ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାର କାଖରୁ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ କି? (ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା) ଏହା ଠିକ୍ ଏହିପରି କରାଯାଏ!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ କିମ୍ବା ଗରମ ଲାଗେ, ସେତେବେଳେ ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଭାବନ୍ତି, "ଓଃ, ମୋ ଶିଶୁ ଜାଣିନାହିଁ ଯେ ତାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି।" ତେଣୁ ଆମେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଥର୍ମୋମିଟର ନେଇ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା। ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ବେଳେବେଳେ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଶିଶୁ ଥାଏ ଯିଏ ପାଟିରେ ଥର୍ମୋମିଟର ଧରି ପାରେ ନାହିଁ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନେକ ପିତାମାତା ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ସହଜ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି କାଖରୁ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ନେବା। ଆଜି, ଆମେ କାଖରୁ ତାପମାନ ନେବାର ଏହି ପଦ୍ଧତି ( Axillary Temperature ) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ କେଉଁ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

କାଖର ତାପମାତ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ? ଆମେ ଏହି ପଦ୍ଧତି କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରୁ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "ଆକ୍ସିଲାରୀ ତାପମାତ୍ରା" ହେଉଛି କାଖ ତଳେ ଏକ ଥର୍ମୋମିଟର ରଖି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ପାଟିରେ ଥର୍ମୋମିଟର ଧରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଗୋଟିଏ କୁଞ୍ଚୁଥିବା ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଧରି ରଖିବା, ତାଙ୍କୁ ମୁହଁ ଖୋଲିବାକୁ କହିବା ଏବଂ ପାଟିରେ ଥର୍ମୋମିଟର ଧରି ରଖିବା କେତେ କଷ୍ଟକର। ଏପରି ସମୟରେ, କାଖରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।

ତଥାପି, ଆମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ। କାଖରେ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ତାପମାତ୍ରା ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ପରି ସଠିକ୍ ନୁହେଁ - ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରରେ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ତାପମାତ୍ରା - କିମ୍ବା ଟିକିଏ ବଡ଼ ପିଲାର ମୁଖର ତାପମାତ୍ରା। କାରଣ କାଖ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠର ତାପମାତ୍ରା ମାପେ। ଏହା ଶରୀର ଭିତରର ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା (କୋର ବଡି ଟେମ୍ପରେଚର) ଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହାର ଏକ ମୋଟ ଧାରଣା ପାଇବା ପାଇଁ କାଖ ତଳର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହା ବିଶେଷକରି ରାତିରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।

ଏହି ପଦ୍ଧତି କେତେ ସଠିକ୍? ଆମକୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କାଖରୁ ତାପମାତ୍ରା ପାଠ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ତୁଳନାରେ ସାମାନ୍ୟ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ହାରାହାରି, 0.3 ରୁ 0.6 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (0.3°C - 0.6°C) ର ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଛି କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅସହଜ ମନେ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କାଖର ତାପମାତ୍ରା ୩୭.୨°C (ସେଲସିୟସ୍) ଦେଖାଉଛି। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ଭାବୁନାହୁଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପିଉନାହିଁ, ଖେଳୁନାହିଁ ଏବଂ ଅଳସୁଆ ହେଉଛି, ତେବେ କେବଳ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। କେବଳ ତାପମାତ୍ରା ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଚରଣ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି, "ଯଦି କାଖର ତାପମାତ୍ରା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆଉ ଥରେ ଦେଖିବା।" ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପରୀକ୍ଷା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କ କାଖର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ!

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କାଖରୁ ତାପମାତ୍ରା ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଥର୍ମୋମିଟରରୁ ପଠନ ସଠିକ୍ ନ ହୋଇପାରେ।

• ପ୍ରକାର: ସର୍ବଦା ଏକ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ପୁରୁଣା କାଚ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେଉଁଥିରେ ପାରଦ ଥାଏ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ପାରଦ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ନିରାପଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ।
• ଶିଶୁଟି ଉଷ୍ମ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗାଧୋଇବା ପରେ ବାହାରକୁ ଆସିଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ ଭଲ ଭାବରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଏବଂ ଉଷ୍ମ ହୋଇଛି, ଯେପରିକି କମ୍ବଳ ସହିତ, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟ 20-30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଗରମ ହେତୁ ଥର୍ମୋମିଟର ଭୁଲ, ଉଚ୍ଚ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଭଲ ଭାବରେ ଗୁଡ଼ାଇ ହେବା ପରେ ଆମେ ଉଠିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁ। ଏହା ଏପରି।
• କାଖ ଶୁଖିଲା ରହିବା ଉଚିତ: ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କାଖ ଝାଳ ଏବଂ ଓଦା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏକ ସଫା କପଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆର୍ଦ୍ରତା ତାପମାତ୍ରା ପାଠକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ କାଖର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ? ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ

ଏବେ ଦେଖିବା କାଖରୁ ଜ୍ୱରକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଏକ ଆନୁମାନିକ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ, ଯଦିଓ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଠିକ୍ ନୁହେଁ।

୧. ଥର୍ମୋମିଟର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ:

• ପ୍ରଥମେ, ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରର ଶେଷ ଭାଗ (ସାଧାରଣତଃ ରୂପାର ଟିପ୍) ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଲକୋହଲ ସ୍ୱାବ୍ ସହିତ ପୋଛି ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ତା'ପରେ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ 'ଚାଲୁ' କରନ୍ତୁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 'L' କିମ୍ବା ଶୂନ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଥର୍ମୋମିଟର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।

୨. ଶିଶୁକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବୁଝିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୟସ୍କ ହୋଇସାରିଛି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି କୁହନ୍ତି, "ଆସ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କାଖ ତଳେ ଟିକେ ରଖି ଦେଖିବା ଯେ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ" ତେବେ ସେମାନେ ଭୟଭୀତ ହେବେ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ପରିସ୍ରା କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଧୀରେ କଥା ହୋଇ କିମ୍ବା ଖେଳଣା ସାହାଯ୍ୟରେ ତାଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ହଟାଇ ଏହା କରିପାରିବେ।
• ପିଲାର ଉପର ପୋଷାକକୁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଟିକେ ଉଠାଇ କାଖକୁ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ପୋଷାକକୁ କାଖରେ ଫସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୩. ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ କାଖରେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଏବେ ଥର୍ମୋମିଟରର ଟିପ୍ (ରୂପା ଟିପ୍)କୁ ସିଧା କାଖର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଚର୍ମ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ସଂଯୋଗ କରିବ। ଯଦି ଥର୍ମୋମିଟରର ଟିପ୍ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡର ପାର୍ଶ୍ୱ ଆଡ଼କୁ ଉପରକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରେ ତେବେ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହାକୁ କେବେବି ପୋଷାକ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟ ପାଇବେ ନାହିଁ।

୪. ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଛାତିରେ ମୋଡ଼ନ୍ତୁ:

• ବାଉଁଶ କଣ୍ଟାକୁ କାଖରେ ରଖିବା ପରେ, ପିଲାର ହାତକୁ ସେହି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ନିଅ ଏବଂ କାଖକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ଛାତି ଉପରେ ମୋଡ଼ି ଦିଅ। ଯେପରି ସେ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ନିଜ କାନ୍ଧକୁ ଧରିଛି। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହିପରି ତୁମର ହାତକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରିବ, ବାଉଁଶ କଣ୍ଟା କାଖ ଭିତରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଲାଗି ରହିବ ଏବଂ ଗତି କରିବ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଏହା ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ ଶିଶୁ, ତେବେ ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ କୁ ଏଣେତେଣେ ଘୁଞ୍ଚିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ହାତକୁ ଧୀରେ ଧରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

୫. 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ:

• ଅଧିକାଂଶ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପରେ 'ବିପ୍...ବିପ୍...' ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି। ସେହି ଶବ୍ଦ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ସମୟ ନିଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଥର୍ମୋମିଟର ଆହୁରି କମ୍ ସମୟ ନେଇପାରେ। ଏହା ଥର୍ମୋମିଟରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
• ଶବ୍ଦ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଥର୍ମୋମିଟର ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିପାରିବେ ନାହିଁ।

6. ମୂଲ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ):

• 'ବିପ୍' ଶବ୍ଦ ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଥର୍ମୋମିଟର ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ମୂଲ୍ୟ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସମୟ ସହିତ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସେହି ମୂଲ୍ୟ ଲେଖି ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡ଼େ ତେବେ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ହେବ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ପୁଣି ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ ପୂର୍ବ ପରି ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।

କାଖରୁ ମାପ କଲେ ଜ୍ୱର କିପରି ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ? କ’ଣକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ତୁମର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିସାରିଛ। ଏବେ ତୁମେ କିପରି ଜାଣିବ ଯେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରା ନା ଜ୍ୱର?

• ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁର ହାରାହାରି କାଖର ତାପମାତ୍ରା 36.4°C (ସେଲସିୟସ୍) ଏବଂ 37.4°C (ସେଲସିୟସ୍) ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ। (ଅର୍ଥାତ୍, 97.5°F ଏବଂ 99.3°F ମଧ୍ୟରେ)।
• ଯଦି କାଖରେ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ତାପମାତ୍ରା ୩୭.୫°C (ସେଲସିୟସ୍) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିଚାର କରୁ। (କିଛି ପୁସ୍ତକ ୩୭.୩°C କିମ୍ବା ୩୭.୬°C ମଧ୍ୟ କହିପାରେ, କିନ୍ତୁ ୩୭.୫°C ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣୀୟ ମୂଲ୍ୟ।)

ମନେରଖନ୍ତୁ, କାଖର ତାପମାତ୍ରା ସାଧାରଣତଃ ପାଟି କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ 0.5°C (0.5°F) କମ୍ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି, ଏହା କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ, "ମୁଁ ଏହାକୁ ମୋ କାଖ ତଳେ ନେଇଥିଲି।" ଏହିପରି ଭାବରେ, ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ତୁମେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ୍? ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ!

ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜ୍ୱର କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ରୋଗର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଶରୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ୁଛି।

ପ୍ରଥମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଜ୍ୱର କେତେ? (ମୂଲ୍ୟ)
• ଶିଶୁଟି କିପରି ବ୍ୟବହାର କରୁଛି? ସେ ଖେଳୁଛି କି? ସେ କ୍ଷୀର / ଖାଦ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ନେଉଛି କି? ସେ ରାଗିଛି କି? ସେ କାନ୍ଦୁଛି କି?
• ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି? (କାଶ, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା , ବାନ୍ତି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଇତ୍ୟାଦି)

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ:

• ଯଦିଓ 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁକୁ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର (ଅର୍ଥାତ୍ 37.5°C (ସେଲସିୟସ୍) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ) ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ! ଶିଶୁର ଜ୍ୱର ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ୩ ରୁ ୬ ମାସର ଶିଶୁର ଜ୍ୱର ୩୮°C (୧୦୦.୪°F) ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଗୋଟିଏ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
• ଯଦି କୌଣସି ବୟସର ପିଲାର ଜ୍ୱର 39°C (102.2°F) ରୁ ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ସହିତ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ:
• ଯଦି ଏହା ଫିଟ୍ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ (ଝିପ୍/ଆକ୍ବାସ)।
• ଯଦି ତୁମର ବେକ କଠିନ ଥାଏ ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ବଙ୍କା କରିପାରୁନାହଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଯଦି ତୁମର ଶରୀର ନୀଳ ହେବାକୁ ଲାଗିଲା।
• ଯଦି ବାନ୍ତି ବନ୍ଦ ନ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ବନ୍ଦ ନ ହୁଏ (ସମ୍ଭବତଃ ନିର୍ଜଳନ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଅଜବ ଫୋଟକା ଅଛି।
• ଯଦି ପିଲାଟି ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କଷ୍ଟରେ ଅଛି।
• ଯଦି ପିଲାଟି ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଉଠିବାରେ କଷ୍ଟକର ହେଉଛି।
• ତାପମାତ୍ରା ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହଜନକ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି।

ଯଦି ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର (ଯଦି ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି), ତେବେ ଘରେ ଶିଶୁକୁ ହାଲୁକା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ, ତାକୁ ପାଣି ଭଳି ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଦେଇପାରିବେ (ଡୋଜ ପିଲାର ଓଜନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୁଏ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ)।

ଆଉ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥା ମନେରଖ!

• ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଦିନ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା ସମାନ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ (ଯଥା, କାଖରେ)। ଏହିପରି, ଆପଣ ତାପମାତ୍ରା କିପରି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ହ୍ରାସ ପାଏ ତାହା ତୁଳନା କରିପାରିବେ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସର୍ବଦା ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• କେବଳ ହାତକୁ ଛୁଇଁ "ଜ୍ୱର ନାହିଁ" କିମ୍ବା "ଜ୍ୱର ନାହିଁ" ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜ୍ୱର ଥର୍ମୋମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅଧିକ ସଠିକ୍।
• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟରରେ ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲଭାବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ତେଣୁ, ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ହେଉଛି ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଏକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ। ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ପରି ସଠିକ ନୁହେଁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି:

• କେବଳ ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• କାଖକୁ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ, ପୋଷାକରେ ନ ଫସି ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାଉଁଶର ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ଚର୍ମ ଉପରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ବାଉଁଶ କଣ୍ଟାକୁ ଧୈର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଧରି ରଖ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ବିପ୍ ନ ହୁଏ ।
• ଯଦି କାଖ ତଳେ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ତାପମାତ୍ରା ୩୭.୫°C (ସେଲସିୟସ୍) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁକୁ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ସହିତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖି, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱରକୁ ବୁଝିପାରି ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

` ଜ୍ୱର, ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା, ପିଲାମାନଙ୍କର ଜ୍ୱର, ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍, ପିଲାମାନଙ୍କର ଜ୍ୱର, ଜ୍ୱର କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ, ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା, ପିଲାମାନଙ୍କର ଜ୍ୱର, ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍