ତୁମର ଦାନ୍ତରେ ଟାର୍ଟାର ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଟାର୍ଟାର ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଦେଖିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଟିକେ ହଳଦିଆ, କେତେବେଳେ ମାଟିଆ, କିମ୍ବା କଳା ଆବରଣ ଅଛି କି? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଛୋଟ ପଥର ପରି ଟିକେ ଖର୍ବ ଗଠନ ପାଇପାରନ୍ତି? ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଟାର୍ଟାର କୁହାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ଟାର୍ଟାର" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ଏଡାଇ ପାରିବା।

ଟାର୍ଟାର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟାର୍ଟାର ହେଉଛି ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହେବା, ଏକ ଚିକ୍କଣିଆ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଦାନ୍ତରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ତୁମେ ଜାଣ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଟିରେ ପ୍ଲାକ୍ ଅଛି। ଏହା ଏକ ହଳଦିଆ, ଚିକ୍କଣିଆ ପରଦା। ଏହା ଆମ ପାଟିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେଉଁମାନେ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଚିନିକୁ ଖାଆନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ନାହିଁ ଏବଂ ମୁହଁ ସଫା ରଖିବା ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ପ୍ଲାକ୍ କଠିନ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା କଠିନ ହୁଏ, ଏହା ଟାର୍ଟାରରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ କାଲକୁଲସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏହି ଟାର୍ଟାର କେବଳ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ମାଢ଼ି ଉପରେ ଏବଂ ତଳେ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ଲାକ୍ ପରି, ଘରେ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଟାର୍ଟାରକୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଟାର୍ଟାର କଣ ତିଆରି?

ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ କି ଏହି ଟାର୍ଟାର ଭଳି ପଦାର୍ଥଟି କ’ଣ ତିଆରି? ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ମୃତ ଜୀବାଣୁରୁ ଗଠିତ। ସେହି ଜୀବାଣୁ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ମିଶି କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ତା’ ସହିତ, ଆମ ଲାଳରେ ଥିବା କିଛି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରୋଟିନର ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ମିଶିଯାଏ।

ଟାର୍ଟାରରେ ମିଳୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି:

• କ୍ୟାଲସିୟମ ଫସଫେଟ୍
• କ୍ୟାଲସିୟମ କାର୍ବୋନେଟ୍
• ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍

ଟାର୍ଟାର ଗଠନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ, ଆପଣ କିପରି ଚିହ୍ନିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଟାର୍ଟାର ଅଛି? ଏଠାରେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଅଛି କି ନାହିଁ:

• ଦାନ୍ତରେ ହଳଦିଆ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ମାଢ଼ି ପାଖରେ।
• ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ହାଲିଟୋସିସ୍): ଟାର୍ଟାରରେ ଜୀବାଣୁ ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ।
• ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣ: ଯଦି ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ି ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତ ବାହାରେ, ତେବେ ଏହା ଟାର୍ଟାର କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଦାନ୍ତରେ କିଛି କଠିନ, କଞ୍ଚା ହୋଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ: ଏହି ଖରସତାକୁ ଜିଭରେ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ।

ଟାର୍ଟାରରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହୁଏ କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଟାର୍ଟାର ହେଉଛି ଜୀବାଣୁର ଏକ ସଂଗ୍ରହ, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।ଏହା ଆସିପାରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଟାର୍ଟାର ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ଫାଙ୍କ (ପକେଟ୍) ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଏହି ଫାଙ୍କରେ ଫସି ଯାଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ପାଟି ଖରାପ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଖରାପ ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ପାଟିରେ ଟାର୍ଟାର ସୃଷ୍ଟି ହେବାର କାରଣ କଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି, ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଦାନ୍ତରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ହଟାଇବା। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନ ନେବା ପ୍ରାୟତଃ ଟାର୍ଟାର ଗଠନର କାରଣ।

ଟାର୍ଟାର ଗଠନର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟାର୍ଟାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ରସ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ ନକରିବା: ଆପଣ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ପ୍ଲାକ୍ ତିଆରି ହୁଏ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ତିଆରି ହୁଏ।
• ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ବାରମ୍ବାର ସେବନ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରୁଟି, ପାସ୍ତା, ଭାତ ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟ ପରି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ଲାକ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର: ଏଗୁଡ଼ିକ ଟାର୍ଟାର ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ବ୍ରେସେସ୍ ପିନ୍ଧିବା: ବ୍ରେସେସ୍ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ଆଡେସିଭ୍ ଜମା ହେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।
• ଶୁଖିଲା ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ): ଯେତେବେଳେ ପାଟିରେ ଲାଳ କମ୍ ଥାଏ, ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ କମ୍ ଧୋଇ ହୁଏ, ଯାହା ଟାର୍ଟାର ଜମା ହେବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଟାର୍ଟାର ଯୋଗୁଁ କ’ଣ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଟାର୍ଟାର କେବଳ ଏପରି ଜିନିଷ ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଯଦି ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି:

• ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗ: ଟାର୍ଟାର ଯୋଗୁଁ ମାଢ଼ି ଫୁଲିଯାଏ, ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ମାଢ଼ି ରୋଗର ଆରମ୍ଭ।
• ମାଢ଼ି ମାନ୍ଦାବସ୍ଥା: ଯେତେବେଳେ ଟାର୍ଟାର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ମାଢ଼ି ପଛକୁ ଖସିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତର ମୂଳ ଖୋଲା ହୋଇପାରେ।
• ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ (Cavities): ଟାର୍ଟାର ହେଉଛି ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି, ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଟାର୍ଟାରକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ସହଜରେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଟାର୍ଟାର ଅଛି କି ନାହିଁ। ଏହା ନିୟମିତ ଦନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଆହୁରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି:

• ଦାନ୍ତ ଏକ୍ସ-ରେ: ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖରେ ହାଡ଼ କ୍ଷୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।
• ଗଢ଼ି ପକେଟର ଗଭୀରତା ମାପିବା: ଏହା ଗଢ଼ି ରୋଗର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଟାର୍ଟାରର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଟାର୍ଟାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିବାର ଏକମାତ୍ର ସଫଳ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତି ନକରି ଏହି ଟାର୍ଟାରକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ଅଛି।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗିପାରେ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଟାର୍ଟାରକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଘରେ କିଛି କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏପରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଟାର୍ଟାର ଜମା ହେବାର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା: ଏହା ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଏ।
• ମାଢ଼ି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ମାଢ଼ି ଟାର୍ଟାର ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ।

ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା

ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା। ଜଣେ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ହାଇଜିନିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ (ସ୍କେଲର୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତି, ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପେଷ୍ଟ ଲଗାନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ପଲିସ୍ କରନ୍ତି।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରି ଟାର୍ଟାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗ ପରି ବାରମ୍ବାର ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟସାରଣୀ ଉପଯୁକ୍ତ।

ମାଢ଼ି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଟାର୍ଟାର ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଚାରିପାଖର ହାଡ଼କୁ କ୍ଷୟ କରିଦେଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାଢ଼ି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମାଢ଼ି ତଳେ ଫସି ରହିଥିବା ଟାର୍ଟାରକୁ ବାହାର କରିଦିଏ, ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲସିଂ ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।

ମାଢ଼ି ରୋଗର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସ୍କେଲିଂ ଏବଂ ରୁଟ୍ ପ୍ଲାନିଂ: ଏଥିରେ ମାଢ଼ି ତଳୁ ଟାର୍ଟାର ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ମୂଳର ପୃଷ୍ଠକୁ ମସୃଣ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଓସିଅସ୍ ସର୍ଜରୀ (ପକେଟ୍ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ): ଯଦି ମାଢ଼ି ରୋଗ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ ତେବେ ଏହି ସର୍ଜରୀ କରାଯାଇପାରେ।
• ଲେଜର ପିରିଓଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ଥେରାପି: ମାଢ଼ି ତଳେ ଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଲେଜର ରଶ୍ମି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଯଦି ମୁଁ ଟାର୍ଟାର ନ କାଢିବି ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ଟାର୍ଟାର ବାହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ଏନାମେଲ୍ ତରଳିପାରେ ।
• ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ (ଗାଦି) ହୋଇପାରେ।
• ମାଢ଼ି ଫୁଲିଯାଇ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ ।
• ମୋ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ।
• ଦାନ୍ତଗୁଡ଼ିକ ରଙ୍ଗୀନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଦେଖାଯାଏ।

ଟାର୍ଟାର ଜମାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ଟାର୍ଟାର ଗଠନକୁ ରୋକିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।ଏକ ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦାନ୍ତ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ନିୟମିତ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲସ୍ କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରଡେଣ୍ଟାଲ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ଠିକ୍ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଆଲକୋହଲ-ମୁକ୍ତ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ମାଉଥୱାସ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ଗଠନ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କଠାରେ ଟାର୍ଟାର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଘରେ ଯେତେ ଭଲ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କଲେ ମଧ୍ୟ, ବୃତ୍ତିଗତ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବର୍ଷକୁ ଦୁଇଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅଧିକ ଥର ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଟାର୍ଟାର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ମୋତେ କେତେଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିଛି ଲୋକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶୀଘ୍ର ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ଜମା କରନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରତି ଛଅ ମାସରେ ନିୟମିତ ସଫା କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ମାଢ଼ି ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସମୟସୂଚୀ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

• ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ପ୍ଲାକ୍: ଏହା ଏକ ହଳଦିଆ, ଚିପ୍ଚିପ୍ ପରଦା। ଏହା ସେତେବେଳେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପାଟିରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଶର୍କରା ସହିତ ମିଶିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ପ୍ଲାକ୍ ଜମା ହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ "ଫଜି" କିମ୍ବା ଟିକେ ଖର୍ଖିତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସିଂ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।
• ଟାର୍ଟାର: ପ୍ଲାକ୍ କଠିନ ହେଲେ ଏହା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ପ୍ରଥମେ ଏହା ହଳଦିଆ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଗାଢ଼ ହୋଇପାରେ। ଟାର୍ଟାର ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏକ କଠିନ ଆବରଣ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ମାଢ଼ି ପରି, ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲସିଂ ଦ୍ୱାରା ଟାର୍ଟାରକୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

ମୋ ଦାନ୍ତରୁ ଟାର୍ଟାର ଖଣ୍ଡ କାହିଁକି ଭାଙ୍ଗିଯାଉଛି?

କେତେବେଳେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଦାନ୍ତକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଘଷି ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଟାର୍ଟାରର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏପରି ହୁଏ, ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଖର୍ବ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଲାଗିପାରେ। ଆପଣ ନିଜେ ବାକି ଜିନିଷ ବାହାର କରିବାକୁ ଭାବିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ତାହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ଟାର୍ଟାର ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଉଥିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ। ସେ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ସଠିକ ଭାବରେ ଅବଶିଷ୍ଟ ଟାର୍ଟାର ବାହାର କରିପାରିବେ।

ମୋ ଦାନ୍ତରେ କଳା ଟାର୍ଟାର କାହିଁକି ଅଛି?

ଆମେ କଣ ଖାଉ ଏବଂ ପିଉଛୁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଟାର୍ଟାର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଳା ଟାର୍ଟାର ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ:

• ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଚା, କଫି ଏବଂ ରେଡ୍ ୱାଇନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ବାରମ୍ବାର ପିଇବା।

ଏହା ସହିତ, ମାଢ଼ି ତଳେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଟାର୍ଟାର ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରକ୍ତ ଟାର୍ଟାର ସହିତ ମିଶିଯାଏ, ଏହା କଳା ହୋଇପାରେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଟାର୍ଟାର ଜମାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଆମ ମୁହଁକୁ ଯେତେ ସଫା ରଖିଲେ ମଧ୍ୟ, ଟାର୍ଟାର ଜମା ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଟାର୍ଟାର ଜମା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଦୂର କରିବା ଭଲ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସୁନ୍ଦର ହସକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ!