COVID-19 କିପରି ନୂତନ ହୁଏ? ଏହି ତଥାକଥିତ ଭାଇରସ୍ ପ୍ରକାର (COVID-19 ପ୍ରକାର) କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ତୁମେ ମନେ ରଖିଛ ଯେ କୋଭିଡ୍-୧୯ ମହାମାରୀ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସମୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ କେତେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଥିଲୁ। ସବୁବେଳେ ନୂଆ ଖବର, ନୂଆ ଜିନିଷ ଆସୁଥିଲା। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଲୋକମାନେ ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ ଭିନ୍ନ 'ଭେରିଆଣ୍ଟ' ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ। ତୁମେ ଟିଭି ଏବଂ ଖବରକାଗଜରେ ଆଲଫା, ଡେଲ୍ଟା, ଓମିକ୍ରୋନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଶୁଣିପାରିବ ଏବଂ ଦେଖିପାରିବ। ତେଣୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହି 'ଭେରିଆଣ୍ଟ' କ'ଣ, ସେମାନେ କିପରି ବିକଶିତ ହୋଇଥିଲେ, ଏବଂ ସେମାନେ ମୂଳ ଭାଇରସ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିପଦଜନକ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ, ଏପରି ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ, ଏବଂ ଆଜି ଏକ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟରେ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ଭାଇରସ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଭାଇରସ ଏକ ଅତି କ୍ଷୁଦ୍ର, ଅଦୃଶ୍ୟ ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ। କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଜୀବିତ କିମ୍ବା ନିର୍ଜୀବ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅଦ୍ଭୁତ କଥା। ଏହି ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ନିଜେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଜୀବନ୍ତ କୋଷ ଭିତରକୁ ପଶିବାକୁ ପଡିବ, ତାହା ପଶୁ ହେଉ କି ମଣିଷ। ଏହା ଏକ ଚୋର ଭଳି ଏକ ଘରେ ପଶି ସେହି ଘରର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି। ଭାଇରସ ଏକ କୋଷ ଭିତରକୁ ପଶିଯିବା ପରେ, ସେ ସେହି କୋଷର ସମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜର ନକଲ ତିଆରି କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ହଜାର ହଜାର ନୂତନ ଭାଇରସ। ଏହିପରି ଏକ ଭାଇରସ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ବ୍ୟାପିଯାଏ।

ତେବେ ଏହି ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଅନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ଫଟୋକପିୟରରେ ସମାନ ପୃଷ୍ଠାର ହଜାର କପି ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି। ପ୍ରତ୍ୟେକ କପି କ'ଣ ମୂଳ କପି ପରି ସମାନ ବାହାରିଥାଏ? ନା, ଠିକ୍ ନା? କେତେକ ସମୟରେ କପିଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ହୁଏତ ଏକ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁ ଅଧିକ ବାହାରିପାରେ, କିମ୍ବା ଏକ ଅକ୍ଷର ଟିକିଏ ଦୃଷ୍ଟିହୀନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି।

ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ ଗୋଟିଏ କୋଷରୁ ଅନ୍ୟ କୋଷକୁ ଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଏହା ନିଜର କପି ତିଆରି କରେ, କେତେକ ସମୟରେ ନକଲ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ ଘଟିଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ 'ମ୍ୟୁଟେସନ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ହେଉଛି ଭାଇରସର ଜେନେଟିକ୍ ସୂଚନାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅର୍ଥାତ୍ ଭାଇରସର ମୌଳିକ ବ୍ଲୁପ୍ରିଣ୍ଟ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ବହୁତ ବଡ଼, ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସମସ୍ତ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଭାଇରସ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ। କିଛି ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଭାଇରସକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିପାରେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ତେବେ, ଏହି 'ଭାଇରସ୍ ପ୍ରକାର' କ'ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ନୂତନ ପିଢ଼ିର ଭାଇରସ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯାହା ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଭିନ୍ନ, ଆମେ ଏହାକୁ 'ଭେରିଆଣ୍ଟ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମୂଳ ଭାଇରସର ଏକ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟ, କିନ୍ତୁ ସେହି ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯୋଗୁଁ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ନୂତନ ଭାରିଆଣ୍ଟର ଆଚରଣ, ଯେପରିକି ବ୍ୟାପିବାର ଗତି ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା, ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

COVID-19 (SARS-CoV-2) ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କରୋନାଭାଇରସ୍ ମଧ୍ୟ ସମୟ ସହିତ ସମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଦେଇ ଗତି କରିଛି। ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଅନେକ ନୂତନ ପ୍ରକାର ଦେଖାଦେଇଛି। ଆପଣ ହୁଏତ ଆଲଫା, ଡେଲ୍ଟା ଏବଂ ଓମିକ୍ରୋନ୍ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ।ଯେପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଇଲା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଡେଲ୍ଟା ଭାରିଆଣ୍ଟ ଆସିଲା, ରୋଗୀଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଟିକେ ଖରାପ ହୋଇଗଲା। ଯେତେବେଳେ ଓମିକ୍ରୋନ୍ ଭାରିଆଣ୍ଟ ଆସିଲା, ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଗଲା।

ଆପଣ ଏହି ଧାରାଗୁଡ଼ିକର ନାମ କିପରି ଦେବେ?

ଯେତେବେଳେ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ ଏକ ନାମ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ନଚେତ୍, ବୈଜ୍ଞାନିକ, ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଏହି ନାମ ଦେବାରେ ନେତୃତ୍ୱ ନେଇଥାଏ। ସେମାନେ ଗ୍ରୀକ୍ ବର୍ଣ୍ଣମାଳା (ଯଥା, ଆଲଫା, ବିଟା, ଗାମା, ଡେଲ୍ଟା) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ପଦ୍ଧତିଗତ ନାମକରଣର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ବିଶ୍ୱର ଯେଉଁଠାରେ ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ସମସ୍ତେ କୌଣସି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ବିନା ସମାନ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟ୍ରେନକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହି ନୂତନ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ଯେତେବେଳେ ଏକ ନୂତନ ଭାଇରସ୍ ପ୍ରକାର ଆସେ, ଏହା ମୂଳ ଭାଇରସ୍ ଠାରୁ ଅନେକ ଦିଗରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ସଂକ୍ରାମକତା: କିଛି ନୂତନ ଷ୍ଟ୍ରେନ ମୂଳ ଭାଇରସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରେନ ଅପେକ୍ଷା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନେକ ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ଓମିକ୍ରୋନ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ ପ୍ରଥମେ ଦେଖାଯିବା ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥିଲା। ଏହା ଅନ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରେନ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ଅଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ବୋଲି ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା।
• ରୋଗର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା: ଜ୍ୱର, କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି କିଛି ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ମୂଳ ଭାଇରସଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ପ୍ରକାର ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁସ୍ଥତା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଡେଲ୍ଟା ପ୍ରକାର ଆସିଥିଲା, ସେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ସମୟ ଥିଲା, ଏପରିକି ଡାକ୍ତରଖାନାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିଲା।
• ଟିକା ଏବଂ ଆମେ ଔଷଧ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁ: COVID-19 ରୁ ଆମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ ଟିକା ପାଇଥାଉ। ଏହି ଟିକାଗୁଡ଼ିକ ମୂଳ ଭାଇରସ କିମ୍ବା ସେତେବେଳେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଷ୍ଟ୍ରେନକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ତଥାପି, କିଛି ନୂତନ ଷ୍ଟ୍ରେନ ଆମେ ପାଇଥିବା ଟୀକା ପ୍ରତି ଭଲ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇ ନପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଟୀକା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୁରକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ (ଟିକା ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା)। ଏହା ସହିତ, COVID-19 ର କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଏହି ନୂତନ ଷ୍ଟ୍ରେନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରିନପାରେ। ଏହା ହେଉଛି ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନିରନ୍ତର ଏହି ଷ୍ଟ୍ରେନଗୁଡ଼ିକୁ ନିରନ୍ତର ନଜର ରଖିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
• ପୁନଃସଂକ୍ରମଣ: କିଛି ପ୍ରଜାତିର କାରଣ ହେଉଛି COVID-19 ରୁ ପୂର୍ବରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପୁଣି ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଟୀକାକରଣ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଏକ ନୂତନ ସଂକ୍ରମଣ (ବ୍ରେକଥ୍ରୁ ସଂକ୍ରମଣ) ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। କାରଣ ନୂତନ ପ୍ରଜାତିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ନୂତନ ଭାଇରସ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ପୂର୍ବ ସୁରକ୍ଷା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ।

ଏହିପରି ନୂତନ ପ୍ରକାର କାହିଁକି ଉଭା ହୁଏ?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ସେହି ଭାଇରସ ନିଜର ହଜାର ହଜାର କପି ତିଆରି କରିବାର ସୁଯୋଗ ପାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏପରି କପି ତିଆରି କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା 'ପରିବର୍ତ୍ତନ'ର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସମାଜରେ ଭାଇରସ ଯେତେ ବ୍ୟାପିବ, ନୂତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟିବା ଏବଂ ନୂତନ ପ୍ରକାର ଦେଖାଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମେ ଭାଇରସର ପ୍ରସାରକୁ ଯେତେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବୁ, ନୂତନ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାରର ଆବିର୍ଭାବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ କମ୍ ହୋଇଯିବ। ସେଥିପାଇଁ ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା, ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଟୀକା ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ତେବେ ଆମେ ଏହି ଭାଇରସ ଷ୍ଟ୍ରେନରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବା?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମୂଳ କରୋନାଭାଇରସ୍ ଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଯେଉଁ ସମାନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥିଲୁ, ତାହା ମଧ୍ୟ ଏହି ନୂତନ ପ୍ରଜାତିରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମର ଏବେ ବି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅଛି। ଭାଇରସ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମର ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ସେତେଟା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ନାହିଁ।

"ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି, ଭାଇରସର ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ହେଉନା କାହିଁକି, କିଛି ସରଳ, ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ନିଜକୁ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବା।"

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ:

• ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ନୂତନ ଷ୍ଟ୍ରେନକୁ ସ୍ଥାନିତ କରିବା ପାଇଁ ଟୀକାଗୁଡ଼ିକୁ ନିରନ୍ତର ଅପଡେଟ୍ କରୁଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଅପଡେଟ୍ ଟୀକା କିମ୍ବା ବୁଷ୍ଟର ଡୋଜ୍ ନେବା ଦ୍ୱାରା ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରସାରିତ ହେଉଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେନଗୁଡ଼ିକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଉତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ। କେତେକ ଭାବିପାରନ୍ତି, 'ମୁଁ ପୂର୍ବ ସମସ୍ତ ଟିକା ନେଇସାରିଛି, ତେବେ ଆଉ ଏକ କାହିଁକି ନେବି?' କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଏହା ଆମ ଫୋନରେ ସଫ୍ଟୱେର୍ ଅପଡେଟ୍ କରିବା ପରି। ଭାଇରସ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ, ଏହା ସହିତ ତାଳ ଦେବା ପାଇଁ ଟୀକା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦିଓ ଟୀକା 100% ଲୋକଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ରୋକି ନପାରେ, ଏହା ଅସୁସ୍ଥ ହେବା, ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଏହା ସମସ୍ତ ରୋଗ ପାଇଁ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ କୋଭିଡ୍ ମହାମାରୀ ସହିତ, ଆମେ ଏହାର ମୂଲ୍ୟକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିଛୁ। ଏହା ଆମ ହାତରେ ଥିବା ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସହଜ ଉପାୟ। ଆମକୁ ଆମ ହାତର ସମସ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଘଷିବା ଉଚିତ ("ଜନ୍ମଦିନର ଶୁଭେଚ୍ଛା" ଗୀତ ଦୁଇଥର ଗାଇବାକୁ ଯେତିକି ସମୟ ଲାଗେ)। ସାବୁନ ଉପଲବ୍ଧ ନଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆଲକୋହଲ-ଆଧାରିତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆମେ ଦିନକୁ କେତେ ଥର ଅଜାଣତରେ ଆମ ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁ? ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆମେ ଆମ ହାତକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁ, ଯଦି ସେଥିରେ କୌଣସି ଭାଇରସ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସହଜରେ ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ମୁହଁ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ COVID-19 ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଭାବୁଛି, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, କାଶ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର COVID-19 ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏକ ରାପିଡ୍ ଆଣ୍ଟିଜେନ୍ ଟେଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଏକ PCR ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା। ଏହା ସହିତ, ଘରେ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ନକରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, 'ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା' ବୋଲି ଭାବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଯଦି ଏହା କୋଭିଡ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିବେ।
• ଘର, କୋଠରୀ ଏବଂ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ: ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଝରକା ଖୋଲିବା ଦ୍ୱାରା ଭାଇରସ୍ ଧାରଣ କରିପାରୁଥିବା ବାୟୁ କଣିକାଗୁଡ଼ିକର ଘନତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଭିଡ଼, ଆଚ୍ଛାଦିତ ଘର ଭିତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଭାଇରସ୍ ଧାରଣ କରୁଥିବା ବାୟୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଫସି ରହିଥାଏ, ତେବେ ସେହି କୋଠରୀରେ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଧୂଆଁରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କୋଠରୀ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଝରକା ଖୋଲା ଥାଏ, ସେହି ମଇଳା ପବନ ବାହାରକୁ ଯାଏ ଏବଂ ନୂତନ, ସଫା ପବନ ଭିତରକୁ ଆସେ। ଏହା ଭାଇରସର ଘନତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ତେବେ, ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କ’ଣ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ COVID-19 ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏସବୁ ଶୁଣିବା ପରେ ଆପଣ କିଛି ବୁଝିପାରିଥିବେ। ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:

• ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା 'ପରିବର୍ତ୍ତନ' ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଏବଂ ଆମେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।
• ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଥିବା ଏହି ନୂତନ ପିଢ଼ିର ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକୁ 'ଭେରିଆଣ୍ଟ' କୁହାଯାଏ। ଆମେ COVID-19 ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଏପରି ଅନେକ ପ୍ରକାର ଦେଖିଛୁ।
• ଏହି ନୂତନ ପ୍ରଜାତିଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ, ଅଧିକ ଗୁରୁତର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଟୀକା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ । କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ପ୍ରଜାତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ।
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଷ୍ଟ୍ରେନଗୁଡ଼ିକରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ କିନ୍ତୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବା। ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଟୀକା ନେବା, ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରହିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ।
• ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ମହାମାରୀ ଏବଂ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ବିଷୟରେ ଉଦୀୟମାନ ବୈଜ୍ଞାନିକ ସୂଚନା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। କେବଳ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସରୁ ସୂଚନା ପାଆନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱର ସହ କାମ କରୁ, ତେବେ ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ମହାମାରୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।