ଆପଣ କ’ଣ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ପିଠି, ଆଣ୍ଠୁ, କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି? ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିଥିବେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶର ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଏହାକୁ ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି କୁହାଯାଏ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚିକିତ୍ସା। କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଏକ ଛୋଟ ପରିମାଣର ଦ୍ରବଣ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରେ , ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ଟେଣ୍ଡନ କିମ୍ବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ।
ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଡେକ୍ସଟ୍ରୋଜ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଚିନି ଯୁକ୍ତ ଏକ ଦ୍ରବଣ। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏକ ଦ୍ରବଣ କାହିଁକି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯିବ ଯାହା ସମସ୍ୟାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ?" ଆମେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହାର କାରଣ ଦେଖିବା।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି ଏକ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଶ୍ୱ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ହୋଇନାହିଁ। ଏହା ଉପରେ ଗବେଷଣା ଏବେ ବି ଚାଲିଛି।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିପରି କାମ କରେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଆଘାତ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷମତା ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କାଟିଦିଅନ୍ତି, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
ପ୍ରୋଲୋଥେରାପିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଡେକ୍ସଟ୍ରୋଜ୍ ଭଳି ଏକ ଦ୍ରବଣ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଏକ ନୂତନ କ୍ଷତ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ହୋଇଛି ବୋଲି ଭାବିବାକୁ ପ୍ରତାରିତ କରେ । ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ "ପ୍ରତିକାର ପ୍ରଣାଳୀ" ତା'ପରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତିରେ ଆସେ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧାଇଁ ଯାଏ। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହା "ନୂତନ କ୍ଷତ" କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ସହିତ, ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପୁରୁଣା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ କରେ।
କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି। ଶରୀରର ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏହିପରି କାମ କରେ ବୋଲି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 100% ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଲୋକ ଏଥିରୁ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା "ପ୍ଲେସବୋ ପ୍ରଭାବ" ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, "ମୁଁ ଏବେ ଏକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେଇଛି, ଏବଂ ଏବେ ମୋର ସମସ୍ୟା ଭଲ ହେବ" ଏହି ଦୃଢ଼ ବିଶ୍ୱାସ ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ପାଉଛି।
ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମୁଖ୍ୟତଃ ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲାଲ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରେ ନାହିଁ। ବରଂ, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ବଦଳରେ ଏହା କରିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।
| ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ |
|---|
| ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |
| ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ ଅବସ୍ଥା |
| ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଡିସ୍କ ରୋଗ (ମେରୁଦଣ୍ଡର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ କାର୍ଟିଲେଜର ଅବନତି) |
| ଟେଣ୍ଡିନୋପାଥି (ମାଂସପେଶୀକୁ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ତନ୍ତୁ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା) |
| ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ତଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା |
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ପ୍ରୋଲୋଥେରାପିର ଏହାର ଲାଭ, ବିପଦ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉଭୟ ପକ୍ଷ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
| ଲାଭ | ବିପଦ ଏବଂ ଅସୁବିଧା |
|---|---|
| ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ: କିଛି ଲୋକ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି। | ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା: ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ କୌଣସି ଉପଶମ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ। |
| କମ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହାର କୌଣସି ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। | ଅସ୍ଥାୟୀ ଫଳାଫଳ: ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଗଲେ ମଧ୍ୟ, ଉପଶମ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୁଣି ଥରେ ଫେରିପାରେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ କରାଯାଇପାରିବ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଏହା କରିପାରିବେ। | ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ: ଅଧିକାଂଶ ବୀମା ପଲିସି ଏହାକୁ କଭର କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟ ନିଜକୁ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଗୋଟିଏ ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ। |
| ସାମାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ବିପଦ: ଯେକୌଣସି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପରି, ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ଟିସୁ କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। |
ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ?
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଏହି ସୂଚନା ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ
ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଦ୍ରବଣକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବେ। ଇଞ୍ଜେକ୍ସନକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଥର ପାଇଁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଥର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ହୁଏତ 3-6 ଥର।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ
ସାଧାରଣତଃ, ଏକ ଲମ୍ବା ସୁସ୍ଥତା ଅବଧି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାଂଶ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଜାରି ରଖିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଖେଳ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିଯାଏ କିମ୍ବା ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
- ଯଦି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା ଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ରାସେ କିମ୍ବା ଫୋଡ଼ା ହୁଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପ୍ରୋଲୋଥେରାପି ହେଉଛି ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚିକିତ୍ସା। ଏହାକୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇ ନାହିଁ।
- ଯଦିଓ ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ବିଷୟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବିତର୍କ ଅଛି।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେତେକଙ୍କ ପାଇଁ ସଫଳ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ଫଳାଫଳ ଦେଇ ନପାରେ ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାର ଲାଭ, ଅସୁବିଧା, ଉଚ୍ଚ ଖର୍ଚ୍ଚ ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସାବଧାନତାର ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.