଡ ଟ୍ୟୁମର | କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅଣକର୍କଟ ଟ୍ୟୁମର ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଗଠିତ ହୁଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। |
ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମ୍ପ୍ରତି ହୋଇଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଶୂନ୍ୟତା ଦେଖାଦେଇଛି, ତେବେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାଏଲୋଗ୍ରାମ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ମାଏଲୋଗ୍ରାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା ଉଚିତ। ପରୀକ୍ଷାର ସଫଳତା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଠିକ୍ ନା?
| କଣ କରିବେ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଏକ ଯାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର। | ପରୀକ୍ଷା ପରେ ତୁମେ ଏକା ଗାଡି ଚଲାଇପାରିବ ନାହିଁ କାରଣ ତୁମକୁ ନିଦ ଆଣିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଏକ ନିଦ୍ରାକର ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ତେଣୁ, ତୁମକୁ ଘରକୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଡାକିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। | ପରୀକ୍ଷାର ପୂର୍ବ ଦିନଠାରୁ, ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି (୪-୮ ଆଉନ୍ସ) ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଉପବାସ | ପରୀକ୍ଷାର ଛଅ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
| ତରଳ ପାନୀୟ | ପରୀକ୍ଷାର ଛଅ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପାଣି, କ୍ଷୀର/କ୍ରିମ୍ ବିନା ଚା, କଳା କଫି, ସ୍ପଷ୍ଟ ସୋଡ଼ା, ମିଠା ନଥିବା ଫଳ ରସ ଏବଂ ସୁପ୍ ଝୋଳ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି: | |
| ଇନସୁଲିନ୍ | ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଇନସୁଲିନ୍ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। |
| ସଚେତନତା | ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯିବା ମାତ୍ରେ କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇଦିଅ ଯେ ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ। |
ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଚେତ ହେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଜଣେ ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଏବଂ ଟେକ୍ନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ରୁମରେ ରହିବେ, ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ଘଟେ ତାହାର ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ବିବରଣୀ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
1. ପ୍ରସ୍ତୁତି: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଟେବୁଲ ଉପରେ ଶୁଆଇ ଦିଆଯିବ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କଡ଼ରେ।
୨. ସଫା କରିବା: ଆପଣଙ୍କର ତଳ ପିଠିକୁ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରାଯିବ।
୩. ନିଷ୍କ୍ରିୟତା: ଏହା ପରେ, ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆ ଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
୪. ରଙ୍ଗ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରିବା: ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ (କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ସାମଗ୍ରୀ) ସାବଧାନତାର ସହ ଇନଜେକ୍ଟ କରିବେ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଚିମୁଟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
୫. ବିଛଣାକୁ ଟିକିଏ ଢଳାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ରଙ୍ଗକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ପରୀକ୍ଷକ ଆପଣ ଯେଉଁ ବିଛଣାରେ ଅଛନ୍ତି ତାହାକୁ ଟିକିଏ ଢଳାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକିଏ ବୁଲାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇପାରେ।
୬. ଫଟୋ ଉଠାଇବା: ରଙ୍ଗ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଏକ୍ସ-ରେ ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସିରିଜ୍ ଉଠାଯାଏ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ।
ପରୀକ୍ଷା ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣରେ ରଖାଯିବ। ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ। ଆପଣ ଘରକୁ ଯିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ ଲିଖିତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀର ଏକ ସେଟ୍ ଦିଆଯିବ। ରେଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତର (PCP)ଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ପଠାଇବେ।
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସିବେ। ଏହି ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (CSF) ଲିକେଜ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଗୋଟିଏ ଦିନ ପରେ ଆପଣ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ଘରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ:
- ମୁଣ୍ଡକୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଠାରୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ପିଠିରେ ସିଧା ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ: ବିଛଣାରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସିଧା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପାଣି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ରଙ୍ଗ ବାହାର କରିଦେବ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କମ କରିବ। କିନ୍ତୁ ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଭାରୀ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ:ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ କୌଣସି ଓଜନ ଉଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା କୌଣସି କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରତିକାର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (କଫି, ଚା) ପିଇବା କେତେକ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କେବେ କଥା ହେବେ
ମାଏଲୋଗ୍ରାମ କରିଥିବା ପ୍ରାୟ 10% ଲୋକଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପ୍ରକାର | ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ | |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। |
| ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି | କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
| ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଯାହାକୁ ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କିମ୍ବା ବିଶ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। |
| ଜ୍ୱର | ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ୧୦୧ ଫାରେନହାଇଟ୍ (୩୮.୩ ସେଲସିୟସ୍) ଉପରେ। |
| ବେକ ଶକ୍ତ | ବେକ କଠିନ ହେବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ବଙ୍କା ହେବା ଅସମ୍ଭବ କରିଥାଏ। |
| ଗୋଡରେ କ୍ଷୀଣତା/ଫୁଲିବା | ଗୋଡରେ କ୍ଷୀଣତା, ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ଛୁଞ୍ଚି ସ୍ଥାନରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ଅଚେତ ହୋଇଯିବା। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏହା କ’ଣ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରୀକ୍ଷା?
ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଆପଣ କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ଡାଇ ବିଦ୍ଧ ହେବା ସମୟରେ ତୁମେ ଏକ ଶବ୍ଦ ଅନୁଭବ କରିପାର।
- ଯେତେବେଳେ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ, ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ କିମ୍ବା ଗୋଡ ତଳେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ଯେତେବେଳେ ରଙ୍ଗ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆପଣ ଏକ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ପାଟିରେ ଏକ ଧାତବ ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ କରିବାକୁ ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ଶେଷରେ, ଏକ ମାଏଲୋଗ୍ରାମ ହେଉଛି ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହଇରାଣ କରୁଛି ଏବଂ ନିୟମିତ ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ସ୍ପଷ୍ଟ ସୂଚନା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଗକୁ ବଢ଼ି ତଥ୍ୟ ପାଇବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମାଏଲୋଗ୍ରାମ ହେଉଛି ଏକ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ବନ୍ଧିତ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରତିଛବି ଉତ୍ପନ୍ନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ।
- ଯେତେବେଳେ CT କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।
- ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ (ଉପବାସ, ତରଳ ପାନୀୟ) ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ପରେ (ବିଶ୍ରାମ ନେବା, ଭାରୀ ବ୍ୟାୟାମ ଏଡାଇବା) ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦିଓ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣ, ତଥାପି ଯଦି ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ବେକ କଠିନ ହେବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଝିମ୍ ଲା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.