ତୁମକୁ ମଧ୍ୟ କେବଳ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିଛି କି? ହୁଏତ ଏହା (ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ) ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସାମାନ୍ୟ କାଶ ହୁଏ ଏବଂ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କାମ ନକରି ରହିପାରିବେ ନାହିଁ କାରଣ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଫିସ୍ କାମ କିମ୍ବା ଘରର କାମ ଛାଡ଼ି ପାରିବେ ନାହିଁ? ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି, 'ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା, ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯିବ', ତେବେ ହୁଏତ ଏହା ଟିକେ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ତାହା ହେଉଛି "(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)"। ନାମ ଶୁଣିଲେ, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ଏହା କ'ଣ ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ?" ହଁ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ।

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ "ସାଧାରଣ" ନିମୋନିଆଠାରୁ ଭିନ୍ନ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହେଉଛି ନିମୋନିଆର ଏକ ମୃଦୁ, କମ୍ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ। ଏବେ ଆପଣ ପଚାରୁଛନ୍ତି, 'ନିମୋନିଆ ସହିତ ଆପଣ କିପରି ଚାଲିପାରିବେ?' ପ୍ରକୃତରେ, ଯେତେବେଳେ 'ସ୍ୱାଭାବିକ' ନିମୋନିଆ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ, ଏବଂ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁଥଳିଗୁଡ଼ିକ କଫ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ତା' ସହିତ, ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ଏବଂ କଫ ସହିତ କାଶ ହୁଏ। ଏପରି ସମୟରେ, ବିଛଣା ବିଶ୍ରାମର ଅନେକ ମାମଲା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ତଥାପି, ଏହି "(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)" ରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଚାଲିବାକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ଆଟିପିକାଲ ନିମୋନିଆ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି କାରଣ ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ନିମୋନିଆ ଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଏହା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ବିଛଣା ବିଶ୍ରାମ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

କାହାକୁ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ"ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ:

• 2 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନାହିଁ।
• 65 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଟିକେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ (ଇମ୍ୟୁନୋକମ୍ପ୍ରୋମିସିଡ୍) କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କିଛି ରୋଗ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଇବା ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, ଯେପରିକି କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍ (COPD) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଶ୍ୱାସରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ।
• ଏମ୍ଫିସେମା ଭଳି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଯେଉଁମାନେ ସ୍କୁଲ, ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଛାତ୍ରାବାସ, ନର୍ସିଂ ହୋମ୍ ଏବଂ ସାମରିକ ବାରାକ୍ ଭଳି ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଅଫିସରେ ପାଖାପାଖି ସ୍ଥାନରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ବହୁତ ପିଲା ଏକ ଶ୍ରେଣୀଗୃହରେ ଏକାଠି ଅଛନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। ବସ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନ୍‌ରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ।
• ଯେଉଁମାନେ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ଧୂମପାନ ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍)(ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କଲେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବିପଦ ବଢ଼ିପାରେ)।

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ'' କେତେ ସାଧାରଣ?

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ`` ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତଥାପି, ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ମାମଲା ସଂଖ୍ୟା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରତି ତିନି ରୁ ସାତ ବର୍ଷରେ ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଯଦିଓ ଏହା ବର୍ଷର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହୋଇପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶରତ ଏବଂ ଶୀତ ଋତୁରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଆମ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବର୍ଷା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଋତୁ।

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ"ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ"ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଚିତ ଲାଗୁଛି କି ନାହିଁ:

• ଗଳା ବିନ୍ଧା (ଫ୍ୟାରିଞ୍ଜାଇଟିସ୍) - ପ୍ରଥମେ ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ତା'ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• କ୍ଳାନ୍ତି । କେବଳ ଏପରି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ତୁମର ଶକ୍ତି ନାହିଁ।
• ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି । ଏହା ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଲଗାତାର କାଶ । ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶେଷ ଲକ୍ଷଣ । ଏହା ଶୁଖିଲା କାଶ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପରେ କଫ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଶୁଖିଲା ରହିପାରେ ।
• ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ସ୍ତରର ଜ୍ୱର (୧୦୧ ଫାରେନହାଇଟ୍ ରୁ କମ୍, ଅର୍ଥାତ୍ ୩୮ ସେଲସିୟସ୍ ରୁ କମ୍) ସହିତ ଝିମ୍‌ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୁଏ ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।
• ଛିଙ୍କିବା .

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ଚାଲିବା ସମୟରେ ନିମୋନିଆ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଖରାପ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହା ଅସହଜ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏତେ ଖରାପ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ''ର କାରଣ କଣ?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ଜୀବାଣୁ: ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ନିମୋନିଆ ଜୀବାଣୁ।
• ଭାଇରସ: କିଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭାଇରସ ମଧ୍ୟ ଏହା କରାଇପାରନ୍ତି।
• ଛାଞ୍ଚ (କବକ): ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରକାରର ଛାଞ୍ଚ ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ'' କ'ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ହଁ, `(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)` ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଯେତେବେଳେ `(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)` ରୋଗୀ କାଶିଥାଏ, ଛିଙ୍କେ, କଥା ହୁଏ, ଗୀତ ଗାଇଥାଏ, କିମ୍ବା କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନିଏ, ସେତେବେଳେ ରୋଗ ଧାରଣ କରିଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ସେହି ବାୟୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ସତର୍କ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ମୋତେ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ ରହିବି?

ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଅଛି,ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାର ଦୁଇ ଦିନରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ('ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍') ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ।

ଏହି "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" ସମୟରେ, ଆପଣ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ସଂକ୍ରାମକ। ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ରୋଗ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାଶ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

`(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)` କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଅଛି କି ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସହକର୍ମୀଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରିବେ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ଶୁଣିବେ। ଏହାକୁ "ଆସ୍କଲ୍ଟେସନ୍ " କୁହାଯାଏ। ଫୁସଫୁସରୁ ଆସୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ସେ ଏକ "ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍" (ଏକ ଉପକରଣ ଯାହା କାନ ଉପରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଛାତି ଉପରେ ରଖାଯାଏ) ବ୍ୟବହାର କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଉ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

`(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)` ପାଇଁ କ’ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
• କଫ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କଫ ନମୁନା ନେଇ ଏଥିରେ କି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଅଛି ତାହା ଦେଖିପାରିବେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିବା ନିମୋନିଆର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଏକ ଶିରାରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି (ସାଧାରଣତଃ 21 ଗଜ୍, ଯାହା ଏକ ନିୟମିତ କାନଫୁଲ ଷ୍ଟଡ୍ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଛୋଟ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ, ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଗଲେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍‌ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ"ର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବାଣୁ ଯୋଗୁଁ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହୋଇଛି, ତେବେ ସେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ ଲେଖି ପାରିବେ। ସାଧାରଣତଃ ଦିଆଯାଇଥିବା "ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ" ର ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ମାକ୍ରୋଲାଇଡ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଆଜିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ (ଜିଥ୍ରୋମ୍ୟାକ୍ସ®) ଏବଂ କ୍ଲାରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ (ବିଆକ୍ସିନ୍®) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
• ଫ୍ଲୋରୋକୁଇନୋଲୋନ୍: ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ସିପ୍ରୋଫ୍ଲୋକ୍ସାସିନ୍ (ସିପ୍ରୋ®) ଏବଂ ଲେଭୋଫ୍ଲୋକ୍ସାସିନ୍ (ଲେଭାକୁଇନ୍®) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ ନାହିଁ।
• ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍: ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍ ( ଆକ୍ଟିକ୍ଲେଟ୍® ) ଏବଂ ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍ (ଏମ୍ଟେଟ୍-୫୦୦®)। ଏଗୁଡ଼ିକ ବୟସ୍କ ଏବଂ ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କଲେ ମଧ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡୋଜ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ। ନଚେତ୍, ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ ପୁଣି ଥରେ ଆସିପାରେ ଏବଂ ପରେ ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭାଇରସ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ରୋଗକୁ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହେବାକୁ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ "ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ" ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, କାଶ ହେବା ଏବଂ ଛାତି ବନ୍ଦ ହେବା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଷ୍ମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ଚା କିମ୍ବା ସୁପ) ପିଇବା, ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଗରମ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ। ଜ୍ୱର କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ``ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs)'' (ଯଥା Ibuprofen, Diclofenac) ଭଳି ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ``(NSAIDs)'' ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

``(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)`` ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବିନା "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଭଲ ହୋଇଯିବ କି?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ"ର କିଛି ମାମଲା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବିନା ଭଲ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଭଲ ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଯଦି ``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ''ର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ`` ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହାଲୁକା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଭଲ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ``ର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଯଥା କଷ୍ଟ ସହିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ସାଧାରଣତଃ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

``(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)`` ଚାରି ରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯଦିଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଇପାରେ, କାଶ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଠାରୁ ସ୍ଥାୟୀ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଥରେ ଆପଣ ଏହା ପାଇଗଲେ, ଏହା ପୁନର୍ବାର ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, ଆପଣ ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯଦି ଟିସୁ ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀର ଭିତର ଭାଗ କିମ୍ବା ହାତର ଉପର ଭାଗରେ ଛିଙ୍କନ୍ତୁ/କାଶିନ୍ତୁ। ବ୍ୟବହୃତ ଟିସୁକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କାଶନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସାବୁନ ଏବଂ ସଫା ପାଣିରେ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଧୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଲକୋହଲ-ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ (ଯଥା, ଆଜ୍ମା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ଏମ୍ଫିସେମା) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା (ଯଥା, ମଧୁମେହ, ହୃଦ୍, ଯକୃତ, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ) ଅଛି, ତେବେ ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ସମୟରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ଯଦି ମୋର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, କାଶ ସପ୍ତାହ, ଏପରିକି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବାର କିଛି ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ନିରାପଦ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେପରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଅନ୍ତି ଠିକ୍ ସେହିପରି ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ତୁମେ କିପରି ଜାଣିଲ ଯେ ମୁଁ "(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)" ପାଇଛି?
• ଯଦି ମୋର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ନାହିଁ, ତେବେ ମୋର ଆଉ କେଉଁ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ?
• ମୁଁ କିପରି "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ପାଇଲି?
• ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି?
• ମୁଁ ଦିନକୁ କେତେ ସମୟ ଏବଂ କେତେ ଥର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ମୋର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୋତେ ଆଉ ଥରେ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଆସିବାକୁ ପଡିବ କି?

"ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଏବଂ "ସାଧାରଣ" ନିମୋନିଆ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ହେଉଛି ନିମୋନିଆର ଏକ ମୃଦୁ ରୂପ।

ଯଦିଓ ଉଭୟର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ, "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ରେ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶୁଖିଲା କାଶ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। "ସାଧାରଣ" ନିମୋନିଆରେ ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର (ପ୍ରାୟ ୧୦୧-୧୦୫ ଫାରେନହାଇଟ୍, ୩୮-୪୦ ସେଲସିୟସ୍) ଏବଂ ଓଦା କାଶ ହୋଇଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ "ସାଧାରଣ" ନିମୋନିଆ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ବିଛଣାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ଏବଂ ହୁଏତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ମଧ୍ୟ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ଏକ ଖରାପ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

`(ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ)` ଏବଂ `(COVID-19)` ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

(COVID-19) ମଧ୍ୟ ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ। ଏହା `SARS-CoV-2` ଦ୍ୱାରା ହୁଏ।କରୋନାଭାଇରସ୍ ବାୟୁରେ ଥିବା ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାର "ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ" ପରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ତଥାପି, "COVID-19" ରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ଗନ୍ଧ ହ୍ରାସ, ଝାଡ଼ା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ`` ମଧ୍ୟ ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ। ତଥାପି, ``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ`` ପ୍ରାୟତଃ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ନୁହେଁ (ଯଦିଓ ଭାଇରସ୍ ମଧ୍ୟ ଏହା କରାଇପାରେ, ଏହା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ)।

ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ`` ଏକ ସାଧାରଣ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ବୋଲି ଭୁଲ କରନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ, ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକାଂଶରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ``ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ``ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାର ଉତ୍ତର ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହାକୁ "କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ" ବୋଲି ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

` ଚାଲିବା ନିମୋନିଆ, ନିମୋନିଆ, କାଶ, ଜ୍ୱର, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ