Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Home And Ayurvedic Remedies

ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ - ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ଭଲ କି? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • ସମ୍ପାଦକୀୟ ନୀତି
ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ - ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ଭଲ କି? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା।
Table of Contents ▾

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ବିନା କାରଣରେ ଦୁଃଖୀ, ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ନା ଆପଣ କେବଳ ଜୀବନରେ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର ପ୍ରାକୃତିକ, ଔଷଧୀୟ ସମାଧାନ ଖୋଜୁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ହୁଏତ "ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ" ଔଷଧି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ମାନସିକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ। କିନ୍ତୁ, ଏହା କେତେ ଭଲ? ଏହା ସୁରକ୍ଷିତ କି? ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହଳଦିଆ ଫୁଲ ଥିବା ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ। ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଟି ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ୟୁରୋପୀୟ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ତଥାପି, ଆଜି ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧୀୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ କ୍ୟାପସୁଲ, ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ସାର ଭାବରେ ନିଆଯାଏ।

ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି? ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ।

ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବହାର - ଡିପ୍ରେସନ:

କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ହାଲୁକାରୁ ମଧ୍ୟମ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ ପ୍ଲେସିବୋ କିମ୍ବା ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ନିଅନ୍ତୁ, ଏହା ସମାନ। ତେଣୁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ମିଶ୍ରିତ। ହାଲୁକା ଡିପ୍ରେସନ ଉପରେ ଏହାର କିଛି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନର ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଏହା କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଡିପ୍ରେସନର ଏକ ନିଶ୍ଚିତ ଉପଚାର ନୁହେଁ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର:

ଡିପ୍ରେସନ ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ଔଷଧି ଉପରେ ଅନ୍ୟ କେତେକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି।

  • ଚିନ୍ତା ରୋଗ
  • ଅନାବଶ୍ୟକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ (ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର - OCD)
  • ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାଧି (SAD)
  • ଅନିଦ୍ରା
  • ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PMS)
  • ଋତୁସ୍ରାବ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
  • ଏକଜିମା

ତଥାପି, ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ପାଇଁ କୌଣସି ପ୍ରମାଣିତ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଭୟଙ୍କର କଥା: ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ବିପଦ କ’ଣ?

ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। କେବଳ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ "ଭେଷଜ" କୁହାଯାଏ ବୋଲି ଏହା 100% ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାତ୍ରାରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ମଧ୍ୟ, କେତେକ ସମୟରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅସାଧାରଣ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ହୋଇପାରେ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ଚିନ୍ତା ମନରେ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଭୟ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
ଶୁଖିଲା ପାଟି ପାଟିରେ ଲାଳ ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା।
ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଖରାରେ ରହିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଚର୍ମ ଶୀଘ୍ର ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଜଳିଯାଏ।
ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
ପେଟ ଖରାପ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଜିନିଷ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
ଯୌନ ସମସ୍ୟା ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ ପାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ।
ଥକାପଣଶରୀରର ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ।

ବିଶେଷ ବିପଦ ଏବଂ ଚେତାବନୀ

ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହାକୁ ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ଔଷଧିର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରମାଣ ନଥିବାରୁ, ପିଲା, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ ।

ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ବିପଦଜନକ ସମସ୍ୟା (ଦ୍ରବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା)

ଏହା ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ସହିତ ସବୁଠାରୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ। ଏହି ଔଷଧରେ ଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକର କାମ କରିବାର ପଦ୍ଧତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କିଛି ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିନପାରେ, ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ କିମ୍ବା ପରିବାର ନିୟୋଜନ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନକହି ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ସ ୱାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ସେହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ତେବେ ଏହା କେତେ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ?

ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏପରି ଔଷଧ
ଔଷଧର ପ୍ରକାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା
ଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟସ୍ ଯେତେବେଳେ ଉଭୟକୁ ଏକାଠି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ବିପଦଜନକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯାହା "ସେରୋଟୋନିନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଏହା ବଟିକାର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଗର୍ଭଧାରଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ (ଯଥା ୱାରଫାରିନ୍)ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
HIV ପାଇଁ ଔଷଧ HIV ଔଷଧ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରୋଗ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଯାଏ।
କର୍କଟ ଔଷଧ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାର ସଫଳତାକୁ ବାଧା ଦିଏ।
ସାଇକ୍ଲୋସ୍ପୋରିନ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ, ଶରୀର ଏହି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ଅଙ୍ଗର ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ।
ଡିଗୋକ୍ସିନ୍ କିଛି ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏହି ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ଏହି ତାଲିକା କେବଳ କିଛି ଉଦାହରଣ। ଆହୁରି ଅନେକ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହିପରି ଏକ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ ଏକ ଔଷଧୀୟ ପରିପୂରକ, ଖାଦ୍ୟରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମିଳୁଥିବା ଜିନିଷ ନୁହେଁ।
  • ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଏହାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବିରୋଧାଭାସୀ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏହାର ଉପକାରିତା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।
  • ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
  • ଏହି ଔଷଧଟି ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନେକ ଔଷଧ ସହିତ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଔଷଧ।
  • ଯଦି ଆପଣ ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧୀୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
🔍 Search Keywords: supplement guide st johns wort • supplement guide st johns wort symptoms • supplement guide st johns wort causes and treatment • supplement guide st johns wort sri lanka • ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ - ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ପାଇଁ ଭଲ କି? ଆସନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା।

🩺 Articles For You

ଏକ ଭୟଙ୍କର ଘଟଣା ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆଘାତର ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି କି? ଏହା କ’ଣ ଆକ୍ୟୁଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିସଅର୍ଡର ହୋଇପାରେ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ’ଣ ADHD ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ADHD ଅଛି କି? ଏହା କ’ଣ ଏକ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା (ଆଘାତ) ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ?

ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ କି? ଆସନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଡିପ୍ରେସନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ଔଷଧ ବିନା ଡିପ୍ରେସନରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.