ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କ’ଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ହୋଇଛି କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ହଠାତ୍ କୌଣସି ଆଘାତ ପାଇଲା, ଯେପରିକି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼, ଏବଂ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଉପରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇଦେଲେ କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କ'ଣ, ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଏବଂ ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ? ତେବେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା।

ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ସମର୍ଥନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଆହତ କିମ୍ବା ଆହତ ଅଂଶ, ଯେପରିକି ହାତ, ଗୋଡ, କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଏକ ଦୃଢ଼, କଠିନ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି। ଏହାକୁ ଏକ ଭଙ୍ଗା ଅଙ୍ଗକୁ ସିଧା ରଖିବା ପାଇଁ କାଠ ଖଣ୍ଡ ରଖିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ଅଂଶଟିକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଦିଏ।

ଏହି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କଣ ତିଆରି?

ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି ହୋଇପାରେ। କିଛି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଧାତୁ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟରରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଫାଇବରଗ୍ଲାସ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ, ହାଲୁକା ଏବଂ ଦୃଢ଼ ସାମଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ପୂର୍ବରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆକାରରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏଗୁଡ଼ିକ 'S', 'M' ଏବଂ 'L' ପରି ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। କିମ୍ବା, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତ ଅନୁସାରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ତିଆରି କରିପାରିବେ, ଅର୍ଥାତ୍, ହାତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ହାତର ଆକାର, କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଗୋଡ଼ର ଆକାର। ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ଲମ୍ବା ଖଣ୍ଡ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଅନେକ ଖଣ୍ଡକୁ ଏକାଠି ଯୋଡ଼ି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅଂଶକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ କରି ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ।

ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ କରେ? ସେଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଚଳ ରଖେ। କେବଳ ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ତାଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏପରି ସମୟରେ, ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଅଂଶଟି ଚାଲିଯାଏ, ତେବେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭଲ ହେବ ନାହିଁ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ହେବ। ସେଥିପାଇଁ ଏହିପରି ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ଅଂଶକୁ ଅଚଳ ରଖାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୃକ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏବଂ ସେହି ଅଂଶକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡର କୌଣସି ଶିରାରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଚଳ ରଖିପାରିବେ। ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି କିଛି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ । ଏଥିରେ, ସନ୍ଧି ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେହି ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି କିଛି ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଜଡିତ ଦୁର୍ବଳତା ଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ଯଦି ଏହା ପକ୍ଷାଘାତଗ୍ରସ୍ତ ମନେହୁଏ (ଆମେ କେତେବେଳେ ଏହାକୁ (ପାଲ୍ସି) ବୋଲି କହିଥାଉ)ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସମ୍ପୃକ୍ତ ମାଂସପେଶୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୃକ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେବେଳେ କାଷ୍ଟ ବଦଳରେ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇବାକୁ କାହିଁକି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'କାଷ୍ଟ ବଦଳରେ ମୋ ଉପରେ କାହିଁକି ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇଲ?' ଠିକ୍ ଅଛି, ସାଧାରଣତଃ ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଆହତ ସ୍ଥାନଟି ବହୁତ ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯଦି ତୁମେ ଏପରି ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଏକ ଟାଇଟ୍ କାଷ୍ଟ ଲଗାଅ, ଫୁଲା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହା ଆହୁରି କଠିନ ହୋଇପାରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅସହ୍ୟ କରିଦିଏ। ଭାବ, ଭିତର ଫୁଲା ହେଲେ ବାହାର ପ୍ଲାଷ୍ଟର କିପରି ଆହୁରି କଠିନ ହୋଇଯାଏ! ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟର ସୁବିଧା ହେଉଛି ଯେ ଏହାକୁ ଢିଲା ଏବଂ ଟିକେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ତୁମେ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକେ ଢିଲା କରିପାରିବ ଏବଂ ଫୁଲା ଛାଡିପାରିବ। ତେଣୁ, ଫୁଲାର ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ। ତା'ପରେ, କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଫୁଲା କମିଯାଏ, ଡାକ୍ତର ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ କାଢ଼ି ଦେଇ ଏହାକୁ ଏକ କାଷ୍ଟ ସହିତ ବଦଳାଇ ପାରନ୍ତି ଯାହା ଭଲ, କଠିନ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏକ କାଷ୍ଟ ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଯଦି ଆମର ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା ଉଚିତ? ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଯଦି ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ନଚେତ୍, ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

• ଘରେ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ନ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଜେ କଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଢିଲା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା କାଢନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଟାଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି: ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ଓଦା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଓଦା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆହତ ହାଡ଼ ପାଇଁ ତାର ସମର୍ଥନ ହରାଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଢିଲା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଚର୍ମ ଲାଲ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା , ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ । ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି।
• ଭିତରେ କିଛି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ: ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଭିତରେ କେବେବି କଲମ, ପେନସିଲ, କାଠି, ଚାବି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେପରିକି ସେଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଘର୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତଲୋସନ କିମ୍ବା ପାଉଡର ଭଳି ଜିନିଷ ଭିତରେ ରଖିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚର୍ମର ଭିତର ଭାଗକୁ ନଖାଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ: ଏହା ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ସେମାନଙ୍କୁ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଏହାକୁ କୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ କୁଣ୍ଡେଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି କୁଣ୍ଡେଇ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟର କଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟର କଡ଼ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। କୌଣସି ଫୋଟକା , ଘା, ଲାଲପଣ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଛାଲିପଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଭଲଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଚର୍ମରେ ଲାଗି ରହିଥାଇପାରେ।

ଆପଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧି କିପରି ଗାଧୋଇବେ? ଓଦା ନ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିପରି ସତର୍କ ରହିବେ?

ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ଗାଧୋଇବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର କାମ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ କାଢିବାକୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଲଗାଇ ରଖିବାକୁ କହିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଆପଣଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ ଯେ ଏହା ଆଦୌ ଓଦା ନହୁଏ । ଆପଣଙ୍କ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ଓଦା ନ କରି ଗାଧୋଇବାର କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲା ପାଇଁ: ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ପିଲାକୁ ସ୍ପଞ୍ଜ ବାଥ ଦେବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପିଲାକୁ ପାଣି ଭରା ବାସନରେ ରଖିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ ପିଲାକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ଓଦା ସ୍ପଞ୍ଜ କିମ୍ବା ନରମ କପଡା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ପାଣି ଯେପରି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟରେ ନ ପଡ଼େ ସେଥିପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା 5 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର: ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନେ ଗାଧୋଇପାରିବେ। ତଥାପି, ସାୱାର ଅପେକ୍ଷା ବାଥଟବରେ ଗାଧୋଇବା ଭଲ। କାରଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଓଦା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ, ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟକୁ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗ (ଯେପରିକି ଏକ ଅଳିଆ ବ୍ୟାଗ) ସହିତ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣି ଭିତରକୁ ନ ଯିବା ପାଇଁ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ଟେପ୍ ସହିତ କଡ଼ା ଭାବରେ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ବାଥଟବରୁ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସହିତ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ବାହାର କରି ବ୍ୟାଗ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଗୋଟିଏ ବି ବୁନ୍ଦା ପାଣି ଯେପରି ଭିତରକୁ ନ ପଡ଼େ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ! ଯଦି ଆପଣ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗକୁ ଦୁଇଥର ଲଗାଇପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଭଲ।

ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟରେ ଟିକିଏ ପାଣି ଲାଗିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ୟାନ୍-ସେଟିଂ (ଗରମ ସେଟିଂ ନୁହେଁ!) ରେ ହେୟାର ଡ୍ରାୟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ପବନ ବାହାରକୁ ଫୁଙ୍କି ଦିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବହୁତ ଓଦା ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ପାଣି ଭିତରକୁ ପଶିଗଲା ପରି ଲାଗେ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିଯାଉଛି:ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି: ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଯାଇଥିବା ହାତ କିମ୍ବା ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଲିଯାଏ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ (ଯେପରିକି ନୀଳ କିମ୍ବା ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ), ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ହେବାର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ନୁହେଁ।
• ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଢିଲା ଅନୁଭବ ହୁଏ: ଯଦି ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥାନରେ ନ ରହେ ଏବଂ ଘୁରିବୁଲୁଥିବା ପରି ମନେ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଟାଇଟ୍ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କହିବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଟି ଓଦା ହୋଇଯାଏ, ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯଦି ଏହା ଓଦା ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆଶାନୁରୂପ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି: ଯଦି ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଭିତରୁ ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହେଉଛି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଜ୍ୱର ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହିପରି ସମୟରେ, ଘରେ ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଆମକୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ? ଶେଷରେ, ଏକ ଛୋଟ ସ୍ମରଣକାରୀ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ଏହା ଏକ ଛୋଟ ପିଲା, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ବୁଝାନ୍ତୁ। ତେବେ ହିଁ ସେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ, କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ବିନା। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପୁଣିଥରେ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ କାମ କରିପାରିବ, ସ୍କୁଲ ଯାଇପାରିବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିପାରିବ। ତେଣୁ ଦୃଢ଼ ରୁହନ୍ତୁ! ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଭାବପ୍ରବଣ ସମର୍ଥନର ଉତ୍ସ ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତା ଯାହା ଘରକୁ ନେଇଯିବ!

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ତୁମେ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଭଲ ବୁଝାମଣା ପାଇଛ। ସଂକ୍ଷେପରେ, ଏଠାରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି:

• ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ସମର୍ଥନ ଯାହା ଆହତ ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ଥିର କରେ, ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏହାକୁ ଓଦା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭିତରେ କିଛି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ (କାଠି, ପାଉଡର, ଲୋସନ)। ଯଦିଓ ଏହା କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ , ତଥାପି ଏହାକୁ କାଠି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟରେ କୁଣ୍ଡନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ଢିଲା, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଫୁଲା/ରଙ୍ଗହୀନତା/ଅସ୍ପଷ୍ଟତା, ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟଟି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଓଦା ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତର ଯଦି ଗାଧୋଇବାକୁ କୁହନ୍ତି ତେବେ ହିଁ ଗାଧୋଇବେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଓଦା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା। କାରଣ ସେତେବେଳେ ହିଁ ଆପଣଙ୍କର ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହେବ! ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!

ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ, ସମର୍ଥନ, ଭଙ୍ଗା, କ୍ଷତ ଯତ୍ନ, ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି