ତୁମେ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କୁଛ କି? (ଛିଙ୍କିବା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା!

ଆମ ପାଇଁ ହଠାତ୍ 'ହା...ହା!' ହୋଇ କାଶ ହେବା ବହୁତ ସାଧାରଣ, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଆମେ ଲଗାତାର ଅନେକ ଥର କାଶ ପାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହି କାଶ କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହା କ'ଣ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ? ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଏ ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ରର ଏକ ଅଂଶ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

କୁମ୍ଭୀର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଛିଙ୍କ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରୁ ନାକ ଏବଂ ପାଟି ଦେଇ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ପବନ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯିବା। ଆମେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏକ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ କାର୍ଯ୍ୟ । ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଛିଙ୍କ ଆସୁଛି କେବେବି ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆମେ କାଶିବା ସମୟରେ ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ଆମ ନାକରୁ ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ ମଇଳା ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଦେଉ। ଏହା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀର ଆମକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ଉପାୟ। ତେଣୁ, ଯଦିଓ କାଶ ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ।

ଆମେ ସବୁବେଳେ କାହିଁକି ହସରେ ବିରକ୍ତ ହେଉ?

କ୍ଷତ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "କେବଳ ମୁଁ କାହିଁକି ଏତେ କ୍ଷତ ହୁଏ?" ଦେଖନ୍ତୁ, ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ କି?

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

କୁମ୍ଭୀରମାନେ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ କରିପାରିବେ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ କେହି ଛିଙ୍କନ୍ତି, ତାଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକରୁ ପ୍ରାୟ 40,000 ଛୋଟ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି କେହି ବସ୍ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଛିଙ୍କନ୍ତି ତେବେ ସେହି ଜୀବାଣୁ କେତେ ଦୂର ଯାଆନ୍ତି। ଏହି ବୁନ୍ଦାଗୁଡ଼ିକରେ ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବାସ କରନ୍ତି। ଯଦି ଅନ୍ୟ କେହି ଏହି ବାୟୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଦୂଷିତ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁଥାନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ସେମାନଙ୍କ ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁଥାନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

କୁମ୍ଭୀର ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା
• ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା (ଫ୍ଲୁ)
• ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ (ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା)
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯାହାକୁ RSV (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସିନସିଟିଆଲ୍ ଭାଇରସ୍) କୁହାଯାଏ
• ନିମୋନିଆ
• ମେନିଙ୍ଗୋକୋକାଲ୍ ରୋଗ (ଏହା ବହୁତ ବିରଳ)

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଲିବାକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ରୁମାଲରେ କିମ୍ବା ଅତି କମରେ କହୁଣୀରେ ଘୋଡାଇ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା ସହିତ ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଏହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, କାରଣ ଆଲର୍ଜି ନା ସଂକ୍ରମଣ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ।

କୁମ୍ଭୀରକୁ ଅଟକାଇବା ଭଲ ହେବ ନାହିଁ କି?

କିଛି ଲୋକ ସାମାଜିକ ଲଜ୍ଜାରୁ ବାହାରକୁ ଆସିଲେ କ୍ରୋଧକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଦବାଇ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। କ୍ରୋଧରେ ବହୁତ ଚାପ ଥାଏ। ଏହାକୁ ଦବାଇ ଦେଲେ କିଛି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:

• ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ ।
• କାନର ପରଦା ଫାଟିପାରେ।
• ଭର୍ଟିଗୋ ହୋଇପାରେ।
• ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ।

କ୍ରାମ୍ପ ହେବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ କ୍ରାମ୍ପ ଆସେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା ନକରି ଛାଡିଦେବା।

ନଇଁ ପଡ଼ିଲେ କ’ଣ ହୃଦୟ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ?

ନା। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଛିଙ୍କନ୍ତି ସେତେବେଳେ ହୃଦୟ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ) ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏବଂ ଏହା ହୃଦୟକୁ କୌଣସି କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।

ମୋ ଛୋଟ ଶିଶୁଟିର ବହୁତ ଲାଳ ବାହାରିବା କ’ଣ ଏକ ସମସ୍ୟା?

ନବଜାତ ଶିଶୁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ କଥା। ଏଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କର ନାସିକା ପଥ ବହୁତ ଛୋଟ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରୁଥାନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଛିଙ୍କ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର, ଭୋକ କମିବା, ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।