ତୁମର କେବେ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି ହୋଇଛି କି? ଏହା ଏକ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ହଠାତ୍, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି? ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିଥାନ୍ତି, ଚାଲିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର। ଆଜି ଆମେ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ ହେମୋରଏଡ୍ସ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ।

ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ହେମୋରଏଡ୍ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏକ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏବେ ଆପଣ ପଚାରୁଛନ୍ତି, "ହେମୋରଏଡ୍ କ'ଣ?" ହେମୋରଏଡ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଫୁଲିଥିବା ଶିରା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ଶିରା ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ। ସେତେବେଳେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏକ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ସାଧାରଣତଃ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବାଇଗଣୀ-ନୀଳ ଗଣ୍ଠି ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର:

• ବାହ୍ୟ ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ଚାରିପାଖରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଆପଣ ଏକ ଗାଢ଼ ନୀଳ-ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଗଣ୍ଠି ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିଥାନ୍ତି କିମ୍ବା ଚାଲିଥାନ୍ତି ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବାହାରରୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ଯଦି ହେମୋରୋଏଡ୍ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ବାହାରକୁ ନ ଯାଏ (ପ୍ରୋଲାପ୍ସ)।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସରଳ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ ନକରେ, ତେବେ ଏପରି ସମୟ ଆସିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ କାଢିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ଉପରେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ଏକ ନୀଳ-ବାଇଗଣୀ ଗଣ୍ଠି । ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ କଷ୍ଟଦାୟକ ମଧ୍ୟ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ବିଶେଷକରି ବସିବା, ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା (ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା) ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ମଳାଶୟରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଅର୍ଶ ଫାଟିଯାଏ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଏ।
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇଥାଆନ୍ତେ ଯିଏ ଅଫିସ୍ ଚେୟାରରେ କାମ କରୁଥିଲେ କିମ୍ବା ଏପରି କୌଣସି କାମ କରୁଥିଲେ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସାରା ଦିନ ବସି ରହିବା ଜରୁରୀ ଥିଲା, ତେବେ ଏହା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ। ତେଣୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ଏପରି କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ହେମୋରଏଡ୍ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ସହିତ ହେମୋରଏଡ୍ ବିକଶିତ ହୁଏ। ହେମୋରଏଡ୍ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳାଶୟ ଚାରିପାଖରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଝାଡ଼ା ପାଇଁ ଚାପ ପକାଇବା ଭଳି କାମ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ଚାପ ବଢ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହି ରକ୍ତ ଜମାଟ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଯାତ୍ରା କରେ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ମଳାଶୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଅର୍ଶ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କାରଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମଳାଶୟର ଟିସୁ ଏବଂ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସାମାନ୍ୟ ଚାପରେ ମଧ୍ୟ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ସାଧାରଣତଃ, ଯେକୌଣସି ଅର୍ଶ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଶ ହେବାର ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବାରମ୍ବାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଏହା ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କର ସମସ୍ୟା।
• ମଳତ୍ୟାଗ ପାଇଁ ଚାପ: ପେଟ ଶୁଖିଗଲେ ଚାପ ହୁଏ।
• ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ବହୁତ ସମୟ ବସି ରହିବା: କିଛି ଲୋକ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ବସି ଖବରକାଗଜ ଏବଂ ଫୋନ୍‌ ପଢ଼ନ୍ତି। ଏହା ଭଲ ନୁହେଁ।
• ଭାରୋତ୍ତୋଳନ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା: ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଓଜନ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଯୋନି ପ୍ରସବ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ହୋଇପାରେ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା ମାତ୍ରେ ବାଥରୁମ୍ ବ୍ୟବହାର ନ କରିବା: କିଛି ଲୋକ କାମ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତି।
• ମଳଦ୍ଵାର ସମ୍ଭୋଗ।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟ ରହିବା କିମ୍ବା ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ବସି ରହିବା।

ଏହା କ’ଣ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ । ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ:

• ସଂକ୍ରମଣ: ଏହା ପେରିଆନାଲ୍ ଆବସେସ୍ ଭଳି କିଛି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଯଦି ଅର୍ଶ ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ, ଯାହା କେତେକ ସମୟରେ ଟିକେ ବିଚଳିତ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ସ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଗଣ୍ଠି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ହେଉଛି କି ନାହିଁ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଚିକିତ୍ସା ଅର୍ଶର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ପ୍ରଥମ 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ:

• ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା: ଏଥିରେ ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିର ଏକ ବେସିନରେ ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର କରିବା ଭଲ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଳକୁ ନରମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯିବ। ପନିପରିବା, ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସାମୟିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ କିମ୍ବା ହେମୋରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏଥିରେ (ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍), (ୱିଚ୍ ହେଜେଲ୍) କିମ୍ବା (ଲିଡୋକେନ୍) ଭଳି ଉପାଦାନ ଥାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣାଯାଇପାରିବ।
• ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ଔଷଧ ଖାଇବା।
• ମଳ ସଫ୍ଟନର କିମ୍ବା ରେଚ୍ୟୁଟିଭ ବ୍ୟବହାର କରିବା: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳତ୍ୟାଗକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାତାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥିବା ଅର୍ଶର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ପୁନଃଶୋଷଣ କରିବ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ , କିମ୍ବା କିଛି ଦିନର ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଜମାଟ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ହେମୋରଏଡ୍ (ହେମୋରଏଡ୍‌କ୍ଟୋମି) ବାହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ ହୋଇଥିବା ହେମୋରୋଏଡ୍ସ କ’ଣ ନିଜେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ?

ହଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସହ୍ୟ କରିବା।

ଏହି ଅର୍ଶରୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ କିପରି ନିଷ୍କାସନ କରିବେ?

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣ କେବେବି ଘରେ ଅର୍ଶ ନିଷ୍କାସନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ! ଏହା କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୋଇ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଅର୍ଶ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ କେହି ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ଅସୁବିଧା ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଅର୍ଶ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଛି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ ନେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଳକୁ ନରମ କରିବା ଭଳି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି କିଛି ଦିନ ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ ହେମୋରଏଡ୍ସ ଗଠନକୁ ଆପଣ କିପରି ରୋକିପାରିବେ?

ଯେହେତୁ ଯେକୌଣସି ଅର୍ଶ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିପାରେ, ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ଅର୍ଶ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଏଡାଇବା ।

ଆଉ କିଛି ଟିପ୍ସ:

• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଫାଇବର ଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣ ଫାଇବର ପରିପୂରକ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରିବେ।
• ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ପାଇଁ ଚାପ ପକାଇବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ଶୌଚାଳୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଭଲ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏକ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସ୍ଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଫାଟିପାରେ।

ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଚାଲିବା ଏବଂ ବସିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆପଣ ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍ କିମ୍ବା ସାମୟିକ ମଲମ ଲଗାଇ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। ଯଦି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶେଷରେ, ଘରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଂଚାନ୍ତୁ

ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ପରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ । ମନେରଖନ୍ତୁ:

• ଯଦି ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ହଠାତ୍ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା (ଗରମ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ, ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣକାରୀ କ୍ରିମ୍) ପ୍ରାୟତଃ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରବଳ ହୁଏ, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମି ନଯାଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଏହି କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକୁ କେବେ ନିଜେ ଭଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ।
• ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ଏଡାଇବା, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!