ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରୁ କଫ ହୁଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ପଛ ପଟରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ବାହାରୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗଳା କୁତୁକୁତୁ ହେଉଛି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବ, କିମ୍ବା ଆପଣ କାଶି ଥିବେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ବୋଲି କହୁଛୁ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଏବଂ ଗଳା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କଫ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦେଇ ନିଷ୍କାସନ ହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ କଫ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଶରୀର ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଲିଟର କଫ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ଭାବୁଛ, "ବାଃ, ଏତେ କଫ?" ହଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଅଛି:

• ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଭିତର ଅଂଶକୁ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ତୁମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁକୁ ଆର୍ଦ୍ର କର।
• ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଧୂଳି ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଫସି ରଖିବାରେ ଏବଂ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏହି କଫ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଆମେ ଏହି କଫକୁ ଗିଳି ଦେଉ, ଏବଂ ଏହା ଲାଳ ସହିତ ମିଶି ଆମ ଗଳାକୁ ଚାଲିଯାଏ, ତେଣୁ ଆମେ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିନଥାଉ। କିନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି କଫ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିମ୍ବା କଫ ଘନ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହାକୁ 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' କୁହାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ଅଛି କି? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ନାସାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। ଆପଣଙ୍କ ଟନସିଲ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁ ମଧ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ। ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଗଳାରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଥିବା ପରି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଗଳାରେ ନିରନ୍ତର କଫ ଅନୁଭବ।
• ବାରମ୍ବାର ଗିଳିବା।
• ଗଳାରୁ କର୍କଶ ଶବ୍ଦ ଆସିବା, କିମ୍ବା ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କର୍କଶ ଶବ୍ଦ)।
• ସବୁବେଳେ ଗଳା ସଫା କରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ହାଲିଟୋସିସ୍)।
• ରାତିରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ କଷ୍ଟଦାୟକ କାଶ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ଅଧିକ କଫ ପେଟକୁ ଯାଇ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଏହି କଫ ଆପଣଙ୍କ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳାକୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ୟୁଷ୍ଟାଚିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା କାନ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆମେ ଏହି 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' କାହିଁକି ପାଉଛୁ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ହେବାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଆଲର୍ଜିକ୍ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଆଉ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍, କିମ୍ବା ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍। ଯଦି ସେପ୍ଟମ୍, ଆପଣଙ୍କ ନାସିକା ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଟିଲେଜ୍, ବିଚ୍ୟୁତ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଗୋଟିଏ ନାସିକା ଅନ୍ୟଟି ଅପେକ୍ଷା ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କଫ ଜମା କରିପାରେ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଷ୍କାସନ କରିପାରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ନାସିକା ପରେ ଡ୍ରିପ୍ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ:

• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ।
• ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଅର୍ଥାତ୍ 'ସାଇନୋସାଇଟିସ୍'।
• ଥଣ୍ଡା ପାଗ, ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ପବନ।
• ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା।
• କିଛି ଔଷଧ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ।
• ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ, ଯାହାକୁ GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହା କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ?

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ନିଜେ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା କୌଣସି ସଂକ୍ରାମକ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ଏକ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କର 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତର କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଏବଂ ଗଳା ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ୟାମେରା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷାକୁ ନାସାଲ୍ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି କୁହାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଇପାରେ।

'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ପାଇଁ କ'ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ନାସା ପରେ ଡ୍ରିପ୍ କେବେ କେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ, ଉଷୁମ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ସୁପ୍ ଏବଂ ଚା) ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅତିରିକ୍ତ କଫକୁ ପତଳା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ସହିତ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

ଯଦି ଆଲର୍ଜି ହେତୁ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହିପରି ଔଷଧ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍, ଯେପରିକି ଲୋରାଟାଡିନ୍-ସୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍ (ଯେପରିକି କ୍ଲାରିଟିନ୍®)।
• ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ - କଫ କମାଉଥିବା ଔଷଧ।
• କ୍ରୋମୋଲିନ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ।
• ପାଟିରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ - ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ।

ଏହା ସହିତ, ଆଲର୍ଜି ସଟ୍ କିମ୍ବା ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ଡ୍ରପ୍ସ (ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି) ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ଭଲ ଆରାମ ଦେଇପାରେ।

ଯଦି ନାସିକା ହାଡ଼ ବିଚ୍ୟୁତ ହୁଏ (ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍):

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେପ୍ଟମ୍ ବିଚ୍ୟୁତ ହୋଇଛି, ତେବେ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସେପ୍ଟୋପ୍ଲାଷ୍ଟି ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ନାକର ବିଚ୍ୟୁତ କାନ୍ଥକୁ ସିଧା କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।

ଯଦି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍।
• ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ।
• ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ସ୍ୟୁଡୋଫେଡ୍ରିନ୍ (ଯେପରିକି ସୁଡାଫେଡ୍®)।
• ନାକରେ ଲୁଣ ସିଞ୍ଚନ ଏବଂ ନେଟି ପାତ୍ର ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବା।

ଯଦି ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍‌ର କାରଣ କ୍ରନିକ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ସାଇନସ୍ ସର୍ଜରୀ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ସର୍ଜରୀ ଅବରୋଧିତ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରକୁ ଖୋଲିଥାଏ।

ଯଦି ଏହା ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ (GERD) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ:

GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ:

• ଶୋଇବାକୁ ଯିବାର ଅତି କମରେ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଶୋଇବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରଠାରୁ ପ୍ରାୟ ଛଅ ରୁ ଆଠ ଇଞ୍ଚ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ (ଯେପରିକି TUMS®) କିମ୍ବା ଏସିଡ୍ ବ୍ଲକର୍ (ଯେପରିକି Pepcid AC®) ନିଅନ୍ତୁ।

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ରୋକିବାର ଗୋଟିଏ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ସେଗୁଡ଼ିକର ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ କମ କରିବା। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ପ୍ରତିଦିନ ଆଲର୍ଜି ବଟିକା ଖାଇବା (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ)।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ଏବଂ ଧୂଳିମୁକ୍ତ ରଖିବା।
• ଧୂଳିକଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ତକିଆ ଖୋଳ ଏବଂ ଗଦି କଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କର HVAC ସିଷ୍ଟମର ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
• ବାହାରେ ସମୟ ବିତାଇବା ପରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗାଧୋଇବା।

ଯେତେବେଳେ ଆମର 'ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍' ହୁଏ, ଆମେ କ'ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ? ଆମେ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା?

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାକୁ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଏବଂ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଏହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଘରେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

ତୁମର କଫ ପତଳା କରିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଅଧିକ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ପଡିବ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ଚା, କଫି) କମ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (ଶରୀରରୁ ପାଣି ବାହାର କରୁଥିବା ଔଷଧ) (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ) ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଗୁଆଇଫେନେସିନ୍ (Mucinex®) ଭଳି ଏକ କଫ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କଫକୁ ପତଳା କରିବ। ଲୁଣିଆ ପାଣିରେ ନାକକୁ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା କଫ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ସାଲାଇନ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ଓଦା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ପରି ମନେ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଜ୍ୱର।
• ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ।
• ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ କଫ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ମୋର ନାସା ପରେ ଡ୍ରିପ୍ କାହିଁକି ହୁଏ?
• ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ମୁଁ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ତେଣୁ, ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା:

ନାସାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତିରିକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନାସାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେମାନେ ତା'ପରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସତର୍କ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

` ନାସା ପରେ ଟୋପା, କଫ, ଗଳା କଳସ, କାଶ, ଆଲର୍ଜି, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍, ନାସା ରୋଗ