ଆପଣ କେବେ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ରାଗିଗଲେ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା କିମ୍ବା ନିସ୍ତେଜ ହେବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ପାଖରେ ନିସ୍ତେଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଭଳି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି, ଏହାର ପଛର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି 'ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍' ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି କହୁଛୁ ତାହାକୁ କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହି ନାମଟି ଏକ ବଡ଼ କଥା ପରି ଶୁଣାଯାଉଛି, ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2) ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ, ତାହା ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍।
ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଆମେ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରୁ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଛାଡ଼ିଥାଉ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍ କରୁ , ଆମର ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ମୁକ୍ତ କରେ।
କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏକ ଗ୍ୟାସ ଯାହା ଆମ ରକ୍ତରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏସିଡିଟି ଯୋଡେ। ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ଶରୀରରୁ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ମୁକ୍ତ କରୁ, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ? ରକ୍ତର ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ କ୍ଷାରୀୟ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣିରୁ ଚୂନ ବାହାର କରିବା ପରି, ଯେଉଁଥିରେ ଅଳ୍ପ ଚୂନ ଅଛି, ଏବଂ ଖଟାପଣ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
ଆମ ରକ୍ତରେ ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସ୍ତର pH ନାମକ ଏକ ମୂଲ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ମାପ କରାଯାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତର pH 7.35 ଏବଂ 7.45 ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ରେ, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଏହି pH ମୂଲ୍ୟ 7.45 ଉପରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପରୀତ ଏକ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହାକୁ ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଏସିଡୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ସେଠାରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ pH ମୂଲ୍ୟ 7.35 ରୁ କମ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରକ୍ତ ଏସିଡିକ୍ ହୋଇଯାଏ।
ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ରକ୍ତର pH ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଏହା ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆସିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି।
ଆପଣ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିପାରିବେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ତୁମେ କିପରି ଅନୁଭବ କରିପାର? |
|---|---|
| ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା | ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। |
| ହାଲୁକା ମୁଣ୍ଡ | ଏପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି ଯେପରି ତୁମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେଉଛ, ଯେପରି ତୁମ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ କିଛି ନାହିଁ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା/ଝିମ୍ ଝୁମିବା - ପାରାସ୍ଥେସିଆ | ପ୍ରାୟତଃ ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦ ଏବଂ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ବୁଲୁଥିବା ପରି ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ଛାତି ଜଡ଼ତା | ଛାତିରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ, ଯେପରି ଏହା ଉପରେ ଏକ ଓଜନ ଅଛି। କିଛି ଲୋକ ଏହା ହୃଦଘାତ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଭୟ କରନ୍ତି। |
| ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ | ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖିବା କଷ୍ଟକର, କଣ ଘଟୁଛି କିମ୍ବା ଆପଣ କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି। |
| ବାନ୍ତି ହେବା | ଅସହଜ ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ଯେପରି ତୁମେ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଯାଉଛ। |
| ଥକାପଣ | ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହେଉଛି। |
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?
ଆମେ ଏବେ ଜାଣୁ ଯେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା (ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍) ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ତେଣୁ, ଆମକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର କାରଣ ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ କାରଣଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ।
- ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଆତଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ:ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବହୁତ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଗତି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ଦେବା ପରେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ। କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଶ୍ୱାସରୋଧ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଶରୀରରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ରୋଧ କିମ୍ବା ଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ମାନସିକ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ କାରଣ।
ଶାରୀରିକ କାରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା
- ଜ୍ୱର: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଦ୍ରୁତ ହୁଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ହାର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଡାୟାଫ୍ରାମ ଉପରେ ଚାପ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଟିକିଏ ଦ୍ରୁତ କରିଥାଏ।
- ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ (ସେପ୍ସିସ୍): ସେପ୍ସିସ୍ ଭଳି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣରେ।
- ଯକୃତ ବିଫଳତା: ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଦୁର୍ବଳ।
- ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତା ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ତ୍ୱରାନ୍ୱିତତା।
- ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ: ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ରକୁ କ୍ଷତି।
- ନିକୋଟିନ୍ ବ୍ୟବହାର: ଧୂମପାନ, ଭାପିଂ ଇତ୍ୟାଦି ମାଧ୍ୟମରେ ନିକୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ।
ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅବସ୍ଥା
କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଏ ନାହିଁ (ଏହାକୁ ହାଇପୋକ୍ସିଆ କୁହାଯାଏ), ଶରୀର ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ କ୍ଷତିପୂରଣ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ତଥାପି, ଏହା ଫଳରେ ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ନିମୋନିଆ
- ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ
- ARDS (ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ)
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
- ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ: କିଛି ଔଷଧ, ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ।
- ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍: ଯଦି ମେସିନର ସେଟିଂସ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସେଟ୍ କରାଯାଇ ନ ଥାଏ, ତେବେ ହସ୍ପିଟାଲର ଇଣ୍ଟେନ୍ସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟରେ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ଜାଣିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଆର୍ଟେରିଆଲ୍ ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ୟାସ୍ (ABG) ପରୀକ୍ଷା ।
ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠାର ଏକ ଧମନୀରୁ ରକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନିଆଯିବା ଏବଂ ଏଥିରେ ଅମ୍ଳଜାନ, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ pH ପରିମାଣ ମାପିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟରେ ଏକ ସଠିକ୍ ଧାରଣା ଦେବ।
ଏହା ସହିତ, କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଲାଗିଥିବା ଏକ ଛୋଟ କ୍ଲିପ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପ।
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ: ଫୁସଫୁସରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା (CBC) କିମ୍ବା ଏକ ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ (BMP) ପରି ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଶରୀରର ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ଦୁର୍ବଳତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଏଠାରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଉପରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ସର୍ବାଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି।
- ଯଦି କାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ।
- ଯଦି କାରଣ ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଜମାଟକୁ ତରଳାଇବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ।
- ଯଦି କାରଣ ଚିନ୍ତା , ତେବେ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି, ଏବଂ ହୁଏତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଚିନ୍ତା ଯୋଗୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜକୁ ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେଟିଂ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ। ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଶାନ୍ତ ଭାବରେ, ଧୀରେ ଏବଂ ଗଭୀର ଭାବରେ ଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ତୁମେ ଶୁଣିଥିବ ଯେ ଲୋକମାନେ କାଗଜ ବ୍ୟାଗରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ତୁମେ ବାହାର କରୁଥିବା କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡକୁ ପୁନଃନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ତୁମର ରକ୍ତରେ CO2 ସ୍ତରକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହା କେବେବି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ (ହାଇପୋକ୍ସିଆ) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି କରିବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
ମୋତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ କି? ମୋତେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ, କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, କେତେବେଳେ ଜଣେ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ ଏବଂ କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
| ପରିସ୍ଥିତି | କରାଯିବାକୁ ଥିବା ପଦକ୍ଷେପ |
|---|---|
| ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଯଦି... | |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ପଡ଼େ (ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେଟ୍)। | ଏହାର କାରଣ ଚିନ୍ତା ନା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶାରୀରିକ କାରଣ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା। |
| ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ (ଘୁରିବା, କଳଙ୍କ) ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। | ଏହାର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଯଦି... | |
| ଯଦି ଆପଣ ତୀବ୍ର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। | ଏହା ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। |
| ମୂର୍ଚ୍ଛା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତିତ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା । | ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ମିଳୁନଥିବାର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। |
| ଯଦି ଫିଟ୍ (ଆଘାତ) ହୁଏ। | ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। |
| ନୀଳ ଚର୍ମ, ଓଠ କିମ୍ବା ନଖ । | ଏହା ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର ବହୁତ କମ୍ ଥିବାର ସଙ୍କେତ ଦିଏ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଆଲକାଲୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଦ୍ରୁତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା (ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍) ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2) ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତ କ୍ଷାରୀୟ ହୋଇଯାଏ।
- ଏହା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ହାତଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ଛାତି ଟାଣ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଏହାର କାରଣ ଚିନ୍ତା ଭଳି ସାଧାରଣ ଜିନିଷଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ପଲ୍ମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ) ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜିନିଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
- ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ପାଇଁ। ତେଣୁ, ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚେତା ହରାଇବା, ଝାଡ଼ା ବାତ କିମ୍ବା ନୀଳ ଓଠ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅବଗତ ହୁଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |