Skip to main content

ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ନ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ "ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍" ନାମକ ଏକ ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱରର କାରଣ ହୁଏ। ଏହା କିଶୋର ଏବଂ କୋଡ଼ିଏ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ "ମୋନୋ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଏହି "ମନୋ" କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ରାମକ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍, କିମ୍ବା EBV ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ କମ୍ ବୟସରେ, ଶୈଶବ କିମ୍ବା ଶୈଶବରେ EBV ଭାଇରସ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଉ। ଅର୍ଥାତ୍, ଭାଇରସ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ କିଛି ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି କେହି ଯୁବ ବୟସରେ, ସେମାନଙ୍କର କୋଡ଼ିଏ କିମ୍ବା ତିରିଶ ବର୍ଷ ବୟସରେ EBV ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସମୟରେ ଆମେ "ମୋନୋ" ବୋଲି କହୁଥିବା ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

"ମୋନୋ"ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇ ମାସ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କେତେକ ସମୟରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗଳାର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା) ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
  • ଜ୍ୱର
  • ଗଳାରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଏବଂ ଟନସିଲ ଫୁଲିଯିବା । କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହି ଫୁଲିଥିବା ଟନସିଲରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖିପାରିବେ।
  • ବେକରେ ଫୁଲିଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ (ଆମେ କହିଥାଉ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗଣ୍ଠି ପରି ଫୁଲିଯାଏ)।
  • ଅସହ୍ୟ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ ଏତେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା "ମୋନୋ"ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

ଏହି "ମନୋ" ରୋଗ କ'ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଏହା କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

ହଁ, "ମୋନୋ" ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଏହା ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ କାହାର ଲାଳ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ସେତେବେଳେ ଏହା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ଲାଳର ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଅନ୍ୟ କେହି ଏପରି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା କାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଲାଳ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ହୋଇଛି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଷ୍ଟ୍ର, ଏକ ପାନୀୟ ଗ୍ଲାସ, ଏକ ଚାମଚ, ଏକ କଣ୍ଟା, ଏକ ଟୁଥବ୍ରଶ୍, ଇତ୍ୟାଦି), ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ମାଧ୍ୟମରେ "ମୋନୋ" ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଥରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଭାଇରସରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ, ଭାଇରସ ଜୀବନ ପାଇଁ ଶରୀରରେ ରହିଥାଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ, ଭାଇରସ ଶରୀରରେ "ସୁପ୍ତ" କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସୁପ୍ତ ଭାଇରସ "ଜାଗି"ପାରେ ଏବଂ ଲାଳରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ସେ ତାଙ୍କ ଜୀବନସାରା ସମୟ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ "ମୋନୋ" ଭାବରେ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ବିଶେଷକରି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଟନସିଲ୍ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ କିମ୍ବା ପ୍ଲୀହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ "ମୋନୋ"ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିବେ।

"ମୋନୋ" ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି? ଆପଣ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ?

ମନୋ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା, ବିଶେଷକରି ପାଣି। ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ଥାଏ। ଜ୍ୱର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ନେଇପାରିବେ।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ହେବ: ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଛୋଟ ପିଲା କିମ୍ବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କେବେବି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!କାରଣ ଆସ୍ପିରିନ୍ ରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି "ମନୋ" ରୋଗ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

"ମୋନୋ"ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଯୁବକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଯାହା କରୁଥିଲେ ତାହା କରିବାକୁ ଫେରି ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କମିବା ପରେ ଆପଣ ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବେ, ତଥାପି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ ଯେ କେବେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାର ସମୟ ହୋଇଛି - ଏହା ଶୁଣନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିପାରିବେ।

ଏହି "ମନୋ" କୁ ଏଡାଇବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ (EBV) ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ ନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ସବୁବେଳେ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
  • କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ (ହାତରେ ନୁହେଁ) କାଶନ୍ତୁ / ଛିଙ୍କନ୍ତୁ।
  • ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଗ୍ଲାସ, କପ୍, ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ କଟଲେରୀ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ସମୟରେ ଟିକେ ସ୍ୱାର୍ଥପର ହେବା ଠିକ୍ ଅଛି! ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାର ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବେ।

"ମୋନୋ" ବିଷୟରେ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? (ବିଶେଷକରି ପ୍ଳୀହା ବିଷୟରେ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆଉ ଏକ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା, ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଏକ ଅଙ୍ଗ, ଫୁଲିଯାଏ। ଏହି ଫୁଲା କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଫୁଲିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା ହଠାତ୍ ଫାଟିପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମନୋ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାଲିଯିବା ପରେ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପର୍କ ଖେଳ - ଯେପରିକି ରଗବି, ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ବକ୍ସିଂ - ଏଡାଇବାକୁ କୁହନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନକହିବେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା!

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ମୋନୋ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିଷୟରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇପାରିବେ! ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, EBV, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍, ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ, ଜ୍ୱର, ଗଳା ବିନ୍ଧା, ପ୍ଳୀହା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 4 + 3 =
ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଯୁବାବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ନ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ "ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍" ନାମକ ଏକ ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଜ୍ୱରର କାରଣ ହୁଏ। ଏହା କିଶୋର ଏବଂ କୋଡ଼ିଏ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ "ମୋନୋ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଏହି "ମନୋ" କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, କିମ୍ବା ସଂକ୍ରାମକ ମନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍, କିମ୍ବା EBV ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ କମ୍ ବୟସରେ, ଶୈଶବ କିମ୍ବା ଶୈଶବରେ EBV ଭାଇରସ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଉ। ଅର୍ଥାତ୍, ଭାଇରସ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ କିଛି ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି କେହି ଯୁବ ବୟସରେ, ସେମାନଙ୍କର କୋଡ଼ିଏ କିମ୍ବା ତିରିଶ ବର୍ଷ ବୟସରେ EBV ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସମୟରେ ଆମେ "ମୋନୋ" ବୋଲି କହୁଥିବା ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

"ମୋନୋ"ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇ ମାସ ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କେତେକ ସମୟରେ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗଳାର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା) ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
  • ଜ୍ୱର
  • ଗଳାରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଏବଂ ଟନସିଲ ଫୁଲିଯିବା । କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହି ଫୁଲିଥିବା ଟନସିଲରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖିପାରିବେ।
  • ବେକରେ ଫୁଲିଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ (ଆମେ କହିଥାଉ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗଣ୍ଠି ପରି ଫୁଲିଯାଏ)।
  • ଅସହ୍ୟ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ସାରା ଦିନ ଏତେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା "ମୋନୋ"ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

ଏହି "ମନୋ" ରୋଗ କ'ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଏହା କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?

ହଁ, "ମୋନୋ" ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଏହା ଲାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ କାହାର ଲାଳ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ସେତେବେଳେ ଏହା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ "ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ" କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ବ୍ୟାପିପାରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ଲାଳର ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଅନ୍ୟ କେହି ଏପରି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା କାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଲାଳ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ହୋଇଛି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଷ୍ଟ୍ର, ଏକ ପାନୀୟ ଗ୍ଲାସ, ଏକ ଚାମଚ, ଏକ କଣ୍ଟା, ଏକ ଟୁଥବ୍ରଶ୍, ଇତ୍ୟାଦି), ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ ମାଧ୍ୟମରେ "ମୋନୋ" ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଥରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଭାଇରସରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ, ଭାଇରସ ଜୀବନ ପାଇଁ ଶରୀରରେ ରହିଥାଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଯିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ମଧ୍ୟ, ଭାଇରସ ଶରୀରରେ "ସୁପ୍ତ" କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସୁପ୍ତ ଭାଇରସ "ଜାଗି"ପାରେ ଏବଂ ଲାଳରେ ମୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ସେ ତାଙ୍କ ଜୀବନସାରା ସମୟ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ "ମୋନୋ" ଭାବରେ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ବିଶେଷକରି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଟନସିଲ୍ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ଫୁଲିଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ କିମ୍ବା ପ୍ଲୀହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ "ମୋନୋ"ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ କହିବେ।

"ମୋନୋ" ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି? ଆପଣ ଘରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ?

ମନୋ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା, ବିଶେଷକରି ପାଣି। ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ଥାଏ। ଜ୍ୱର ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ନେଇପାରିବେ।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ହେବ: ଜ୍ୱର ପାଇଁ ଛୋଟ ପିଲା କିମ୍ବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କେବେବି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!କାରଣ ଆସ୍ପିରିନ୍ ରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି "ମନୋ" ରୋଗ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

"ମୋନୋ"ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଯୁବକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଯାହା କରୁଥିଲେ ତାହା କରିବାକୁ ଫେରି ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କମିବା ପରେ ଆପଣ ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବେ, ତଥାପି ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ ଯେ କେବେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାର ସମୟ ହୋଇଛି - ଏହା ଶୁଣନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିପାରିବେ।

ଏହି "ମନୋ" କୁ ଏଡାଇବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏପଷ୍ଟାଇନ-ବାର ଭାଇରସ (EBV) ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ ନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ସବୁବେଳେ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
  • କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ (ହାତରେ ନୁହେଁ) କାଶନ୍ତୁ / ଛିଙ୍କନ୍ତୁ।
  • ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ଗ୍ଲାସ, କପ୍, ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ କଟଲେରୀ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ସମୟରେ ଟିକେ ସ୍ୱାର୍ଥପର ହେବା ଠିକ୍ ଅଛି! ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାର ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବେ।

"ମୋନୋ" ବିଷୟରେ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? (ବିଶେଷକରି ପ୍ଳୀହା ବିଷୟରେ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମନୋ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆଉ ଏକ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା, ପେଟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଏକ ଅଙ୍ଗ, ଫୁଲିଯାଏ। ଏହି ଫୁଲା କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଫୁଲିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା ହଠାତ୍ ଫାଟିପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମନୋ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାଲିଯିବା ପରେ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପର୍କ ଖେଳ - ଯେପରିକି ରଗବି, ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ବକ୍ସିଂ - ଏଡାଇବାକୁ କୁହନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନକହିବେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ମନେ ରଖିବା!

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ମୋନୋ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ବିଷୟରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇପାରିବେ! ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍, EBV, ଏପଷ୍ଟାଇନ୍-ବାର ଭାଇରସ୍, ଚୁମ୍ବନ ରୋଗ, ଜ୍ୱର, ଗଳା ବିନ୍ଧା, ପ୍ଳୀହା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 4 + 3 =