ତୁମର ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନଗୁଡ଼ିକ ଖସି ପଡ଼ିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଚାପ ପାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଜିନିଷ ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିପାରିବେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାରୁ ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖନ୍ତି। ଏହାକୁ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP) କୁହାଯାଏ।

ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP) କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ। ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ୍ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ହେଉଛି, ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଗହ୍ବରରେ ଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ, ଅର୍ଥାତ୍ (ଯୋନି) , (ଜରାୟୁ) , (ମଥା) , (ରେକ୍ଟମ୍) (ମଳଦ୍ୱାର ପରି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ) ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିରୁ ତଳକୁ ଖସି ଯାଇଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଥିବା ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଜାଲ ପରି ଧରାପଡ଼ିଛି। ଏହି ଜାଲକୁ ଆମେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଏହି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଏକ କ୍ଳାଡେଲ୍ ପରି ଯାହା ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ତଳୁ ଉପରକୁ ଧରିଥାଏ।

ଏବେ, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଜାଲ ପରି ଢିଲା ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଧରି ରଖିଥିବା ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଖସିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, କିମ୍ବା ଯୋନି ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ଝୁଲି ରହିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରସବ ପରେ କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ଭଳି କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ।

POP ର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅଙ୍ଗଟି କେବଳ ଟିକିଏ ଆଗକୁ ବଢ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅଙ୍ଗଟି ଯୋନିରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାରି ଆସିପାରେ, ଏକ ଟ୍ୟୁମର ପରି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଚାପ କିମ୍ବା ଯୋନିରୁ ବାହାରୁଥିବା କିଛି ଅନୁଭବ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି। ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସଠିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର POP ଅଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର POP କଣ?

ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରରେ କେଉଁଠାରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି ଏବଂ କେଉଁ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଦୁର୍ବଳତା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର କି ପ୍ରକାରର POP ନିର୍ଭର କରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ଆଗ ଯୋନି କାନ୍ଥ ପ୍ରଲାପ୍ସ (ଡ୍ରପ୍ଡ୍ ବ୍ଲାଡର / ସିଷ୍ଟୋସିଲ୍): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଉପରେ ଥିବା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଭିତରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହାକୁ ସିଷ୍ଟୋସିଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର POP ଯାହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦେଖନ୍ତି।
• ୟୁରେଥ୍ରୋସିଲ: ଏହା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ (ୟୁରେଥ୍ରା)ର ଦୁର୍ବଳତା ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।ଗୋଟିଏ (ମୁତ୍ରନଳୀ) ତଳକୁ ନିଆଯାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ତଳକୁ ନିଆଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ସହିତ ମୂତ୍ରନଳୀ ମଧ୍ୟ ତଳକୁ ନିଆଯାଇପାରେ।
• ପୋଷ୍ଟେରିଅର ଯୋନି କାନ୍ଥ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (ରେକ୍ଟୋସିଲ): ଏଠାରେ, ଯୋନି ଏବଂ ମଳାଶୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀର ଦୁର୍ବଳତା ହେତୁ ମଳାଶୟ ଯୋନିର ପଛ କାନ୍ଥ ଆଡ଼କୁ ବାହାରି ଯାଏ।
• ଏଣ୍ଟେରୋସେଲ: ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିସ୍ ଗହ୍ବରର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ଯୋନିର ପଛ କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ଉପର ଭାଗରେ ବାହାରି ଆସିପାରେ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରଲାପ୍ସ (ଡ୍ରପ୍ଡ୍ ୟୁଟେରସ୍): ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଗର୍ଭାଶୟ ଯୋନି ଭିତରକୁ ଖସିଯାଇପାରେ।
• ଯୋନି ଭଲ୍ଟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ: ଏହା ବିଶେଷକରି ଯେଉଁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ହିଷ୍ଟରେକ୍ଟମି ହୋଇଛି ସେମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ। ଯେତେବେଳେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯୋନିର ଉପର ଅଂଶ (ଯାହାକୁ ଯୋନି ଭଲ୍ଟ କୁହାଯାଏ) ଯୋନି ଭିତରକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ସାଧାରଣ? ଏହା କ’ଣ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କଥା?

ପ୍ରକୃତରେ, ପରିସଂଖ୍ୟାନ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ 3% ରୁ 11% ମହିଳା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିବେ। ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିଜଅର୍ଡର (POP ସମେତ) ଥିବା ପ୍ରାୟ 37% ମହିଳା 60 ରୁ 79 ବର୍ଷ ବୟସର। ଅଧାରୁ ଅଧିକ 80 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ। (ଦ୍ରଷ୍ଟବ୍ୟ: ଏହି ବାକ୍ୟରେ "ଅଧାରୁ ଅଧିକ" ଏକ ତାମିଲ ଶବ୍ଦ। ଏହା "ବହୁସଂଖ୍ୟକ" କିମ୍ବା "ଅଧାରୁ ଅଧିକ" ହେବା ଉଚିତ। ମୁଁ ଏହାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବି।) ... ଅଧାରୁ ଅଧିକ 80 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ।

କିନ୍ତୁ କେତେ ଲୋକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଅନେକ ଲୋକ ଏଥିପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହେଉଥିବାରୁ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ପ୍ରକାରର POP ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

POP ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ଆସିବାର ଅନୁଭବ, ଯେପରିକି ଏକ ବଲ୍, କିମ୍ବା ସେଥିରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି:

• ଯୋନି ଭିତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଭାରୀତା କିମ୍ବା ଚାପର ଅନୁଭବ।
• ପେଟର ତଳ ଭାଗ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳରେ ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ଚାପ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ (ଡିସପାରେଉନିଆ) ।
• ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାର ଉପାୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ତାହା ପ୍ରୋଲାପ୍ସର କେଉଁଠାରେ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରିବେ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର କେଉଁଠାରେ ଦୁର୍ବଳ ତାହା ଭଲ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।

ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି। ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ POP ସହିତ ସାଧାରଣ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କାଶିବା, ହସିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଭୁଲବଶତଃ ଆପଣଙ୍କର ଟିକିଏ ପରିସ୍ରା ବାହାରିପାରେ।(ଚାପ ଅସନ୍ତୁଳନ)।
• ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ବାରମ୍ବାର ଅନୁଭବ ହେବା, କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥିବା ଅନୁଭବ ହେବା।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।

POP ଏପରି କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?

ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍‌ର ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଯାଏ। ବ୍ୟବହାର ଅଭାବରୁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନଥିବାରୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।

ନିମ୍ନଲିଖିତ ଯେକୌଣସି କାରଣ POP ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ଯୋନି ପ୍ରସବ: ଏହା POPର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଏକାଧିକ ଯୋନି ପ୍ରସବ, ଯମଜ କିମ୍ବା ତିନିଟି ସନ୍ତାନ, ବଡ଼ ଶିଶୁ (ଫେଟାଲ ମାକ୍ରୋସୋମିଆ) ଏବଂ ଫୋରସେପ୍ସ କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରସବ କରିବା ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣ ଯାହା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନ ଉପରେ କେତେ ଚାପ ପଡ଼େ।
• ବୟସ ବୃଦ୍ଧି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ହରାଇଥାଏ। ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ହେଉଛି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ। ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କମ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ସଂଯୋଜକ ଟିସୁକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ/ସ୍ଥିବତା: ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ସ୍ଥୂଳକାୟ, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ POP ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ପେଟ ଗୁହା ଉପରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚାପ: ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ , ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କାଶ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ POP ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: POP ର ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ ପାଇଥିବେ।
• ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ: ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ , ମାରଫାନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ , କିମ୍ବା ଜଏଣ୍ଟ ହାଇପରମୋବିଲିଟି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର POP ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

POP ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଏକ ଅସହଜ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା ସହିତ, POP ଯୋଗୁଁ ଘଟିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଜଟିଳତା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ସଂକ୍ରମଣ: ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଲାପ୍ସ ଯୋଗୁଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରେ ପୁନର୍ବାର ଆସିପାରେ। ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।(ମୁତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ) କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ବୃକକ୍ କ୍ଷତି: ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହେଲେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
• ଭାବପ୍ରବଣ କଷ୍ଟ: POP ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆହୁରି ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର POP କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କାଶିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆରାମ କରିବା ସମୟରେ ଏବଂ ଆପଣ ଚାପ ପକାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କେତେ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଅଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କର POP ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରାଯାଇପାରିବ:

• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଫଙ୍କସନ୍ ଟେଷ୍ଟ୍: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍‌ର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ କେତେ ମଜବୁତ ତାହା ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏଥିରେ କିଛି ଗତିବିଧି କରିବା, ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି କରିବା ଏବଂ ଆରାମ ଦେବା ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରାଶୟ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ POP ସହିତ ସାଧାରଣ ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି ନାମକ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଭିତରେ ଦେଖନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖେ ଏବଂ ଛାଡିଥାଏ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଏକ ୟୁରୋଡାଇନାମିକ୍ସ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
• ଇମେଜିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଦେଖିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ସଠିକ ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା MRI ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଅଧିକ ଜଟିଳ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

POP ର କିଛି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି କି?

ହଁ, POP ବର୍ଗୀକରଣ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ କ୍ୱାଣ୍ଟିଫିକେସନ୍ (POP-Q) ସିଷ୍ଟମ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାଇମେନ୍ (ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଖୋଲକୁ ରେଖା କରୁଥିବା ଝିଲ୍ଲୀ) ତୁଳନାରେ କେତେ ଦୂର ତଳକୁ ଖସିଛି ତାହା ଉପରେ ଆଧାର କରି ପର୍ଯ୍ୟାୟବଦ୍ଧ କରେ।

ଏହି ସ୍କେଲ୍ ଶୂନ୍ୟରୁ ଚାରି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାଏ:

• ଶୂନ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଗତି କରିନାହିଁ।
• ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ପ୍ରଲ୍ୟାପ୍ସ ହାଲୁକା। ଲିଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ହାଇମେନଠାରୁ ଅତି କମରେ 1 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଉପରେ ଅଛି।
• ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ପ୍ରଲାପ୍ସ ମଧ୍ୟମ ହୋଇଥାଏ। ଅଙ୍ଗଟି ହାଇମେନ୍ ଠାରୁ 1 ସେମି ରୁ କମ୍ ଦୂରରେ ଥାଏ (ଅର୍ଥାତ୍, ହାଇମେନ୍ ହେଉଛି(ଉପରରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୧ ସେମି)।
• ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ପ୍ରଲାପ୍ସ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ। ଅଙ୍ଗଟି ହାଇମେନଠାରୁ 1 ସେଣ୍ଟିମିଟର ତଳେ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଲାପ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଯୋନିରୁ ବାହାରକୁ ଯାଇନଥାଏ।
• ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଲପ୍ସ ହୋଇଛି। ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଲପ୍ସ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରକାର। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରଲପ୍ସ ହୋଇଥିବା ଅଙ୍ଗଟି ଯୋନିରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିଛି।

ଭାବନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ POP ର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରଲାପ୍ସ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରଲାପ୍ସ ହୋଇପାରେ।

POP ର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଆପଣ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଗ୍ରହଣ କରିବେ ତାହା ପ୍ରୋଲାପ୍ସ କେତେ ଗମ୍ଭୀର, ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉଭୟ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ହାଲୁକା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ହଇରାଣ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏହି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

POP ପାଇଁ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଯୋନିକାଲ ପେସାରି: ଏହା ସିଲିକନରେ ତିଆରି ଏକ ଅପସାରଣୀୟ ଉପକରଣ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ ପ୍ରବେଶ କରାଇପାରିବେ ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ତଳକୁ ଥିବା ଅଙ୍ଗ ଅଛି ସେଠାରେ ରଖିପାରିବେ। ଏହା ସେହି ଅଙ୍ଗ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ସମର୍ଥନ ପରି।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ (କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ): ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ କୁ ମଜବୁତ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବିଶେଷଜ୍ଞ ( ୟୁରୋଗାଇନେକୋଲୋଜିଷ୍ଟ )ଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି, ଯିଏ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ଲେଖିପାରିବେ। ଏହି (କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି , ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

POP ଅବସ୍ଥାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ସର୍ଜନ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପଦ୍ଧତି ବାଛିପାରିବେ। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି: ଅବଲିଟେରେଟିଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।(ପୁନର୍ଗଠନକାରୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)।

ଅବଲିଟେରେଟିଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ମୁଖକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଲିଙ୍ଗକୁ ବାହାରକୁ ଆସିବାରୁ ରୋକିବ। ତଥାପି, ଏହା ଫଳରେ ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇପାରେ।

• କୋଲପୋକ୍ଲିଏସିସ୍ ଏକ ଅବଲିଟେରେଟିଭ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଏହା ଯୋନିକୁ ଛୋଟ କରିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରୁ କୌଣସି ଅଙ୍ଗକୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଦୃଢ଼ ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଆଉ ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ।

ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରର ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରିବା ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

• ସାକ୍ରୋକୋଲପୋପେକ୍ସି ହେଉଛି ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଏବଂ ଯୋନି ଭଲ୍ଟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ଯୋନିକୁ ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ପିଠିର ଏକ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଜାଲ (ଏକ ପ୍ରକାରର ଜାଲ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଲାପାରୋସ୍କୋପିକାଲି (କୀହୋଲ ସର୍ଜରୀ) ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କିଛି ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରଲାପ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାକ୍ରୋହିଷ୍ଟେରାପେକ୍ସି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସ ଏବଂ ଯୋନିରେ ଏକ ସର୍ଜିକାଲ ଜାଲ ଲଗାଇବେ, ଏବଂ ତାପରେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ନିମ୍ନ ପିଠିରେ ଯୋଡ଼ିବେ। ଏହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛି ସେଠାରେ ନେଇଯିବ।
• କଲପୋରାଫି ହେଉଛି ଆଗ ଏବଂ/କିମ୍ବା ପଛ ଯୋନି କାନ୍ଥ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତର ଦ୍ରବଣୀୟ ସିଲାଇ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି କାନ୍ଥକୁ ମଜବୁତ କରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିବ।
• ୟୁଟେରୋସାକ୍ରାଲ କିମ୍ବା ସାକ୍ରୋସ୍ପିନସ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଫିକ୍ସେସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିଜସ୍ୱ ଟିସୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ଗର୍ଭାଶୟ କିମ୍ବା ଯୋନି ଭଲ୍ଟର ଚିକିତ୍ସା କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ ( କୋଲପୋରାଫି ପରି)। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଉପର ଅଂଶକୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଗହ୍ବରରେ ଥିବା ଏକ ଲିଗାମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଦ୍ରବଣୀୟ ସିଲେଇ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଂଲଗ୍ନ କରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଦେଶୀ ଟିସୁ ମରାମତି କୁହାଯାଏ।

କେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?

POP ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କେଉଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ତାହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ଅଧିକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତଥାପି, ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତୃତୀୟ କିମ୍ବା ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଥାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ସେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିବେ କି ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଅଣ-ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିକଳ୍ପ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ପାଆନ୍ତୁ।

POP ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୁଏ କି? ଯାହା କମ କରାଯାଇଛି ତାହା ପୁନର୍ବାର ରଖାଯାଇପାରିବ କି?

ହଁ, ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ। POP ର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ରଖିପାରିବେ। ପୁନଃନିର୍ମାଣକାରୀ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ କାନ୍ଥରେ ଥିବା ଦୁର୍ବଳତାକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରି ଆସିଥାଏ।

ଅଧିକ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାରୁଥିବା ଅଙ୍ଗକୁ ପଛକୁ ଠେଲି ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଲାପ୍ସ ଏତେ ଗୁରୁତର, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

POP ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

POP ର ବିକାଶରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରି ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

• ପ୍ରତିଦିନ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ (କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ) କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍‌ରେ ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଢ଼ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ କ’ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ: ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ହୋଇପାରିବ।
• ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଧୂମପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ରନିକ କାଶ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଗହ୍ବର ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚାପ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଚାପ ପକାଇପାରେ।
• ଉଠାଣ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଣ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ। ଏକା ଉଠାଣ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସିଧା କରି ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଉଠାଣ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଧଡ଼କୁ ମୋଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶରୀରର ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ନିମ୍ନଭାଗରେ ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।

POP ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବା?

ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଥିରେ ଟ୍ୟୁମର କେଉଁଠି, ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି ତାହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ତାହା ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।

କେବଳ ମନେରଖିବାକୁ ହେବ ଯେ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ୍ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅସୁବିଧା ସହିତ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ କୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ୍ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ପ୍ରୋଲାପ୍ସର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାପ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ଆସୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମଳତ୍ୟାଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭୋଗୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ବାହାରିଥାଏ (ଅଚେତନ ଭାବରେ), କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡୁଛି ବୋଲି ଲାଗୁଛି।

ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏହା ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ଏବଂ ଆପଣ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତାହା କରିବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଜାଣନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଦୁର୍ବଳ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଚିକିତ୍ସା, ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ ଯାହା ପ୍ରୋଲାପ୍ସକୁ ମରାମତି କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

ଶେଷରେ, ମୁଁ ତୁମକୁ କହିବାକୁ ପଡିବ (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଯଦିଓ ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ (POP) ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହାର ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ।

• ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ।
• କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଜାଣନ୍ତୁ: POP ହେବାର କାରଣ (ଯେପରିକି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି) ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପ୍ରତିରୋଧ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଏଡ଼ାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା (ପେସାରି, ବ୍ୟାୟାମ) ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ନ କରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

` ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ, POP, ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ, ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ବ୍ୟାୟାମ, କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ