⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରଥମ 20 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ , ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା, ଏକ ଛୋଟ ପରିମାଣର ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତ । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ରକ୍ତସ୍ରାବ ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହାଲୁକା, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ (ସପ୍ତାହ 13) ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସର୍ବଦା ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୂଳତଃ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହୁଛନ୍ତି, "ହେ, ଏହି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅଧିକ ନଜର ରଖିବାକୁ ପଡିବ।" ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, କିମ୍ବା ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କ୍ରାମ୍ପିଂ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଗର୍ଭପାତର ଏହି ବିପଦ ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାୟ 15% ରୁ 20% , କିମ୍ବା ପ୍ରତି ଶହେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ଜଣ, ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 20 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ଏପରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶିଶୁଟି କ’ଣ ବଞ୍ଚିପାରିବ?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ! ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଭ୍ରୁଣ ବଞ୍ଚି ରହେ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 20 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇଥିଲା (ଯାହା ପ୍ରାୟ 25% ଗର୍ଭବତୀ ମାତା), ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 60% କୌଣସି ଜଟିଳତା ବିନା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ (37 ସପ୍ତାହ) କରିଥିଲେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେଇଥିଲେ। ତେଣୁ, ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଦ୍ୱାରା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ହୃଦୟ ଧରନ୍ତୁ।ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଦେଖାଯାଇପାରେ:- ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ : ଏହା କେବଳ ସ୍ପଟିଂ ନୁହେଁ, ବରଂ ଟିକେ ଅଧିକ ଭାରୀ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧେ।ଟିସୁ ଭଳି ସାମଗ୍ରୀ ବାହାରକୁ ଆସିବା ସମ୍ଭବ, କିନ୍ତୁ ରକ୍ତ ହ୍ରାସର ପରିମାଣ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ଥାଏ।
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା : ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତଳ ପେଟରେ ଏକ ମନ୍ଥର, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ଏକ ନିରନ୍ତର, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟକର। ଗର୍ଭପାତ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ଭ୍ରୁଣରେ କ୍ରୋମୋସୋମାଲ ସମସ୍ୟା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ବିକାଶଶୀଳ ଶିଶୁରେ ଜେନେଟିକ୍ ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ।
- ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇଥିଲା।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା, କିମ୍ବା କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
- ସ୍ଥୂଳକାୟତା .
- ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ ହେବା।
- ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ଭାପିଂ।
- ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ସମସ୍ୟା।
- ଶରୀରରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଆଘାତ।
- ଯୋନି କିମ୍ବା ଗର୍ଭାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଥିବା କାରଣରୁ ଘଟେ।
ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅବଧି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ।ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତ ସମୟରେ କ’ଣ HCG ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ?
କେତେବେଳେ ହଁ। HCG (ହ୍ୟୁମାନ୍ କୋରିଓନିକ୍ ଗୋନାଡୋଟ୍ରୋପିନ୍)ଏହାକୁ "ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହରମୋନ" ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଏହି 'HCG' ସ୍ତର ଧୀରେ ଧୀରେ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାୟ 11 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ (କେତେକ ସମୟରେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୁଏ)। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି 11 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ 'HCG' ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଗର୍ଭପାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତଥାପି, 'ଧମକପ୍ରାପ୍ତ ଗର୍ଭପାତ' ସମୟରେ, 'HCG' ସ୍ତର ସ୍ଥିର ରହିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ 'HCG' ସ୍ତର କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ସେ ପ୍ରତି ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନରେ ଏହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ମଧ୍ୟ 'HCG' ସ୍ତର 11 ସପ୍ତାହ ପରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ 'HCG' ସ୍ତରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:- ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋନି କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କରାଯାଏ ।
- ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବାକୁ ଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ଖୋଲିବା ଆରମ୍ଭ ହେବ)।
- HCG ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ନାମକ ହରମୋନର ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ ।
- ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପ୍ରକାର (Rh ଫ୍ୟାକ୍ଟର) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପ୍ରକାର ନେଗେଟିଭ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଇମ୍ମ୍ୟୁନ ଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (RhoGAM® ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ) ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସତର୍କ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ହିଁ ଏକମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଗର୍ଭପାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। କିଛି ଡାକ୍ତର ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟରନ୍ (ଏକ ହରମୋନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ) ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। କମ୍ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟରନ୍ ସ୍ତର ଗର୍ଭପାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟରନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ, ସପୋଜିଟୋରି ଭାବରେ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ବିଭିନ୍ନ ମତ ରହିଛି, ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟରନ୍ ଦେବା ସୁସ୍ଥ ପ୍ରସବ ହାର ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଅତୀତରେ , ଶଯ୍ୟା ବିଶ୍ରାମ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଏପରି କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଶଯ୍ୟା ବିଶ୍ରାମ ଗର୍ଭପାତକୁ ବନ୍ଦ କରିବ।ତଥାପି, ଗର୍ଭପାତର ବିପଦ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ଶାନ୍ତ ରହିବା" ପାଇଁ କହିପାରନ୍ତି। ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:- ପେଲଭିକ୍ ବିଶ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହେବା ପରେ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଯୋନିରେ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ବିଭ୍ରାନ୍ତି: ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା, ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ିବା କିମ୍ବା ସିନେମା ଦେଖିବା ଭଳି କିଛି କରି ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ବ୍ୟସ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭପାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଗର୍ଭପାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବପୂର୍ବ ଯତ୍ନ ଜାରି ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ନିଯୁକ୍ତି ଏବଂ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକୁ ହରାନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, "ଭୟଙ୍କାରଗ୍ରସ୍ତ ଗର୍ଭପାତ"ର ଏହି ବିପଦକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣ ଗର୍ଭପାତର ବିପଦରେ ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ନିଯୁକ୍ତିରେ ଯୋଗଦେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବା। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ:- ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ସେବନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଭ୍ରୁଣ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷର ସଂସ୍ପର୍ଶରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ପ୍ରିନାଟାଲ ଭିଟାମିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
- ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଯୁକ୍ତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 20-30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ (ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ରୋଗ, ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।
ମୁଁ କ’ଣ ଏଥିରୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ?
ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭପାତ ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ନିଜକୁ ସହାୟକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘେରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଛି।ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ ଗର୍ଭପାତ ହୁଏ, ଦୟାକରି ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ।ଦୁଃଖ ଏବଂ କ୍ଷତିରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗର୍ଭଧାରଣ ହରାଇବା, ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଏକ ବଡ଼ କ୍ଷତି।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.