ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ସ୍ଥିର ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ ଏହା ଟିକେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ଧୀରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଟିକେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ ଏହା ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର "ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ନାମ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ନାମର "ଆରିଦମିଆ" ଅଂଶ, ଯାହାର ଅର୍ଥ "ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ", ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବୋଲି ଭାବୁଛି। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ, ଏହା କାହିଁକି ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଭଲ ଜିନିଷ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କେବେ ଏଥିରୁ ଭୟ କରିବା ଉଚିତ୍ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ କ'ଣ?

ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ହେଉଛି ହୃଦୟର ତାଳରେ ଏକ ଅନିୟମିତତା। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୃଦରୋଗ ପରି ନୁହେଁ। ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବଧାନ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହିତ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବ,

• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି (ପ୍ରେରଣା): ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ନ୍ତି (ସମାପ୍ତି): ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପୁଣି ଟିକେ କମିଯାଏ।

ଏହା ଏକ ଗାଡ଼ିର ଆକ୍ସିଲେଟରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଦ ଦେବା ଏବଂ ତା'ପରେ ଛାଡି ଦେବା ପରି। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ । ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଅଛି। ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି। ତେଣୁ ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଇସିଜିରେ ଏହା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବେ ନାହିଁ।

ଏହା ଅନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୃଦ୍‌ ତାଳ ସମସ୍ୟାଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

"ଆରିଦମିଆ" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି କାରଣ ଏହି ନାମରେ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍। କିନ୍ତୁ ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଅବସ୍ଥା। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ECG ଦେଖି ସହଜରେ ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା।

ତୁମେ ଦେଖିଛ, ଠିକ୍ ନା? ଯଦିଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର, ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କିଏ ଦେଖିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କର ECG ରେ ଦେଖିଥାନ୍ତି।

କାରଣ ଯୁବକ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ - ଯେଉଁ ପ୍ରଣାଳୀ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରୁନାହୁଁ, ଯେପରିକି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା - ବହୁତ ସକ୍ରିୟ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

୧. ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରକାର (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ)

ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରକାର ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ। ଏହା କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଯଦି ଆମେ କଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଉପରେ ଟିକିଏ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଦେଖିବା, ତେବେ ECG ରେ ଗୋଟିଏ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ସମୟକୁ PP ବ୍ୟବଧାନ କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ସମୟ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ସମୟ 0.16 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ECG ରେ ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖି ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି।

୨. ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସହିତ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ନୁହେଁ ପ୍ରକାର (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାହୀନ ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ)

ଏହା ଟିକେ ବିରଳ। ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରକାରର ECG ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ସହିତ ସମାନ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଦେଖାଯାଏ।

• ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବେକରେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା।
• ଡିଗୋକ୍ସିନ୍ (ଡିଗୋକ୍ସିନ୍ - ଡିଜିଟେକ୍®) ଭଳି କିଛି ହୃଦରୋଗ ଔଷଧର ମାତ୍ରାଧିକ ଗ୍ରହଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ଉପସ୍ଥିତି।

ଯଦିଓ ଏହା ECG ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ, ଡାକ୍ତର କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖି ଏ ବିଷୟରେ ଏକ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବେ।

୩. ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲୋଫାସିକ୍ ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିଶେଷ ଏବଂ ବିରଳ ପ୍ରକାର ଯାହାକୁ କେବଳ ECG ପରୀକ୍ଷା ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହୃଦ୍‌ର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକର ଗତିରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ତୃତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ AV ବ୍ଲକ। ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ECG ଦେଖି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବୁଝାଇବେ।

ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇବି? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG) ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ ଯାହା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଏକ କାରଣ ପାଇଁ କରୁଛନ୍ତି, ହୁଏତ ଏକ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଯେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଛୋଟ ଷ୍ଟିକର ଲଗାଇ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରେ, ତାହାକୁ EKG କୁହାଯାଏ।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନକୁ: ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କି?

ଯଦିଓ ଏହାର ଆଉ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାର ଅଛି (ଅଣଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲୋଫାସିକ୍), ଏଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣତଃ ସିଧାସଳଖ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାର କାରଣ ହୋଇଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି (ଯେପରିକି ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଔଷଧର ମାତ୍ରାଧିକ ସେବନ)।

ତେବେ ଏହା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? ମୋର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ କି?

ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ। ଇସିଜିରେ "ଅନିୟମିତ" ବୋଲି କିଛି ଆସିବା ମାତ୍ରେ, ଆମେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଉ।

କିନ୍ତୁ, ନା। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସାଇନସ୍ ଆରିଦମିଆ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଅଛି, ପରିବେଶ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଖାପ ଖୁଆଇପାରୁଛି ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ରୋକାଯିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ, ଥକ୍କାପଣ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ECG ରେ ସାଇନସ୍ ଆରିଥମିଆ ଅଛି ବୋଲି କହିବେ, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଭଲ ଖବର।