କେତେବେଳେ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ତୁମର ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ନୁହେଁ କି? ଯଦି ତୁମେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତଥାପି ତୁମର ଗଳା ପୋଡ଼ିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହା ଏପରି ଯେ ତୁମ ଗଳା ଭିତରେ କିଛି ଅଛି। ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛୁ। ତେଣୁ, ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଓଡିନୋଫାଗିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହାକୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓଡିନୋଫାଗିଆ କ'ଣ?

ଓଡିନୋଫାଗିଆ ହେଉଛି, ସରଳ ଭାବରେ, ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଲାଳ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି, ଗଳା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିଥାଉ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବହୁତ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ମଧ୍ୟ ଛୁରୀ ମାରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ଓଡିନୋଫାଗିଆ କୁହାଯାଏ, ତାହା ଡିସଫାଗିଆଠାରୁ ଭିନ୍ନ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ଏକାଠି ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଲାଗିଥାଏ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଗଳାରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଅଛି (ଗ୍ଲୋବସ୍ ସେନ୍ସେସନ୍)। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ସେଠାରେ କିଛି ଫସି ନାହିଁ। ଏହା ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

ଆମେ ଏପରି ଗିଳିବା ସମୟରେ କାହିଁକି କଷ୍ଟ ହୁଏ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କିଛି ବହୁତ ଛୋଟ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ କିଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।

କାରଣ ପ୍ରକାର	ଉଦାହରଣ ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନା
ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ
ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ	ଥଣ୍ଡା, ଫ୍ଲୁ ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ସାଧାରଣ।
ଫସି ରହିଥିବା ବଟିକା	କେତେବେଳେ, ଯଦି ଆପଣ ପାଣି ବିନା ଏକ ବଟିକା ଗିଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ନଳୀରେ ଫସି ଯାଇ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁସେମାନେ ମୋତେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ସହିତ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ କହିଲେ।
ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା
GERD / ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ସ	ଯେତେବେଳେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ (GERD/ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ) ହୁଏ। ଏହା ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ।
ଖାଦ୍ୟନଳୀ ପ୍ରଦାହ	ଖାଦ୍ୟନଳୀର ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
କବକ ସଂକ୍ରମଣ (ଥ୍ରସ୍)	ଏକ କବକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ପାଟି ଏବଂ ଗଳାରେ ଧଳା ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ	ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା, ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଏବଂ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଭଳି ଜିନିଷ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ	ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଅଲସର, କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ, ଏବଂ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବେକ କର୍କଟ।

ଏହା ସହିତ, ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଥିବା ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ ।

ଔଷଧ

କାରଣ ଜଣାପଡିବା ପରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ଲିଖିତ ହେବ।

ଯଦି ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ: ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍।
ଯଦି ଏହା ଏକ କବକ ସଂକ୍ରମଣ (ଯେପରିକି ଥ୍ରସ୍): ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍।
ଯଦି ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ (GERD) ଏକ ସମସ୍ୟା: ପେଟ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଔଷଧ (ପ୍ରୋଟନ୍-ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର କିମ୍ବା H2 ବ୍ଲକର୍)।
ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରନ୍ତୁ: ଗଳା ସ୍ପ୍ରେ ଭଳି ଜିନିଷ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ କମ୍ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି କର୍କଟ ଭଳି କିଛି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି GERD ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।

ଆମେ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବା?

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଅନେକ କାମ କରିପାରିବେ।

ଗରମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଗରମ ଚା, ସୁପ୍ ଏବଂ ଝୋଳ ପରି ଜିନିଷ ଗଳାକୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
ଉଷୁମ ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ: ଏହା ଗଳା ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ।
ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ଦେଲେ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସହଜ ହୁଏ।
ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଲୋଜେଞ୍ଜ ଚୋଷନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ଗଳାକୁ ଓଦା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ ଭଳି ଏକ ସରଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ।
କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଶୁଖିଲା ପବନ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

କିଛି ଲୋକ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି ଗ୍ରହଣ କମ କରିଦିଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ନିର୍ଜଳନ: ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନପାଇବା।
ପୁଷ୍ଟିହୀନତା: ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ସାରର ଅଭାବ।
ଲୌହ-ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା: ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ହେତୁ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସାଧାରଣ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କିମ୍ବା ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହେ।
ଯଦି ତୁମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି ।
ଯଦି ଖାଇବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୁଏ।
ଯଦି କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଏ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ପରେ ପୁଣି ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଉପରକୁ ଆସୁଛି (ରିଗରଗେଟେସନ୍)।
ଯଦି ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି (ଯଥା, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ଏବଂ ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ, ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଆଖି)।

ଏପରି ସମୟରେ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆହୁରି ଜଟିଳତାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଓଡିନୋଫାଗିଆ) ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଠାରୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କମିଯିବ। ଗରମ କିଛି ପିଇବା ଏବଂ ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରିବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ତୁମକୁ ଯାହା ଲାଗୁଛି ଔଷଧ ଖାଅ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା।