ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା: ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି!

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ସବୁବେଳେ ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ ହୁଏ କି? ହଁ, ପିଲାମାନେ ବର୍ଷକୁ ପ୍ରାୟ ଆଠ ଥର ଥଣ୍ଡା ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ କଥା, ହୁଏତ ଆହୁରି ଅଧିକ। ପ୍ରକୃତରେ, ଥଣ୍ଡା ହିଁ ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଏ। ତେଣୁ ଯଦିଓ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ, ତଥାପି ଯେତେବେଳେ ଆମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ସମସ୍ୟାରେ ପଡ଼ିଥାଏ, ଆମେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଯାଉ, ଠିକ୍ ନା? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଥଣ୍ଡା କ'ଣ, ଆପଣ ଘରେ ଏହା ପାଇଁ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଥଣ୍ଡା ଭାଇରସ୍ ନାମକ ଛୋଟ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବାୟୁରେ ଏବଂ ଆମେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ଜିନିଷ ଉପରେ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, କିମ୍ବା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ଏହି ଭାଇରସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଅନେକ ମାଆ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଥଣ୍ଡା ହେବା ମାତ୍ରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦେବା ଠିକ୍। କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ। ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ। ଯେହେତୁ ଥଣ୍ଡା ଭାଇରସ୍, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦେବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବିନା ମୂଲ୍ୟରେ ଔଷଧ ଦେବା ଭଲ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହି ରୋଗ ଭଲ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ...

ଏବେ ଦେଖିବା ପିଲାମାନେ ଥଣ୍ଡା ହେଲେ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:

• ତୁମର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଛି କି? ନା ଏହା ବହିଯାଉଛି କି? ପ୍ରଥମେ, ସ୍ରାବ ପାଣି ଭଳି ହେବ, କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପରେ, ଏହା ଟିକେ ଘନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସବୁଜ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏବଂ ଯଦି ସ୍ରାବର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତେବେ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, କାରଣ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି।
• ତୁମର ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବ କି? ତୁମେ କଥା ହେବା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ସମୟରେ ତୁମର ଗଳାରେ ସାମାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡେଇ ଅନୁଭବ କରିପାର, କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାର।
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଥାଏ? ଲଗାତାର ଅନେକ ଥର ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
• କଫ ହେଉଛି କି? ଏହା ପ୍ରଥମେ ଶୁଖିଲା କାଶ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ପରେ କଫ ସହିତ କାଶରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
• ତୁମେ କ'ଣ କହୁଛ, "ମା, ମୋ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧୁଛି?" ତୁମର ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ।
• ତୁମେ ଗରମ ଅନୁଭବ କରୁଛ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର କରୁଛ? ଏହା ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ, ଶରୀରରେ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ ସହିତ, ଅଧିକ ଜ୍ୱର ନ ଥାଇ।
• ସେ କ’ଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଦେଖାଯାଉଛି? ସବୁବେଳେ ଦୌଡ଼ୁଥିବା ପିଲାଟି ଟିକେ ଅଳସୁଆ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଖେଳିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ନୁହେଁ।
• ତୁମେ କ’ଣ ତୁମର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ କମ କରିଛ? ତୁମର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ କିମ୍ବା ତୁମର ଶରୀର ବିରକ୍ତ ହେବା ହେତୁ ତୁମର ଭୋକ କମିଯାଇପାରେ।

ଥଣ୍ଡାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ପିଲାଟି ଥଣ୍ଡାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛି, ଆମେ ଘରେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା। ଏହା ପିଲାଟିକୁ କିଛି ଆରାମ ଦେବ।

• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଔଷଧ:ଯଦି ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଦେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଶିଶୁର ବୟସ ଏବଂ ଓଜନ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ପ୍ୟାକେଟରେ ଲେଖାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଏହା କେତେଥର ଦିଆଯିବ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍। ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଔଷଧର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଷ୍ଟିମ୍ ଇନ୍ହେଲେସନ୍: ଘରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଷ୍ଟିମ୍ ନାକ ବନ୍ଦ ଏବଂ କଫ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା-ମଷ୍ଟ୍ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାହିଁ, ତେବେ ବାଥରୁମ୍ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଗରମ ପାଣି ଟ୍ୟାପ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଷ୍ଟିମ୍ ଭିତରେ ରଖନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଷ୍ଟିମ୍ ଇନ୍ହେଲ୍ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗରମ ପାଣିର ଅଧିକ ନିକଟତର ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ପୋଡ଼ିପାରେ। ସୁରକ୍ଷିତ ଦୂରତା ରଖନ୍ତୁ।
• ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ପାଇଁ ସାଲାଇନ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ସାଲାଇନ ନାଜାଲ ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ସାଲାଇନ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ଭଳି ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ନାକରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ପକାଇଲେ କଫ ଶୂଳ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଆସିବ।
• ଶିଶୁର ନାକ ସଫା କରିବା: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପରି ବହୁତ ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ନାକ ଫୁଙ୍କି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନାକରୁ ଯେକୌଣସି କଫକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ରବର ବଲ୍ବ ସିରିଞ୍ଜ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ମୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ନାକ ଫୁଙ୍କିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଟିକେ ବଡ଼ ଏବଂ ବୁଝିବା ବୟସର, ତେବେ ତାଙ୍କ ନାକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଙ୍କିବା, ଟିସୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ପୋଛିବା ଏବଂ ତା’ପରେ ପୋଛିଦେବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ପାଣି ଜମା ହେବା ବନ୍ଦ ହୁଏ ଏବଂ କଫ ପତଳା ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବାରମ୍ବାର ମା' କ୍ଷୀର ଦିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଦେଉଛନ୍ତି ତେବେ ଫର୍ମୁଲା କ୍ଷୀର ଦିଅନ୍ତୁ।
• ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ପାଣି ସବୁଠାରୁ ଭଲ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ପାଣିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଲବଣ (ORS) ଦେଇପାରିବେ। ଯଦି ଫଳ ରସ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ପାଣିରେ ପତଳା କରନ୍ତୁ।
• ତଥାପି, ଏହି ସମୟରେ ଚା, କଫି ଏବଂ ଚକୋଲେଟ୍ ପାନୀୟ ଭଳି କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ପାନୀୟ ଦେବା ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ।
• କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା 6 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ କେବେବି କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। 6 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ , ଏପରି ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ନିରାପଦ।
• କେବେବି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!: ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ (୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ) ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଏହା ରେୟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ କିନ୍ତୁ ବିରଳ ରୋଗ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ତେଣୁ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଉପଯୁକ୍ତ।
• କାଶ ପାଇଁ ମହୁ: ଏକ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାଙ୍କୁ କାଶ କିମ୍ବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହା କିଛି ଆରାମ ଦେବ। କିନ୍ତୁ, ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମହୁ ଦେବା ଭଲ ନୁହେଁ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ (ଶିଶୁ ବୋଟୁଲିଜିମ୍) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ!

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଥଣ୍ଡା ଦୂର ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆଉ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦିନକୁ ଦିନ ଖରାପ ହେବା ଦେଖାଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକ କମି ନାହାଁନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କାଶ (ଯାହାକୁ "କ୍ରୁପ୍" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ହେଉଛି ଯାହା କୁକୁର ଭୁକିବା କିମ୍ବା ଲୋକଙ୍କର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଲଢ଼େଇ କରିବା ପରି ଶବ୍ଦ କରେ, କିମ୍ବା ଯଦି କାଶ ବହୁତ ତୀବ୍ର, ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧକାରୀ ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହେଉଛି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରକୁ ପଶିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ ନୀଳ ପଡୁଛି (ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି! ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, 102°F କିମ୍ବା 38.9°C ରୁ ଅଧିକ) ଅଛି, ଏବଂ ସେ ବହୁତ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଉଛି। ବିଶେଷକରି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର (100.4°F କିମ୍ବା 38°C ରୁ ଅଧିକ) ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ୫ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ।
• ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଶିଶୁଟି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ମନା କରିଦିଏ, ଏବଂ କିଛି ଗିଳିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଜାରି ରହେ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୁଏ।
• ଯଦି ତୁମର ବେକ ଏତେ କଠିନ ଯେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ବୁଲାଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି, ଯଦି ତୁମକୁ ଆଲୋକ ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ଯଦି ତୁମେ ବାନ୍ତି କରୁଛ, କିମ୍ବା ତୁମେ ନିଜକୁ କଷ୍ଟ ଦେଉଛ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବିପଦର ସଙ୍କେତ।
• ଯଦି ତୁମେ କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ କହୁଛ, କିମ୍ବା କାନ ଧରି କାନ୍ଦୁଛ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନିଦରେ ଶୋଇପଡୁଛି, କିମ୍ବା ତାକୁ ଉଠାଇବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ "ଆସନ୍ତା କାଲି ଦେଖାଯିବ" କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଥଣ୍ଡା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ? "ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ!"

ଥଣ୍ଡା ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଥଣ୍ଡା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ କରିବା ଭଲ, ଠିକ୍ ନା? ତେଣୁ ଏହି ମହାମାରୀରୁ ଆମର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା। ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିଖାଇବା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କାସିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ନଯିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନ, ଅର୍ଥାତ୍ "ପରବର୍ତ୍ତୀ ଧୂମପାନ" ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇବା ଶିଖାନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ! ସେମାନେ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଘୋଡ଼ାଇବା ଉଚିତ (ଜନ୍ମଦିନର ଶୁଭେଚ୍ଛା ଗୀତ ଦୁଇଥର ଗାଇବାକୁ ଲାଗୁଥିବା ସମୟ)। ବିଶେଷକରି:
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ।
• ବାଥରୁମ ଯିବା ପରେ।
• ନାକ କୁଣ୍ଡାଇବା ଏବଂ ପୋଛିବା ପରେ।
• ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହ ଖେଳିବା ପରେ।
• ବାହାରକୁ ଯିବା ପରେ ଏବଂ ଘରକୁ ଆସିବା ପରେ।

ଯେତେବେଳେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ଆପଣ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ହାତ ଦେଇ ମୁହଁ ଘୋଡ଼ାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କହୁଣୀ କିମ୍ବା ଟିସୁରେ କାଶିବାକୁ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ହାତ ଦେଇ ମୁହଁ ଘୋଡ଼ନ୍ତି, ଜୀବାଣୁ ସେମାନଙ୍କ ହାତରେ ଲାଗିଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେମାନେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ସବୁକିଛିକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଯଦି ସେମାନେ ଟିସୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦେବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ଭଲ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଆନ୍ତି। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ (ପ୍ରଚୁର ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ସହିତ) ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବ, ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତି ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଖେଳଣା ଏବଂ ସେ ବାରମ୍ବାର ଛୁଇଁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି, ଟେବୁଲ) ନିୟମିତ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ଯଥାସମ୍ଭବ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ରୋଗ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ...

ତେଣୁ, ଏବେ ତୁମେ ଜାଣିଛ ଯେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ କଥା। ତେଣୁ ଅଯଥା ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ।

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଥଣ୍ଡା ଏକ ବିପଦଜନକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଘରୋଇ ଯତ୍ନ ଦ୍ଵାରା ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରେମ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ, ତାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ବିଶ୍ରାମ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ତାକୁ ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ତାକୁ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ତା'ର ପୂର୍ବରୁ ଆମେ କହିଥିବା ବିପଦର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଥଣ୍ଡା ଭଲ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମହୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ହାତ ଧୋଇବା କେବେବି ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ସେହି ଅନୁସାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଥଣ୍ଡାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ପୁଣି ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଖେଳିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!