ଆପଣ କ’ଣ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ପରିସ୍ରା ଲିକେଜ୍ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଏହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂତ୍ରାଶୟ ହୋଇପାରେ କି? ଆସନ୍ତୁ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଇନକଣ୍ଟିନେନ୍ସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ପରିସ୍ରା ଲିକ୍ ହେଉଛି, ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନାହାନ୍ତି? କିମ୍ବା, ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ, ଆପଣ କ'ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇନାହିଁ? ଏହା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥାଏ ଏବଂ କୌଣସି ସ୍ଥାନ ବାକି ନଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଇନକଣ୍ଟିନେନ୍ସ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ଓଭରଫ୍ଲୋ ଇନକଣ୍ଟିନେନ୍ସ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ ଅଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପରିସ୍ରା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହା ଏକ ପାଣି ଟାଙ୍କି ପରି ଯାହା କଣା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନିଜେ ଉଛୁଳିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପରିସ୍ରା ଛିଣ୍ଡିବା ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ। ଯଦିଓ ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ ବଢ଼ିପାରେ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କର ଅନୁଭବ ନୁହେଁ। "ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଲଜ୍ଜିତ, ହତାଶ, କିମ୍ବା ନିରୁତ୍ସାହିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଝିହେବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା, ମୂଳ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା। ପ୍ରାୟତଃ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ହସ୍ତକ୍ଷେପର ମିଶ୍ରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଅଛି କି?

ହଁ, ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନ କେବଳ ଗୋଟିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସମସ୍ୟା। ଯଦିଓ ଏହା କିଛିଟା କମ୍ ସାଧାରଣ, ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ଅଧିକ ଥର ଘଟେ:

• ଚାପ ଅସଂଯମତା: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଶାରୀରିକ ଚାପ - ଯେପରିକି କାଶିବା, ଛିଙ୍କିବା, କିମ୍ବା ହସିବା - ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା ବାହାରିଯାଏ।
• ଅସଂଯମତାକୁ ପ୍ରେରଣା: ଏଥିରେ ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ ଯାହା ଏତେ ପ୍ରବଳ ଯେ ଆପଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
• ମିଶ୍ରିତ ଅସନ୍ତୁଳନ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକକାଳୀନ ଚାପ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଆର୍ଜ ଅସନ୍ତୁଳନର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେରିକାରେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଏହି ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ, ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 5% ପାଇଁ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମତା ଦାୟୀ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନ ଅଛି, ଦୟାକରି ଏହି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି ଦିଅନ୍ତୁ:

• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ବୁହା। ଏହା ଏକ ଟ୍ୟାପ୍ ସଦୃଶ ଯାହାକୁ କଡ଼ା ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରାଯାଇ ନାହିଁ ଏବଂ ସେଥିରୁ ବୁନ୍ଦା ଝରିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ।
• ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରବାହ ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିବା ଅନୁଭବ ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଅଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ରହିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଏବଂ ଅନେକ କାରଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଲି ହେବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ:

• ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି: ଏହା ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରାଶୟ ବାହ୍ୟ ବାଧା: ଏକ ଅବରୋଧ ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ପରିସ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ବାଧା ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହେବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ।
• ଦୁର୍ବଳ ମୂତ୍ରାଶୟ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି: ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ କରି ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦେବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।

କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ବେନାଇନ୍ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ (BPH) କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ସମୟରେ କେବଳ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା ବାହାରି ଯାଏ।

ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟେକ୍ଟୋମି (ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) କିମ୍ବା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ, କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସ୍କାର ଟିସୁ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ - ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ଚର କୁହାଯାଏ। କାରଣ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ଏହା ଶୀଘ୍ର ପୁନଃପୂରଣ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଭାଷିତ କରୁଥିବା ଲିକେଜ୍ ହୁଏ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଇପାରେ:

• ମଧୁମେହ
• ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଗଠନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏଥିରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଏକ ଡିଜିଟାଲ୍ ରେକ୍ଟେଲ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟରେ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ଏକ "ମୁଦ୍ରା ଡାଏରୀ" ରଖିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଏହି ଡାଏରୀରେ, ଆପଣ ରେକର୍ଡ କରିବା ଉଚିତ:

• ତୁମେ ଯାହା ପିଅ।
• ବ୍ୟବହୃତ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ।
• ତୁମେ କେତେଥର ପରିସ୍ରା କର।
• ଆପଣ କେତେଥର ଲିକ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଲିକ୍ ସମୟରେ ପରିସ୍ରାର ଆନୁମାନିକ ପରିମାଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି।

ଏହି ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:

• ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଆମେ ପରିସ୍ରା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) କିମ୍ବା ରକ୍ତର ଉପସ୍ଥିତି (ହେମାଟୁରିଆ) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ସଂଗ୍ରହ କରିବୁ।
• ପେଟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପେଟର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟରେ କେତେ ପରିସ୍ରା ରହିଥାଏ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଆମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ଆଲୋକ ସହିତ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ ଟ୍ୟୁବ୍ (ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପ୍) ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
• ଭୋଇଡିଂ ସିଷ୍ଟୋଗ୍ରାମ (VCUG): ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଏକ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ଡାଇ ସହିତ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ୟୁରିନାରୀ କ୍ୟାଥେଟର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତା'ପରେ ଏକ୍ସ-ରେ କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂରଣ ଏବଂ ଖାଲି ହେବା ସମୟରେ ଏହାର ଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଶ୍ରା ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ମୁକ୍ତ କରେ ତାହା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା। ଏଥିରେ ଏକ ଶୂନ୍ୟ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅବଶିଷ୍ଟ ପରିଶ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଲି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟରେ କେତେ ପରିଶ୍ରା ରହିଛି ତାହା ମାପିବା ପାଇଁ ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମର ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଅନୁସାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ।

ପ୍ରାକୃତିକ ପଦ୍ଧତି:

• ମୂତ୍ରାଶୟ ତାଲିମ (କିମ୍ବା ସମୟବଦ୍ଧ ଶୂନ୍ୟୀକରଣ): ଆପଣ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟସାରଣୀ ଅନୁସରଣ କରିବେ (ଯଥା, ପ୍ରତି ଦୁଇ ରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟା)। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଅତ୍ୟଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଲି କରିବା, ଯଦିଓ ଆପଣ ଯିବାକୁ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଦୁଇଥର ପରିସ୍ରା କରିବା: ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ, କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁଣି ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ନମ୍ର ହୋଇପାରିବେ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା:

ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଔଷଧ: ଯଦି ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଔଷଧ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀରେ କୌଣସି ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ୱୟଂ-କ୍ୟାଥେଟାରାଇଜେସନ୍ (ସ୍ଲିନ୍ ଇଣ୍ଟରମିଟେଣ୍ଟ କ୍ୟାଥେଟାରାଇଜେସନ୍ - CIC): ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ କ୍ୟାଥେଟାରାଇଜେସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଶିଖିବେ, ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଏହାକୁ ବାହାର କରିଦେବେ।
• ଘର ଭିତରେ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍: ଏକ କ୍ୟାଥେଟରକୁ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରଖାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଏକ ବାହ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ ବ୍ୟାଗରେ ନିଷ୍କାସନ କରାଯାଏ।
• ସୁପ୍ରାପ୍ୟୁବିକ୍ କ୍ୟାଥେଟର: ଜଣେ ସର୍ଜନ୍ ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ପରିସ୍ରା ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ନିଷ୍କାସିତ ହୁଏ, ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାଇପାସ୍ କରି।
• ସାକ୍ରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋମୋଡୁଲେସନ୍ (ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା): ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ମୃଦୁ, ନିରନ୍ତର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନ ପିଠି ନିକଟରେ ଏକ ଛୋଟ ତାର ରଖାଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଙ୍କୋଚନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଶକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ବ୍ୟାଟେରୀ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ।

କେଉଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

ଯଦି ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆଲଫା-ବ୍ଲକର ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆଲଫୁଜୋସିନ୍
• ଡୋକ୍ସାଜୋସିନ୍
• ସିଲୋଡୋସିନ୍
• ଟାମସୁଲୋସିନ୍
• ଟେରାଜୋସିନ୍

ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କଠୋର ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା

ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମତା ସହିତ, ଯଦିଓ ପରିସ୍ରା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲିକେଜ୍ ହୁଏ, ତଥାପି ସାରା ଦିନ ବ୍ୟାପୀ ଏହାର ପରିମାଣରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଶୋଷକ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ଦୃଶ୍ୟମାନତା ସମ୍ପର୍କରେ ଚିନ୍ତା ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ସାମାଜିକ ଜୀବନ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ନିରନ୍ତର ଆର୍ଦ୍ରତା ଚର୍ମ ଫୋଟକା ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ରାଶୟ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଏବଂ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସହିତ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ପରିଶ୍ରା ଧରି ରହିବା ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରାଶୟ ପଥର ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ସହିତ, ଅଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ନିରନ୍ତର ଚାପ ଶେଷରେ ସ୍ଥାୟୀ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଅଧିକ ପୂରଣ ଏବଂ ଲିକ୍ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୂତ୍ରାଶୟ ତାଲିମ ଏବଂ ଡବଲ ଶୂନ୍ୟୀକରଣ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ରଣନୀତି। ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିଚାଳନା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ; ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସୁନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ହେଉଛି ଜରୁରୀ ସୁରକ୍ଷା ପଦକ୍ଷେପ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଆପଣ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ମୂତ୍ରଧାରଣର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ସ୍ଥାୟୀ ମୂତ୍ରଧାରଣ କ୍ୟାଥେଟର ଆବଶ୍ୟକ ହେବା ବହୁତ କମ୍। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଇପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା। ସେମାନେ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସଂଯମତା ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ଆରାମ ପାଇଁ ଶୋଷକ ପ୍ୟାଡ୍ କିମ୍ବା ଅସଂଯତ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଫୋଡ଼ି ଏବଂ ଜ୍ୱଳନରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି କିମ୍ବା ଜିଙ୍କ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ।

ଯଦି ଓଭରଫ୍ଲୋ ଇନକଣ୍ଟିନେନ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପ, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନର ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଏହାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ:

• ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପୁଣି ଥରେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ ବୋଲି ଏକ ଲଗାତାର ଅନୁଭବ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ତଳିପେଟ, ପିଠି କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ଯେପରିକି ଧୀର ଆରମ୍ଭ, ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରବାହ, ବନ୍ଦ ହୋଇ ଆରମ୍ଭ, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଅସମର୍ଥ।
• ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ:

• ମୋର ପରିସ୍ରା ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନର ମୂଳ କାରଣ କ'ଣ?
• ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୋର ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କଣ ସୂଚାଇଥାଏ?
• ମୁଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ କି କୌଣସି ଘରୋଇ ଉପଚାର କିମ୍ବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି କି?
• ଆପଣ ସୁପାରିଶ କରିଥିବା ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ମୋ ପାଇଁ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା ଉପଯୁକ୍ତ ହେବ କି?
• ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଜଡିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ମୋତେ କ’ଣ ଜଣେ ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବା ଉଚିତ?

ଅନ୍ତିମ ପଦକ୍ଷେପ

ଓଭରଫ୍ଲୋ ଅସନ୍ତୁଳନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯାହା ଘରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ପାଇଁ ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକାଳୀନ ଏକ ସାଧାରଣ କିମ୍ବା ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ। ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଯଥେଷ୍ଟ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ। ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ; ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି।

* ଓଭରଫ୍ଲୋ ଇନକଣ୍ଟିନେନ୍ସ, ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ, ଛିଟା, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍, ମୂତ୍ର ପ୍ରତିଧାରଣ, ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ