ନିଆଁରୁ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କ'ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? (ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ନିଆଁ ପାଖରେ ଯାଇଛନ୍ତି କି ଏବଂ ସେଥିରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଏହା ଘରେ ରୋଷେଇ ଘରେ ନିଆଁ ଲାଗିଥିବ, ରାସ୍ତାରେ ଗାଡିରେ ନିଆଁ ଲାଗିଥିବ, ଜଙ୍ଗଲରେ ନିଆଁ ଲାଗିଥିବ, କିମ୍ବା କେହି ଅଳିଆ ଗଦାରେ ନିଆଁ ଲଗାଇ ଦେଇଥିବେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଧୂଆଁ ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ଧୂଆଁରେ ଥିବା କିଛି ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି `(କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍)` (କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍) ଏବଂ `(ସାଇନାଇଡ୍)` (ସାଇନାଇଡ୍), ଯଦି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଏ ତେବେ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପ୍ରଚୁର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଘଟେ ଯେଉଁଠାରେ ନିଆଁ ଲାଗିଥାଏ। ଏହି ଧୂଆଁରେ ଆଖିକୁ ଦେଖାଯାଉନଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର କଣିକା ଏବଂ ଅନେକ ବିଷାକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମର ନାକ ଏବଂ ମୁହଁରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କୌଣସି ଘରେ ନିଆଁ ଲାଗିଯାଏ, ତେବେ ଧୂଆଁ ଘରଟିକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଦିଏ। ତା'ପରେ ସେଠାରେ ଥିବା ଜଣଙ୍କୁ ସେହି ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଦୂର ଜଙ୍ଗଲ ନିଆଁରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ ମଧ୍ୟ ଆମ ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ଗଳାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(COPD)` (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) କିମ୍ବା `(ଆସ୍ଥମା)` (ଆସ୍ଥମା)` (ଆସ୍ଥମା) ପରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସାମାନ୍ୟ ଧୂଆଁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ନିଆଁରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ!

ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଚିତ ଲାଗୁଛି କି:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ସଙ୍କୁଚିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି।
• ସ୍ୱର କର୍କଶ ହୋଇଯାଏ: କଥା ହେବା ସମୟରେ, ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ଏବଂ କର୍କଶ ହୋଇଯାଏ।
• ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣତା: ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, କିମ୍ବା କିଛି ଚାପି ଦେଉଛି।
• ଗଳା ବିନ୍ଧା: ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।
• କାଶ: ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର କାଶ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କଳା କଫ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରନ୍ତି।
• ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଭିତରୁ ଏକ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ହୁଏ, ଯାହାକୁ "ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା" କୁହାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରୁ "ଷ୍ଟ୍ରିଡର୍" ଭଳି ଏକ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଆସେ, ଯାହା ଏକ ବିପଦଜନକ ସଙ୍କେତ ମଧ୍ୟ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା: ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ: ଆପଣ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ବୁଝିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଅଚେତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା: ଆପଣ ହଠାତ୍ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇ ପଡ଼ିପାରନ୍ତି।
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ: କିଛି ଲୋକ ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଭାବନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ନଡ଼ିଆ କୋଷ ଜଳାଇଥାଉ, ସେଥିରୁ ନିର୍ଗତ ଧୂଆଁ ଆମ ଶରୀରକୁ ଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଆମର ଆଖି ଜଳେ ଏବଂ ଆମର ନାକ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ଆମ ଗଳାକୁ ଅବରୋଧ କରୁଛି, ଠିକ୍ ନା? ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କୁ "ଆଜମା ଆକ୍ରମଣ" ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆମ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

୧. ଧୂଆଁର ଉତ୍ତାପ: ନିଆଁରୁ ନିର୍ଗତ ଧୂଆଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗରମ। ଏହି ଉତ୍ତାପ ଆମର ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ନାକ, ମୁହଁ ଏବଂ ଗଳାକୁ ପୋଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଫୁଲିପାରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

୨. ରାସାୟନିକ କ୍ଷତି: ଧୂଆଁରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍, ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଧୂଆଁ କଣିକା ଆମର ନିମ୍ନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାତ୍ରା କରି ସେଠାରେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହା ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇପାରେ। ଠିକ୍ ଏକ କ୍ଷତ ପରି।

୩. ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ: ଧୂଆଁରେ ଥିବା `(କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍)` ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆମ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ତା’ପରେ ରକ୍ତରେ ଥିବା `(ଅମ୍ଳଜାନ)` ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ, ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ଯିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। `(ଅମ୍ଳଜାନ)` ବିନା ଆମର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଷ `(ସାଇନାଇଡ୍)` ମଧ୍ୟ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେଉଁଥିରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ `(ଅମ୍ଳଜାନ)` ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ଏହା କେଉଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଯଦି ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:

• ଆକ୍ୟୁଟ୍ ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ARDS): ଏହା ଫୁସଫୁସ ବିଫଳତାର ଏକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ। ବିଶେଷକରି, ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ।
• (ଶ୍ୱାସରୋଧ): ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶରୀରରେ `(ଅମ୍ଳଜାନ)`ର ଅଭାବର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସରୋଧ।
• (କୋମା): ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ରହିବା।
• (ହୃଦଘାତ): ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯିବା ଯୋଗୁଁ ହୃଦଘାତ ହୋଇପାରେ।
• ମେଥେମୋଗ୍ଲୋବିନେମିଆ: ଏହା ଏକ ରକ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ। ଏଥିରେ, ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ "(ଅକ୍ସିଜେନ୍)" କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାନ୍ଧି ପାରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଏହାକୁ ଟିସୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।
• ନିମୋନାଇଟିସ୍: ଫୁସଫୁସର ପ୍ରଦାହ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଫୁଲା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଫୁସଫୁସ ଇଡିମା: ଫୁସଫୁସର ବାୟୁଥଳିରେ ପାଣି ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍: ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯିବା ଯୋଗୁଁ ପକ୍ଷାଘାତ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ଏସବୁ କଥା ଶୁଣି ଭୟ ଲାଗୁଛି, ନୁହେଁ କି? ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।

କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କାହା ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ଧୂଆଁରୁ ମଧ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆଜ୍ମା ଭଳି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• COPD ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ମଧୁମେହ ରୋଗୀ।
• ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଗର୍ଭବତୀ ମା' ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶିଶୁ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ। ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୁଅନ୍ତି କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଛି।

ଏହି ବିପଦକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହି ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ବିପଦକୁ ଆମେ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବା? ଠିକ୍ ଅଛି, ଦେଖାଯାଉ।

• ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ବାୟୁରେ ପ୍ରଚୁର ଧୂଆଁ ଏବଂ ଧୂଳି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ ପାଣିପାଗ ରିପୋର୍ଟରୁ କିମ୍ବା କିଛି `(ୱେବସାଇଟ୍)` ଏବଂ `(ଆପ୍ସ)` ରୁ ଜାଣିପାରିବେ।
• ଖରାପ ବାୟୁ ଦିନରେ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ବାୟୁ ବହୁତ ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ, ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏକ "ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର" ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା କିଛି ପରିମାଣରେ ଘର ଭିତରକୁ ଆସୁଥିବା ବାୟୁକୁ "ଫିଲ୍ଟର" କରିବ।
• ଏକ `(HEPA ଫିଲ୍ଟର)` ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପବନକୁ ସଫା ରଖିବା ପାଇଁ, ଏକ `(ବାୟୁ ବିଶୋଧକ)` ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଯେଉଁଥିରେ `(HEPA - ଉଚ୍ଚ-ଦକ୍ଷତା କଣିକା ବାୟୁ)` (ଉଚ୍ଚ
• ଏକ ଭଲ `(ମାସ୍କ)` (ମାସ୍କ) ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜରୁରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା `(ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାସ୍କ)` (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାସ୍କ) ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯେପରିକି `(N95)`। ସାଧାରଣ କପଡ଼ା `(ମାସ୍କ)` ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଧୂଆଁ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରିପାରିବ ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ନିଆଁରେ ଫସି ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଥାନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: କ୍ଲିପ୍ ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଡିଭାଇସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଲଗାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ "ଅକ୍ସିଜେନ୍"ର ସ୍ତର ମାପିଥାଏ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଜାଣିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ଅକ୍ସିଜେନ୍" କମ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ: ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ।
• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ଦେଖନ୍ତୁ।
• (ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍ - ABG): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା। ବାହୁର ଏକ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତର `(ଅମ୍ଳଜାନ)`, `(କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍)` ଏବଂ ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• (ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି):କେତେକ ସମୟରେ, ଶ୍ୱାସନଳୀ ଭିତରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ନାକ କିମ୍ବା ପାଟିରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା (ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପ୍) ସହିତ ଏକ ପତଳା ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ, ଫୁଲା ଏବଂ ଅବରୋଧ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ସିଧାସଳଖ ଦୃଶ୍ୟକରଣ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ନିକଟରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ତାଜା ପବନ ପାଇବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇପାରେ:

• ପରିପୂରକ ଅମ୍ଳଜାନ: ନାସାଳ କାନୁଲା କିମ୍ବା ମାସ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଦିଆଯାଏ। କିଛି ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଇପରବାରିକ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଥେରାପି ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଥିରେ, ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏକ ଚାମ୍ବରରେ ରଖାଯାଏ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ଚାପରେ 100% ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ବିଶେଷକରି କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ବିଷାକ୍ତତା କ୍ଷେତ୍ରରେ।
• ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରୁଥିବା ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଇନହେଲର ଭାବରେ କିମ୍ବା ନେବୁଲାଇଜର ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ।
• ମ୍ୟୁକୋଲାଇଟିକ୍ସ: ଔଷଧ ଯାହା ଫୁସଫୁସରେ କଫକୁ ପତଳା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାରକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରେ।
• ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲାଣ୍ଟ: ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିଥିବା ଔଷଧ। ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• (ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସୋକୋବାଲାମିନ୍): ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର `(ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨)`। ଏହାକୁ `(ସାଇନାଇଡ୍)` ବିଷକ୍ରିୟାର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ।
• (ମିଥାଇଲିନ୍ ବ୍ଲୁ): "ମେଥେମୋଗ୍ଲୋବିନେମିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଦିଆ ଯାଉଥିବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ।
• (ଇଣ୍ଟ୍ୟୁବେସନ୍)` ଏବଂ `(ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)`: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ଯେ ଆପଣ ନିଜେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ଲଗାଇବେ (`(ଇଣ୍ଟ୍ୟୁବେସନ୍)`) ଏବଂ ଏକ ମେସିନ୍ (`(ଭେଣ୍ଟିଲେଟର୍)`) (`(ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)`) ସାହାଯ୍ୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

ଯଦି ମୁଁ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନେଉଛି ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡରେ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ବିଳମ୍ୱ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଆପଣ ସେହି ସମୟରେ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, କିଛି କ୍ଷତି ପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଭଲ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇପାରେ, ଏହା କେବେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏଥିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରଖିବେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଘରକୁ ଯାଇ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ଉଚିତ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଉଚିତ। ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ସେଥିରୁ ତୁମେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ରଖିପାରିବ।

ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କେବେବି ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, 'ଓଃ, ଟିକିଏ କାଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏକ ବଡ଼ କଥା।' କାରଣ ଏହାର ପ୍ରଭାବ କେତେକ ସମୟରେ ଘାତକ ହୋଇପାରେ।

• ନିଆଁରୁ ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କାଶ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଧୂମପାନର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଜଟିଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିପାରିବ।
• ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ଧୂଆଁ କିମ୍ବା ଧୂଳି ଥିବା ଦିନ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ। ଧୂମ ଚିହ୍ନଟକାରୀ ଯନ୍ତ୍ର ଲଗାନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସୁରକ୍ଷା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପାଇବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସ, ନିଆଁ, ଧୂଆଁ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ, ଫୁସଫୁସ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା