ବୟଃସମୟ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବଡ଼ ହୁଏ, ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହାକୁ ଆମେ ଯୌବନ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ଜୀବନରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇବା।

ପ୍ରକୃତରେ ଯୌବନର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୌବନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀରରେ ଶୈଶବରୁ ଯୌନ ପରିପକ୍ୱତା ଆଡ଼କୁ ଗତି କରୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଏହା ପ୍ରକୃତିର ସଙ୍କେତ ପରି, "ଏବେ ଆପଣ ବୟସ୍କ ହେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।" ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀର କେବଳ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରୁନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କ ମନରେ ଏବଂ ଭାବନାରେ ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଉଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ପାଇଁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଶେଷ ହେବାର ସମୟ ସେମାନଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ, ଜାତି ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ 'ପୁଅ' କୁ ସେହି ପିଲା ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରୁଛୁ ଯାହାର ଅଣ୍ଡକୋଷ ବିକଶିତ ହୋଇଛି ଏବଂ 'ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍' ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି। 'ଝିଅ' ହେଉଛି ସେହି ପିଲା ଯାହାର ଅଣ୍ଡାଶୟ ବିକଶିତ ହୋଇଛି ଏବଂ 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି। ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ କିଛି ପିଲା ଯଦି ବୟଃସମୟ ଅବରୋଧକାରୀ କିମ୍ବା ମହିଳା/ପୁରୁଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା ନିଅନ୍ତି ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଅଧିକ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କତାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ କ'ଣ?

ଯୌବନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀର ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରଣାଳୀ ପରିପକ୍ୱ ହୁଏ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶରୀର ଯୌନ ପ୍ରଜନନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃଦ୍ଧି ଅନୁଭବ କରିବ।

କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଯଦିଓ ଜଣେ ପିଲା ବୟଃସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହୋଇଯାଏ, ତା'ର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ତାହାର ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ଶେଷ କୋଡ଼ିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ । ସେଥିପାଇଁ ଏହି ସମୟରେ ଆମର ମାର୍ଗଦର୍ଶନ, ପ୍ରେମ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

କିପରି ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ?

ଏହା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାହାଣୀ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଇବି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ବିଶେଷ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହାକୁ "ହାଇପୋଥାଲାମସ୍" କୁହାଯାଏ। ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏହି "ହାଇପୋଥାଲାମସ୍" "ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍-ରିଲିଜିଂ ହରମୋନ୍" କିମ୍ବା "GnRH" ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

ତା’ପରେ, `(ହାଇପୋଥାଲାମସ୍)`` ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, `(ପିଟୁଇଟାରି ଗ୍ରନ୍ଥି)``କୁ `(GnRH)`` ହରମୋନ୍ ପଠାଏ।`` ତା’ପରେ, `(ପିଟୁଇଟାରି ଗ୍ରନ୍ଥି)`` ଆଉ ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ, `(ଲୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ୍)`` (`LH`) ଏବଂ `(ଫୋଲିକ୍ଲ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍)`` (`FSH`)।

ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଯାଇ ଉତ୍ତେଜିତ କରନ୍ତି - ଝିଅମାନଙ୍କରେ ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ପୁଅମାନଙ୍କରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ। ସେତେବେଳେ ସେହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ହରମୋନ ମୁକ୍ତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି - ମୁଖ୍ୟତଃ ଝିଅମାନଙ୍କରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ପୁଅମାନଙ୍କରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ। ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ହିଁ ଯୌବନ ସମୟରେ ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ। ଏହା କ'ଣ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ?

ଝିଅମାନେ କେବେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି?

ଅଧିକାଂଶ ଝିଅ (ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡିମ୍ବାଶୟ ଅଛି) 8 ରୁ 13 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପୁଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଳା ଏବଂ ହିସ୍ପାନିକ୍ ଝିଅମାନେ ଧଳା ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ (ପ୍ରାୟ 7 1/2 ବର୍ଷ ବୟସ) ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅର ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଥାଏ ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ପୁଅମାନେ କେବେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି?

ପୁଅମାନେ (ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷ ଅଛି) ସାଧାରଣତଃ 9 ରୁ 14 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପରେ। ତଥାପି, ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଜାତିଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କଳା ଏବଂ ହିସ୍ପାନିକ୍ ପୁଅମାନେ ମଧ୍ୟ ଧଳା ପୁଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଯୌନ ପରିପକ୍ୱତାର ଏହି ତଥାକଥିତ "ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ" ବା ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଟ୍ୟାନର୍ ଷ୍ଟେଜିଂ, କିମ୍ବା ଯୌନ ପରିପକ୍ୱତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ (SMR), ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବୟଃସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଯୌନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶ ରେକର୍ଡ ଏବଂ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପଦ୍ଧତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବୟଃସମୟର କେଉଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ଘଟିବ ତାହାର ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା।

କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ : ଯୌବନ ସମୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ 'ସ୍ୱାଭାବିକ' ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିଷୟ ଅଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ନିଜ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି "ଟ୍ୟାନର୍ ଷ୍ଟେଜିଂ" କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା, ଏହା ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ କଠୋର ନିୟମ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶକୁ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଝିଅମାନଙ୍କ ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କିପରି ହୁଏ?

ଝିଅମାନଙ୍କ ସ୍ତନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପିବ୍ସିକ୍ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୃଥକ ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଘଟେ। ଏହି ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଝିଅର ଶରୀରରେ ଆପଣ ଆଶା କରିପାରୁଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନର ପାଞ୍ଚଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।

• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧: ଏହା ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଝିଅମାନେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ନୁହଁନ୍ତି। ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କର ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ପରିପକ୍ୱ ହେଉଛି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଡିମ୍ବାଶୟ ବିକାଶଶୀଳ ହେଉଛି।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୨: ଏହି ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, 8 ରୁ 13 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ଝିଅମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି:
• ସ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏବଂ ନିପଲ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କଳା ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ (ଆରିଓଲା) ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ।
• ପାବିକ କେଶ ଲମ୍ବିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ ବଢ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ପ୍ରତିବର୍ଷ ଉଚ୍ଚତା ୨ ୩/୪ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୭ ସେଣ୍ଟିମିଟର) ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• କ୍ଲିଟୋରିସ୍ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।
• ତୁମର ଝାଳର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୋଇପାରେ। ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। 9 ରୁ 14 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ:
• ସ୍ତନଗୁଡିକ ବିକଶିତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି।
• ଅକ୍ଷି କେଶ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏବଂ ପ୍ୟୁବିକ୍ କେଶ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗେ। ପ୍ୟୁବିକ୍ କେଶ ଏବେ ଟିକେ ଖର୍ବ, କୁଞ୍ଚିତ ଏବଂ ଏକ ଓଲଟା ତ୍ରିଭୁଜ ଆକାରର ହୋଇଯାଏ।
• ଉଚ୍ଚତା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ପ୍ରତିବର୍ଷ 3 ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ 8 ସେଣ୍ଟିମିଟର) ରୁ ଅଧିକ।
• ଚର୍ମ ତେଲିଆ ହୋଇଯିବା ହେତୁ ବ୍ରଣ ହୋଇପାରେ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୪: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବୟଃସମୟ ଏହାର ଶୀର୍ଷରେ ଥାଏ। ୧୦ ରୁ ୧୫ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ:
• ସ୍ତନଗୁଡିକ ବିକଶିତ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ନିପଲ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କଳା ଅଞ୍ଚଳ (ଆରିଓଲା) ସ୍ତନ ଟିସୁରୁ ଅଲଗା ହୋଇ ଏକ ପୃଥକ ଗଣ୍ଠି ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଞ୍ଚଳର କେଶ ଏବେ ବି ତ୍ରିକୋଣ ଆକାରରେ ଅଛି, ଏବଂ ଏବେ ଏତେ କେଶ ଅଛି ଯେ ମୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗଣି ମଧ୍ୟ ପାରୁନାହିଁ।
• ପ୍ରତିବର୍ଷ ଉଚ୍ଚତା ୨ ୩/୪ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୭ ସେଣ୍ଟିମିଟର) ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ବ୍ରଣ ଲାଗି ରହିପାରେ।

ଏହା ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଝିଅ ସେମାନଙ୍କର ଋତୁଚକ୍ର କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 12 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କ ମା ଏବଂ ଭଉଣୀମାନଙ୍କ ବୟସ ପ୍ରାୟ)। କିଛି ଝିଅ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରେ ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ ସ୍ତନ ବିକଶିତ ହେବା ଏବଂ ପିବ୍ସିକ୍ କେଶ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଯୌବନର ତିନି ବର୍ଷ ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ପଞ୍ଚମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସାଧାରଣତଃ ବୃଦ୍ଧି ଶେଷ ହୁଏ। ଝିଅମାନେ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ଜଙ୍ଘ କେଶ ଜଙ୍ଘ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବିପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଝିଅଙ୍କ ନିତମ୍ବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କେଶର ରେଖା ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଝିଅ 16 ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ସେମାନଙ୍କର ଶୀର୍ଷ ଉଚ୍ଚତାରେ ପହଞ୍ଚିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି 20 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଚ୍ଚତାରେ ପହଞ୍ଚିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଝିଅ କେବେବି ଜଙ୍ଘ କେଶର ଏହି ପଞ୍ଚମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପହଞ୍ଚି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ; ଏହା ସେମାନଙ୍କର 'ସ୍ୱାଭାବିକ' ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ପୁଅମାନଙ୍କର ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କିପରି ହୁଏ?

ପୁରୁଷ ଯୌନାଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପିବ୍ସିକ୍ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୃଥକ ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପୁଅର ଶରୀରରେ ଆପଣ ଆଶା କରିପାରୁଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା। ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନର ପାଞ୍ଚଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।

• ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1:ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରି-ୟୁବେସଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ପୁଅମାନେ କୌଣସି ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ପରିପକ୍ୱ ହେଉଛି।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୨: ଏହିଠାରୁ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, ୯ ରୁ ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ପୁଅମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି:
• ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟର ବିକାଶ (ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷ ବଡ଼ ହେବା)।
• ଲିଙ୍ଗ ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ କାଖ ତଳେ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତିବର୍ଷ 2 ରୁ 2 1/2 ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ 5-6 ସେଣ୍ଟିମିଟର)), ଯାହା ବଢ଼ୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଶରୀର ଗଠନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଶରୀରରେ ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ତୁମକୁ ଝାଳର ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ, ଏବଂ ତୁମକୁ ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ।
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ। 10 ରୁ 16 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ପୁଅମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି:
• ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷ ବିକାଶ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ରାତିସାରା ନିର୍ଗମନ (ଓଦା ସ୍ୱପ୍ନ) ହୋଇପାରେ।
• ଯୌନାଙ୍ଗ ଅଞ୍ଚଳରେ ଥିବା ପିବିକ୍ କେଶ କଳା, ଖର୍ବ ରଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତ୍ରିକୋଣ ଆକାରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି (ପ୍ରତିବର୍ଷ ୨ ୩/୪ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୭ ସେଣ୍ଟିମିଟର) ରୁ ୩ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୮ ସେଣ୍ଟିମିଟର) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ)।
• ଝାଳ ବଢ଼ିଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ (ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱର ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (କ୍ର୍ୟାକିଂ))।
• ମାଂସପେଶୀର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଏହି ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, କିଛି ପୁଅ (ପ୍ରାୟ 50 ପ୍ରତିଶତ) ସ୍ତନର କିଛି ବିକାଶ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ "ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ" କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯୌବନ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଏହା 11 ରୁ 15 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ । ଯଦି ଏହା ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୪: ଯୌବନ ଶୀର୍ଷରେ ଥିବା ସମୟ। ୧୧ ରୁ ୧୬ ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ପୁଅମାନେ:
• ଲିଙ୍ଗର ଆକାର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଚର୍ମ କଳା ପଡ଼ିଯାଏ। ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ରୁଗା ନାମକ ଲାଲ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ଶରୀରର କେଶ ବୟସ୍କଙ୍କ ସ୍ତରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଗୁପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ କେଶ ଖର୍ବ ଏବଂ ତ୍ରିକୋଣୀୟ ହୋଇଥାଏ।
• ଉଚ୍ଚତା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତିବର୍ଷ 4 ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ 10 ସେଣ୍ଟିମିଟର)।
• ବ୍ରଣ ହୁଏ।
• ସ୍ୱର ବାରମ୍ବାର ଭାଙ୍ଗି ପଡୁଛି।
• ପଞ୍ଚମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହା ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଯୌବନ ଶେଷ ହୁଏ। ପୁଅମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଶାରୀରିକ ବିକାଶ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତି।
• ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମୁହଁରେ କେଶ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।
• ପିବିକ୍ କେଶ ଜଙ୍ଘ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କିଛି ପୁଅମାନଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ କେଶ ରେଖା ଥାଇପାରେ।
• ଅଧିକାଂଶ ପୁଅ ୧୭ ବର୍ଷ ବୟସ ସୁଦ୍ଧା ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପୁଅ କୋଡ଼ିଏ ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରନ୍ତି।

ଯୌବନ କିପରି ଭାବନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯୌବନରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ନ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ଯୌନ ହରମୋନରେ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସମାଜର ଚାପ ପିଲାଟିର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ହଠାତ୍ କ୍ରୋଧ ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ କେତେ ଘଟୁଛି!

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କ ପରିଚୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଜୀବନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି। ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ, ଇଚ୍ଛା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଯୌନତା ବିଷୟରେ ଭୟ। ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବୁଝାମଣା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତଥାପି, ଯଦି ଗୁରୁତର ଭାବପ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ - ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ, ଅତ୍ୟଧିକ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣ - ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା, ଯାହା କଥାବାର୍ତ୍ତା ଚିକିତ୍ସା, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଔଷଧରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରେ।

ଯୌବନ କେବେ ଶେଷ ହୁଏ?

ଝିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସାଧାରଣତଃ 15 ରୁ 17 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନ ଶେଷ ହୁଏ। ପୁଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା 16 ରୁ 17 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଶେଷ ହୁଏ। ପୁଣି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଏହି ବୟସ ପରିସର ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଯୌବନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ସାଧାରଣତଃ ଯୌବନ ସମାପ୍ତ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ଲାଗେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଯୌବନ କେତେ ସମୟ ନେବ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର। ଏହା କେତେ ସମୟ ନେବ ତାହା ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଶରୀର ଜୀବନର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି।

ଯୌବନରେ କେଉଁ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଜଡିତ?

ଯୌବନରେ କିଛି ପ୍ରମୁଖ ହରମୋନ୍ ଜଡିତ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଟିକିଏ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ଠିକ୍ ନା?

• ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍-ରିଲିଜିଂ ହରମୋନ୍ (GnRH): ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୌବନ ଆରମ୍ଭ କରେ।
• ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ (LH): ଏହି ହରମୋନ ମହିଳାଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
• ଫୋଲିକଲ୍-ଉତ୍ତେଜକ ହରମୋନ୍ (FSH): ଏହି ହରମୋନ୍ ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ନଳୀରେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
• ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍: ଏହା ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ଯୌନ ହରମୋନ୍। ଯୌବନ ସମୟରେ, ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ବୃଦ୍ଧି ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ, ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି, ଶରୀର ଏବଂ ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି, ଲିଙ୍ଗ, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କାମବାସନା ବୃଦ୍ଧି।
• ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍:ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ଯୌନ ହରମୋନ। ଯୌବନ ସମୟରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତନ ବିକାଶ ଏବଂ ଶରୀର ଆକୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବକ୍ରତା) ଭଳି ଦ୍ୱିତୀୟ ଯୌନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ ସହିତ ଋତୁସ୍ରାବକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍: ଏହା ଆଉ ଏକ ମହିଳା ଯୌନ ହରମୋନ୍। ଏହା ଯୌବନ ସମୟରେ ସ୍ତନ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଯୋଗଦାନ କରେ, ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ହରମୋନ୍ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱିତୀୟ ଲିଙ୍ଗ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟର କାରଣ ହୋଇଥାଏ - ମୁଖ୍ୟତଃ ପିଉବିକ୍ ଏବଂ ଅଣ୍ଡରଆର୍ମ କେଶର ବୃଦ୍ଧି (ଆଡ୍ରେନାର୍ଚ)। ଯଦିଓ ଏହା (ଆଡ୍ରେନାର୍ଚ) ଯୌବନ ସମୟରେ ଯୌନ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଘଟେ, ଆଡରେନାର୍ଚ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ଯାହା ପିଉବିକ୍ କେଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ପ୍ରତି ଚାରି ଝିଅଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଝିଅର ସ୍ତନ (ଥେଲାର୍ଚ) ବିକଶିତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ (ଆଡ୍ରେନାର୍ଚ) ହେବ।

ଯୌବନ ସମୟରେ କେଉଁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଯୌବନ ସମୟରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ: ଅକାଳ ବୟସ୍କତା ଏବଂ ବିଳମ୍ବିତ ଯୌବନ । ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡିକର କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ, ଅର୍ଥାତ୍, ଖାଦ୍ୟ ବିକାର।
• ପରିବେଶରୁ ହରମୋନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
• ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଟ୍ୟୁମର।
• ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା।

କେତେବେଳେ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନପାରେ।

ପ୍ରିକୋସିୟସ୍ ଯୌବନ କ'ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଅକାଳ ଯୌବନକୁ ଝିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ 8 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପୁଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ 9 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଯୌନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହେବା (ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2) ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯୌବନର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ତା'ପରେ ଶୀଘ୍ର ଘଟେ।

ବିଳମ୍ବରେ ବୟଃସମୟ ଆସିବା କ'ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଳମ୍ବରେ ବୟଃସମୟ ଆସିବାକୁ ଭାବନ୍ତି:

• ଯଦି କୌଣସି ଝିଅ ୧୩ ବର୍ଷ ବୟସର ହୋଇଥିବ ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ତନ ବିକାଶ ଆରମ୍ଭ କରିନଥିବ (ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୨)।
• ଯଦି ଗୋଟିଏ ପୁଅ ୧୪ ବର୍ଷ ବୟସର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ତା’ର ଯୌନାଙ୍ଗ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିନାହିଁ (ଟ୍ୟାନର୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ) ୨।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି କୌଣସି ଝିଅର ଟ୍ୟାନର୍ ଷ୍ଟେଜ୍ 2 ର ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା 15 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ପ୍ରାଥମିକ ଆମେନୋରିଆ ବୋଲି କହିପାରନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୋ ପିଲାର ଯୌବନ ବିଷୟରେ ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଗୁରୁତର ବ୍ରଣ ଯାହା ଦୂର ହେବ ନାହିଁ।
• ଉପରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଡିପ୍ରେସନ, ଚିନ୍ତା, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ।
• ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ।
• ସାଧାରଣ ଋତୁସ୍ରାବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ 9 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପୁଅ 15 ବର୍ଷର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୟଃସମୟର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ 8 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ ୧୩ ବର୍ଷ ବୟସର ଏବଂ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌବନର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଏହି ବୟଃସମୟରେ ମୁଁ ମୋ ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି?

ଯୌବନ ହେଉଛି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉଭୟ ପାଇଁ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସମୟ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଚେତନ କରାନ୍ତୁ । ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ଲଜ୍ଜା ବିନା କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ଯୌନ ପ୍ରଜନନ, ସମ୍ମତିର ଗୁରୁତ୍ୱ ଏବଂ ନିରାପଦ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବୟଃସମୟ ବିଷୟରେ ଭୟ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ୱାସନା ଏବଂ ସାହସ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଶରୀର ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ ହୁଅ।
• ଅଧିକ ଗୋପନୀୟତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅ।
• ଯେଉଁଠାରେ ସୁରକ୍ଷା ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେଠାରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସୀମା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜୀବନରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଜୀବନରେ ବୟଃସମୟ ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର, କିନ୍ତୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟ ହୋଇପାରେ। ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅନେକ ଭାବପ୍ରବଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରିପାରେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେ ଆଶାନୁରୂପ ଭାବରେ ବିକାଶ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ଏହି କାହାଣୀରୁ ଆମେ କେଉଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ବୁଝିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ମୁଖ୍ୟ କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଯୌବନ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାର ଜୀବନର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଂଶ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ବହୁତ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ।

• ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା ଭିନ୍ନ: ଗୋଟିଏ ପିଲା ଯୌବନରେ ପହଞ୍ଚିବା ତରିକା ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଲାଗୁଥିବା ସମୟ ଅନ୍ୟ ପିଲାଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ସେମାନେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନ ଶୁଣନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ବୟଃସମୟ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ବହୁତ ଡେରିରେ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତୁମର ପ୍ରେମ ଏବଂ ବୁଝାମଣା: ଏହି ସମୟରେ ତୁମର ପିଲାକୁ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ତୁମର ପ୍ରେମ, ସମର୍ଥନ ଏବଂ ବୁଝାମଣାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ନିଜରତାର ଭାବନା ଦିଅ।

ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ସମୟ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଜଣେ ବଡ଼ ପୁରୁଷ/ମହିଳା ହେବାର ଏହି ସୁନ୍ଦର ଯାତ୍ରାରେ ଶକ୍ତିର ଉତ୍ସ ହୋଇପାରିବେ! ଯଦି ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପଚାରନ୍ତୁ।

` ଯୌବନ, ହରମୋନ୍, ଝିଅ, ପୁଅ, ଚମଡ଼ା ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯୁବାବସ୍ଥା, ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ