ତୁମର ଦାନ୍ତ କଣ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି କି? ତୁମର ଦାନ୍ତ କ’ଣ କ୍ଷୟ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇଲେ କିମ୍ବା ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହୋଇଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ନା ଆପଣ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହି ଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯାହାକୁ ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ମାଉଥୱାଇସ୍ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଢାଲ ପରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ହେଉଛି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ। ଏହି ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ହାଡ଼ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଔଷଧ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାମ କରେ:

୧. ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକେ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରକୁ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଏନାମେଲ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ, ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

୨. ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରେ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଔଷଧ ସେହି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋର୍ସିଲେନ୍ କିମ୍ବା ସେରାମିକ୍ ରେ ତିଆରି କୃତ୍ରିମ ଦାନ୍ତ ଅଛି।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍, ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି।

ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ କହିବା ଦ୍ୱାରା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ବାଛିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ସହଜ ହେବ।

ମୁଁ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ଔଷଧ କେବଳ ପାଟି ଧୋଇବା ପାଇଁ। କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହାକୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୧. ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଅନୁସାରେ କିମ୍ବା ଔଷଧ ବୋତଲର ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

୨. ୩୦ ମିନିଟ୍ ନିୟମ: ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଏହି ଔଷଧକୁ କୁଳି କରିବା ପରେ ଅତି କମରେ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଔଷଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଶୋଷିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଏ।

୩।ମାତ୍ରା ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ଫଳାଫଳ ମିଳିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

୪. ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ: ଡାକ୍ତରମାନେ ୬ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହା ଦିଅନ୍ତୁ ।

୫. ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଭୁଲବଶତଃ ଔଷଧ ଗିଳି ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ	ବର୍ଣ୍ଣନା ଏବଂ କଣ କରିବେ
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ କହିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ
ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା	ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା ଭଳି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ	କେତେବେଳେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ହାଲୁକା ଦାଗ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।
ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି	ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ସାମାନ୍ୟ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ପରେ ଚାଲିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟଦାୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ବିଚାର କରିବାକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ: ଏହି ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ।
ଏନାମେଲ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଭୁଲ ଭାବରେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ଆବରଣକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଯାହାକୁ ଏନାମେଲ୍ କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ କେବଳ ସମୟ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ସଂରକ୍ଷଣ: ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ। ବ୍ୟବହାର ପରେ, ଟୋକେଇକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଅବଧି ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା ଔଷଧକୁ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଷ୍ଟାନସ୍ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଏହା କେବଳ ମାଉଥୱାଶ୍ ପାଇଁ। କେବେବି ଗିଳିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଭୁଲରେ ଗିଳିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା ଏକ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାର ପରେ 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ (ଚର୍ମ ଫୋଡି, ଫୁଲା) କିମ୍ବା ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ମୁକ୍ତ ମନେ କରନ୍ତୁ।