ଆମେ ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ ଏବଂ ବାହାର କରୁ। ଏହା ଅଚେତ ଭାବରେ ଘଟେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ଆମ ଶରୀରରେ ପରିଚାଳିତ ରକ୍ତରେ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ? ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି? ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଠିକ୍ ସେହି ସଂଯୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତାହା ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ , କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଔଷଧରେ (ପଲ୍ମୋନାରୀ ଧମନୀ) ବୋଲି କହିଥାଉ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଫୁସଫୁସ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପଲ୍ମୋନାରୀ ଧମନୀ ହେଉଛି ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଅମ୍ଳଜାନ-ଶେଷ ରକ୍ତ ବହନ କରେ । ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, "ପଲ୍ମୋନାରୀ" ଶବ୍ଦଟି ଫୁସଫୁସ ସହିତ ଜଡିତ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷକୁ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ମୁଖ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ଅଛି। ଆମେ ଏହାକୁ ଫୁସଫୁସ ଟ୍ରଙ୍କ ବୋଲି କହୁ। ଏହା ଫୁସଫୁସ ଭଲଭ୍ ନାମକ ଏକ ଭଲଭ୍ ଦ୍ୱାରା ସିଧାସଳଖ ହୃଦୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଏହି ଭଲଭ୍ ଏକ ଦ୍ୱାର ପରି। ଏହା ହୃଦୟର ଡାହାଣ ନିଳୟରୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ହୃଦୟ ଛାଡିବା ପରେ, ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ, ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ। ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, ଡାହାଣ ଧମନୀ ଡାହାଣ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ, ଏବଂ ବାମ ଧମନୀ ବାମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ।
ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀକୁ "ମହାନ ପାତ୍ର" ବୋଲି କହିବାର ଶୁଣିଥିବେ। କାରଣ ଏହା ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହାନ ପାତ୍ର ହୃଦୟର ଚାରୋଟି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ଏବଂ ହୃଦୟରୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକାର ଧମନୀ ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନ ଶୂନ୍ୟ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଧମନୀ ଅମ୍ଳଜାନ ଶୂନ୍ୟ ରକ୍ତ ବହନ କରେ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀରେ କିପରି କାମ କରେ? - ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦେଖିବା।
ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ଆମ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ବିଶେଷକରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଫୁସଫୁସ ସର୍କିଟ ନାମକ ଏକ ଅଂଶ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହି ସର୍କିଟ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତକୁ ଆଗ ପଛ କରିଦିଏ। ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ଖେଳ ପରି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଦଳ କିପରି କାମ କରେ।
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲରୁ ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିହେବ।
| ଷ୍ଟେପ୍ | ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା |
|---|---|
| ୧. ଡାହାଣ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ | ହୃଦୟର ଏହି ତଳ ଡାହାଣ ପ୍ରକୋଷ୍ଠଟି ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରୁ ପମ୍ଫୁସ ଭଲଭ ମାଧ୍ୟମରେ ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ଫୁସ ଧମନୀକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। |
| 2. ମୁଖ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ | ଏହା ହୃଦୟରୁ ବାହାରକୁ ଆସି ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। |
| 3. ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ | ଏହି ଦୁଇଟି ଧମନୀ ରକ୍ତକୁ ନିଜ ନିଜ ଫୁସଫୁସକୁ ନେଇଯାଏ। ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶେଷରେ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଘେରି ରହିଥିବା କୈଶିକାଳି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିଥାଏ। |
| ୪. ଫୁସଫୁସ | ଏହିଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣା ଘଟେ। ରକ୍ତରେ ଥିବା ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ଏବଂ ନୂତନ ଅମ୍ଳଜାନ, ଯାହା ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ପାଇଥାଉ, ରକ୍ତରେ ମିଶିଯାଏ। ଏହାକୁ ଗ୍ୟାସ୍ ବିନିମୟ କୁହାଯାଏ। |
| ୫. ଫୁସଫୁସ ଶିରା | ଏଗୁଡ଼ିକ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ଯାହା କରେ ତାହାର ବିପରୀତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ଫୁସଫୁସରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସଂଗୃହିତ ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି ଏବଂ ତାହାକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣନ୍ତି। ଏହି ରକ୍ତ ହୃଦୟର ବାମ ଆଲିଣ୍ଡକୁ ଆସେ। |
| ୬. ବାମ ଆଟ୍ରିଅମ୍ ଏବଂ ବାମ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ | ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ, ଯାହା ବାମ ଆଲିଣ୍ଡରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତା’ପରେ ବାମ ନିଳୟକୁ ପଠାଯାଏ। ହୃଦୟର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ, ବାମ ନିଳୟ ଏହି ସ୍ୱଚ୍ଛ ରକ୍ତକୁ ମହାଧମନୀରେ ପମ୍ପ କରେ। |
| ୭. ମହାଧମନୀ ଏବଂ ଶରୀର | ବଡ଼ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ଏହି ରକ୍ତକୁ ଶରୀରର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ବିନ୍ଦୁରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ବହନ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ କହିଥାଉଏହାକୁ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ସର୍କିଟ୍ କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ଅଲିନ୍ଦକୁ ଫେରିଯାଏ ଏବଂ ଚକ୍ର ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ? ଏହା କେତେ ବଡ଼?
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ମୁଖ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ଶୂଳ ହୃଦୟର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ ଡାହାଣ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକାଲ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ। ସେଠାରୁ, ଏହା ମହାଧମନୀ ଦେଇ ବାମ ଆଡକୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ଏହା ପରେ ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାତ୍ରା କରେ।
ମୁଖ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 5 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ବ୍ୟାସ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରାୟ 2.7 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରାୟ 2.9 ସେଣ୍ଟିମିଟର।
ଅନ୍ୟ ଧମନୀ ପରି, ଏହି ଫୁସଫୁସ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥ ତିନୋଟି ସ୍ତରରେ ଗଠିତ:
- (ଟ୍ୟୁନିକା ଇଣ୍ଟିମା): ମସୃଣ ଭିତର ସ୍ତର।
- (ଟ୍ୟୁନିକା ମିଡିଆ): ରକ୍ତକୁ ଠେଲି ଦେଉଥିବା ମଧ୍ୟମ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ତର।
- (ଟ୍ୟୁନିକା ଆଡଭେଣ୍ଟିଟିଆ): ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ବାହ୍ୟ ସ୍ତର।
ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଫୁସଫୁସ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ୍ ଦୋଷ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି (ଡବଲ ଆଉଟଲେଟ୍ ଡାହାଣ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକାଲ୍), (ପେଟେଣ୍ଟ ଡକ୍ଟସ୍ ଆର୍ଟେରିଓସସ୍), (ଫୁସଫୁସ ଆଟ୍ରେସିଆ), (ଟେଟ୍ରାଲୋଜି ଅଫ୍ ଫାଲଟ୍) ଏବଂ (ଗ୍ରେଟ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଟ୍ରାନ୍ସପୋଜିସନ୍ ଅଫ୍ ଦି ଗ୍ରେଟ୍ ଆର୍ଟେରୀ)।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପରେ ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:
- ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜିମ୍: ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଯାହା ଫୁସଫୁସର ଏକ ଧମନୀରେ ଗଠନ ହୁଏ ଏବଂ ଜମା ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।
- ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଫୁସଫୁସର ଧମନୀରେ ରକ୍ତଚାପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ପ୍ରଭାବ: ହୃଦଘାତ, ସିରୋସିସ୍, କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ରୋଗ (COPD), ଏବଂ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ମୁଁ କିପରି ମୋ ହୃଦୟ ଏବଂ ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି?
ଯଦିଓ ଆମେ ଜନ୍ମଗତ ରୋଗକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ, ତଥାପି ଜୀବନରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ପଲ୍ଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD)
- ବାଧାଜନକ ନିଦ୍ରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା
- ହୃଦଘାତ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:
- ଧୂମପାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।ସିଗାରେଟ୍, ଭେପିଂ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ।
- ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି କିଛି କରନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ଆରାମ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଛୋଟ କାମ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣ ହେବା | ଛାତିରେ ଟାଣ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ଅନୁଭବ। |
| ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା | ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା। |
| ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଦମିଆ) | ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡି ଦେଉଛି। |
| ନୀଳ ଓଠ କିମ୍ବା ଚର୍ମ | ଏହା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ କମ ଥିବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ଗୋଡ଼, ଗୋଇଠି କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିବା (ଏଡିମା) | ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। |
| ରକ୍ତ କାଶିବା | କଫ ସହିତ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
ଆମର ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଯଦିଓ ଏହା ଆଖିରେ ଅଦୃଶ୍ୟ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ ନୀରବରେ କାମ କରେ। ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ନିଜ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଆମର ବୁଝାମଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ହେଉଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟରୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଅମ୍ଳଜାନ-ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ବହନ କରେ।
- ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକାରର ଧମନୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନହୀନ ରକ୍ତ ବହନ କରେ।
- ଏହି ଧମନୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ରୋଗ ଜନ୍ମଗତ, କିନ୍ତୁ କିଛି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ପରିଣତ ବୟସରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରି, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ, ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.