ଯୌନ ନିଶା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୌନ ନିଶା ହେଉଛି ଯୌନ କଳ୍ପନା, ଇଚ୍ଛା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ରତି ଏକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ୟସ୍ତତା। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କୁ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପାରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କ, କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦିଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ "ଯୌନ ନିଶା" ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଏହାକୁ "ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଯୌନ ଆଚରଣ", "ସମସ୍ୟାଗ୍ରସ୍ତ ଯୌନ ଆଚରଣ", "ଅତିକ୍ଷୁଦ୍ର ଯୌନତା", "ଅତିକ୍ଷୁଦ୍ର ଯୌନତା ବ୍ୟାଧି", "ଯୌନ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକତା", କିମ୍ବା "ଯୌନ ଆବେଗ" ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯୌନ ଜୀବନରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜଡିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହସ୍ତମୈଥୁନ, ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଦେଖିବା, ଫୋନ୍ ସେକ୍ସ, ସାଇବର୍ ସେକ୍ସ, ଏକାଧିକ ଯୌନ ସାଥୀ ରଖିବା। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ, ତେବେ ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏହା ଏକ ଯୌନ ନିଶା ହୋଇପାରେ।ଏହା କ’ଣ ଅନ୍ୟ ନିଶା ପରି?
ହଁ, ପ୍ରକୃତରେ। ଏଥିରେ ମଧ୍ୟ ସେହି "ନିଶା ଭାବନା" ଅଛି। ଯେପରି ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରେ, ସେହିପରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ, ଏହା ବିରକ୍ତିକର, ଆପଣ ଯେତେ କଲେ ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହେବା ଅସମ୍ଭବ, ଏହା 'ଅଟୋପାଇଲଟ୍'ରେ ଚାଲୁଥିବା ଏକ କାର ପରି। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଖରାପ ପରିଣାମ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ସମାନ ଆଚରଣ ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କିଛି ଲୋକ ସକାଳେ ଉଠିବା ଠାରୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ଏଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ କାମ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେତେ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ।ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ? କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ?
ଆମେରିକୀୟ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣ ଜନସଂଖ୍ୟାର 3% ରୁ 10% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲିଟି ଥିବା ପ୍ରତି ଦୁଇ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ, ପାଞ୍ଚ ଜଣ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ 18 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ 37 ବର୍ଷ ବୟସରେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡ଼ନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏହି ସମସ୍ୟା ସହିତ ଏକାକୀ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି।ଏହା ସହିତ, ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ 88% ଲୋକଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ମାନସିକ ବିକାର, ଯେପରିକି ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର।
- ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି।
- ପୂର୍ବରୁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲା।
- ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶା ।
- ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିକାର।
- ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର ( OCD ) ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଅନଧିକାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ।
- ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର ( ADHD )।
ଯୌନ ନିଶାକୁ ମାନସିକ ରୋଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କି?
ଏ ବିଷୟରେ ଏବେ ବି କିଛି ବିତର୍କ ରହିଛି। ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ସଂଘ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ରୋଗର ନିଦାନ ଏବଂ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ ମାନୁଆଲ୍, ପଞ୍ଚମ ସଂସ୍କରଣ (DSM-5) ରେ ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିଛି। ସେମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର କାରଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣର ଅଭାବ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ "ରୋଗ" ବୋଲି କହିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା।ଏହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କି ପ୍ରକାରର କଥା ଭାବନ୍ତି ଏବଂ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?
ଯୌନ ନିଶା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏପରି ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:- ଦୋଷ, ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଅନୁତାପର ଭାବନା।
- ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ନିରାଶାର ଭାବନା, ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ନ ପାରିବାର ଏକ ଭାବନା।
- ମାନସିକ ଅବସାଦ , ଏକାକୀତା।
- ଭୟ, ଚିନ୍ତା।
- ଲୋକମାନେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କାମ ପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତାହାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ତାହା କେତେ ଅସହାୟ ହେବ?
ଯୌନ ନିଶାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦିଓ ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲିଟି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାନଦଣ୍ଡ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଅନେକ ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:- ତୁମେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଅତିଷ୍ଠ। ତୁମେ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ବିଷୟରେ କଳ୍ପନା କର, ଯୌନ ଆଚରଣରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅ। ଏହା ତୁମର ଦିନର ବହୁତ ସମୟ ନେଇଯାଏ।
- ଆପଣ ଦିନରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଅନେକ ଥର ହସ୍ତମୈଥୁନ କରିପାରିବେ।
- ତୁମେ ପ୍ରାୟତଃ ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଦେଖୁଛ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭିଡିଓ, ବୟସ୍କ ପତ୍ରିକା, ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ୱେବସାଇଟ୍, ୱେବକ୍ୟାମ୍, ଇତ୍ୟାଦି। ତୁମେ ପ୍ରାୟତଃ ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଦେଖିବା ସମୟରେ ହସ୍ତମୈଥୁନ କର।
- ତୁମେ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଜନା କରିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇବ। ତୁମେ ତୁମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୌନ "ମଜା" କେଉଁଠାରେ ଏବଂ କିପରି ପାଇବ ତାହା ଜାଣିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇବ।
- ତୁମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଯୌନ ସେବା ବ୍ୟବହାର କରୁଛ। ଏହା ଟିକେ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି, କାରଣ ଏବେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ତୁମ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଜଡିତ। ଏହା ଫୋନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ସେକ୍ସଟିଂ, ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଚାଟ୍ ରୁମ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା , ଯୌନ ପାଇଁ ଟଙ୍କା ଦେବା, ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କ୍ଲବକୁ ଯିବା, ବାରମ୍ବାର ୱାନ୍-ନାଇଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ କରିବା, ଏକାଧିକ ସାଥୀ ରଖିବା ଭଳି ଜିନିଷ ହୋଇପାରେ।
- ତୁମର ଆଚରଣ ବେପରୁଆ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆଡ଼କୁ ଗତି କରୁଛି। ହୁଏତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ବିପଦଜନକ ଆଚରଣ ଯେପରିକି ନିଶା ସେବନ, ଯୌନ ଆକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା "ଅଟୋଏରୋଟିକ୍ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା" ( ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ କରିବା) ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟବୋଧ, ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ କିମ୍ବା ସମାଜ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦନ କରାଯାଇଥିବା ଯୌନ ଆଚରଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଯାଉଥିବା ଯୌନ ଆଚରଣରେ ଲିପ୍ତ ହେବା।
- ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ `(ପାରାଫିଲିଆ)` ନାମକ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯୌନ ଆଚରଣ ଯାହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମାନସିକ କଷ୍ଟ, ଆଘାତ କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁର କାରଣ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: `(ପ୍ରଦର୍ଶୀତା)`, `(ଭୋଏରିଜମ୍)`, `(ସାଡୋମାସୋଚିଜ୍ମ)`, ଏବଂ `(ପିଡୋଫିଲିଆ)`।
- ଏହି ଯୌନ ଆଚରଣକୁ ଆପଣ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଯଦିଓ ଏହାର ଆପଣଙ୍କ ଟଙ୍କା, ସମ୍ପର୍କ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମା ପାଇଁ ଖରାପ ପରିଣାମ ଥାଏ।
ଏହା କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?
ଯୌନ ନିଶା ଏହିପରି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:- ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ସାଥୀ ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ, ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ ହରାଇବେ।
- ତୁମେ ତୁମର କାମ ଉପରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ କାମରେ ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର କାମ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ଚାକିରି ମଧ୍ୟ ହରାଇ ପାର।
- ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, HIV, ହେପାଟାଇଟିସ୍ B ଏବଂ C, ସିଫିଲିସ୍ ଏବଂ ଗନୋରିଆ ଭଳି ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ହୋଇପାରେ।
- ନିଶା ସେବନ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା।
- ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି ଚାପ, ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା।
- ଯଦି ଆପଣ ଯୌନ ଅପରାଧରେ ଜଡିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜେଲ ମଧ୍ୟ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଦୋଷ, ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ନିରାଶା ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ମନ ଉପରେ ଭାରୀ ବୋଝ ଅନୁଭବ କରିବା।
ଯୌନ ନିଶାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହାର କାରଣ କ’ଣ, କିନ୍ତୁ କିଛି ତତ୍ତ୍ୱ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ:- ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ଅସନ୍ତୁଳନ।ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରୁଥିବା ``ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର୍'' ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି ``ଡୋପାମାଇନ୍'', ``ନୋରେପିନଫ୍ରେନ୍'' ଏବଂ ``ସେରୋଟୋନିନ୍'', ର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଯୌନ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଂଶଗୁଡିକରେ ରୋଗ କିମ୍ବା କ୍ଷତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା `(ଡିମେନ୍ସିଆ)`, `(ମୃଗୀ)`, `(ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର)`, କିମ୍ବା `(ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍)`, `(ଆମିଗଡାଲା)`, `(ପ୍ରିଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ)` ଭଳି ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଂଶଗୁଡିକରେ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ନିଶା ଆଚରଣ ପାଇଁ ନୂତନ ସ୍ନାୟୁ ପଥ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର, ବିଶେଷକରି କୋକେନ୍, ଆମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ।
- କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ। ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ "ଲେଭୋଡୋପା" ଔଷଧ ଏକ ଉଦାହରଣ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି କିଛି ପଚାରିବେ:- ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ରୋଗ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ରୋଗ, ଏବଂ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ।
- ଆପଣ କ’ଣ ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି?
- ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଆଚରଣ, ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ସ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଯୌନ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଯୌନ ନିଶା କିମ୍ବା ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲିଟିର ଚିକିତ୍ସାରେ ଔଷଧ, ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସ୍ୱୟଂ-ସହାୟକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।ଔଷଧ
ଯୌନ ନିଶା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଅନୁମୋଦିତ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା "ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଆଚରଣ" ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏବଂ ସମାନ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।- ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: SSRI (ସିଲେକ୍ଟିଭ୍ ସେରୋଟୋନିନ୍ ରିଅପ୍ଟେକ୍ ଇନହିବିଟର) ଶ୍ରେଣୀର ଔଷଧକୁ ଯୌନ ନିଶା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ଧାଡି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
- ପୁରୁଷ ହରମୋନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଔଷଧ (ଆଣ୍ଟି-ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ):ଏଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଷ ଯୌନ ହରମୋନକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି କାମ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅବସାଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିନ୍ତାଧାରା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଆଚରଣ ଏତେ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
- ନାଲଟ୍ରେକ୍ସୋନ (ଭିଭିଟ୍ରୋଲ®, ରେଭିଆ®): ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଓପିଓଏଡ୍ ନିଶାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏହି ଔଷଧ ଜୁଆ ନିଶା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି। ଏହା ଯୌନ ନିଶାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ମନୋଭାବ ସ୍ଥିରକାରୀ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ମାନିଆ କିମ୍ବା ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା ସହିତ ଥାଏ, ଏବଂ ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲିଟି ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଏକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ, ତେବେ ଏହା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଲିଥିୟମ୍, ଭାଲପ୍ରୋଏଟ୍ (ଡେପାକୋଟ®), ଏବଂ କାର୍ବାମାଜେପିନ୍ (ଟେଗ୍ରେଟୋଲ୍®)।
- ଚିନ୍ତା-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ: ଯଦି ଚିନ୍ତା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଆଚରଣର କାରଣ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ବସ୍ପିରୋନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉଦାହରଣ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ବିକାର କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଉତ୍ତେଜନା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା, ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଅର୍ଗାଜମ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD) (ଯୌନ ବିପଦ ଗ୍ରହଣ ସହିତ ଜଡିତ), ତେବେ ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ ଏବଂ ଡେକ୍ସଟ୍ରୋଆମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
ସାଇକୋଥେରାପି
ସାଇକୋଥେରାପି ଏକ ବହୁମୁଖୀ ପଦ୍ଧତି। ଏଥିରେ, ଆପଣ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଆଚରଣର କାରଣ ଏବଂ ତୀବ୍ର କରୁଥିବା କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟକ୍ତି, ପରିବାର ଏବଂ ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ। କାରଣ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯୌନ ନିଶା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।- ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏହି ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ବଦଳାଇ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଆଗ୍ରହକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମୁକାବିଲା କରିଥାଏ।
- ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଚିକିତ୍ସା (ACT): ଏହା ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ସଚେତନତାର କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଚାପକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ଏବଂ ସେହି ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
- ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ସାକ୍ଷାତକାର: ଏହି ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବୋଧ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ନିଶାର ଅନୁସନ୍ଧାନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରେ।
ସ୍ୱୟଂ-ସହାୟକ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ
ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲକୋହୋଲିକ୍ସ ଆନୋନିମସ୍ର 12-ପଦକ୍ଷେପ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅନୁସାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଏଥିରେ ଅନେକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି, ଯେପରିକି ସେକ୍ସ ଆନୋନିମସ୍, ସେକ୍ସାହୋଲିକ୍ସ ଆନୋନିମସ୍, ସେକ୍ସ ଆଡିକ୍ଟସ୍ ଆନୋନିମସ୍, ସେକ୍ସ ଆଣ୍ଡ୍ ଲଭ୍ ଆଡିକ୍ଟସ୍ ଆନୋନିମସ୍, ଏବଂ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ସ୍ ଆନୋନିମସ୍। ଆପଣଙ୍କ ନିକଟରେ ଏକ ଶାଖା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ସଂଗଠନଗୁଡ଼ିକର ୱେବସାଇଟ୍ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଆପଣ ଯୌନ ନିଶାକୁ ରୋକିପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ମୂଳ କାରଣ (ଗୁଡିକ) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ରାସାୟନିକ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯୌନ ନିଶାର ବିକାଶରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରେ। ତଥାପି, ଯଦିଓ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମସ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଇଚ୍ଛା, ଆଗ୍ରହ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ଯୌନ ନିଶା କିମ୍ବା ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲିଟି ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ ପଢ଼ି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇସାରିଛନ୍ତି!
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଶିକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।
- ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁଛି ତାହା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ ଅଶ୍ଳୀଳ ୱେବସାଇଟ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୌନ ୱେବସାଇଟ୍ ଅବରୋଧ କରନ୍ତୁ। ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ କ୍ଲବ୍ ଥିବା ରାସ୍ତାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଭିନ୍ନ ରାସ୍ତା ବାଛନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆଉ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
- ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଅପବ୍ୟବହାର ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଯେପରିକି ଡିପ୍ରେସନ, ଚିନ୍ତା, କିମ୍ବା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସମସ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରୁଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିଯୁକ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଜିନିଷ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତିକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅନ୍ୟ କିଛି ଉପରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମନ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରେ। ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଖେଳ ଖେଳନ୍ତୁ, କ୍ଲବରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏକ ହବି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସଂଗଠନ ପାଇଁ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବକ ହୁଅନ୍ତୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଧ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ, ଯୋଗ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯୌନ ନିଶାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା। ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସମ୍ପର୍କକୁ ମରାମତି କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି ଯେ ମୋର ଯୌନ ନିଶା ଅଛି?
ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଆଚରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରାଉଛି କି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗଗୁଡ଼ିକରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି କି? ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ କି?- ଯୌନ ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ତୁମେ ନିଦ ପାଉନାହଁ କି?
- ତୁମେ କାମ ପାଇଁ ଡେରି ହେଉଛ କି?
- ତୁମେ କ’ଣ ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ ଏଡାଇ ଦେଉଛ?
- ତୁମେ ତୁମର ପରିବାରକୁ ମିଛ କହୁଛ କି ଗୁପ୍ତ କଥା ଲୁଚାଉଛ?
- ସମାନ ସ୍ତରର ଯୌନ ଉତ୍ତେଜନା କିମ୍ବା ସନ୍ତୋଷ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆବଶ୍ୟକ?
- ଆପଣ କ’ଣ ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କିମ୍ବା ସ୍ଥାନ ସହିତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଯୋଗୁଁ ସାଧାରଣତଃ ବାଛି ନଥାନ୍ତି?
- ତୁମେ କ’ଣ ତୁମର ଜାଗ୍ରତ ସମୟର ବହୁତ ସମୟ ପର୍ଣ୍ଣୋଗ୍ରାଫି ଦେଖିବାରେ ବିତାଇ ଦେଉଛ?
- ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଆଚରଣ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଆଇନଗତ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି?
- ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ କଳ୍ପନା, ଇଚ୍ଛା, କିମ୍ବା ଆଚରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ/ଅଥବା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ଦୁର୍ବଳ କରୁଛି କି?
- ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଆଚରଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟବୋଧ, ଧାର୍ମିକ କିମ୍ବା ନୈତିକ ବିଶ୍ୱାସ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ୁଛି?
- ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଆଚରଣ ପରେ ଆପଣ କ’ଣ ଲଜ୍ଜା, ଅନୁତାପ, ନିରାଶା, ଦୋଷୀ, ଏକାକୀତା କିମ୍ବା ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?
ଯୌନ ନିଶା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?
ଏକ ସଂଯୋଗ ଥାଇପାରେ। ଦୁର୍ବଳ ମନୋଭାବ ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ସମୟରେ ହାଇପରସେକ୍ସୁଆଲ୍ ଆଚରଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଡିପ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇପାରେ।ସଂକ୍ଷେପରେ, ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କଥାଗୁଡ଼ିକ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କବଜାରେ ନେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ/ଅଥବା ପାରିବାରିକ ଜୀବନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଛି, ତେବେ ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଅନେକ ଲୋକ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଦୋଷୀଭାବ ଯୋଗୁଁ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି।ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ - ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ନିଜ ପ୍ରତି ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା। ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଲଜ୍ଜା ଏବଂ ଭୟକୁ ପାଶୋରି ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ।
` ଯୌନ ନିଶା, ଅତି ଯୌନକାମନା, ଯୌନ ଆଚରଣ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଚିକିତ୍ସା, ଲକ୍ଷଣ, ପରାମର୍ଶ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |