ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ଠିକ୍ କି? (ଆଞ୍ଚଳିକ ଆଲର୍ଜି)

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଫୁଲ ଋତୁରେ? ହୁଏତ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଓଃ, ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି। ଯଦି ଆମେ ସମୁଦ୍ରକୂଳ ଭଳି ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଇପାରିଥାନ୍ତୁ, ତେବେ ଆମେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା।" ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯିବ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଅଞ୍ଚଳ ଅନୁସାରେ ଆଲର୍ଜି କାହିଁକି ଭିନ୍ନ ହୁଏ?

ଏହା ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭୁଲବଶତଃ କିଛି କ୍ଷତିକାରକ (ଯେପରିକି ପରାଗ)କୁ "ଶତ୍ରୁ" ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ତା'ପରେ ସେହି "ଶତ୍ରୁ" ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେହି ଲଢ଼େଇର ପରିଣାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଛିଙ୍କ, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇଯିବା।

ଏବେ ଚିନ୍ତା କର, ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ବିଭିନ୍ନ ଅଞ୍ଚଳରେ କ’ଣ ସମାନ ପ୍ରକାରର ଗଛ ଏବଂ ପତ୍ର ଅଛି? ନା, ଠିକ୍ ନା? ନୁୱାରା ଏଲିଆରେ ଥିବା ଗଛଗୁଡ଼ିକ ହାମ୍ବନଟୋଟାର ଗଛଗୁଡ଼ିକ ପରି ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଫୁଟିଥାଏ ଏବଂ ପରାଗ ପବନରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ସଂଗ୍ରହ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ନୁୱାରା ଏଲିଆରେ ପାଇନ୍ ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହାମ୍ବନଟୋଟା ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବେ କାରଣ ସେଠାରେ ପରାଗ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ତାହା ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ।

ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହୋଇଯିବ?

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଶୁଷ୍କ, ମରୁଭୂମି ଭଳି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଭଲ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳର ଏକ ସହରକୁ ଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେଠାକାର ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ସୁନ୍ଦର ଘାସ ମଧ୍ୟ ଚାଷ କରନ୍ତି, ନୁହେଁ କି? ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନୂତନ ଘର ଏବଂ ରାସ୍ତା ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ପୃଥିବୀକୁ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତି। ତା'ପରେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଅନେକ ଘାସ ବଢ଼ିଯାଏ। ଆପଣ ସେହି ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଆଲର୍ଜି କେବଳ ବାହାର ଜିନିଷରୁ ହୁଏ ନାହିଁ। ଘର ଭିତରେ ଥିବା ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ବଡ଼ କାରଣ।

ଏହି 'ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା' କ'ଣ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ରହୁଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେହି ପରିବେଶରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ପରାଗ, ଧୂଳି ) ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲାଣି। ଏବେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସ ପାଇଁ, ହୁଏତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ପାଇଁ, ଆପଣ କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ବିନା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଭାବନ୍ତି, "ଆହା... ମୋର ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଛି।"

କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ କିଛି ଘଟେ। ତୁମର ଶରୀର ନୂତନ ପରିବେଶ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶିତ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନୂତନ ପ୍ରକାରର ପରାଗ, ନୂତନ ଘାସ, ନୂତନ ଜଳବାୟୁ, ଇତ୍ୟାଦି। ସମୟ ସହିତ, ତୁମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହି ନୂତନ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରତି "ସମ୍ବେଦନଶୀଳ" ହୋଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶତ୍ରୁ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଆପଣ ପୁରୁଣା ଆଲର୍ଜିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ଆଲର୍ଜି ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ପୁଣି ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି।

ତେବେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ଜୀବନରୁ ବିରକ୍ତ ହୋଇ ଘର ବଦଳାଇବା ଭଳି ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂରେଇ ଯାଅ: ତୁମେ ଯେଉଁ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବାକୁ ଭାବୁଛି, ସେଠାରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦୂରେଇ ଯାଅ। ଦେଖ, ସେହି ସମୟରେ ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ। ତୁମର ଆଲର୍ଜି ଦୂର ହୋଇଛି କି? ନା ତୁମେ କୌଣସି ନୂତନ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛ କି?
• ସେଠାକାର ଲୋକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯାଉଛନ୍ତି ସେଠାରେ ରହୁଥିବା ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କୁ ସେଠାକାର ଆଲର୍ଜି ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। "ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଏପରି କୌଣସି ଋତୁ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଥାଏ କିମ୍ବା ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଥାଏ?" ଭଳି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରୁଛନ୍ତି ସେଠାରେ ଆଲର୍ଜିନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏକ ବଡ଼ କଥା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ପାଠପଢ଼ା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏପରି ଏକ ହଠାତ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଆଶା କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିବ କି ନାହିଁ ତାହା ସାବଧାନତାର ସହ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।